माइंडफुल वॉक और जर्नलिंग से लेकर स्फूर्तिदायक वर्कआउट तक, आप प्रौद्योगिकी के साथ एक स्वस्थ रिश्ते के लिए सुबह स्क्रॉलिंग का विकल्प चुन सकते हैं।आप जागते हैं, और इससे पहले कि आपके पैर जमीन पर पड़ें, आपकी उंगलियां आपके स्मार्टफोन की स्क्रीन पर इधर-उधर स्वाइप करने, स्क्रॉल करने और टैप करने के लिए मच...
पढ़ना जारी रखें