सम्मोहन, या सम्मोहन चिकित्सा, के कई सकारात्मक लाभ हो सकते हैं।
जब आप विश्राम और शांति की इस स्थिति में होते हैं, तब यह आपको एक बुरी आदत छोड़ने में, आपकी चिंता को कम करने में, आपकी नींद में सुधार करने में और यहां तक कि एक विशिष्ट लक्ष्य को प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकता है। वास्तव में, सम्मोहन बहुत कुछ ध्यान की तरह है, इसलिए यह पूरी तरह से अपरिचित अभ्यास नहीं है।
क्या आप अपने लिए सम्मोहन का प्रयास करना चाहेंगे? यदि आप रुचि रखते हैं, तो नीचे दिए गए ऐप्स की सूची देखें।
1. हिप्नोबॉक्स
HypnoBox ऐप सम्मोहन के बारे में संसाधनों और जानकारी से भरा है। शुरुआती लोगों के लिए मुफ्त संस्करण पर्याप्त है। आप आसानी से अपने स्वयं के सत्र बना सकते हैं; बस उस चीज़ का चयन करें जिस पर आप काम करना चाहते हैं और साथ वाली पृष्ठभूमि ध्वनियाँ चुनें।
दुर्भाग्य से, HypnoBox पर आपके निःशुल्क बॉक्स में केवल चार निःशुल्क सम्मोहन सत्र हैं। यदि आप वजन घटाने, स्वास्थ्य, खेल, बर्थिंग जैसे विषयों को कवर करने वाले अन्य बॉक्स अनलॉक करना चाहते हैं, स्पष्ट अर्थ का सपना, और भी बहुत कुछ, आपको HypnoBox Pro में अपग्रेड करना होगा। अपग्रेड करने की अनुशंसा की जाती है क्योंकि यह आपको आपकी लाइब्रेरी में 600 और सम्मोहन आइटम प्रदान करता है!
डाउनलोड: के लिए हिप्नोबॉक्स आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
2. समन्वय
पेशेवर सम्मोहन चिकित्सक डैरेन मार्क्स द्वारा विकसित, हार्मनी एक है ऐप जो आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने में आपकी मदद कर सकता है, आत्म-विश्वास, आंतरिक शांति, और कुछ भी जिसके साथ आप संघर्ष कर रहे हैं।
अफसोस की बात है कि, HypnoBox ऐप की तरह, हार्मनी केवल कुछ मुट्ठी भर मुफ्त सत्र प्रदान करता है। इसके बाद, आपको मासिक आधार पर सभी सम्मोहन सत्रों और नई सामग्री तक पूर्ण पहुंच प्राप्त करने के लिए साइन अप करना होगा।
सत्रों के अलावा, एक कार्यपुस्तिका उपलब्ध है जहाँ आप ऐप के बारे में अधिक जान सकते हैं और इसका अधिकतम लाभ कैसे उठा सकते हैं। कार्यपुस्तिका में एक अभ्यास भी शामिल है जहां आपको अपने मूड, भावनाओं, विश्वासों और लक्ष्यों के बारे में उत्तर भरने के लिए कहा जाता है।
डाउनलोड: सद्भाव के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
3. आराम करें और अच्छी नींद लें
रिलैक्स एंड स्लीप वेल दुनिया के सबसे प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सकों में से एक ग्लेन हैरोल्ड द्वारा बनाया गया एक सीधा, उपयोग में आसान ऐप है।
ऐप पर विषय नींद, चिंता और प्रेरणा से लेकर फोबिया और व्यसनों तक हैं। एक सम्मोहन चिकित्सा सत्र सभी के लिए उपयुक्त है, जिनमें से सभी ग्लेन की कोमल, सुखदायक आवाज द्वारा सुनाई गई हैं। बस उस चीज़ के लिए भुगतान करें जिसके लिए आपको सहायता चाहिए और इससे अधिक कुछ नहीं, चाहे आप इसका उपयोग करना चाहते हों ऐप आपकी नींद में सुधार करने के लिए बेहतर होगा, अपना ड्राइविंग टेस्ट पास करें या धूम्रपान बंद कर दें।
डाउनलोड: आराम करें और अच्छी नींद लें आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
4. मुफ्त सम्मोहन
नि: शुल्क सम्मोहन जोसेफ क्लॉ द्वारा विकसित एक शानदार, मुफ्त सम्मोहन ऐप है। रिलैक्स एंड स्लीप वेल ऐप की तरह, आपको केवल उन विशिष्ट सम्मोहन सत्रों के लिए भुगतान करना होगा जिनका आप उपयोग करना चाहते हैं। सशुल्क सत्रों का विकल्प विस्तृत है, लेकिन ऐप पर उपलब्ध मुफ्त सामग्री की मात्रा एक शुरुआत करने वाले को संतुष्ट करने के लिए पहले से ही पर्याप्त है।
आप जिस मूल मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, उसके आधार पर कस्टम सम्मोहन सत्र खरीदने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। आरंभ करने के लिए, समस्या चुनें—उदाहरण के लिए, अवसाद। वहां से आप उस मुद्दे से संबंधित तीन लक्षण चुन सकते हैं। बाद में, ऐप आपको अपना व्यक्तिगत सम्मोहन सत्र प्रदान करता है।
डाउनलोड: के लिए नि: शुल्क सम्मोहन आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
5. नर्वस
Nerva एक हिप्नोथेरेपी ऐप है जिसे विशेष रूप से आपके पेट के स्वास्थ्य को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ए कम FODMAP आहार मदद कर सकते है; हालांकि, बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि आपके आईबीएस लक्षणों का आपके आंत-मस्तिष्क कनेक्शन से बहुत कुछ लेना-देना है। Nerva ऐप का उद्देश्य आपके शरीर के इन दो हिस्सों के बीच भ्रम को ठीक करना है; आपको बस इतना करना है कि मुख्य कार्यक्रम के छह सप्ताह पूरे करें।
प्रत्येक सप्ताह आंत से संबंधित एक अलग मुद्दे पर केन्द्रित होता है। साप्ताहिक सत्रों में सात दिनों के सम्मोहन सत्र, शैक्षिक पठन सामग्री और गहरी साँस लेने के व्यायाम शामिल हैं। अपना कार्यक्रम शुरू करने के लिए, आपको साइन अप करना होगा। हालाँकि, आपको पहले सात दिन मुफ्त मिलते हैं।
डाउनलोड: तंत्रिका के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
6. अंत विलंब सम्मोहन
यदि आपके पास टालमटोल को रोकने और अपने जीवन में बदलाव करने की दृढ़ इच्छाशक्ति है, तो यह ऐप कोशिश करने के लिए स्वतंत्र है और बेहतरीन सामग्री प्रदान करता है। इसके अलावा, यह निश्चित रूप से आजीवन पहुंच प्राप्त करने के लिए कुछ अतिरिक्त डॉलर के लायक है। लाइफटाइम एक्सेस अतिरिक्त बैकग्राउंड म्यूजिक, हिप्नोटिक बूस्टर और सेशन को दोहराने या लूप करने की क्षमता को अनलॉक करता है।
सर्फ सिटी ऐप्स में 15 से अधिक अन्य सम्मोहन ऐप्स हैं, जिनमें से सभी विभिन्न विषयों पर केंद्रित हैं। कुछ लोकप्रिय विषयों में स्वस्थ भोजन करना, आत्म-सम्मान का निर्माण करना, व्यायाम का आनंद लेना और चिंता को समाप्त करना शामिल है।
डाउनलोड: अंत विलंब सम्मोहन के लिए एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
7. हेलोमाइंड
एक सम्मोहन चिकित्सा ऐप की तलाश है जो आपको किसी भी समस्या में मदद कर सके, चाहे वह प्यार, वजन, नींद, तनाव या चिंता हो? हेलोमाइंड ऐप किसी भी समस्या का समाधान है जो आपको परेशान कर रहा है।
हैलोमाइंड उपयोग करने के लिए बुनियादी और दर्द रहित है - यह बहुत अच्छा है यदि आप किसी ऐप का पता लगाने में बहुत अधिक समय नहीं लगाना चाहते हैं। एक बार जब आप साइन अप कर लेते हैं, तो आपको बस इतना करना होता है कि आपको वह चुनना है जिसके लिए आपको सहायता की आवश्यकता है; ऐप एक उपचार की सिफारिश करेगा। सम्मोहन सत्र से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हेडफ़ोन के साथ सुनें, अपने फ़ोन को हवाई जहाज मोड पर सेट करें, और एक आरामदायक स्थिति में आ जाएँ। आपके पास सभी सामग्री तक पहुंचने के लिए मासिक या वार्षिक सदस्यता लेने का विकल्प है; इसमें सभी उपचार और बूस्टर शामिल हैं।
डाउनलोड: हेलोमाइंड के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
8. सम्मोहन बादल
HypnoCloud सम्मोहन सत्रों की विशेषता वाला एक शक्तिशाली ऐप है जो आपको आराम करने, शांत महसूस करने, बेहतर नींद लेने और आपके सपनों का जीवन बनाने में मदद कर सकता है। HypnoCloud मुफ़्त है, लेकिन आप एक सदस्यता के लिए भुगतान कर सकते हैं जो धन, स्वास्थ्य, जीवन शैली, और बहुत कुछ पर सत्रों के असीमित उपयोग को अनलॉक करती है।
हालाँकि, ऐप का मुफ्त संस्करण अभी भी जब चाहें डाउनलोड करने और सुनने के लिए कुछ बेहतरीन मुफ्त सम्मोहन सत्र प्रदान करता है। जो बात HypnoCloud को अन्य ऐप्स से अलग बनाती है, वह यह है कि आपके पास अपनी उपलब्धियों को ट्रैक करने, बैज अर्जित करने और आगे बढ़ने के साथ-साथ स्तर बढ़ाने की क्षमता है।
डाउनलोड: के लिए सम्मोहन बादल आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
शांति, शांति और प्राकृतिक विश्राम की स्थिति में प्रवेश करें
सम्मोहन एक अभ्यास है जिसके कई संभावित लाभ हो सकते हैं। हालाँकि, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप व्यक्तिगत रूप से अपने जीवन में क्या काम करना चाहते हैं।
अब जब आप इन भयानक ऐप्स के बारे में जानते हैं, तो अपना पसंदीदा डाउनलोड करें, अपने हेडफ़ोन लें और अभी सम्मोहन सत्र शुरू करें!
