एक दूरस्थ कैरियर आपको कहीं से भी अपने स्थान पर काम करने की अनुमति देता है, उत्पादकता बढ़ाता है, आवागमन के समय की बचत करता है, कार्य-जीवन संतुलन, और कई अन्य लाभ देता है। हालांकि, अगर ठीक से प्रबंधित नहीं किया जाता है, तो करियर विकल्प तनाव, जलन, विकर्षण, अलगाव और अधिक समय के साथ हो सकता है।
कुछ सक्रिय आदतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करने से आपको परिणामों से बचाने में मदद मिल सकती है और आप अपने समय का बेहतर प्रबंधन कर सकते हैं। यहां कुछ सक्रिय आदतें दी गई हैं जिनका पालन करके आप हमेशा से वांछित सफल दूरस्थ कैरियर का निर्माण कर सकते हैं।
1. अपने शेड्यूल की योजना बनाएं
पहला कदम दिन के लिए अपने कार्यक्रम की योजना बनाना है। यह काम से पहले आपकी सुबह की दिनचर्या, दिन के दौरान आपका कार्यक्रम और यहां तक कि काम के बाद आपकी योजना भी हो सकती है। अपने कार्यों को अपने नियमित घंटों में समय पर पूरा करने के लिए अपने दिन की संरचना करना आवश्यक है।
ब्रेक उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका काम। अपने केंद्रित घंटों के साथ, बर्नआउट को रोकने के लिए अपने ब्रेक को भी शेड्यूल करें। अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य बनाए रखें और केवल उतना ही काम करें जितना आप कर सकते हैं।
आप इनका उपयोग कर सकते हैं आपके कार्यों को शेड्यूल करने और अधिक उत्पादक बनने के लिए ऐप्स. इसके अलावा, आप आगे बढ़ सकते हैं और अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों को ध्यान में रखने के लिए पूरे सप्ताह, एक महीने और यहां तक कि एक वर्ष की योजना बना सकते हैं।
2. अपना कार्यक्षेत्र बनाएं और व्यवस्थित करें
जब आप घर से काम कर रहे होते हैं, तो अपने बिस्तर पर आराम से काम करने के लिए खुद को ललचाना आसान होता है। हालाँकि, आपकी उत्पादकता प्रभावित हो सकती है, और समय के साथ आपके मस्तिष्क को विश्राम के बजाय बिस्तर को तनाव से जोड़ने के लिए वातानुकूलित किया जा सकता है, जो आपके सोने के पैटर्न को प्रभावित करता है। इसलिए, अपने घर को अधिक काम के अनुकूल बनाना और एक समर्पित कार्यक्षेत्र होना महत्वपूर्ण है जहाँ आप अपने कार्यों पर अधिक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।
अपने कार्यक्षेत्र को अपने बिस्तर से दूर बनाने की कोशिश करें और इसे नियमित रूप से अपने डेस्क का रखरखाव करके व्यवस्थित रखें। पर्याप्त रोशनी और शोर-शराबे वाली आरामदायक जगह का चयन करना सुनिश्चित करें। अपने कार्यक्षेत्र को अनावश्यक वस्तुओं को हटाकर और उन्हें किसी ऐसी चीज़ से बदल दें जो आपको काम पर प्रेरित करती है, जैसे प्रेरक पोस्टर या आपके दीर्घकालिक लक्ष्यों की सूची।
3. विकर्षणों को सीमित करें
विकर्षण आपको दूर से काम करते हुए उत्पादक होने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोक सकते हैं। जैसा कि आप अपने स्वयं के स्थान से काम कर रहे हैं, आपके फ़ोन, सोशल मीडिया जैसे विकर्षण, और इधर-उधर जाने के लिए चीजों को हथियाने के लिए लगातार उठना आपको काम करते समय विलंबित कर सकता है।
चाहे आप घर से काम कर रहे हों या कैफे और सह-कार्यस्थलों में, सुनिश्चित करें कि व्यवस्थित रहने के लिए आपके पास वह सब कुछ है जिसकी आपको अक्सर आवश्यकता होती है। इसके अलावा, काम करने के लिए ऐसी जगह पर विचार करें जहां रुकावटों से बचने के लिए शोर कम हो।
अपने दिमाग को भटकने से बचाने के लिए आप अपने फोन पर ब्रेक और टाइमर के लिए अलार्म सेट कर सकते हैं। आगे, काम करते समय ध्यान भटकाने से बचने के लिए इन ऐप्स और एक्सटेंशन का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपको लंबे समय तक उत्पादक घंटों के लिए ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं।
जैसे-जैसे दूरस्थ कार्यकर्ता और आभासी टीमें अधिक प्रचलित होती जाती हैं, वैसे-वैसे सॉफ्टवेयर की संख्या भी बढ़ती जाती है जो उन्हें पूरा करती है। अपने दूरस्थ कामकाजी करियर में आगे बढ़ने के लिए, आपको इसके बारे में जानना होगा उपकरण जो आपके साथियों के साथ प्रभावी ढंग से सहयोग करने में आपकी सहायता करते हैं.
तनाव मुक्त वातावरण के लिए दूरस्थ कार्य उपकरण आवश्यक हैं और छोटी और बड़ी टीमों में भी कार्यप्रवाह बनाए रखने में आपकी सहायता करते हैं। यह आपको अपने साथियों के काम पर नज़र रखने में भी मदद कर सकता है और उन्हें ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, आप कोशिश कर सकते हैं आपकी उत्पादकता बढ़ाने के लिए सर्वश्रेष्ठ दूरस्थ कार्य उपकरण और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।
5. एक चेकलिस्ट बनाए रखें
काम करते समय एक चेकलिस्ट बनाए रखने से आपको उन कार्यों की सूची की निगरानी और रखरखाव करने में मदद मिलेगी जिन्हें आपने दिन के लिए योजना बनाई है और हासिल किया है। जैसे-जैसे आप दिन के अंत तक अपने नियोजित कार्यों को अपनी चेकलिस्ट पर पूरा करते हैं, उतना ही आप काम में प्रेरित महसूस करेंगे।
हमने गोल किया है टू-डू सूची बनाए रखने के लिए सबसे सुंदर ऐप्स जो आपको काम करते समय उत्पादक बने रहने में मदद करता है।
6. प्रभावी ढंग से संचार करने पर ध्यान दें
जबकि एक दूरस्थ कैरियर चुनौतीपूर्ण हो सकता है जब इसमें व्यक्तिगत रूप से कनेक्शन की कमी के कारण कार्यों को पूरा करने के लिए आपके साथियों का योगदान शामिल होता है। किसी भी भ्रम या कार्यों में देरी से बचने के लिए अपने साथियों के साथ अक्सर संवाद करने और अपनी प्रतिक्रिया देने में सक्षम होना आवश्यक हो जाता है।
आपके संचार के प्रभावी होने के लिए, आपको वीडियो मीटिंग, टेक्स्ट संदेश, ईमेल और फोन कॉल का उपयोग करना चाहिए। वस्तुतः लोगों के साथ जुड़ते समय उत्पादक संचार को बढ़ावा देने के लिए उपयोग करने के लिए कई प्रकार के उपकरण उपलब्ध हैं।
दूर से काम करते हुए वीडियो बातचीत अपने साथियों के साथ मानवीय संबंध बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है। दूरस्थ बैठकों में, बैठक के दौरान अपने लक्ष्यों और अपेक्षाओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित करने का प्रयास करें और अपने संदेश को स्पष्ट रूप से वितरित करने के लिए सभी को शामिल रखें।
7. ऑनलाइन पाठ्यक्रमों के साथ अपस्किल
दूर से काम करने के दौरान, आप ज्यादातर अकेले होते हैं और आपके साथ कोई प्रबंधक या टीममेट नहीं होता है जो आपकी व्यक्तिगत रूप से सहायता कर सके। इसलिए, लगातार बढ़ते उद्योगों में नई तकनीकों और नवाचारों को बनाए रखने के लिए अपस्किलिंग आवश्यक हो जाती है। इसके अलावा, यह आपको भीड़ से अलग होने में मदद करता है और किसी भी नौकरी की भूमिका के लिए आवेदन करते समय आपको बढ़त देता है।
यदि आप एक प्रवेश स्तर के पेशेवर हैं, तो उद्योग में भयंकर प्रतिस्पर्धा के कारण दूरस्थ कार्य में जाने का प्रयास करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालांकि, एक उन्नत कौशल सेट के साथ, आप उस वांछित डोमेन पर अपडेट रह सकते हैं जिसके लिए आप आवेदन कर रहे हैं और अपने संभावित नियोक्ताओं को नवीनतम कौशल के साथ अपनी प्रोफ़ाइल दिखा सकते हैं।
आप कुछ लोकप्रिय ऑनलाइन शिक्षण प्लेटफॉर्म का लाभ उठा सकते हैं जैसे Udemy, Coursera, तथा लिंक्डइन लर्निनजी अपने आप को निखारने के लिए।
8. स्व-देखभाल को प्रोत्साहित करें
काम के लिए अपना समय और स्थान चुनने के लचीलेपन के साथ दूरस्थ कार्य मुक्ति का अनुभव कर सकता है। हालांकि, समय के साथ, यह कार्य-जीवन असंतुलन पैदा कर सकता है जिससे तनाव, अलगाव और कम उत्पादकता हो सकती है। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए स्वास्थ्य और आत्म-देखभाल को प्राथमिकता देना भी उतना ही महत्वपूर्ण हो जाता है कि कामकाजी जीवन शैली आपके कार्य-जीवन के संतुलन को प्रभावित न करे।
पर्याप्त मात्रा में ब्रेक लें, अपने दूरस्थ सहकर्मियों के साथ वर्चुअल कॉफी ब्रेक लें, और वर्चुअल वाटर कूलर चैट बनाएं ताकि आप अपने काम से आराम कर सकें। इसके अलावा, आप अपनी स्वतंत्रता का उपयोग दूर से काम करने और सह-कार्यस्थल या कैफे में सामाजिककरण करने के लिए कर सकते हैं।
इन सक्रिय आदतों के साथ अपने दूरस्थ कैरियर का प्रभार लें
उपर्युक्त सक्रिय तरीके, यदि पालन किए जाते हैं, तो आप अपने इच्छित दूरस्थ कैरियर का निर्माण करने में मदद कर सकते हैं अपनी उत्पादकता को बढ़ाना, आपको अपना समय अच्छी तरह से प्रबंधित करने में मदद करना, और यहां मजबूत संबंध बनाए रखना काम। इन आदतों का पालन करना सुनिश्चित करें और अपने दूरस्थ करियर में आगे बढ़ने के लिए उन्हें अपनी दिनचर्या में शामिल करें।