अपने ऐप्पल वॉच पर सिरी की घोषणा फिटनेस अधिसूचनाओं को कैसे रोकें?

यदि आप यह देखने के लिए अपनी घड़ी पर नज़र नहीं डाल सकते हैं कि आपको कसरत के दौरान कंपन क्यों महसूस हुआ या पिंग सुनाई दी, तो ऐप्पल में वॉयस फीडबैक सुविधा शामिल है जो प्रत्येक उपलब्धि को पढ़ती है। जब आप किसी फ़िटनेस रिंग को बंद करते हैं, एक मील तक दौड़ते हैं, और बहुत कुछ करते हैं, तो ये श्रव्य घोषणाएँ चलती हैं।

उन लोगों के लिए जिन्होंने गलती से इस शोर सुविधा को सक्षम कर दिया है, इसे बंद करने के लिए सेटिंग ढूंढना बिल्कुल सीधा नहीं है। अगर आपको यह पता लगाने में मदद की ज़रूरत है कि अपने ऐप्पल वॉच को कसरत अधिसूचनाओं की घोषणा करने से कैसे रोकें, तो पढ़ते रहें।

वॉयस फीडबैक कैसे बंद करें

बहुत से रास्ते हैं आपकी Apple वॉच जीवन को आसान बना सकती है, लेकिन अगर आपने वॉयस फीडबैक स्वचालित रूप से चालू कर दिया है, तो सिरी आपको आराम से कसरत के दौरान और अधिक परेशान महसूस कर सकता है।

आपको इस विकल्प के लिए सेटिंग्स में मिलेगा घड़ी अपने iPhone पर ऐप। इसे खोलें और सुनिश्चित करें कि आप इसमें हैं मेरी घडी टैब, फिर खोजने के लिए नीचे स्क्रॉल करें व्यायाम आपके ऐप्स में।

वर्कआउट मेनू के अंदर, सेटिंग मेनू के निचले भाग पर जाएँ जहाँ आप पाएंगे आवाज प्रतिक्रिया और इसे बंद कर दें।

वैकल्पिक रूप से, आप घड़ी पर ही सुविधा को मौन कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पर जाएँ समायोजन अपनी घड़ी पर मेनू, ढूंढें व्यायाम, और खोजने के लिए मेनू विकल्पों के नीचे स्क्रॉल करें आवाज प्रतिक्रिया.

एक बार जब आप ध्वनि फ़ीडबैक बंद कर देते हैं, तब भी आपकी घड़ी कंपन या घंटी का उपयोग करके आपकी प्रगति के बारे में आपको सूचित करेगी यदि आपने वह सेटिंग चालू की हुई है। हालाँकि, सिरी अब आपके संगीत को बाधित नहीं करेगा या आपको अपडेट करने के लिए चुप्पी नहीं तोड़ेगा।

जब आपके फिटनेस लक्ष्यों को ट्रैक करने की बात आती है तो टेक सहायक होता है, लेकिन निश्चित रूप से एक सूची है फिट रहने के लिए तकनीक का उपयोग करने के क्या करें और क्या न करें. एक कुशल कसरत के लिए इसे एक व्याकुलता बनने से निश्चित रूप से बचा जाना चाहिए।

मौन में केंद्रित रहें

आपकी Apple वॉच की घोषणा करते समय फिटनेस सूचनाएं कुछ के लिए मददगार होती हैं, अगर आप इसे विघटनकारी पाते हैं तो यह समझ में आता है। आपका कसरत आराम और तनाव को कम करने का सबसे अच्छा समय है, इसलिए रुकावटों को सीमित करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप वर्कआउट के दौरान पूरी तरह से ध्यान केंद्रित रखना चाहते हैं, तो अपने इनकमिंग कॉल और नोटिफिकेशन को स्क्रीन करने के लिए फ़ोकस मोड सेट करने पर विचार करें।

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