हाल के दिनों में, आभासी वास्तविकता (वीआर) गेमिंग की दुनिया में एक विशिष्ट समुदाय से सभी के लिए व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हो गई है। इन दिनों, वीआर हार्डवेयर केवल सस्ता हो गया है, लेकिन इसके विभिन्न व्यावहारिक अनुप्रयोग और भी दिलचस्प हो गए हैं।
एक बार ऐसा अनुभव जो केवल युवा और शारीरिक रूप से सक्षम माना जाता था, वीआर विभिन्न प्रकार के दर्शकों को पूरा करने में सक्षम हो गया है। वास्तव में, जनसंख्या का सबसे अधिक अनदेखा किया जाने वाला खंड जो वीआर से बहुत लाभान्वित हो सकता है, वे हैं बुजुर्ग।
वृद्ध लोगों के लिए आभासी वास्तविकता के लाभ
यहां कुछ सामान्य लाभ दिए गए हैं जो वरिष्ठ नागरिकों को आभासी वास्तविकता का उपयोग करने से हो सकते हैं।
आभासी वास्तविकता मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है
मानसिक स्वास्थ्य के साथ, वरिष्ठों के पास जूझने के लिए बहुत कुछ है। अपने सबसे करीबी लोगों को खोने के दुख के अलावा, अपमानजनक मानसिक और गतिशीलता कार्यों से कभी-कभी वृद्ध लोगों में विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। वीआर सुखदायक वातावरण बनाने में मदद करता है जिसमें वरिष्ठ अपने कुछ आनंद को पुनः प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
इसके व्यावहारिक उपयोग भी हैं। एक में प्रयोग Rendever द्वारा, एक विषय के मनोभ्रंश के लक्षणों में VR की बदौलत सुधार हुआ। जब उसने अभिव्यंजक वाचाघात के लक्षण प्रदर्शित करना शुरू किया, एक ऐसी स्थिति जिसमें रोगी बोलने के लिए संघर्ष करते हैं, उन्होंने उसे मेमोरी केयर सुविधा में भेज दिया। इस सुविधा में, एक वीआर अनुभव जिसने उसे कई गोल्डन रिट्रीवर पिल्लों के साथ एक आभासी कमरे में लाया, उसे सुविधा कर्मचारियों के साथ संवाद करने की उसकी कुछ क्षमता हासिल करने में मदद मिली।
वीआर शारीरिक व्यायाम को प्रोत्साहित करता है
यह भूलना आसान है कि हमारे कई बुजुर्ग हमेशा आंदोलन के साथ संघर्ष नहीं करते थे। वास्तव में, आपको आश्चर्य होगा कि आपके आस-पास के घर में कितने वरिष्ठ अपने समय में एथलीट हुआ करते थे। जबकि उनके शरीर अब सहयोग नहीं कर सकते हैं, उनमें से कई अपने विशेष खेल के लिए अपने प्यार को बरकरार रखते हैं। कई वृद्ध लोगों के लिए, जिन्होंने किसी प्रकार की गतिशीलता खो दी है, अपने शरीर में फंसा हुआ महसूस करना एक स्वागत योग्य अनुभव नहीं है।
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शुक्र है, ऐसे कई उपकरण उपलब्ध हैं जो प्राकृतिक गति के अनुभव का अनुकरण और नकल करने में मदद कर सकते हैं। बहुत सारे खेल हैं जो खेल खेलने, पहाड़ों पर चढ़ने और यहां तक कि पानी के नीचे जाने के अनुभव का अनुकरण कर सकते हैं। इसके साथ, बुजुर्ग अभी भी अपने पसंदीदा खेल के साथ उतना ही जुड़ सकते हैं, जितना कि तकनीक इसकी अनुमति देती है।
प्रियजनों के साथ VR. के साथ जुड़ना
न केवल कई बुजुर्ग गतिशीलता के साथ संघर्ष कर रहे हैं, वे अकेलेपन और अलगाव से भी ग्रस्त हैं। वृद्ध लोगों का अपने करीबी दोस्तों और परिवार के सदस्यों से बहुत दूर घरों में रहना आम बात है।
जबकि वीडियो कॉल और टेक्स्ट संदेश कुछ लोगों के लिए काम कर सकते हैं, यह निश्चित रूप से बहुत से अन्य लोगों के लिए पर्याप्त नहीं है। दुर्भाग्य से, कई चीजें हैं जो आमने-सामने की बैठकों को रोकती हैं। हालांकि बीच में मिलने के लिए VR एक जरिया का काम कर सकता है. आभासी वास्तविकता के साथ, वरिष्ठ लोग करीबी लोगों के आभासी अवतारों के साथ निकटता का अनुभव कर सकते हैं, और अनुभवों में संलग्न हो सकते हैं, जैसे स्थानों का भ्रमण करना या फिल्में देखना।
नए आभासी वास्तविकता अनुभव बनाएं
सिर्फ इसलिए कि वे थोड़े बड़े हैं इसका मतलब यह नहीं है कि उन्होंने जीवन की पेशकश को देखकर किया है। वीआर का उपयोग करके आप बुजुर्गों के लिए नए अनुभव बना सकते हैं जो उनके दिमाग को तेज रख सकते हैं।
इन दिनों, VR अनुभव दुनिया भर के दिलचस्प स्थानों की खोज करने, आभासी गेम खेलने, उड़ने या पानी के भीतर होने का भ्रम देने से लेकर सब कुछ हो सकते हैं। आप एक्सप्लोर भी कर सकते हैं दुनिया के सर्वश्रेष्ठ संग्रहालयों के आभासी पूर्वाभ्यास.
इसके अलावा, हर साल बड़ी संख्या में VR-संगत सोशल मीडिया और गेम जारी किए जाते हैं। वीआर के साथ, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे एक बुजुर्ग व्यक्ति अभी भी जीवन का अनुभव कर सकता है जैसा पहले कभी नहीं हुआ।
बुजुर्ग लोगों को VR से परिचित कराने के लिए कदम
VR के साथ, पहला इंप्रेशन मायने रखता है। अक्सर, एक भी नकारात्मक अनुभव किसी को भी कभी भी VR को फिर से आज़माने पर मजबूर कर सकता है। आसानी से गोद लेने को सुनिश्चित करने के लिए, बुजुर्गों को अनुभव के लिए ठीक से तैयार करना महत्वपूर्ण है। यदि आप वरिष्ठों को वीआर पेश करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आपको तीन प्राथमिक चीजों पर विचार करना होगा - ज्ञात चिकित्सा स्थितियां, गतिशीलता और शैली।
वीआर गेम्स चुनते समय चिकित्सा शर्तों पर विचार करें
वीआर अनुभव चुनते समय, अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों का मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है जिन्हें प्रबंधित किया जाना है। जिन प्रमुख चिकित्सीय स्थितियों का मूल्यांकन किया जाना चाहिए, वे वे हैं जिन्हें जीवन के लिए खतरा माना जाता है जैसे कि हृदय की समस्याओं और मिर्गी की संभावना। उदाहरण के लिए, मिर्गी जैसे ज्ञात मुद्दों वाले वरिष्ठों को ऐसे खेल खेलने से बचना चाहिए जिनमें कई चमचमाती रोशनी हों। दिल की समस्याओं वाले लोगों को उन खेलों में भाग नहीं लेना चाहिए जिनमें कूदने से डर लगता है या ऊंचाई जैसे भय पैदा होते हैं।
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इसके अलावा, आपको अस्थमा, प्रकाश संवेदनशीलता और संतुलन की समस्याओं जैसी स्थितियों को भी ध्यान में रखना चाहिए। सुनिश्चित करें कि चुने हुए अनुभवों में बहुत अधिक क्षण नहीं हैं जिसमें खिलाड़ी अभिभूत हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि वर्चुअल रियलिटी अनुभव के दौरान किसी बुजुर्ग व्यक्ति की चिकित्सा स्थिति उन्हें जोखिम में डाल देगी, तो पहले किसी चिकित्सकीय पेशेवर से संपर्क करें।
गतिशीलता संबंधी समस्याओं वाले बुजुर्गों के लिए सही VR हार्डवेयर का उपयोग करें
गिरने से बचाने के लिए आपको बुजुर्ग वीआर गेमर्स पर संतुलन की समस्या जैसे चक्कर, सिर में चोट या कान में संक्रमण की निगरानी करनी चाहिए। सबसे पहले, सिर में किसी भी दर्द या चोट से बचने के लिए किसी भी हेडसेट को ठीक से फिट करें। दूसरा, ऐसे वीआर हेडसेट चुनें जो ट्रिपिंग से बचने के लिए वायरलेस हों और यदि अनुभव के लिए गति की आवश्यकता हो तो किसी भी अवरोध की जगह को साफ करें।
आप अतिरिक्त हार्डवेयर में भी निवेश कर सकते हैं, जैसे बूट या ट्रेडमिल, हैंडल के साथ न्यूनतम जोखिम के साथ आंदोलन का भ्रम देने के लिए। क्या वरिष्ठ को गतिशीलता के मुद्दे होने चाहिए, उन खेलों को चुनना सबसे अच्छा है जिन्हें आप बैठकर खेल सकते हैं। सामान्य गेमिंग नियंत्रकों के बजाय, आप उन अनुभवों का विकल्प चुन सकते हैं जिनके लिए नियंत्रकों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है या अधिक सहज विकल्प का उपयोग करते हैं।
चीजें धीमी करें
उन अनुभवों से शुरुआत करना सबसे अच्छा है, जिन्हें बुजुर्गों को धीरे-धीरे ढलने के लिए बहुत अधिक आंदोलन की आवश्यकता नहीं होती है। आकस्मिक अनुभवों से शुरू करें जो वास्तविकता के करीब महसूस करते हैं, इसलिए यह उन्हें बहुत जल्द उत्तेजित नहीं करता है।
एक बार जब वे हेडसेट पहनने की अनुभूति के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आप उन्हें आंदोलन के बारे में सिखाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। आप धीरे-धीरे उन्हें अधिक जटिल गतिविधियों या एक्शन से भरपूर क्षणों की ओर बढ़ा सकते हैं।
यदि आप पाते हैं कि आप जिस वरिष्ठ को पढ़ाने का प्रयास कर रहे हैं, वह नियंत्रण से जूझ रहा है, तो आप उनके लिए ऐसा करना चाह सकते हैं। अन्यथा, बुजुर्गों के अनुकूल बहुत सारे वीआर अनुभव भी हैं जिन्हें नियंत्रकों की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, जिसमें वे बस वापस बैठ सकते हैं और दृश्य का आनंद ले सकते हैं।
बुजुर्गों को सुरक्षित रूप से VR का आनंद लेने में मदद करें
जैसे-जैसे आभासी वास्तविकता अधिक सुलभ होती जाती है, यह हमारी पीढ़ी और इसके बाद की पीढ़ी के लिए इसके साथ आने वाले नवाचार का आनंद लेना जारी रख सकती है। VR विभिन्न मानसिक और शारीरिक लाभों के साथ आता है, इसलिए यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हमारे समाज के बुजुर्ग VR की पेशकश से न चूकें।
वीआर गेमिंग निर्विवाद रूप से भयानक है, लेकिन नुकसान के बिना नहीं। वीआर वातावरण में अस्वस्थ महसूस करने से बचने का तरीका यहां दिया गया है।
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क्विना अपना अधिकांश दिन समुद्र तट पर शराब पीने में बिताती है, यह लिखते हुए कि तकनीक राजनीति, सुरक्षा और मनोरंजन को कैसे प्रभावित करती है। वह मुख्य रूप से दक्षिण पूर्व एशिया में स्थित है और सूचना डिजाइन में डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की है।
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