अपने दैनिक जीवन में एक प्रभावी न्यूनतमवादी कैसे बनें

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इन दिनों, अधिक से अधिक लोग गले लगाने का चयन कर रहे हैं अतिसूक्ष्मवाद। कुछ स्थितियों में यह आपके रोजमर्रा के जीवन पर कहर ढा सकता है। कुछ न्यूनतम नियोजन के साथ उस पर नहीं आना है।

आइए नजर डालते हैं कि इनमें से चार अतिसूक्ष्म बाधाओं को कैसे दूर किया जाए।

न्यूनतमवाद क्या है?

यहोशू फील्ड मिलबर्न और रयान निकोडेमस पर TheMinimalists.com न्यूनतावाद का वर्णन "एक उपकरण जो अपने जीवन की अधिकता से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है, जो इस बात पर ध्यान केंद्रित करने के पक्ष में है कि आप खुशी, पूर्ति और स्वतंत्रता क्या पा सकते हैं”. संक्षेप में, अतिसूक्ष्मवाद, जीवन के एक तरीके के रूप में, कम के साथ रहने पर केंद्रित है, अपने आप से छुटकारा पा रहा है वह सब कुछ जो जीवन में महत्वपूर्ण है के तरीके से मिलता है - चाहे वह सामान भौतिक हो, भावनात्मक हो या मानसिक।

निश्चित रूप से, संपत्ति के निजी स्वामित्व के साथ स्वाभाविक रूप से कुछ भी गलत नहीं है। कई मायनों में वे (स्पष्ट रूप से) हमारे जीवन को बढ़ा सकते हैं, लेकिन कई मामलों में, वे ठीक इसके विपरीत करते हैं। वे झोंपड़ी और बाधा के रूप में काम करते हैं, जिससे हमें जीवन के अपने कब्जे-उन्मुख तरीके को बनाए रखने के लिए कठिन और कठिन काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

यहां कुछ संदर्भ जोड़ने के लिए, आइए 80/20 नियम (पेरेटो सिद्धांत) पर विचार करें, जिसे हमारे जीवन के कई क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है - जिसमें अतिसूक्ष्मवाद भी शामिल है।

आम तौर पर, हम में से अधिकांश अपने कपड़े का केवल 20% समय 80% पहनते हैं। इसी तरह, हम में से अधिकांश केवल 80% हमारे संगीत संग्रह का लगभग 20% सुनते हैं। इसका मतलब है कि हम अपने कपड़े या सीडी आदि के 80% हिस्से को प्रभावी ढंग से प्राप्त कर सकते हैं, जबकि शायद ही कभी उनकी अनुपस्थिति को देखते हुए।

लाभ और कारणों की प्रशंसा के लिये अतिसूक्ष्मवाद हालांकि, सभी अच्छी तरह से और अच्छा है, फिर भी हम इस जीवन शैली के परिणामस्वरूप आने वाली कुछ कमियों और अक्षमताओं को अनदेखा नहीं कर सकते हैं। यहाँ कुछ उदाहरण हैं, और उन्हें दूर करने के बारे में कुछ विचार हैं।

वस्त्र का अभाव

कपड़ों के केवल कुछ लेखों के कारण कुछ बहुत निराशा होती है और कभी-कभी जीवन में शर्मनाक समस्याएं होती हैं। जब आप उन ’औपचारिक पोशाक’ (या ड्रेस-कोड के किसी अन्य रूप) में से किसी एक पर आमंत्रित होते हैं, और आपके पास पहनने के लिए केवल कुछ साफ टी-शर्ट होते हैं, तो आप खुद को अचार में डाल सकते हैं। हालांकि, इस पर काबू पाने के तरीके हैं, इसलिए डर न जाएं।

सबसे पहले, यहां तक ​​कि एक न्यूनतावादी के रूप में, आप कर रहे हैं एक औपचारिक सूट या पोशाक की अनुमति है, क्या आप जानते हैं? यदि आप एक महिला हैं, तो आपके पास संभवतः पहले से ही इन अलमारी स्टेपल्स में से एक है, जो आपको पार्टी, साक्षात्कार, या किसी भी प्रकार की औपचारिक घटना के लिए उपयुक्त पोशाक प्रदान कर सकता है। पुरुषों के लिए, यह एक ऐसी चीज है जिसके लिए आपको खरीदारी करनी होगी।

कुल मिलाकर, यद्यपि, एक न्यूनतम अलमारी बनाते समय, सबसे महत्वपूर्ण नियम यह सुनिश्चित करना है कि सब कुछ मेल खाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर चीज एक ही रंग की खरीदनी चाहिए, बल्कि केवल कुछ मुट्ठी भर रंगों या एक से चिपके रहना चाहिए रंग फूस कि आप समतल. जब आप एक नए स्वेटर के लिए खरीदारी कर रहे हों, तो केवल एक ही साथ न जाएं क्योंकि आप डिजाइन से प्यार करते हैं। विचार करें कि यह आपकी अलमारी के बाकी हिस्सों के साथ कैसे फिट होगा।

या हो सकता है, आप कपड़े उधार लेने की कोशिश कर सकते हैं। जैसी सेवाएं किराए पर भगोड़ा, ले टोटे, तथा StyleLend आपकी अलमारी की जगह देख रहे हैं।

और दूसरा सबसे महत्वपूर्ण नियम? सुनिश्चित करें कि आप जो खरीदते हैं वह उच्च गुणवत्ता का है, अन्यथा आप अपनी अलमारी को अपनी पसंद से अधिक जल्दी से पहन लेंगे। उच्च गुणवत्ता वाली वस्तुओं पर थोड़ा अधिक पैसा खर्च करना लंबे समय में अक्सर बेहतर (और बेहतर मूल्य) विकल्प होता है।

कागजी कार्रवाई के शीर्ष पर रखते हुए

आह, कागजी कार्रवाई। एक न्यूनतावादी दुःस्वप्न। दुर्भाग्य से, कागजी कार्रवाई (एक हद तक) पूरी तरह से बचा नहीं जा सकता है, हालांकि हम कर सकते हैं इस संबंध में चीजों को आसान बनाएं। एक उपाय है Evernote. अपने कागजी कार्रवाई की तस्वीरें लें, उन्हें टैग करें और उन्हें बड़े करीने से बचाएं। उस कागजी कार्रवाई को कूड़ेदान में फेंक दें और उसे अपने घर को बंद करने से रोक दें। और भी, एवरनोट के साथ आप एक छवि में पाठ खोज सकते हैं, कागजात के माध्यम से डालना आसान और अधिक कुशल है यदि आपको एक भौतिक दस्तावेज़ खोजना है। और, यह आपके सभी उपकरणों पर उपलब्ध है, और फिर, एवरनोट के अन्य उपयोग भी हैं एवरनोट के साथ रचनात्मक हो जाओ: 10 अद्वितीय उपयोग आप के लिए सोचा नहीं हैएवरनोट उत्पादकता में अंतिम उपकरण में से एक है, और कई प्रकार के मल्टीप्लेट रिकॉर्डर ऐप के साथ, इस तरीके की कोई सीमा नहीं है कि आप सेवा का उपयोग कर सकते हैं। हम यहां एवरनोट के बड़े प्रशंसक हैं ... अधिक पढ़ें .

यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो कागज पर लिखना पसंद करता है, लेकिन अपने ड्रॉर्स को भरने के लिए आवारा नोटबुक नहीं चाहता है, तो मोल्सकाइन के पास एक विशेष एवरनोट नोटबुक (असली कागज!) है जिसे ऐप के साथ उपयोग किया जा सकता है। ये नोटबुक विशेष रूप से उन उपयोगकर्ताओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो हस्तलिखित दस्तावेजों के डिजीटल संस्करण बनाना चाहते हैं।

बस उन पृष्ठों को टैग करें जिन्हें आप ’स्मार्ट स्टिकर’ के साथ डिजिटाइज़ किए गए संस्करण बनाना चाहते हैं जो नोटबुक के साथ आते हैं। जब आप एवरनोट डॉक्यूमेंट कैमरा का उपयोग करके पृष्ठों को कैप्चर करते हैं, तो प्रोग्राम स्वचालित रूप से आपके नोट्स को व्यवस्थित और टैग करता है और उन्हें आपके खाते में सहेजता है, न्यूनतम प्रयास के साथ सरल संगठन की अनुमति देता है।

अपने परिवहन के बिना चारों ओर हो रही है

कई न्यूनतावादी परिवहन के अपने स्वयं के रूपों का चयन नहीं करते हैं, जैसे कि मोटरबाइक या कार। यह आम तौर पर जीवन को बहुत अधिक प्रभावित नहीं करता है, बशर्ते आप एक ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहाँ आप अपने अधिकांश गंतव्यों तक आसानी से चल सकते हैं या सार्वजनिक परिवहन ले सकते हैं।

लेकिन उन समयों का क्या जब आप कर अधिक आसानी से प्राप्त करने की आवश्यकता है? जब आपको दूसरे शहर या शहर के दूसरे हिस्से की ओर जाने की आवश्यकता होती है?

इन स्थितियों में चारों ओर जाने के लिए, अधिक से अधिक लोग इस तरह की सेवाओं का उपयोग करना शुरू कर रहे हैं mytaxi या उबेर (आप ऐसा कर सकते हैं इन सेवाओं के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें उबेर और MyTaxi के साथ दुनिया भर के अधिकांश प्रमुख शहरों में किराए की कारआप अब तक उम्मीद करेंगे कि ड्राइव को बताने के लिए अपने फैंसी जीपीएस-सक्षम डिवाइस पर ऐप के साथ टैक्सियों को किराए पर लेना एक रोज़ की घटना होगी, है ना? गलत। अधिक पढ़ें ). Uber एक ऐसा ऐप है जो यात्रियों को भाड़े के लिए ड्राइवरों से जोड़ता है। ऐप अब दुनिया के 45 देशों और 100 शहरों में उपलब्ध है। यदि आप बहुत उत्सुक नहीं हैं उबेर की विकास रणनीतियाँ, अन्य कार-शेयरिंग विकल्प भी उपलब्ध हैं, जैसे कि ज़िपकार, जो आपको $ 6 प्रति माह की सदस्यता के साथ, कुछ घंटों के लिए कार किराए पर लेने की अनुमति देता है।

दुर्लभ रूप से प्रयुक्त वस्तुओं तक पहुँच

जब आप न्यूनतम बग प्राप्त करते हैं और अपने आप को उन सभी चीजों से छुटकारा दिलाते हैं, जिन्हें आप शायद ही कभी उपयोग करते हैं, तो कई बार आप अपने आप को कुछ फेंकने के लिए लात मारते हैं जो आप अब, महीनों बाद, वास्तव में जरूरत है।

मान लीजिए कि आपको किसी आपातकालीन DIY परियोजना के लिए एक हथौड़ा या एक ड्रिल की आवश्यकता है, फिर भी कुछ महीने पहले आपने उन्हें फेंक दिया था क्योंकि आपने उन्हें वर्षों में उपयोग नहीं किया था। आप एक खरीद सकते हैं, सुनिश्चित कर सकते हैं, लेकिन वे जरूरी नहीं कि सस्ते हों, और एक बार काम पूरा होने के बाद आप इसके साथ क्या करते हैं? शायद आपके अतिसूक्ष्मवाद को कलंकित किया जाएगा?

इन आपातकालीन स्थितियों के लिए, ईकोमोडो और जैसी सेवाएं हैं Loanables। दोनों सेवाओं के साथ, उपयोगकर्ता आइटम के लिए लिस्टिंग पोस्ट करते हैं और लोग उन्हें थोड़े समय के लिए किराए पर दे सकते हैं।

एक Minimalist होने के अन्य तरीके क्या हैं?

एक न्यूनतम जीवन शैली जीने से डर लग सकता है, लेकिन इस दर्शन का पालन करते हुए वास्तव में आपके जीवन में कुशल रहना संभव है। अतिसूक्ष्मवाद के खिलाफ लगभग बाधा के लिए, एक ऑनलाइन (या ऑफलाइन) सेवा है जो इस उपाय की मदद के लिए शुरू की गई है। आपको बस यह जानना होगा कि वे कहां हैं।

उदाहरण के लिए, बस, लो एक मिनिमलिस्ट डेस्कटॉप बनाए रखना एक भयानक न्यूनतम डेस्कटॉप के लिए 7 सरल कदम अधिक पढ़ें , या ईमेल प्रबंधन के लिए न्यूनतम दृष्टिकोण अपने इनबॉक्स शून्य ईमेल उन्माद का इलाज करने के लिए 5 कार्रवाई कदमइनबॉक्स शून्य सबसे लोकप्रिय चर्चा शब्दों में से एक है। सही मायने में अपने ईमेल मुद्दों को हल करने के लिए आपको इनबॉक्स शून्य से परे जाने और अंतर्निहित समस्याओं को दूर करने की आवश्यकता है। अधिक पढ़ें . ये हर किसी के लिए रोजमर्रा के मुद्दे हैं, लेकिन सही विचारों और सॉफ्टवेयर के साथ, वे आसानी से (और बस) दूर हो सकते हैं।

आपको क्या लगता है कि आपके हर दिन के जीवन में न्यूनतावाद का पीछा करने से क्या समस्या हो सकती है?

छवि क्रेडिट: www.evernote.com