इन ऑनलाइन टूल के साथ अपने प्रौद्योगिकी उपयोग में न्यूनतमता को अपनाकर अपना स्क्रीन समय कम करें और अपने डिजिटल जीवन को अव्यवस्थित करें। चाबी छीनना ध्यान भटकाने वाली वेबसाइटों और ऐप्स को ब्लॉक करने के लिए फ्रीडम और फोकसमी जैसे ऐप्स का उपयोग करें, जिससे आपको केंद्रित और उत्पादक बने रहने में मदद मिलेग...
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