वेलनेस रिट्रीट विभिन्न प्रकार के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जिसमें अपराध-मुक्त भोजन खाने का अवसर भी शामिल है मज़ेदार शारीरिक गतिविधियाँ, प्रकृति के संपर्क में आने के माध्यम से उपचार का अनुभव करें, और अपने व्यस्त कार्यक्रम से दूर होकर अपने को रिचार्ज करें बैटरी।
इसके अलावा, वेलनेस रिट्रीट एक ऐसे वातावरण में आत्म-खोज की अनुमति देता है जो विश्राम और उपचार को बढ़ावा देता है। आइए उन 4 वेबसाइटों को देखें जिनका उपयोग आप वेलनेस रिट्रीट बुक करने के लिए कर सकते हैं।
आप में से एक का उपयोग कर सकते हैं आपका अपना वेलनेस रिट्रीट बनाने के लिए कई ऐप्स, लेकिन इसका सामना करते हैं, एक महाकाव्य यात्रा पर जाने के बारे में कुछ खास है। रिट्रीट फाइंडर आपको अपराधबोध के बिना कुछ बहुत जरूरी "मी टाइम" में शामिल होने का मौका देता है क्योंकि यह एक रिट्रीट है स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित किया, उस तरह की छुट्टी नहीं जिस पर आप तब से भी अधिक तनावग्रस्त और थका हुआ महसूस करेंगे जब आप वापस आएंगे बाएं।
किसी भी रिट्रीट को खोजने के लिए केंद्रीय स्थान के रूप में विज्ञापित, साइट दुनिया भर से हजारों रिट्रीट सूचीबद्ध करती है। आप योग रिट्रीट, मेडिटेशन और माइंडफुलनेस, क्रिश्चियन रिट्रीट, हेल्थ एंड वेलनेस रिट्रीट, LGBTQIA रिट्रीट, पाक रिट्रीट और महिलाओं के रिट्रीट सहित रिट्रीट विषयों को खोज सकते हैं।
विभिन्न प्रकार के रिट्रीट योग, ध्यान, जर्नलिंग, डांसिंग, ड्रमिंग या काउंसलिंग सहित कई तरह की गतिविधियाँ प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, अपनी खोज को वजन कम करने वाले रिट्रीट तक सीमित करके, आप जूस फास्टिंग, डिटॉक्स, कच्चे खाद्य पदार्थ और सामान्य रूप से पोषण जैसे तौर-तरीके पाएंगे।
साइट की अन्य विशेषताओं में विभिन्न उपश्रेणियों द्वारा रिट्रीट को फ़िल्टर करने की क्षमता शामिल है जैसे कि वे सस्ती, लक्जरी, देहाती, मौन या एकल हैं। आप स्थान के अनुसार फ़िल्टर भी कर सकते हैं; रिट्रीट फाइंडर दुनिया भर के स्थानों को सूचीबद्ध करता है, जिसमें मेक्सिको, पुर्तगाल और कनाडा शामिल हैं।
वेलबीइंग एस्केप दुनिया भर के गंतव्यों में लक्जरी स्पा, योग रिट्रीट और फिटनेस छुट्टियों सहित वेलनेस रिट्रीट और छुट्टियों का एक क्यूरेटेड चयन भी प्रदान करता है।
वेलबीइंग एस्केप का मुख्यालय लंदन में है और यह कमीशन पर काम करता है और वॉल्यूम में रिट्रीट की खरीदारी करता है, जो अनुमति देता है उन्हें आपको रिट्रीट की पेशकश करने के लिए उन कीमतों से कम है जो आपको रिट्रीट से संपर्क करने पर मिलती हैं सीधे।
कल्याण भाग जाता है ऑफर अनुभाग में उन रिट्रीट का सारांश शामिल है जिनमें आपकी रुचि हो सकती है यदि आप एक बजट पर हैं। रिट्रीट मोरक्को, थाईलैंड और साइप्रस जैसे स्थानों में विभिन्न मूल्य बिंदुओं पर सूचीबद्ध हैं। उदाहरण के लिए, $ 1,900 के तहत, आप थाईलैंड में स्कैंडिनेवियाई शैली के रिसॉर्ट और स्पा में रह सकते हैं। या, लगभग $3,000 के लिए, आप पर रह सकते हैं सेन वेलनेस अभयारण्य श्रीलंका में, जो प्रामाणिक योग, आयुर्वेदिक उपचार और शाकाहारी व्यंजन पेश करता है।
आरंभ करने के लिए, आप उनके हॉलिडे प्रकार पृष्ठ पर जा सकते हैं और अपना अगला रिट्रीट खोज सकते हैं कि आप अपना समय कैसे व्यतीत करना चाहते हैं। रिट्रीट के प्रकारों में वजन घटाने की छुट्टियां, प्रकृति की छुट्टियां, साथ ही समूह रिट्रीट शामिल हैं ताकि आप अपने दल के साथ कुछ योजना बना सकें यदि आप एक समूह के रूप में यात्रा करना चाहते हैं।
वैकल्पिक रूप से, आप वेलबीइंग एस्केप होमपेज पर फिल्टर का उपयोग न केवल प्रकार और स्थान के आधार पर बल्कि तिथि सीमा के अनुसार रिट्रीट पर संकीर्ण करने के लिए कर सकते हैं। इस तरह, जब आपके पास समय होगा तब आप सही पलायन पा सकते हैं।
गेटअवे का अद्वितीय मूल्य प्रस्ताव यह है कि इसने केबिन जैसे रिट्रीट की एक सूची तैयार की है जो संयुक्त राज्य अमेरिका के प्रमुख शहरों के बाहर 2 घंटे से अधिक नहीं स्थित हैं।
गेटअवे शहर के कातिलों को जंगल में एक केबिन में रहने से जुड़ी प्राकृतिक, आरामदायक, शांत जीवन शैली के लिए तेजी से चलने, जीवन की उच्च गति की गति से बचने की अनुमति देता है - जिसे गेटअवे आउटपोस्ट कहते हैं। सभी चौकियों के पास आग के गड्ढे, पिकनिक टेबल और कुर्सियों के साथ अपना बाहरी स्थान है।
प्रकृति में ठहराव प्रदान करके, आप आसानी से डिस्कनेक्ट कर सकते हैं और एक व्यक्तिगत रिट्रीट बना सकते हैं जो आपको तरोताजा और जमीन से जुड़ा हुआ महसूस कराता है। कई चौकी आपके सेल फोन के लिए लॉक बॉक्स भी पेश करती हैं ताकि आपको अपने स्मार्टफोन से खुद को विचलित करने से रोका जा सके। सावधान रहें, यदि आप लॉकबॉक्स का लाभ उठाते हैं, तो आप इसे नहीं देख पाएंगे YouTube चैनल जो ध्यान के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है या एक का उपयोग करें माइंडफुलनेस का अभ्यास करने के लिए ऐप अपने पीछे हटने के दौरान। लेकिन फिर भी आप खुद को शांत पाएंगे।
जैसे कि आपको कभी किसी की जरूरत पड़ी हो, गेटअवे आरामदायक कपड़े पहनने और मेकअप को छोड़ने के लिए एक आरामदायक जगह खोजने का सही बहाना प्रदान करता है। क्योंकि आइए वास्तविक बनें, कोई भी आपको जंगल में एक केबिन में जज नहीं करेगा।
क्या बेहतर है कि गेटअवे स्वास्थ्य कर्मियों, सक्रिय सैन्य/पूर्व सैनिकों और छात्रों के लिए 15% विशेष छूट प्रदान करता है। और चिंता न करें अगर आपके पास कुत्ता है - पालतू जानवरों का हमेशा स्वागत है!
योग के साथ प्रथम श्रेणी की यात्रा को मिश्रित करने वाली पहली कंपनी के रूप में प्रचारित द ट्रैवल योगी एक वेबसाइट है जो आपको आदर्श योग रिट्रीट खोजने में मदद करने के लिए समर्पित है। यह एक बढ़िया विकल्प है यदि आप अपने स्थानीय योगी या ज़ेन मास्टर से निर्णय के डर के बिना योग और ध्यान के माध्यम से आराम करने के नए तरीके सीखना चाहते हैं।
यह वेबसाइट समूह रिट्रीट और निजी रिट्रीट दोनों सहित दुनिया भर के गंतव्यों में योग रिट्रीट और वेलनेस वेकेशन का चयन प्रदान करती है। योग शिक्षकों को सावधानीपूर्वक चुना जाता है और प्रत्येक रिट्रीट लंबी पैदल यात्रा, कयाकिंग, अन्वेषण, बाइकिंग, घुड़सवारी, स्थानीय संस्कृति और प्रकृति के साथ योग के अनुभवों को मिश्रित करता है।
ट्रैवल योगी वेबसाइट में फिजी से लेकर फ्रांस और कोलंबिया तक दुनिया भर के रिट्रीट शामिल हैं। उदाहरण के लिए, फिजी रिट्रीट आपको पांच सितारा स्थान पर रखेगी जीन-मिशेल कॉस्ट्यू रिज़ॉर्ट समुद्र को देखकर।
आपके पास सुबह और रात योग करने की क्षमता होगी, साथ ही स्नोर्कल, झरने तक जाने, निर्जन द्वीपों का पता लगाने और स्थानीय व्यंजन खाने की क्षमता होगी। कीमत में शामिल नहीं होने वाली एकमात्र चीज विमान किराया है। बाकी सब कुछ—एयरपोर्ट पिकअप से लेकर मॉकटेल तक—शामिल है।
वेलनेस गेटअवे बुक करें
वेलनेस रिट्रीट का चयन करना एक रोमांचक प्रक्रिया है - आपको केवल अपने स्वयं के विश्राम, मानसिक आराम और कायाकल्प पर ध्यान केंद्रित करते हुए दिन या सप्ताह बिताने होंगे। और वहां सभी के लिए रिट्रीट हैं। यदि आप अमेरिका के एक प्रमुख शहर के बाहर एक छोटी सड़क यात्रा करना चाहते हैं और कैम्प फायर, लॉग केबिन और प्रकृति के विचार से प्यार करते हैं, तो गेटअवे देखें।
यदि आप वजन घटाने की गतिविधियों के लिए समर्पित रिट्रीट जैसी किसी विशिष्ट चीज की तलाश कर रहे हैं, तो रिट्रीट फाइंडर या वेलबीइंग एस्केप देखें। और यदि आप ग्रह पर सबसे आकर्षक स्थानों में से एक में एक सर्व-समावेशी, लक्जरी, योग-केंद्रित रिट्रीट की तलाश कर रहे हैं, तो द ट्रैवल योगी देखें। आप जो भी चुनते हैं, अपने आने वाले पलायन के बारे में प्रेरित और उत्साहित महसूस करना आसान होना चाहिए।
