ज़ूम मीटिंग में अधिक आत्मविश्वासी कैसे दिखें

इन दिनों, मीटिंग्स तेजी से ऑनलाइन की जा रही हैं। इसने जहां दूरस्थ कार्य अवसरों की दुनिया खोली, वहीं इसने नई समस्याएं भी पैदा कीं। उदाहरण के लिए, इन दिनों, ज़ूम के कई नए लोग सोच रहे हैं कि स्क्रीन पर अधिक आत्मविश्वासी दिखना कैसे संभव है।

शुक्र है, यह असंभव कार्य नहीं है। यहां वे सभी तरीके दिए गए हैं, जिन पर आप ज़ूम मीटिंग में अधिक आत्मविश्वासी दिखने की कोशिश कर सकते हैं।

1. अच्छी रोशनी

सबसे आसान चीजों में से एक जो आप ज़ूम मीटिंग में अधिक आत्मविश्वासी दिखने के लिए कर सकते हैं, वह है प्रकाश व्यवस्था में निवेश करना। चाहे वह बॉक्स लाइट हो, रिंग लाइट हो या टेबल लैंप, चमक इस बात को प्रभावित कर सकती है कि आप ऑनलाइन मीटिंग में कितने आत्मविश्वासी दिखते हैं।

विरोध करने का एक अच्छा तरीका होने के अलावा आंख पर जोर, बाहरी प्रकाश स्रोत होने से आपको अधिक तरोताज़ा दिखने और उपस्थित लोगों के समुद्र से अलग दिखने में मदद मिल सकती है। लाइट खरीदने के अलावा, यहां बताया गया है कि आप अपनी लाइटिंग को बेहतर बनाने के लिए ज़ूम की सुविधाओं से कैसे थोड़ी मदद प्राप्त कर सकते हैं।

Mac के लिए ज़ूम के लो लाइट फ़ीचर को कैसे एडजस्ट करें

यदि आप दूर से कम रोशनी वाले क्षेत्र में काम कर रहे हैं, तो आप अपनी रोशनी को बेहतर बनाने के लिए ज़ूम की लो लाइट सुविधा का उपयोग कर सकते हैं। यहां बताया गया है कि इसे कैसे काम करना है।

1. अपना डेस्कटॉप ज़ूम ऐप खोलें। या यहाँ जाएँ ज़ूम.यूएस.
2. चुनते हैं समायोजन.
3. क्लिक वीडियो.
4. के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें कम रोशनी के लिए एडजस्ट करें.

विंडोज के लिए जूम के लो लाइट फीचर को कैसे एडजस्ट करें

विंडोज यूजर्स के लिए, आप बेहतर जूम लाइटिंग के लिए लो लाइट फीचर को भी एडजस्ट कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, इन चरणों का पालन करें:

1. अपना डेस्कटॉप ज़ूम ऐप खोलें।
2. दबाएं गियर निशान स्क्रीन के ऊपरी दाएँ भाग पर।
3. क्लिक वीडियो.
4. के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें कम रोशनी के लिए एडजस्ट करें.

अंत में, आपके प्रकाश का रंग उस मूड को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकता है जिसे आप अपनी बैठकों में बताना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक गर्म रंग की सफेद रोशनी आपको अधिक नरम दिखाई दे सकती है और लोगों को अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद कर सकती है।

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वैकल्पिक रूप से, कार्यालय की रोशनी के समान ठंडे रंग की सफेद रोशनी का मतलब यह हो सकता है कि आप गंभीर हैं और व्यवसाय के लिए तैयार हैं।

2. अपनी उपस्थिति को स्पर्श करें

अधिकांश लोगों के लिए, हम अधिक आत्मविश्वास से व्यवहार करते हैं जब हमें पसंद आता है कि हम कैसे दिखते हैं। इसके साथ ही ऐसे कपड़े पहनना जरूरी है, जिसमें आप सहज हों। यदि यह आपकी पसंद है, तो आप कैमरे पर धुले हुए दिखने से बचने के लिए मेकअप का भी उपयोग कर सकते हैं।

यदि आपको थोड़ी और सहायता की आवश्यकता है, तो आप दिन की प्रस्तुति की तैयारी से प्राप्त किसी भी दोष या आंखों के बैग को दूर करने में सहायता के लिए ज़ूम का उपयोग भी कर सकते हैं।

मैक के लिए ज़ूम पर अपनी उपस्थिति को कैसे स्पर्श करें

यदि आप मैक डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं, तो यहां टच अप माई अपीयरेंस फीचर को सक्षम करने का तरीका बताया गया है।

1. अपना डेस्कटॉप ज़ूम ऐप खोलें।
2. चुनते हैं समायोजन.
3. क्लिक वीडियो.
4. के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें टच अप माय अपीयरेंस.

विंडोज़ के लिए ज़ूम पर अपनी उपस्थिति को कैसे स्पर्श करें

विंडोज यूजर्स के लिए, यहां बताया गया है कि आप जूम एप का उपयोग करके अपनी उपस्थिति को कैसे बेहतर बना सकते हैं।

1. अपना डेस्कटॉप ज़ूम ऐप खोलें।
2. दबाएं गियर निशान ज़ूम सेटिंग्स खोलने के लिए स्क्रीन के ऊपरी दाएँ भाग पर।
3. क्लिक वीडियो.
4. के बगल में स्थित बॉक्स को चेक करें टच अप माय अपीयरेंस.

IOS और Android ऐप के लिए ज़ूम पर अपनी उपस्थिति को कैसे स्पर्श करें

IOS के लिए ज़ूम पर अपनी उपस्थिति को बेहतर बनाने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. अपना ज़ूम आईओएस या एंड्रॉइड ऐप खोलें।
2. स्क्रीन के निचले दाएं कोने में, टैप करें समायोजन.
3. चुनते हैं बैठक.
4. वीडियो के तहत, टैप करें टच अप माय अपीयरेंस.
5. टच अप माई अपीयरेंस के आगे, पुष्टि करने के लिए बटन पर टॉगल करें।

एक बार जब आप महसूस करते हैं और अपना सर्वश्रेष्ठ देखते हैं, तो अब आप यह सुनिश्चित करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं कि आप अपने आसन के अनुसार खुद को प्रोजेक्ट करते हैं।

3. बैठने की उचित मुद्रा का अभ्यास करें

चाहे वह व्यक्तिगत रूप से हो या ऑनलाइन, किसी भी बैठक में विश्वास व्यक्त करने के लिए आसन मायने रखता है। यहां तक ​​कि अगर कोई मीटिंग ऑनलाइन आयोजित की जाती है, तब भी उपस्थित लोग आपकी बॉडी लैंग्वेज और आपके शरीर की समग्र स्थिति देख सकते हैं।

ज़ूम मीटिंग के दौरान आत्मविश्वास व्यक्त करने के लिए, अपनी बाहों को पार करने, झुकने और अपना सिर अपनी ठुड्डी पर रखने से बचें। यदि संभव हो तो सीधे बैठने का विकल्प चुनें और अपनी छाती को खुला रखें। यदि आप दूसरों को और भी अधिक संलग्न करना चाहते हैं, तो आप किसी बिंदु को सिद्ध करने का प्रयास करते समय अपने हाथों का उपयोग गति के लिए कर सकते हैं।

बैठने की उचित मुद्रा के साथ, आप न केवल पीठ दर्द को रोकते हैं, बल्कि आप अपनी आवाज़ को प्रोजेक्ट करना भी आसान बनाते हैं।

4. माइक्रोफ़ोन की गुणवत्ता और सेटिंग में सुधार करें

जब किसी की आवाज वीडियो पर अच्छी तरह से दर्ज नहीं होती है तो उसे गंभीरता से लेना मुश्किल हो सकता है। इसके साथ, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से किसी व्यक्ति का माइक्रोफ़ोन ठीक से आवाज़ नहीं करता है।

देखने के लिए यहां कुछ चीज़ें दी गई हैं:

• गलत मॉडुलन (बहुत नरम या बहुत जोर से)।
• खराब माइक्रोफोन गुणवत्ता।
• बहुत अधिक पृष्ठभूमि शोर या स्थिर।

खराब माइक्रोफ़ोन गुणवत्ता की समस्या को हल करने के लिए, आप कई चीज़ें कर सकते हैं। एक अच्छे बाहरी माइक्रोफ़ोन या हेडसेट में निवेश करने के अलावा, आप अपने काम को घर के क्षेत्र से बेहतर ध्वनिकी के साथ भी व्यवहार कर सकते हैं।

कुछ मामलों में, स्टैटिक सस्ते तारों, आपके इलेक्ट्रॉनिक्स की स्थिति, या आपके डिवाइस से आपके माइक्रोफ़ोन के कनेक्शन के कारण भी हो सकता है। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो ज़ूम मीटिंग का अनुकरण करने के लिए व्यवस्थित रूप से प्रयास करना सबसे अच्छा है।

इसे पूरा करने के लिए, किसी मित्र को आपकी आवाज़ सुनने के लिए कहें, जैसे कि ज़ोर का स्तर, स्थिर, और इसी तरह। इससे आप किसी ऐसे व्यक्ति से वास्तविक फीडबैक प्राप्त कर सकते हैं जो आपको स्क्रीन के दूसरी तरफ से सुन रहा है। वहां से, आप धीरे-धीरे काम कर सकते हैं ज़ूम पर सर्वोत्तम ऑडियो गुणवत्ता प्राप्त करें.

जब वास्तविक जीवन की बातचीत की बात आती है, तो लोगों को बातचीत में जोड़े रखने के लिए आँख से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, इसे दोहराना मुश्किल है, खासकर कैमरे पर। हम में से अधिकांश के लिए, हम अपने वीडियो कॉल के दौरान उन लोगों के चेहरों की ओर देखते हैं जिनसे हम बात कर रहे हैं।

दुर्भाग्य से, यह अक्सर कैमरे पर नीचे की ओर देखने के रूप में दर्ज होता है। इससे ऐसा लग सकता है कि हम बैठक में शामिल लोगों से नजरें मिलाने से बच रहे हैं। कई मायनों में, यह हमें नम्र दिखाई दे सकता है या जब हम बोल रहे हों तो हमें उलझाने से रोक सकते हैं।

ज़ूम मीटिंग के दौरान किसी की आँखों में देखने के अनुभव का अनुकरण करने के लिए, आप बोलते समय सीधे अपने कैमरे को देख सकते हैं। ऐसा करते समय, आप यह दिखावा कर सकते हैं कि कैमरा उस व्यक्ति की आंखें है जिसके साथ आप बातचीत कर रहे हैं।

सम्बंधित: आपका मॉनिटर कितना ऊंचा होना चाहिए?

यदि संभव हो, तो आप अपने कैमरे को आंखों के स्तर से थोड़ा नीचे भी रख सकते हैं। आंखों के संपर्क का भ्रम पैदा करने में मदद करने के अलावा, यह आराम के लिए इष्टतम मॉनिटर ऊंचाई स्तर भी है।

यदि आप उन लोगों की प्रतिक्रियाओं को देखने में सक्षम नहीं होने के बारे में चिंतित हैं जिनसे आप बात कर रहे हैं, तो आप रुक-रुक कर स्क्रीन की ओर भी देख सकते हैं।

अपनी सभी ज़ूम मीटिंग के लिए कैमरे पर अधिक आत्मविश्वासी दिखें

जब जूम पर आत्मविश्वास से भरे दिखने की बात आती है, तो आप कई चीजें कर सकते हैं। अतिरिक्त उपकरणों में निवेश करने से लेकर अपने जूम ऐप पर सेटिंग्स को एडजस्ट करने तक, ये छोटी-छोटी चीजें आपको स्क्रीन पर अधिक आत्मविश्वासी व्यक्ति की तरह दिखने में मदद कर सकती हैं।

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