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आप सैन्य प्रशिक्षण में गहन प्रशिक्षण से सहमत हैं या नहीं, वे सुनिश्चित करते हैं कि चीजों को कैसे प्राप्त किया जाए।
दुनिया की सेना द्वारा नियोजित शारीरिक और मानसिक प्रशिक्षण विशेष रूप से दुर्जेय योद्धा और प्रभावी नेता बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। लेकिन यह गैर-लड़ाकू स्थितियों के लिए भी हस्तांतरणीय है, जिससे मदद मिलती है सीईओ के नेतृत्व में सुधार और किसी भी उद्योग में कर्मचारियों की उत्पादकता।
इसे ध्यान में रखते हुए, हमने कुछ प्रमुख पाठों को निकालने के लिए सेना के कई सदस्यों को पढ़ा और सुना जो सुधार में मदद कर सकते हैं किसी के भी उत्पादकता।
1. अपना विस्तर बनाएं
हर सुबह अपना बिस्तर बनाना सलाह का पहला टुकड़ा है जो एडमिरल विलियम एच। मैकरावेन ने 2014 के अपने वर्ग के दौरान टेक्सास विश्वविद्यालय की पेशकश की उदघाटन भाषण:
[अपना बिस्तर बनाना] एक सरल कार्य है। मुंडन सबसे अच्छा। लेकिन हर सुबह, हमें अपने बिस्तर को पूर्णता के लिए बनाने की आवश्यकता थी। यह कई बार थोड़ा हास्यास्पद लगता था... लेकिन अगर आप हर सुबह अपना बिस्तर बनाते हैं, तो आप दिन का पहला काम पूरा कर लेंगे। यह आपको गर्व का एक छोटा सा एहसास देगा, और आपको एक और कार्य करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। और दुसरी।
टिम फेरिस श्रीलंकाई भिक्षु से भी यही सबक सीखा, लेकिन यह भी बताता है कि "यह कई उच्च सैन्य सैन्यवादियों के बीच एक आम धारणा है"।
अपने बिस्तर को बड़ा काम पूरा करने के लिए केवल एक छोटा उत्प्रेरक नहीं है। आपका दिन कितना भी भयानक क्यों न हो, यह छोटी सफलता आपको "जीवन के स्टीयरिंग व्हील पर एक हाथ रखने" में मदद करती है। यह भी क्यों "पहले अपना सबसे बड़ा काम निपटाएं" है खराब उत्पादकता सलाह 4 पॉपुलर प्रोडक्टिविटी टिप्स जिन्हें नजरअंदाज करना चाहिएहमारे द्वारा बेचे गए कुछ उत्पादकता विचार कभी-कभी निराधार होते हैं, और अक्सर गलत होते हैं। आइए इन उत्पादकता मिथकों में से कुछ को दिखाते हुए दर्शाते हैं कि विपरीत केवल सच होने की संभावना है। अधिक पढ़ें . उत्पादक कार्यों को विकसित करने में छोटे कार्य बहुत बेहतर हैं - और बहुत आसान भी।
2. अधिक स्थिर रहें
एडमिरल मैक्रवेन भी बताते हैं:
यूनिफ़ॉर्म इंस्पेक्शन को विफल करने के लिए, छात्र को पूरी तरह से सर्फ़ ज़ोन में भागना पड़ता था। फिर, सिर से पैर तक गीला, समुद्र तट पर चारों ओर रोल करें जब तक कि आपके शरीर का हर हिस्सा रेत से ढंका न हो... आप शेष दिन वर्दी में रहे: ठंडा, गीला और रेतीला।
प्रभाव के रूप में जाना जाता था चीनी कुकी.
ड्रिल का उद्देश्य यह सीखना नहीं था कि समान निरीक्षण कैसे पास किया जाए। प्रशिक्षक थे कभी नहीँ जाने के लिए आप एक सही वर्दी है।
मुद्दा यह है कि "कभी-कभी, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी अच्छी तैयारी करते हैं, या आप कितना अच्छा प्रदर्शन करते हैं, फिर भी आप समाप्त होते हैं एक चीनी कुकी के रूप में... यदि आप दुनिया को बदलना चाहते हैं, तो एक चीनी कुकी होने के नाते, और चलते रहें आगे"।
बेचैनी के बावजूद आगे बढ़ते रहने का विचार सम्राट, और सैन्य नेता, मार्कस औरेलियस सहित प्राचीन stoics में वापस फैला है। प्राथमिक टेकअवे अराजकता और तनाव के माध्यम से आगे बढ़ते रहना है। असफलता और परेशानी को न आने देने के लिए जो महत्वपूर्ण है उस पर काम करना बंद कर दें। यह प्रक्रिया का सिर्फ एक हिस्सा है। कल शायद बेहतर होगा।
3. अपनी लड़ाई लय का पता लगाएं
में एक साक्षात्कार द हडसन यूनियन में, जनरल मैकक क्रिस्टल ने अपने दैनिक रन फर्स्ट में सुबह में फिटिंग के महत्व के बारे में बात की: “आपके पास है ऐसा तब करें जब आप अन्य चीजों से प्रतिस्पर्धा नहीं कर रहे हैं। " अन्यथा जैसे ही वह कार्यालय में पहुंचे, उन्होंने खुद को अंदर दफन पाया काम में व्यस्त।
द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान बर्मा में ब्रिटिश सेना के एक कमांडर फील्ड मार्शल विलियम स्लिम इस तरह की सख्त दिनचर्या से सहमत थे। अपने संस्मरण में उन्होंने "युद्ध लय" स्थापित करने के महत्व के बारे में बात की है। उनकी अपनी लड़ाई की लय में नींद, पढ़ने और व्यायाम के लिए बहुत समय शामिल था, हालांकि यह हर व्यक्ति के लिए अलग है। परीक्षण और त्रुटि कुंजी है।
आपके लिए जो भी रूटीन काम करता है दिन के लिए खुद को स्थापित करें या पिछले दिन के काम से उबरना, इसे अपने कार्यक्रम में फिट करें, और इसे लगातार रक्षा करें। उत्पादकता का लाभ आपकी दिनचर्या को बनाए रखने में लगने वाले समय की छोटी राशि को दूर कर देगा।
4. अभी छोटे टास्क का सामना करें
अपने प्रशिक्षण के दौरान, अमेरिकी नौसेना के सैनिकों को पता चलता है कि यदि कोई कार्य पांच मिनट या उससे कम समय का होगा, अभी करो. यह एक आदत है जो नौसेना के पदानुक्रम के सभी स्तरों के माध्यम से की जाती है। अब पूरा किया गया एक छोटा कार्य भविष्य में बड़े कार्य को रोक सकता है।
इसके अलावा, पहले के बिंदु पर वापस जाने के लिए, इन छोटे कार्यों की जाँच करने से आपको बाद में बड़े कार्यों से निपटने में मदद करने के लिए गति उत्पन्न होती है।
बेहद लोकप्रिय में GTD उत्पादकता प्रणाली, डेविड एलेन एक समान दृष्टिकोण लेता है। उनकी किताब में हो रही बातें किया, वह सलाह देता है कि किसी भी कार्य में दो मिनट या उससे कम समय लगेगा। यह सब के बाद आपकी टू-डू सूची में जोड़ने लायक नहीं है, और वास्तव में आपकी मदद करता है मिंटूटी के ऊपर रखें टास्क बैकलॉग से खुद को खोदने के 10 तरीकेकभी खत्म न होने वाले कार्यों की सूची में डूबने की भावना हम सभी के लिए एक डर है। इलाज उपलब्ध है। यहाँ अपने तरीके से वापस पंजे लगाने के दस तरीके हैं। अधिक पढ़ें हर दिन का जीवन
5. बढ़ते रहें
विंस्टन चर्चिल का प्रसिद्ध उद्धरण ("यदि आप नरक से गुजर रहे हैं, तो चलते रहें") एक क्लिच की तुलना में थोड़ा अधिक लगता है, लेकिन सैन्य में, उस मानसिकता को सीमा तक परीक्षण किया जाता है।
एक मिनट के लिए एडमिरल मैक्रवेन के शुरुआती भाषण को वापस जाने दें। यदि, किसी नेवी सील प्रशिक्षण अभ्यास के दौरान, आप आवश्यक मानकों को पूरा नहीं करते हैं, तो आपको आमंत्रित नहीं किया जाएगा सर्कस:
एक सर्कस दो घंटे का अतिरिक्त कैलिसथेनिक्स था, जिसे आपको नीचे पहनने के लिए, अपनी आत्मा को तोड़ने के लिए, आपको छोड़ने के लिए मजबूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया था।
प्रशिक्षण अवधि के दौरान हर कोई करने के लिए चला गया सर्कस. हालांकि, दिलचस्प बात यह थी कि उन छात्रों को जिन्हें नियमित रूप से आमंत्रित किया गया था सर्कस मजबूत और तेज हो गया:
का दर्द सर्कस आंतरिक शक्ति और शारीरिक लचीलापन बनाया।
कठिनाई से और आत्म अनुशासन क्यों स्व-अनुशासन सबसे अच्छा उत्पादकता हैक आप की जरूरत हैगहरा काम पाने का रहस्य क्या है? क्या यह प्रेरणा है या यह अनुशासन है? यदि आप अपना ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं और अपना काम पूरा नहीं कर सकते हैं, तो यहां कुछ आदतें दी गई हैं, जो आपको अधिक पूरा करने में मदद करेंगी। अधिक पढ़ें , मस्तिष्क को फिर से तार दिया जाता है। जब आपको लगता है कि देने के लिए कुछ भी नहीं बचा है, तब भी यह रिवाइरिंग आपको और कठिन धक्का देने में मदद करता है। जिन सैनिकों को सर्कस में आमंत्रित किया गया था, उन्हें पहले से ही लगा कि उन्होंने यह सब कर दिया है। किसी तरह, वे अभी भी दो घंटे के भीषण कैलीसेथिक्स में कामयाब रहे।
यहां सबक यह है कि आप कितना भी जोरदार अनुभव करें कि आपके पास देने के लिए और कुछ नहीं है, टैंक में हमेशा थोड़ा अधिक ईंधन होता है। यदि आप चाहते हैं अपनी उत्पादकता को बढ़ाएं अपनी उत्पादकता बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका? कम काम करो!क्या हम सभी कम घंटे काम नहीं करना चाहेंगे? अध्ययन बताते हैं कि लंबे समय तक काम करने से आपकी उत्पादकता घट सकती है। हम आपको दिखाएंगे कि आप कम समय में अधिक काम करने के लिए क्या कर सकते हैं। अधिक पढ़ें , यह सीखने के लिए एक अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण सबक है। अपने मस्तिष्क को पुरस्कृत करना जारी रखें जब हर कोई छोड़ देगा वही है जो मदद करता है (जैसा कि धारावाहिक उद्यमी गैरी वायनेरचुक कहते हैं) "असफल से सफल को अलग करें"।
अपनी उत्पादकता बढ़ाना
सेना में, उत्पादक रहना काफी हद तक कठिन मानसिकता पर निर्भर करता है। एक आत्म-अनुशासन जो आपको तब भी कार्य करने के लिए मजबूर करता है जब आप नहीं चाहते।
शुक्र है, ऐसा लगता है कि आप उस मानसिकता को सीख सकते हैं।
यह बताता है कि उत्पादकता के लिए सेना का दृष्टिकोण (काम चालू करने और कोई फर्क नहीं पड़ता), कई कलाकारों और लेखकों के समान है। जबकि जनरल मैक्रवेन हमें सिर्फ बताते हैं बढ़ते रहें, अर्नेस्ट हेमिंग्वे हमें दिन, दिन बाहर, और बस बारी करने के लिए आग्रह करता हूं ब्लीड टाइपराइटर पर।
इन विभिन्न उद्योगों के बीच सलाह की स्थिरता वहाँ कुछ सार्वभौमिक दिखाती है जिसे हमें अनदेखा नहीं करना चाहिए। ऐसा कुछ जिसे किसी भी स्थिति में, किसी के द्वारा भी लागू किया जा सकता है।
उत्पादकता सलाह के इन टुकड़ों में से आपको क्या लगता है कि आप सबसे उपयोगी पाएंगे?
छवि क्रेडिट: बाइकरिडरलोन / शटरस्टॉक
रॉब नाइटिंगेल के पास यॉर्क विश्वविद्यालय, यूके से दर्शनशास्त्र में डिग्री है। उन्होंने पांच वर्षों तक सोशल मीडिया मैनेजर और सलाहकार के रूप में काम किया है, जबकि कई देशों में कार्यशालाएं दी हैं। पिछले दो वर्षों के लिए, रोब एक प्रौद्योगिकी लेखक भी रहे हैं, और मेकयूसेफ के सोशल मीडिया मैनेजर और न्यूज़लेटर संपादक हैं। आप आमतौर पर उसे…
