संचार और हमारे दोस्तों और परिवार के साथ संपर्क में रहना सोशल मीडिया के लिए सुविधाजनक धन्यवाद बन गया है। हालाँकि, सोशल मीडिया ने हमारे जीवन पर कई नकारात्मक प्रभाव डाले हैं। इंटरनेट अपने निर्दोष और अवास्तविक निकायों को प्रदर्शित करने वाले मॉडलों से भरा है, जो शरीर की असुरक्षा को बढ़ा सकते हैं।
इन अवास्तविक सौंदर्य मानकों को कम करने के प्रयास में, नॉर्वे ने एक कानून पारित किया है जिसमें प्रभावित करने वालों और विज्ञापनदाताओं को अपनी सुधारी गई तस्वीरों को लेबल करने की आवश्यकता होती है। हम यह देखने जा रहे हैं कि वह कानून क्या है और यह आपको कैसे प्रभावित करता है।
नॉर्वे में रीटच्ड फोटो कानून क्या है?
नॉर्वेजियन सरकार द्वारा पारित नए कानून में सोशल मीडिया पोस्ट और ब्रांडों के लिए प्रायोजित प्रभावशाली लोगों को मंत्रालय द्वारा अनुमोदित लेबल का उपयोग करके अपनी तस्वीरों में किसी भी संशोधन का खुलासा करने की आवश्यकता है। अनिवार्य रूप से, अब आपको किसी भी छवि को संपादित करने के बारे में बताया जाएगा।
यह सुधारा गया फोटो कानून शरीर के आकार, रूप, त्वचा के रंग या फोटो लेने के लिए फिल्टर के उपयोग के साथ छवियों पर लागू होता है। मांसपेशियों के किसी भी अतिशयोक्ति, बढ़े हुए होंठ और संकरी कमर के लिए लेबलिंग की आवश्यकता होगी।
दूसरों के साथ अपनी तुलना करना मानव स्वभाव है, और दुर्भाग्य से, सोशल मीडिया ने स्थिति को और खराब कर दिया है। जब हम इंटरनेट पर अवास्तविक बॉडी इमेज देखते हैं, तो हमारे लिए अपनी खामियों की तुलना फोटोशॉप्ड मॉडल से करना आसान हो जाता है।
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संपादित ऑनलाइन तस्वीरों द्वारा बनाए गए अनुचित या असंभव सौंदर्य मानकों का हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है। इससे आत्म-सम्मान, चिंता और यहां तक कि अवसाद भी कम हो सकता है।
युवा लोगों पर छवि हेरफेर के प्रभाव
यदि आप अपने दिखने के तरीके से असंतुष्ट हैं, तो यह कोई नई बात नहीं है। सोशल मीडिया के आगमन के साथ, हममें से कुछ लोग अपनी बॉडी इमेज के प्रति जुनूनी हो गए हैं। आप जितनी खूबसूरत दिखती हैं, सोशल मीडिया पर आपको उतने ही ज्यादा लाइक और रिएक्शन मिलते हैं। सामाजिक ध्यान और अनुमोदन की यह आवश्यकता हमें अपने रूप को लेकर असुरक्षित बना सकती है।
द्वारा किया गया शोध टेलर और फ्रांसिस ऑनलाइन २०१६ में १४-१८ वर्ष के बीच की १४४ लड़कियों ने दिखाया कि मॉर्फ्ड सोशल मीडिया छवियों के संपर्क में आने से युवा प्रतिभागियों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा। इसके अलावा, प्रतिभागियों ने प्रयोग में प्राकृतिक छवियों की तुलना में संपादित छवियों का मूल्यांकन किया, यह दर्शाता है कि अवास्तविक सौंदर्य मानक युवा पीढ़ी को कैसे प्रभावित करते हैं।
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यदि आप अभी तक अपने व्यक्तित्व के साथ सहज नहीं हैं, तो आप ऑनलाइन जो देखते हैं, उससे आप आसानी से प्रभावित हो सकते हैं, यह महसूस किए बिना कि वे वास्तविकता से बहुत दूर हैं। युवा महिलाएं, विशेष रूप से, जो इन संपादित दुबले-पतले शरीर, निर्दोष रंग और सुंदर बालों को देखती हैं, वे संपूर्ण शरीर की इच्छा रखती हैं और इसके बारे में बाध्यकारी हो जाती हैं। यह अब कोई विकल्प नहीं बल्कि असंभव की खोज है।
और चूंकि निर्दोष शरीर जैसी कोई चीज नहीं होती है, आप अपने लिए घृणा के साथ समाप्त हो जाते हैं। वांछित परिणाम प्राप्त करने में असमर्थता मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों जैसे चिंता, अवसाद और एनोरेक्सिया की ओर ले जाती है। शरीर की छवि, मानसिक स्वास्थ्य और खराब आत्मसम्मान के बारे में चिंताएं बढ़ रही हैं, खासकर नॉर्वे में, जहां एनोरेक्सिया युवा महिलाओं में मृत्यु का तीसरा सबसे बड़ा कारण है।
नॉर्वे के नए कानून की आवश्यकता
नॉर्वे में इलाज की आवश्यकता वाले मानसिक स्वास्थ्य रोगियों की संख्या में हाल के वर्षों में विस्फोट हुआ है। लगभग ७०,००० बच्चे और युवा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं, जो कि ५.४ मिलियन की छोटी आबादी वाले देश के लिए एक बड़ी संख्या है।
विज्ञापन और सोशल मीडिया आपके द्वारा ऑनलाइन देखे जाने वाले आदर्श शरीर को प्राप्त करने के लिए आप पर बहुत दबाव डाल सकते हैं, जो अक्सर एक डिजिटल रूप से संपादित व्यक्ति होता है। यदि आप ऑनलाइन देखे जाने वाले मॉडल की तरह दिखना चाहते हैं तो ये फ़िल्टर्ड और फोटोशॉप्ड सोशल मीडिया तस्वीरें अवास्तविक सौंदर्य मानक स्थापित कर सकती हैं।
नया कानून शरीर के दबाव को बच्चों और युवा वयस्कों के खराब मानसिक स्वास्थ्य का सबसे प्रमुख कारण बताता है। यह विज्ञापनदाताओं और प्रभावित करने वालों को मीडिया प्लेटफॉर्म और विज्ञापनों पर दिखाई देने वाली छेड़छाड़ की गई तस्वीरों को बिना स्वीकार किए साझा करने से रोककर शरीर की असुरक्षा को कम करना चाहता है।
कई ऑनलाइन प्रभावितों ने चरम शरीर के आदर्शों को चुनौती देने के लिए एक कदम के रूप में नए कानून का स्वागत किया है। उनका कहना है कि नया कानून लंबे समय से हमारे जीवन को प्रभावित करने वाली अप्राप्य या भ्रामक सौंदर्य धारणाओं को वास्तविकता का एहसास दिलाएगा।
ऑनलाइन समुदाय क्या कहता है?
कई हस्तियां अतीत में पत्रिकाओं से अनुरोध कर चुकी हैं कि वे अपनी तस्वीरों को दोबारा न छूएं, यह समझते हुए कि इससे कई लोगों में शरीर की असुरक्षा हो सकती है।
2015 में, एक हॉलीवुड अभिनेत्री और लोकप्रिय ऑनलाइन शख्सियत Zendaya ने उन्हें संपादित करने से पहले और बाद की तस्वीरों को यह दिखाने के लिए साझा किया कि संपादित छवियां वास्तविकता से कितनी अलग हैं।
नॉर्वेजियन प्रभावित करने वाली मेडेलीन पेडर्सन स्वीकार करती हैं कि अवास्तविक सौंदर्य मानकों ने हमें अपनी शारीरिक बनावट के बारे में असुरक्षित बना दिया है। वह साझा करती है कि वह अतीत में सोशल मीडिया के कारण शरीर की समस्याओं से भी जूझती रही। प्रभावित करने वाले का कहना है कि हमें पता होना चाहिए कि हम जो ऑनलाइन देखते हैं वह एक मूल छवि है या सुधारा गया है।
नॉर्वेजियन इन्फ्लुएंसर, एरिन क्रिस्टियनसेन का कहना है कि यह सही दिशा में एक कदम है, लेकिन वर्तमान में यह एक स्थायी समाधान से अधिक शॉर्टकट की तरह लगता है। वह अपनी राय व्यक्त करती हैं कि अकेले सोशल मीडिया पोस्ट पर बैज लगाने से मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे हल नहीं होंगे।
क्या यह कानून मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों का जवाब है?
सोशल मीडिया हमारे शरीर की छवि को प्रभावित करता है। द्वारा एक अध्ययन के अनुसार संसद यूके, सर्वेक्षण में 18 वर्ष से कम आयु के प्रतिभागियों में से केवल 5% ने कहा कि वे अपनी उपस्थिति से खुश हैं और वे कैसे दिखते हैं, इसे बदलने के लिए डाइटिंग या सर्जरी पर विचार नहीं करते हैं।
तस्वीरों पर किसी भी संपादन का खुलासा करने का निर्णय नॉर्वे सरकार द्वारा सही निर्णय प्रतीत होता है। हालाँकि, यह हमारे लिए वास्तविक समस्या का समाधान नहीं करेगा क्योंकि इस जटिल मुद्दे का कोई सरल समाधान नहीं है।
हम अक्सर अपनी छवियों में चमक, संतृप्ति, कंट्रास्ट और अन्य पहलुओं को संपादित करते हैं ताकि वे मनभावन दिखें। ये सुविधाएँ अधिकांश सोशल मीडिया ऐप्स में उपलब्ध हैं। हम यह भी जानते हैं कि कैसे पेशेवर फोटोग्राफर प्रकाश में हेरफेर करते हैं और मॉडल को अपना सर्वश्रेष्ठ दिखाने के लिए फिल्टर का उपयोग करते हैं।
प्रभावित करने वालों, निगमों और सोशल मीडिया प्लेटफार्मों पर ये नियम और प्रतिबंध समस्या की जड़ को दूर करने में विफल हैं। फेसबुक जैसे सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म अपनी विज्ञापन नीतियों में व्यक्तिगत स्वास्थ्य का उल्लेख करते हैं और मदद के लिए संसाधनों को साझा करते हैं।
हालाँकि, हम खुद को सामाजिक नेटवर्क पर गुमराह होने से दूर रखने के लिए और अधिक उत्साही प्रयास कर सकते हैं। शरीर की छवि के मुद्दों के लिए दीर्घकालिक समाधान एक अलग दृष्टिकोण में निहित है। शायद जागरूकता बढ़ाना, या यथार्थवादी शरीर मानकों को स्वीकार करना।
नॉर्वे का फोटो कानून एक महत्वपूर्ण चर्चा शुरू करता है
छवि हेरफेर एक ऐसा कारक है जो हमारे शरीर में असंतोष और मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को प्रभावित करता है। हालांकि नॉर्वे के बदले हुए फोटो विनियमन से ऑनलाइन छवियों में बदलाव के बारे में जागरूकता बढ़ जाती है, लेकिन यह युवा पुरुषों और महिलाओं में मानसिक स्वास्थ्य समस्या को काफी हद तक हल नहीं करता है।
यह देखना दिलचस्प होगा कि अन्य देश और सोशल मीडिया चैनल इस गंभीर मुद्दे से निपटने के लिए क्या करते हैं। नॉर्वे का फोटो संपादन कानून हमारे लिए एक जागृत कॉल है कि कैसे सोशल मीडिया छवियां हमारे साथ छेड़छाड़ करती हैं और नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं कि हम खुद को कैसे देखते हैं।
COVID-19 महामारी ने हमारे जीवन के लगभग हर पहलू को प्रभावित किया है। और सोशल मीडिया कोई अपवाद नहीं है।
आगे पढ़िए
- इंटरनेट
- मानसिक स्वास्थ्य
- छवि संपादक
- फोटो शेयरिंग
संपदा घिमिरे मार्केटिंग और टेक स्टार्टअप के लिए एक कंटेंट मार्केटर है। वह प्रभावी और सुनियोजित सामग्री, लीड जनरेशन और सोशल मीडिया रणनीतियों का उपयोग करके बिज़ मालिकों को उनकी सामग्री के विपणन को अच्छी तरह से निर्देशित, रणनीतिक और लाभदायक बनाने में मदद करने में माहिर हैं। उसे मार्केटिंग, व्यवसाय और प्रौद्योगिकी के बारे में लिखना पसंद है - ऐसा कुछ भी जो जीवन को आसान बनाता है।
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