MyNoise पर Binaural बीट्स कैसे बनाएं

एक कंप्यूटर और इंटरनेट का उपयोग आप सभी को MyNoise का उपयोग करने की आवश्यकता है। जापानी उद्यान से लेकर एक स्पेसशिप-प्रेरित साउंडस्केप तक सही इमर्सिव एंबियंस का निर्माण करने के लिए आपको कई तरह की धुनें और साउंड इफेक्ट मिलेंगे।

हालाँकि, यदि आप अपने दिमाग और याददाश्त पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं, तो एक विशेष प्रकार का ऑडियो अधिक रुचि रखता है: द्विअक्षीय धड़कन।

हम यहां MyNoise का उपयोग करके द्विपदीय बीट्स बनाने के बारे में चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका के साथ हैं। आप सीखेंगे कि MyNoise के binaural बीट्स पेज पर कैसे जाएँ, ऑडियो स्लाइडर्स में हेरफेर करें और फिर अपनी सेटिंग्स को सेव करें।

क्या बीनाउरल बीट्स हैं?

सबसे पहले, कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों को प्रस्तुत करते हैं। बीनायुरल बीट्स में प्रत्येक कान को एक अलग दोहरावदार टोन प्राप्त होता है।

ये ध्वनियाँ आपके सिर में सिंक करती हैं और एक सुखदायक या स्फूर्तिदायक लय बनाती हैं। परिणाम कुछ लोगों की मदद करते हैं जब उन्हें आराम करने या काम पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, यही वजह है कि इस तरह के ऑडियो का उपयोग अक्सर चिकित्सा के लिए किया जाता है।

जब यह महाविनाशक क्षमताओं की बात आती है, तो शोध से पता चला है कि एक बीटा आवृत्ति- 13 से 30 हर्ट्ज- इसे बढ़ावा दे सकती है। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन PubMed बीनायुरल बीट्स और दीर्घकालिक मेमोरी के बीच लिंक का पता लगाया। इसमें पाया गया कि 20 हर्ट्ज ताल पर प्रतिभागियों ने पहचान और शब्द रिकॉल कार्यों में बेहतर प्रदर्शन किया।

हालाँकि, चेतावनी का एक शब्द। यह ऑडियो शरीर पर आश्चर्यजनक प्रभाव डाल सकता है। लोगों को दौरे पड़ने की समस्या होती है और दिल की समस्याओं को बीनायुरल बीट्स का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

वाहन चलाते समय या मशीनरी चलाते समय आराम की आवृत्तियों को न सुनना सबसे अच्छा है। प्रतिकूल मामले दुर्लभ हैं, लेकिन यह बीट्स की जटिलताओं के लोगों को सचेत करने के लिए पर्याप्त है।

एक तरफ, यहाँ कैसे MyNoise में अपने खुद के binaural धड़क रहा है बनाने के लिए है।

1. MyNoise के Binaural बीट्स पेज पर नेविगेट करें

जब आप पहली बार आते हैं MyNoise, आप ग्रेगोरियन चैंट, आरपीजी डंगऑन, और अनामनेसिस सहित लोकप्रिय ध्वनि जनरेटर के चयन के लिए पेश किए गए हैं। ये सार्थक स्टॉप हैं, लेकिन इस उद्देश्य के लिए, आप स्क्रीन के निचले भाग में टूलबार ढूंढना चाहेंगे।

इस टूलबार पर, पर क्लिक करें ऑनलाइन शोर टैब। यह आपको वेबसाइट की उपलब्ध ध्वनियों के व्यापक डेटाबेस में ले जाना चाहिए, जो आसान श्रेणियों में टूट गई हैं।

अब, आप या तो नीचे स्क्रॉल कर सकते हैं और ब्रेनवेव संग्रह को पा सकते हैं या उस विशिष्ट कीवर्ड को खोज सकते हैं। हालाँकि आप इसे करने के लिए चुनते हैं, पर क्लिक करें बाइनॉरल बीट्स, जो उपयुक्त जनरेटर से लिंक करता है।

2. Binaural मारो मशीन को समायोजित करें

अगले पृष्ठ में 10 स्लाइडर्स होंगे, प्रत्येक को अपनी आवृत्ति सौंपी जाएगी। इनका समायोजन करने से सभी प्रकार के लय उत्पन्न होंगे, लेकिन सरल शुरुआत करें।

यदि आप सिर्फ 4 हर्ट्ज हरा चाहते हैं, उदाहरण के लिए, आप सभी का उपयोग करने की आवश्यकता है आधार स्लाइडर और चौथा लेबल बेस + 4 हर्ट्ज. अपने इच्छित ऑडियो पैटर्न तक पहुँचने के लिए इन दोनों को ऊपर और नीचे ले जाएँ।

यह एक ही रणनीति प्रत्येक विशिष्ट आवृत्ति के लिए अच्छा है। लेकिन MyNoise कई प्रीसेट और विशेष सुविधाएँ भी प्रदान करता है जिनका आप लाभ उठा सकते हैं।

अपनी मेमोरी को उत्तेजित करने के लिए एक अच्छा टोन बनाने के लिए, अपनी स्क्रीन के दाईं ओर स्थित प्रीसेट पर जाएँ। पर क्लिक करें 24 हर्ट्ज प्रीसेट को "सक्रिय" के रूप में वर्णित किया गया है और स्लाइडर्स स्वचालित रूप से उन सेटिंग्स पर कूद जाएंगे।

यदि आप ऑडियो को अधिक रोचक बनाना चाहते हैं, तो स्लाइडर्स के नीचे स्थित बटन पर एक नज़र डालें। इनमें से कुछ स्लाइडर एनिमेशन जोड़ सकते हैं, और स्लाइडर्स मोड और गति को समायोजित कर सकते हैं। अन्य लोग वॉल्यूम, टाइमर और यहां तक ​​कि एक ध्यान घंटी को नियंत्रित करते हैं।

मानते हुए ध्यान चिकित्सा में ऑडियो थेरेपी आम हैध्यान की घंटी को शामिल करना शायद ही आश्चर्य की बात हो, क्योंकि इसकी अंगूठी द्विघात ताल के ध्यान केंद्रित प्रभावों को बढ़ाती है।

कैसे आपका ध्यान दिनचर्या के भाग के रूप में ऑडियो थेरेपी का उपयोग करने के लिए

ध्यान की गहराई को प्राप्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? ऑडियो थेरेपी इसका जवाब हो सकता है।

अंत में, MyNoise के प्रमुख विकल्पों में से कई टन के मिश्रण हैं। उन्हें तलाशने से पता चलता है कि ये स्वर कितने बहुमुखी हो सकते हैं, न कि आप पर उनके मानसिक और शारीरिक प्रभाव का उल्लेख करने के लिए। जब तक आपके पास सही ऑडियो सेटिंग्स न हों, प्रीसेट, स्लाइडर्स और बटनों के साथ खेलें।

3. अपनी ध्वनि सेटिंग्स को ऑनलाइन सहेजें

आपके स्लाइडर प्लेसमेंट को बचाने के तीन तरीके हैं, जिनमें से सभी स्क्रीन के दाईं ओर वर्तमान सेटिंग्स शीर्षक के तहत सूचीबद्ध हैं।

क्लिक सेव इनयूआरएल स्लाइडर को उस URL में एम्बेड करने के लिए, जो वर्तमान में आपके एड्रेस बार में है। जब भी आप उस विशिष्ट ऑडियो पैटर्न को फिर से दिखाना चाहते हैं, तो जनरेट किए गए URL को कॉपी करें और अपने ब्राउज़र में पेस्ट करें।

यदि आप MyNoise के आसपास घूम रहे हैं, और अपने पसंदीदा ऑडियो पर वापस जाने में सक्षम होना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं कुकी के रूप में सहेजें विकल्प। यह आपको किसी भी समय अपनी पिछली सेटिंग को लोड करने की अनुमति देता है भार के बगल में बटन कुकी के रूप में सहेजें.

न्यूनतम खिलाड़ी के रूप में क्लोन ध्वनि जनरेटर लेयरिंग के लिए आसान है। मूल रूप से, यह फ़ंक्शन एक न्यूनतम विंडो बनाता है जिसमें आपकी ध्वनि सेटिंग होती है, जो तब आपको खिलाड़ी के साथ एक अन्य प्रकार का ऑडियो चलाना शुरू करने की अनुमति देता है।

आप किसी अन्य ध्वनि के साथ द्विपदीय बीट्स को जोड़ सकते हैं, और इसके हर पल का आनंद ले सकते हैं।

4. MyNoise पर अपनी ध्वनि डाउनलोड करें

MyNoise पर अपनी ध्वनि डाउनलोड करना एक प्रक्रिया का एक सा है। चूंकि MyNoise संरक्षक के दान पर अधिकांशतः मुफ्त संसाधन निर्भर है, इसलिए डाउनलोड करने योग्य ऑडियो फ़ाइलों तक पहुंच केवल संरक्षकों के लिए है। इसलिए यदि आप अपनी आवाज डाउनलोड करना चाहते हैं, तो आपको एक दान करने की आवश्यकता है।

यदि आप एक संरक्षक बनना चाहते हैं, तो स्क्रीन के ऊपरी दाएं कोने पर पिगीबैंक आइकन पर क्लिक करें। फिर आप अपनी पसंद का दान कर सकते हैं, और आपको वेबसाइट पर आजीवन विशेषाधिकार प्राप्त होगा।

बस इस बात का ध्यान रखें कि आपके द्वारा दान किए गए प्रत्येक डॉलर के लिए, आपको साइट पर खर्च करने के लिए एक क्रेडिट मिलेगा। ये क्रेडिट आपकी ऑडियो फ़ाइल को ऑर्डर करते समय चलन में आते हैं।

एक बार जब आप ईमेल पते के साथ साइन इन करते हैं, तो आप दान करने के लिए उपयोग करते हैं, सिर आपके binaural बीट्स ऑडियो पर वापस आ जाता है। चुनते हैं ऑडियो फ़ाइल के रूप में ऑर्डर करें करंट सेटिंग हेडिंग के तहत।

अगले पृष्ठ पर, आप अपनी कस्टम ऑडियो फ़ाइल का अनुरोध कर सकते हैं। ड्रॉपडाउन मेनू में, आप ऑडियो की लंबाई को अनुकूलित कर सकते हैं, साथ ही एनीमेशन को अपने डाउनलोड में शामिल कर सकते हैं। एक लंबी लंबाई का चयन करना और एनिमेशन जोड़ना आपको अधिक क्रेडिट खर्च करना होगा।

एक बार जब आप अपने चयन से खुश हो जाएं, तो दबाएं 1-ऑर्डर पर क्लिक करें.

फिर MyNoise आपकी सेटिंग्स को डाउनलोड करने योग्य फ़ाइल में बदल देगा और इसे आपके ईमेल पते पर भेज देगा। आप इसे अपने कंप्यूटर या फोन पर अपने अवकाश पर सुन सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखें कि द्विअर्थी बीट्स को एक जोड़ी के साथ सबसे अच्छा आनंद मिलता है शोर-रद्द करने वाला हेडफ़ोन.

मास्टर बिन्यूरल बीट्स और बूस्ट उत्पादकता

MyNoise पृष्ठभूमि शोर और ध्वनि बनाने के लिए एक महान संसाधन है, क्योंकि यह कई प्रीसेट प्रदान करता है, और आपको अपनी पसंद के अनुसार विभिन्न ध्वनियों को समायोजित करने की क्षमता प्रदान करता है। MyNoise के साथ, विश्राम, बेहतर याददाश्त और समग्र प्रदर्शन के लिए द्विसंयोजक की सही लय आपकी पहुंच के भीतर अच्छी तरह से है।

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