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भौतिक दिखावे की बात। आदर्श रूप से वे ऐसा नहीं करेंगे, लेकिन ठंडी सच्चाई यह है कि मानव पहले छापों के आधार पर हर चीज के बारे में निर्णय लेता है - और ऐसा करना गलत लगता है। "अंदर बाहर की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण है," सही है? खैर, हमारी शारीरिक उपस्थिति वास्तव में हमारे बारे में बहुत कुछ कहती है और यह महत्वपूर्ण है कि हम अपनी मानवता के उस पहलू की उपेक्षा न करें।

ऐसा नहीं है कि शारीरिक सुंदरता नैतिक शुद्धता या व्यक्तित्व का एक संकेतक है - किसी को कभी भी किसी अन्य व्यक्ति का न्याय नहीं करना चाहिए लायक एक इंसान के रूप में उनकी बाहरी त्वचा के आधार पर। लेकिन उस समय, स्वच्छता, उपस्थिति, के रूप में खुद की देखभाल नहीं करने का बहाना नहीं होना चाहिए। व्यक्तिगत विकास एक जीवन कम साधारण: 7 अपनी खुद की व्यक्तिगत विकास के लिए Reddit पर स्थानजाने के लिए क्या बेहतर जगह है अगर आप महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि आपका जीवन सामान्य से थोड़ा कम है। हमें बताएं कि क्या ये सब्रेडिट आपके व्यक्तिगत विकास के बारे में सोचने में आपकी मदद करते हैं। अधिक पढ़ें , और अंततः आत्म-सम्मान। यह चुटकुला बिंदु घर को हिट करता है:

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प्र आप उस आदमी को क्या कहते हैं जो अच्छी तरह से कपड़े पहनता है और खुद की देखभाल करता है।

ए। वयस्क।

पुरुषों, वहाँ कुछ महान उपखंड हैं रेडिट जहाँ आप अपने और मेरे जैसे दूसरों को पा सकते हैं जो सबसे अच्छे पुरुष होने के लिए काम कर रहे हैं। वर्तमान में मैं स्वयं इस परिवर्तन से गुजर रहा हूं और मैं कभी पीछे मुड़कर नहीं देखूंगा। आप क्या?

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आपका स्वास्थ्य, दोनों मानसिक और शारीरिक, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है। बड़े स्वास्थ्य पाप हैं जिन्हें संभव होने पर टाला जाना चाहिए - जैसे अत्यधिक शराब पीना और धूम्रपान करना - लेकिन इसके अलावा और भी सूक्ष्म गतिविधियाँ होती हैं आपके स्वास्थ्य पर लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव हो सकता है, जैसे पर्याप्त नींद न लेना, बहुत अधिक प्रसंस्कृत भोजन खाना, या कंप्यूटर के सामने बैठना दिन। (आवेशित के रूप में दोषी पाया गया।)

शारीरिक ऊर्जा और मानसिक स्पष्टता दोनों को बेहतर बनाने का सबसे तेज और प्रभावी तरीका स्वस्थ भोजन है। ऐसा नहीं है कि आपको एक खरगोश होने की ज़रूरत है और दिन में 3 बार सलाद खाएं, लेकिन सोडा को काटने के रूप में सरल कुछ भी कठोर परिणाम हो सकता है। / r / पोषण शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है अगर आपने कुछ वेबसाइटों की सहायता से पहले और उसके बाद बहुत सोचा नहीं है, स्वस्थ खाना आसान हो सकता है स्वचालित रूप से अपने भोजन की योजना बनाएं और इस खाने के साथ आहार को आसान बनाएंआहार के साथ संघर्ष करने के कारणों में से एक काम की मात्रा है जो एक आहार का आयोजन करता है जो आपको नित्य पीसने से कुछ राहत प्रदान करते हुए आपको पतला और स्वस्थ बनाने में मदद करेगा ... अधिक पढ़ें .

व्यायाम भी जरूरी है। हमारे शरीर के चारों ओर घूमने के लिए थे कुछ करें. आपको भारी वजन उठाने या मीलों तक दौड़ने की ज़रूरत नहीं है; दिन में 20 मिनट के लिए सिर्फ एक ब्रिस्क जॉग बेहद फायदेमंद हो सकता है। उस पर अधिक के लिए चेक / आर / फिटनेस।

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दो साल पहले, मेरी अलमारी में सफेद टी-शर्ट, हुडीज़ और बैगी जीन्स के अलावा और कुछ नहीं था। मैं उस समय 23 साल का था, लेकिन अजनबियों ने अक्सर मुझे 15 साल या उससे छोटे होने के लिए गलत समझा! मेरी अलमारी में एक त्वरित बदलाव मुझे अपनी उम्र अधिक देखने में मदद करने के लिए पर्याप्त था।

फैशन को रनवे और आकर्षक रंगों के बारे में नहीं होना चाहिए। इसके विपरीत, यह उन सभी कपड़ों को पहनने के बारे में है जो उचित रूप से फिट होते हैं और एक व्यक्तिगत शैली विकसित करते हैं जो आपके व्यक्तित्व को प्रदर्शित करता है। स्लिम जींस और टी-शर्ट? ज़रूर। चमड़ा और चेन? ठीक है। ड्रॉप-क्रॉच और स्नीकर्स? इसका लाभ उठाएं। लेकिन सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े फिट हों!

/ r / malefashionadvice ने पिछले एक साल में लोकप्रियता में विस्फोट किया है और अभी भी हर दिन अधिक नए लोग आते हैं। बहुत सारे स्टाइल के दिग्गज हैं जो साइज़िंग, रंग, सामग्री, मूल्य आदि पर बहुत सलाह देते हैं। डुबकी लेने से न डरें। आपको इसका पछतावा नहीं है।

आपके द्वारा व्यवस्थित होने के बाद, इन्हें देखें पुरुष फैशन ब्लॉग 7 पुरुषों का फैशन और स्टाइल ब्लॉग जो आपको अनुसरण करना चाहिएजब से 2000 के दशक के मध्य में ब्लॉगर (पूर्व में ब्लॉगस्पॉट) और वर्डप्रेस जैसी सेवाओं का प्रसार हुआ, तब से ब्लॉगिंग इंटरनेट के सबसे बड़े कोनों में से एक बन गया है। हाल ही में, इस कोने को डब किया गया है ... अधिक पढ़ें अधिक ज्ञान और प्रेरणा के लिए।

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फिटनेस और फैशन के बाद अगला कदम? बाल! बाल अकेले दिखने के तरीके को बदल सकते हैं, कभी-कभी इतने मौलिक रूप से कि आप पूरी तरह से एक अलग व्यक्ति दिखाई देते हैं। पुरुष केशविन्यास के बीच एक साधारण पसंद की तुलना में अधिक जटिलता है मुंडा तथा रॉकस्टार.

मैं हर 2 महीने में सिर्फ एक इलेक्ट्रिक क्लिपर का उपयोग करके अपना सिर मुंडवाता था। यह आसान था, यह तेज था, और यह सुविधाजनक था। वह अंतिम शब्द - "सुविधा" - इन दिनों अधिकांश पुरुष बालों के पीछे ड्राइव लगता है। किसी भी प्रकार के रखरखाव को देखा जा रहा है मेट्रोसेक्सुअल, जो मामले से दूर है।

बालों का रखरखाव विस्तृत नहीं होना चाहिए बस इसे एक विशेष शैली में काटें और इसे नियमित रूप से धोएं। / R / malehairadvice सब्रेडिट आपको एक अच्छी शैली खोजने में मदद करेगा, जो आपके चेहरे पर न केवल फिट हो, बल्कि इस पर ज़ोर दे और बढ़ाए।

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आखिरी चीज जो आप जुनून के साथ बनाए रखना चाहते हैं वह है आपके रहने की जगह। सामग्री के आधार पर, कुछ लोग इसे "मैन गुफा" कहते हैं और अन्य इसे "स्नातक पैड" कहते हैं, लेकिन इसके लिए एक चीज़ है सुनिश्चित करें: एक गन्दा घर मेहमान होने पर शर्मनाक होने के अलावा आपकी मानसिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है ऊपर।

लेकिन / r / malelivingspace आपके घर को बंद करने और इसे प्रस्तुत करने योग्य बनाने से अधिक है। यह आपके रहने की जगह को एक में बदलने के बारे में है जिसे आप प्यार करेंगे। यह संगठन, सौंदर्यशास्त्र और तालमेल के बारे में है। चाहे आप किसी छात्रावास में रह रहे हों या परिवार के साथ, यहां सीखने के लिए बहुत अच्छी चीजें हैं।

अब, आप के बारे में क्या? क्या आप अपने समग्र स्वास्थ्य की पर्याप्त देखभाल करते हैं? हमें बताएं कि आप इन सब्रेडिट्स (या किसी अन्य) के बारे में क्या सोचते हैं, और आपके द्वारा दिए गए किसी भी महान सुझाव।

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जोएल ली ने बी.एस. कंप्यूटर विज्ञान और पेशेवर लेखन अनुभव के छह वर्षों में। वह MakeUseOf के लिए चीफ एडिटर हैं।