ऐप्पल ने बड़े पैमाने पर स्वास्थ्य अध्ययन में भाग लेना और ऐप्पल रिसर्च ऐप का उपयोग करके शोधकर्ताओं को मूल्यवान स्वास्थ्य डेटा प्रदान करना पहले से कहीं अधिक आसान बना दिया है। अधिकांश अध्ययनों के लिए, आपको केवल एक फ़ोन और सर्वेक्षण प्रश्नों के उत्तर देने के लिए कुछ अतिरिक्त मिनटों की आवश्यकता होती है।

आपका इनपुट आपके खाली समय में चिकित्सा विज्ञान को आगे बढ़ाने में बहुत मदद कर सकता है। क्या पसंद नहीं करना? यहां ऐप्पल रिसर्च ऐप का उपयोग करने और स्वास्थ्य अध्ययन में भाग लेने का तरीका बताया गया है।

ऐप्पल रिसर्च ऐप का उपयोग कैसे करें

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ऐप्पल रिसर्च ऐप ऐप स्टोर से डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। आरंभ करना, ऐप्पल रिसर्च ऐप डाउनलोड करें और एक अध्ययन का चयन करें जो आप पर लागू होता है। साइन अप करने से पहले जनसांख्यिकी आवश्यकताओं की जांच करें। कुछ अध्ययनों के लिए, आपको अतिरिक्त उपकरणों जैसे कि Apple वॉच तक पहुंच की आवश्यकता हो सकती है।

एक अध्ययन में शामिल होने से, आपको संभवतः शोधकर्ताओं के साथ डेटा साझा करने की आवश्यकता होगी। प्रत्येक अध्ययन अद्वितीय तरीके से डेटा एकत्र करता है। उदाहरण के लिए, आप अध्ययन की गई स्वास्थ्य स्थिति से संबंधित नियमित सर्वेक्षण कर सकते हैं। अक्सर, आप अपने फ़ोन या Apple वॉच से स्वास्थ्य संबंधी डेटा सबमिट करेंगे। ऐप को इस जानकारी तक पहुंचने के लिए अनुमति की आवश्यकता है।

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एक अध्ययन के लिए साइन अप करने के लिए, पहले एक शोध प्रोफ़ाइल को पूरा करें। एक बार इसे सेट कर लेने के बाद, आप सामान्य रूप से अध्ययन के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। कुछ फॉर्मों पर हस्ताक्षर करने के बाद, ऐप आपके फोन पर स्वास्थ्य डेटा तक पहुंचने की अनुमति का अनुरोध करेगा। आप इस जानकारी तक पहुंच प्रदान किए बिना अध्ययन में भाग लेने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

इस चरण के बाद, आप भाग लेना शुरू कर सकते हैं। आरंभ करने के लिए, जनसांख्यिकीय प्रश्नों के उत्तर दें और अनुरोध के अनुसार त्वरित सर्वेक्षणों का उत्तर दें। आप अन्य डिवाइस उपयोग के बारे में डेटा की रिपोर्ट भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ऐप्पल हियरिंग स्टडी हेडफ़ोन, कार स्टीरियो और अन्य डिवाइस उपयोग को ट्रैक कर सकती है।

साथ ही, विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य विषयों पर पहले से ही ध्यान दिया जा रहा है। लेखन के समय, Apple हियरिंग स्टडी इस बात की जांच करती है कि समय के साथ ध्वनि स्तरों से आपकी सुनवाई कैसे प्रभावित हो सकती है; iPhone और Apple Watch में पहले से ही श्रवण स्वास्थ्य उपकरण हैं, यदि आप वॉल्यूम को उचित रखने के लिए रिमाइंडर चाहते हैं। यह अध्ययन मिशिगन विश्वविद्यालय और विश्व स्वास्थ्य संगठन के सहयोग से किया गया है।

इसके अलावा, ऐप्पल हार्ट एंड मूवमेंट स्टडी शारीरिक गतिविधि और हृदय स्वास्थ्य के बीच की कड़ी की जांच करती है। इस शोध के लिए जानकारी प्रदान करने के लिए अपने Apple वॉच पर वर्कआउट रिकॉर्ड करें। यह अध्ययन अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और ब्रिघम और महिला अस्पताल के संबंध में आयोजित किया गया है।

ऐप्पल रिसर्च से आपको क्या उम्मीद करनी चाहिए?

नामांकन करने से पहले, संभावित समय प्रतिबद्धता से अवगत रहें। कुछ अध्ययन सीमित समय तक चलते हैं, जबकि अन्य की अनिश्चितकालीन समाप्ति तिथि होती है। उदाहरण के लिए, ऐप्पल महिला स्वास्थ्य अध्ययन, "दशकों तक चल सकता है," ऐप के विवरण के अनुसार।

रास्ते में आपसे आवश्यक कार्य अधिकांश भाग के लिए न्यूनतम है। सर्वेक्षणों का उत्तर देना और प्रत्येक अध्ययन के लिए अन्य कार्यों को पूरा करने में अधिक से अधिक कुछ मिनट लगते हैं।

ऐप्पल रिसर्च स्टडी कैसे छोड़ें

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अध्ययन में भाग लेना स्वैच्छिक है, और आप किसी भी समय योगदान देना बंद कर सकते हैं। ऑप्ट आउट करने के लिए, अपने नामांकित अध्ययन पृष्ठ पर जाएं और जिसे आप छोड़ना चाहते हैं उसे चुनें। पृष्ठ के निचले भाग तक स्क्रॉल करें और चुनें इस अध्ययन से हटें नीचे लिंक।

अध्ययन से आपके हटने की पुष्टि करने के बाद, आपकी जानकारी अब साझा नहीं की जाती है।

क्या आपका डेटा Apple अनुसंधान पर निजी और सुरक्षित है?

ऐप्पल रिसर्च ऐप द्वारा एकत्र किया गया सटीक डेटा उस विशेष अध्ययन पर निर्भर करता है जिसमें आप शामिल होते हैं। शोधकर्ताओं के साथ स्वास्थ्य डेटा साझा करने के लिए आपकी स्पष्ट सहमति की आवश्यकता होती है।

याद रखें कि ऐप्पल रिसर्च ऐप स्वैच्छिक आधार पर काम करता है। यदि आप ऐप के साथ स्वास्थ्य डेटा साझा करने में असहज महसूस कर रहे हैं, तो किसी भी अध्ययन में भाग न लेने का विकल्प चुनें। चूंकि अधिकांश iPhone उपयोगकर्ता ऐप ट्रैकिंग से ऑप्ट आउट करते हैं, यह स्पष्ट है कि हर कोई इस डेटा को साझा नहीं करना चाहता। अपनी स्वास्थ्य जानकारी को निजी रखना निश्चित रूप से समझ में आता है।

उन लोगों के लिए जो एक अध्ययन में भाग लेने का निर्णय लेते हैं, ऐप्पल ऐप्पल रिसर्च ऐप के लिए कई गोपनीयता उपायों की पेशकश करता है। आपका डेटा बेचा नहीं गया है। Apple के साथ साझा किया गया कोई भी डेटा सुरक्षित रूप से संग्रहीत किया जाता है, और कंपनी के पास किसी भी पहचान संबंधी जानकारी तक पहुँचने की क्षमता नहीं होती है। साथ ही, अपने डिवाइस पर पासकोड सेट करने से आपकी जानकारी को एन्क्रिप्ट करने में मदद मिलती है। अगले स्तर की सुरक्षा के लिए, अपना iPhone पासकोड बदलें समय-समय पर उसी तरह आप किसी भी पासवर्ड को अपडेट करते रहते हैं।

यह भी ध्यान दें कि स्वास्थ्य संबंधी जानकारी साझा करना केवल इस ऐप तक ही सीमित नहीं है। एक iPhone पर स्वास्थ्य साझा करने का विकल्प आपको स्वास्थ्य ऐप से डेटा किसी के साथ साझा करने की अनुमति देता है। परिवार के सदस्यों या स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों तक पहुंच प्रदान करने से व्यक्तियों के लिए चिकित्सा देखभाल में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह इनोवेशन हेल्थ ऐप के iOS 15 अपडेट का हिस्सा है।

Apple अनुसंधान के क्या लाभ हैं?

आप Apple अनुसंधान ऐप का उपयोग क्यों करना चाहेंगे? दुनिया में लाखों iPhone उपयोगकर्ताओं को देखते हुए, इस पैमाने पर स्वास्थ्य डेटा तक पहुंच अनसुनी है। एक चिकित्सा स्वास्थ्य अध्ययन में भाग लेने के लिए स्वयंसेवा करना इतना आसान कभी नहीं रहा। संक्षेप में, आप अपने खाली समय में चिकित्सा ज्ञान में योगदान करने में मदद कर सकते हैं।

अपना डेटा साझा करने से कुछ स्वास्थ्य स्थितियों की समझ को आगे बढ़ाने में मदद मिल सकती है। हालांकि प्रतिभागियों को भुगतान नहीं मिलता है, लेकिन पढ़ाई में शामिल होने से भविष्य में दूसरों को मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, 400,000 से अधिक ऐप्पल वॉच उपयोगकर्ताओं ने पूर्ण ऐप्पल हार्ट स्टडी के लिए डेटा प्रदान किया। उनके डेटा ने यह साबित करने में मदद की कि पहनने योग्य डिवाइस एट्रियल फाइब्रिलेशन का पता लगा सकते हैं।

दिल की धड़कन की अनियमितता स्ट्रोक का एक प्रमुख कारण है। दुर्भाग्य से, यह अक्सर अनियंत्रित हो जाता है। जैसा कि अध्ययन से पता चलता है, घड़ी का हृदय गति पल्स सेंसर इस मुद्दे को प्रकट कर सकता है। निष्कर्षों को भी द्वारा प्रचारित किया गया था स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन।

क्योंकि कोई भी iPhone उपयोगकर्ता शामिल हो सकता है, आभासी चिकित्सा अध्ययन अभूतपूर्व डेटा प्रदान करते हैं। जानकारी का दायरा और पैमाना अन्यथा प्राप्त करना मुश्किल हो सकता है। शोधकर्ता इस जानकारी से अनगिनत लोगों के स्वास्थ्य और भलाई में सुधार कर सकते हैं। यह विचार करना रोमांचक है कि डेटा की यह मात्रा भविष्य की स्वास्थ्य सेवा में कैसे सुधार करेगी।

आसान तरीके से चिकित्सा अनुसंधान में मदद करें

यदि आप चिकित्सा अनुसंधान के लिए जानकारी प्रदान करना चाहते हैं, तो संभवतः Apple अनुसंधान ऐप ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है। आप अपने समय के कुछ ही मिनटों के साथ महत्वपूर्ण अध्ययनों को आगे बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। ऐप्पल रिसर्च ऐप डाउनलोड करें और दुनिया भर में चिकित्सा अनुसंधान प्रतिभागियों से जुड़ें।

5 कम-ज्ञात Apple स्वास्थ्य सुविधाएँ उपयोग करने लायक

Apple Health बहुत सारे डेटा को ट्रैक करता है। यहाँ Apple स्वास्थ्य के कुछ अच्छे कार्य दिए गए हैं जिन्हें आपने अनदेखा कर दिया होगा।

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लिंडसे ई. मैक (2 लेख प्रकाशित)

लिंडसे ई. मैक MakeUseOf में प्रौद्योगिकी और स्वास्थ्य के प्रतिच्छेदन के बारे में लिखता है। उन्हें सात साल से अधिक का पेशेवर ब्लॉगिंग अनुभव है। वह ऑडियोबुक, पॉडकास्ट और पेंटिंग भी पसंद करती है।

लिंडसे ई. मैक

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