आप एक सादे पुराने उबाऊ कार्यालय की कुर्सी से बेहतर हैं।
जब गहन गेमिंग सत्र की बात आती है, तो आपका सेटअप उतना ही महत्वपूर्ण होता है जितना कि आपका कौशल। जबकि अधिकांश गेमर्स कंप्यूटर के प्रदर्शन, बाह्य उपकरणों और खेल पर ही ध्यान केंद्रित करते हैं, वे अक्सर आराम भूल जाते हैं। ज़रूर, आप एक बुनियादी कार्यालय की कुर्सी से मिल सकते हैं, लेकिन यह आपको किसी तरह वापस पकड़ सकता है।
यह विशेष रूप से सच है जब आप उनकी तुलना गेमिंग कुर्सियों से करते हैं। आज, हम करीब से देखेंगे कि खेलते समय आपको कार्यालय की कुर्सी का उपयोग क्यों नहीं करना चाहिए और इसके बजाय समर्पित गेमिंग कुर्सी में निवेश करने के लाभों का पता लगाएंगे।
1. असुविधाजनक हेडरेस्ट
अच्छी मुद्रा को बढ़ावा देने और खेलते समय फोकस बनाए रखने के लिए एक आरामदायक हेडरेस्ट आवश्यक है। एक स्वस्थ मुद्रा बनाए रखना महत्वपूर्ण है ताकि आप सहज, केंद्रित और डूबे रहें। यदि आप बैठते समय लगातार अपने सिर के पिछले हिस्से तक पहुँचते हैं, तो आपको हेडरेस्ट की आवश्यकता होती है।
दुर्भाग्य से, अधिकांश कार्यालय कुर्सियों में हेडरेस्ट नहीं होता है और जिनमें समायोजन की कमी होती है। यही कारण है कि जो लोग अपने ऑफिस की कुर्सियों पर घंटों बैठे रहते हैं, वे अक्सर लंबे गेमिंग सेशन के बाद गर्दन और कंधे की थकान की शिकायत करते हैं।
दूसरी ओर, गेमिंग कुर्सियों में ऊंचाई-समायोज्य हेडरेस्ट होते हैं, और कुछ वियोज्य समर्थन तकिए भी प्रदान करते हैं। लंबे गेमिंग सत्र के दौरान भी दोनों आपके सिर और गर्दन को आराम से रखते हुए एक उत्कृष्ट काम करते हैं। इसलिए अपनी बैठने की स्थिति को समायोजित करना इनमें से एक है तरीके आप एक स्वस्थ मुद्रा रख सकते हैं.
2. सामान्य सीट डिजाइन
गेमिंग कुर्सियों में आमतौर पर बकेट-सीट स्टाइल डिज़ाइन शामिल होता है। यह स्पोर्ट्स कारों में दिखने वाली सीटों की शैली के समान है। यह डिज़ाइन कई लाभों के साथ आता है, विशेष रूप से लंबे गेमिंग सत्र के दौरान।
इस डिजाइन की सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपके शरीर के आकार के अनुरूप है और रीढ़ की प्राकृतिक वक्रता को सहारा देता है, जिससे आपको मदद मिलती है। काम करते समय अपनी पीठ को सहारा दें या गेमिंग। उनके पास मजबूत पहियों के साथ एक मजबूत आधार भी है, जिससे आप आसानी से अपने स्थान पर घूम सकते हैं। उसके ऊपर, ये कुर्सियाँ आपके पूरे शरीर के ऊपरी हिस्से को ढकने का एक अच्छा काम करती हैं।
इसकी तुलना कार्यालय की कुर्सियों से करें, जो आमतौर पर आपके शरीर के अनुरूप समोच्च आकृतियों के साथ डिज़ाइन नहीं की जाती हैं। इसके बजाय, वे अधिक पारंपरिक कुर्सी आकार का पालन करते हैं जो शरीर के अधिकांश प्रकारों पर फिट बैठता है। अधिक बार नहीं, कार्यालय की कुर्सियाँ आराम के बजाय सौंदर्यशास्त्र को ध्यान में रखकर निर्मित की जाती हैं।
3. ऑफिस चेयर में आमतौर पर लम्बर सपोर्ट की कमी होती है
आपकी रीढ़ ऊपरी शरीर के अधिकांश वजन को वहन करती है, जिससे यह चोटों और तनावों की चपेट में आ जाती है। यह विशेष रूप से तब होता है जब आप लंबे समय तक खराब मुद्रा में बैठते हैं।
गेमिंग कुर्सियाँ काठ का समर्थन प्रदान करती हैं जो आपकी रीढ़ के प्राकृतिक आकार को बनाए रखती हैं और एक स्वस्थ मुद्रा को बढ़ावा देती हैं। कुछ हाई-एंड कुर्सियों में पीठ के निचले हिस्से में अतिरिक्त सहायता के लिए काठ का तकिया भी होता है।
कार्यालय की कुर्सियों (आधुनिक हरमन मिलर प्रकारों को छोड़कर) में आमतौर पर इस सुविधा का अभाव होता है क्योंकि वे एक साधारण बैकरेस्ट के साथ आते हैं जो केवल आपकी पीठ को झुकाने के लिए पर्याप्त है। वे आपकी रीढ़ को घंटों गेमिंग के लिए आवश्यक सहायता प्रदान नहीं करते हैं।
4. सीमित समायोजन
लंबे गेमिंग सेशन के दौरान, आप अपने पोस्चर को काफी हद तक एडजस्ट कर लेते हैं। हालाँकि, कार्यालय की कुर्सियों के साथ ऐसा करना थोड़ा कठिन है, क्योंकि सीमित समायोजन है। उदाहरण के लिए, आप सीट को झुका नहीं सकते हैं, और आर्मरेस्ट ज्यादातर समय समायोज्य नहीं होते हैं।
यही कारण है कि अधिकांश गेमिंग कुर्सियाँ बहुत सारे समायोजन विकल्प प्रदान करती हैं। इसमें सीट के लिए ऊंचाई एडजस्टमेंट, बैकरेस्ट एंगल एडजस्टमेंट, लम्बर सपोर्ट एडजस्टमेंट, आर्मरेस्ट एडजस्टमेंट और टिल्ट टेंशन कंट्रोल शामिल हैं। इनमें से अधिकतर सुविधाएं नियमित कार्यालय कुर्सियों पर अनुपस्थित हैं जब तक कि आप उच्च अंत विकल्पों में नहीं आना शुरू करते हैं।
5. इनमें विंग्ड बैकरेस्ट की कमी होती है
लगभग सभी गेमिंग कुर्सियों में पंख वाले बैकरेस्ट होते हैं, जिन्हें साइड सपोर्ट कुशन के रूप में भी जाना जाता है। उनका प्राथमिक उद्देश्य ऊपरी शरीर के वजन को समान रूप से वितरित करके पीठ और कंधों को सहारा देना है, इसलिए कोई दबाव बिंदु नहीं हैं जो दबाव घावों का कारण बन सकते हैं।
यह बैकरेस्ट स्टाइल आपके कंधों और पीठ को सहारा देते हुए ऊपरी शरीर को पार्श्व समर्थन भी प्रदान करता है। बेहतर पोस्चर के कारण यह आपकी गर्दन पर पड़ने वाले दबाव को भी कम करता है। कुछ उच्च अंत मॉडल को छोड़कर अधिकांश कार्यालय कुर्सियाँ पंखों वाले बैकरेस्ट के साथ नहीं आती हैं। फिर भी, जब आप उनकी तुलना गेमिंग कुर्सियों से करते हैं तो डिज़ाइन उतना अच्छा नहीं होता है।
6. नरम और सामान्य सौंदर्यशास्त्र
गेमिंग और कार्यालय की कुर्सियों में अलग-अलग सौंदर्य शैली होती है, मुख्य रूप से उनके इच्छित उपयोग और लक्षित दर्शकों के कारण। गेमिंग कुर्सियाँ अक्सर बोल्ड रंगों और डिज़ाइनों के साथ रेसिंग कार सीटों के आकार में आती हैं। उनमें से कुछ में आरजीबी लाइटिंग भी है, और वे आमतौर पर चमकदार दिखते हैं।
इसकी तुलना में, यह कहना सुरक्षित है कि कार्यालय की कुर्सियाँ उबाऊ लगती हैं। वे आम तौर पर काले, भूरे और भूरे रंग जैसे तटस्थ रंगों की विशेषता रखते हैं और चमड़े, कपड़े या जाल सामग्री से बने होते हैं। जबकि कुछ उच्च अंत कार्यालय की कुर्सियाँ अच्छी दिखती हैं, सबसे सस्ते विकल्प गेमिंग सेटअप में अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं।
7. वे वीआर गेमर्स के लिए निराशाजनक हैं
यदि आप वीआर गेम खेलना पसंद करते हैं, तो आपको कार्यालय की कुर्सियों से पूरी तरह बचना चाहिए। ये कुर्सियाँ वीआर गेमिंग के लिए आवश्यक समर्थन और इमर्सिव अनुभव प्रदान करने में विफल रहती हैं।
इन खेलों के लिए गेमिंग चेयर बेहतर होने के कुछ कारण यहां दिए गए हैं, खासकर सिमुलेशन गेम्स के लिए:
- गेमिंग कुर्सियाँ एक मजबूत और अच्छी तरह से संतुलित आधार प्रदान करती हैं जो स्थिरता प्रदान करती हैं और आकस्मिक गिरावट को रोकती हैं। यह उन वीआर गेमर्स के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है जो वीआर गेमिंग सत्र के दौरान अचानक गति करते हैं या एक तरफ झुक जाते हैं।
- कुछ गेमिंग कुर्सियों में बिल्ट-इन ऑडियो सिस्टम और हैप्टिक फीडबैक तकनीक होती है, जो आभासी दुनिया के साथ ऑडियो और स्पर्श प्रतिक्रिया को सिंक करके गेम के इमर्सिव अनुभव को बढ़ा सकती है।
- गेमिंग कुर्सियों को टिकाऊ और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनाया जाता है जो वीआर सिमुलेशन सत्रों के दैनिक टूट-फूट का सामना कर सकती हैं।
- कुछ गेमिंग कुर्सियों में कुंडा और ढलाईकार पहिए होते हैं, जिससे आसान गति और घुमाव की अनुमति मिलती है। यह वीआर सिमुलेशन गेम के दौरान उपयोगी हो सकता है जिसके लिए आपको आभासी दुनिया के साथ बातचीत करने के लिए कुर्सी को घुमाने या स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है।
तो, क्या आप नए वीआर टाइटल खेलना चाहते हैं या किसी एक का आनंद लेना चाहते हैं मौजूदा खेलों का सबसे अच्छा वीआर पोर्ट, आपको अपने विसर्जन के स्तर को बढ़ाने में मदद के लिए गेमिंग चेयर की आवश्यकता है।
कार्यालय अध्यक्षों के साथ एर्गोनोमिक दुविधा
कार्यालय की कुर्सियाँ सुविधाजनक और लागत प्रभावी हो सकती हैं, लेकिन वे गेमर्स के लिए हमेशा सही विकल्प नहीं होती हैं। यदि आप अपने डेस्क गेमिंग पर बहुत समय बिताते हैं, तो गेमिंग कुर्सियों के साथ जाना बेहतर है - उन्होंने काठ का समर्थन, समायोजन और सौंदर्य मूल्य में सुधार किया है। हालाँकि, कुछ कार्यालय की कुर्सियाँ, जैसे कि हरमन मिलर, उतनी ही अच्छी हैं - यह नीचे आती है कि आप कितना भुगतान करने को तैयार हैं, क्योंकि वे बहुत महंगे हो सकते हैं।
यदि आप गेमिंग में बहुत अधिक समय व्यतीत करते हैं तो आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आप फिट रहें। अपने आप को हाइड्रेटेड रखना, अच्छी नींद लेना, और अपने शारीरिक स्वास्थ्य पर वीडियो गेम को प्राथमिकता न देने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। और जब आप खेलना शुरू करते हैं, तो सबसे स्वस्थ चीज जो आप कर सकते हैं वह है एक अच्छी मुद्रा बनाए रखना।