क्या विद्युत चुम्बकीय विकिरण खतरनाक है? खुद की सुरक्षा कैसे करें?

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कर सकते हैं सेल फोन कैंसर का कारण बनते हैं 5 टेक मिथक डिबंक: सेल फ़ोन क्योंकि कैंसर और अधिक नहीं हैमिथक अधिक आम हैं क्योंकि अधिकांश लोग स्वीकार करेंगे। वे हमेशा के लिए खत्म हो जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे सच हो सकते हैं - और किसी के पास हर अंतिम विवरण की तथ्य-जांच करने का समय नहीं है। अंततः, जैसे कि मिथक दोहराए जाते हैं ... अधिक पढ़ें आख़िरकार? मीडिया निश्चित रूप से जानता है कि तथ्यों के साथ कैसे पेंच है। इलेक्ट्रॉनिक्स द्वारा उत्सर्जित विकिरण वास्तव में आपके शरीर को कैसे प्रभावित करता है? अच्छा, शांत हो जाओ! सच्चाई यह है कि, हम निश्चित दावे करने के लिए बहुत कम जानते हैं, लेकिन कुछ साक्ष्य और बहुत सारे सामान्य ज्ञान यह सुझाव देते हैं कि आप क्षमा के लिए सुरक्षित हैं।

क्या सभी प्रकार के विकिरण खतरनाक हैं?

नहीं! हम पूरे दिन प्राकृतिक विकिरण के अधीन रहते हैं, चाहे हम अपने घर के भीतर हों। हम उजागर हैं पृष्ठभूमि विकिरण स्थलीय विकिरण, कॉस्मिक विकिरण, या रेडॉन की तरह, रेडियोधर्मी गैस मुख्य रूप से रेडियम की प्राकृतिक घटनाओं वाले क्षेत्रों में पाए जाते हैं। और फिर सूर्य है, हमारे विकिरण का सबसे महत्वपूर्ण प्राकृतिक स्रोत, यानी सूर्य का प्रकाश। हम इसके लिए अभ्यस्त हैं, इसमें से अधिकांश हानिरहित हैं, हम भी इस पर निर्भर हैं। हमें जो सावधान रहना है, वह विकिरण के व्यापक प्रसार से है, चाहे वह प्राकृतिक हो या कृत्रिम।

इलेक्ट्रोमैग्नेटिक प्रदूषण क्या है?

इलेक्ट्रोमैग्नेटिक प्रदूषण इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन या इलेक्ट्रोमैग्नेटिक के अत्यधिक संपर्क का वर्णन करता है सेल फोन, ताररहित फोन, वाईफाई राउटर या ब्लूटूथ-सक्षम उपकरण जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों द्वारा उत्सर्जित फ़ील्ड (ईएमएफ)।

इलेक्ट्रॉनिक्स द्वारा उत्सर्जित ऊर्जा है गैर-आयनीकरण विकिरण, मतलब इसमें रासायनिक बंधनों को तोड़ने की क्षमता नहीं है। दूसरे शब्दों में, यह आपके डीएनए को नुकसान नहीं पहुंचाता, जो कैंसर का संभावित कारण है। जबकि विद्युत चुम्बकीय विकिरण तत्काल नुकसान नहीं पहुंचा सकता है, यह हमारे शरीर के साथ बातचीत करता है, जो संभवतः अप्रत्यक्ष रूप से नुकसान का कारण बन सकता है, विशेष रूप से दीर्घकालिक जोखिम के बाद।

इलेक्ट्रॉनिक्स से इलेक्ट्रोमैग्नेटिक विकिरण शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

हमारे शरीर विद्युत चुम्बकीय विकिरण को ऊर्जा के रूप में अवशोषित कर सकते हैं, जिसका अर्थ है कि ऊतक के अणु सीधे विकिरण के संपर्क में आते हैं। दूसरे शब्दों में, वे गर्म होते हैं। ठीक ऐसा ही होता है जब हम धूप सेंकते हैं। हमारी त्वचा के अणु सूरज की रोशनी में तरंगों से उत्तेजित होते हैं और इस तरह धूप हमारी त्वचा पर गर्मी महसूस करती है।

अब, सूर्य के प्रकाश के गैर-आयनीकरण स्पेक्ट्रम के कारण होने वाली गर्मी को हानिरहित माना जाता है। इसके अलावा, इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों द्वारा उत्सर्जित ऊर्जा सूर्य की तुलना में कम परिमाण है! ऊर्जा सीधे विकिरण की आवृत्ति के समानुपाती होती है। पराबैंगनी प्रकाश - जिस तरह से त्वचा के कैंसर का कारण बनने की उच्च क्षमता है - उसकी आवृत्ति लगभग 10 से है 16 की शक्ति, जबकि सेल फोन के साथ पाए जाने वाले कम तीव्रता के माइक्रोवेव में लगभग 10 की विकिरण होती है 9. यह अकेले आपको कम से कम रखना चाहिए - लेकिन, इतनी जल्दी नहीं।

हाल के वर्षों के दौरान, सेल फोन की विशिष्ट अवशोषण दर (एसएआर) और हमारे स्वास्थ्य पर उनके प्रभावों पर बहुत ध्यान दिया गया है। एसएआर समय की एक निर्धारित राशि से अधिक मानव शरीर द्वारा अवशोषित विकिरण से ऊर्जा की मात्रा का वर्णन करता है। जबकि निर्माताओं को एफसीसी और कई राष्ट्रीय सरकारों द्वारा निर्धारित सुरक्षा सीमाओं का सम्मान करना पड़ता है, वे मूल्य कुछ हद तक मनमाने हैं। हम अभी भी विद्युत चुम्बकीय विकिरण के संभावित प्रभावों के बारे में पर्याप्त नहीं समझते हैं, दोनों में जैविक सामग्री और इसके बढ़ते और संचयी के प्रभाव के साथ इसकी बातचीत की शर्तें उपयोग।

तथ्य यह है कि, हम तेजी से कृत्रिम विद्युत चुम्बकीय विकिरण के अधीन हैं। हम दिन भर ईएमएफ में स्नान करते हैं, कृत्रिम विद्युत चुम्बकीय विकिरण उपकरणों की बढ़ती संख्या से उत्सर्जित होता है, और इन उपकरणों के साथ हमारे संबंध अधिक से अधिक अंतरंग हो जाते हैं। ऐसा कोई तरीका नहीं है जिसके परिणाम के बारे में किसी को भी यकीन हो।

स्वास्थ्य के लिए साक्ष्य इलेक्ट्रोमैग्नेटिक प्रदूषण के खतरनाक प्रभाव

2011 में, वायरलेस विकिरण को एक के रूप में वर्गीकृत किया गया था क्षमता विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की एक एजेंसी, कैंसर पर अंतर्राष्ट्रीय एजेंसी (IARC) द्वारा कार्सिनोजेनिक। यह उन अध्ययनों के जवाब में था जो सेल फोन विकिरण और कैंसर के बीच संभावित संबंध का संकेत देते थे। जबकि कई वैज्ञानिक अध्ययन विकिरण और कैंसर के बीच एक कड़ी का सुझाव देते हैं, खास तौर पर सेल फोन के दीर्घकालिक उपयोगकर्ता, अन्य विवाद या कैंसर के लिंक से संबंधित है. इनमें से अधिकांश अध्ययन अब तक त्रुटिपूर्ण या पुराने हैं और इस प्रकार, विज्ञान अनिर्णायक बना हुआ है।

आज हम जिस तरह से वायरलेस तकनीक का उपयोग करते हैं, वह एक या दो दशक पहले की तुलना में मौलिक रूप से भिन्न है, जब आज के अधिकांश उपकरण मौजूद नहीं हैं! मानव शरीर पर दीर्घकालिक प्रभावों का अध्ययन करने में समय लगता है। इस बीच, प्रौद्योगिकी का उपयोग - लगता है कि Google ग्लास या स्मार्ट घड़ियाँ - लंबे समय तक वैज्ञानिक अध्ययन या नियामक एजेंसियों को बनाए रखने के लिए बहुत तेज़ी से विकसित होती रहती हैं। मैंने यह कहने का साहस किया कि यह एक निर्विवाद तथ्य है।

इस बीच, चौंकाने वाली रिपोर्टें हमें सतर्क रहने के लिए याद दिलाती हैं, हालांकि स्कूली बच्चों द्वारा अध्ययन में नमक के एक दाने के साथ लिया जाना चाहिए। जाहिर है, की रिपोर्ट जब वाईफाई राउटर के बगल में रखा जाता है, तो रोपाई मर जाती है एक शौकिया अध्ययन पर आधारित था जो पक्षपाती था और जिसमें अन्य महत्वपूर्ण दोष थे। इसका मतलब यह नहीं है कि निष्कर्ष गलत है, इसका मतलब यह है कि यह भरोसा नहीं किया जा सकता है।

इंसानों के शरीर में बीज नहीं होते हैं, लेकिन हम वायरलेस उपकरणों को अपने शरीर के पास रखते हैं। यदि यह लंबे समय तक किया जाता है, तो यह हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, जैसा कि कुछ मामलों में सुझाव दिया गया है।

विडंबना यह है कि जब मैंने सेल फोन और कैंसर की घटनाओं के बीच के वैज्ञानिक अध्ययनों की खोज की, तो मुझे एक प्रकाशन मिला, जिसमें व्यापक मोबाइल प्रौद्योगिकी के उपयोग पर चर्चा की गई थी निवारक स्वास्थ्य देखभाल. लेखक अनुमान लगाते हैं कि सेल फोन के माध्यम से स्वास्थ्य की जानकारी देने से कैंसर की रोकथाम में मदद मिल सकती है। तो अंत में, तकनीक हमें बुरे से ज्यादा अच्छा कर सकती है।

आप विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण से खुद को कैसे बचा सकते हैं?

इलेक्ट्रॉनिक्स से कृत्रिम विद्युत चुम्बकीय विकिरण हमारे वातावरण में प्रचलित है। वर्तमान दरों पर और दिए गए इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का अत्यधिक उपयोग न करें, यह कम से कम वयस्कों के लिए सबसे अधिक हानिरहित है। हालाँकि, यदि आपने ऐसी आदतें अपनाई हैं जो संभावित रूप से जोखिम भरी हैं और ऐसे लक्षण अनुभव करते हैं, जिन्हें विद्युत-चुंबकीय प्रदूषण के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, तो आप नीचे दी गई कुछ रणनीतियों को आज़मा सकते हैं।

मोबाइल फोन

जब संभव हो तो कॉल के लिए अपने सेल फोन का उपयोग करने से बचें। दूसरी बार, कॉल को कम रखें और हेडसेट का उपयोग करें। नेटवर्क सिग्नल कमजोर होने पर कॉल से बचें, क्योंकि यह तब होता है जब आपके फोन का विकिरण सबसे मजबूत होता है। यदि संभव हो, तो अपने फोन को अपने शरीर के करीब न पहनें या नियमित रूप से स्विच करें जहां आप इसे रखते हैं। जब आप सोते हैं या इसे हवाई जहाज मोड पर सेट करते हैं तो अपने फोन को पास न रखें। यह न केवल आपके सेल फोन द्वारा उत्सर्जित विकिरण को कम करेगा और संभावित रूप से आपकी नींद में सुधार करेगा - यदि केवल सूचनाओं की कमी के लिए - यह भी होगा बैटरी बचाओ 10 साबित और परीक्षण युक्तियाँ Android पर बैटरी जीवन का विस्तार करने के लिएAndroid पर खराब बैटरी जीवन से पीड़ित? अपने Android डिवाइस की बैटरी से अधिक रस निकालने के लिए इन युक्तियों का पालन करें। अधिक पढ़ें . अंत में, अपने अगले एक को खरीदते समय कम एसएआर रेटिंग वाले सेल फोन की तलाश करें।

ताररहित होम फ़ोन

सुनिश्चित करें कि आपका DECT ताररहित फोन अपने सिग्नल पावर को कम कर देता है, जब हैंडहेल निष्क्रिय मोड में होता है या बेस स्टेशन में आराम करता है। फोन का उपयोग उसके बेस स्टेशन के करीब करें। जब इसका समय आता है, तो इसे कॉर्डेड फोन या उस स्थान पर रखें जिसमें विकिरण का स्तर कम हो।

वाईफाई और ब्लूटूथ

इन वायरलेस सिग्नलों की ताकत अपेक्षाकृत कम दूरी पर जल्दी गिरती है और इस तरह आपके शरीर तक पहुंचने वाली ऊर्जा बेहद कमजोर होती है। इसके अलावा, वाईफाई ऊर्जा को गैर-थर्मल माना जाता है, जिसका अर्थ है कि यह ऊतक के हीटिंग का कारण नहीं बनता है। तो तकनीकी रूप से, आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

कहा कि, बच्चे अधिक कमजोर हो सकते हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो ईथरनेट केबल का उपयोग करके इंटरनेट से कनेक्ट करने पर विचार करें, जो आपको मोबाइल उपकरणों की आवश्यकता नहीं होने पर अपने वायरलेस राउटर को बंद करने की अनुमति देगा। यदि आपका राउटर हमेशा चालू होना चाहिए, तो इसे अपने डेस्क या बिस्तर से अधिकतम दूरी पर रखें जो अभी भी आपको एक यथोचित मजबूत संकेत प्राप्त करने की अनुमति देता है। आज हम जो जानते हैं उसके आधार पर, वाईफाई सिग्नल हानिरहित हैं और उन पर ओवरडोज़ करना असंभव के करीब है।

आराम करें! सब कुछ ठीक हो जाएगा

इस बिंदु पर, विज्ञान स्पष्ट नहीं है। मैं यह कहने की हिम्मत करता हूं कि यह ज्यादातर फजी फील्ड के कारण है जिसके भीतर वर्तमान में शोध चल रहा है। प्रौद्योगिकी का अंतरंग उपयोग एक बहुत ही नया विकास है और जैविक प्रणाली बल्कि कठोर हैं। नतीजतन, हमने लंबे समय तक स्पष्ट रूप से प्रभाव नहीं देखा, ऐसी घटना जिसे हम जलवायु परिवर्तन से अच्छी तरह जानते हैं। जब तक हम प्रभावों को नकार नहीं सकते, तब तक नुकसान (यदि कोई हो!) अपरिवर्तनीय है, तो कम से कम हमारे बच्चों के लिए।

हमारे बुजुर्ग जानते हैं कि क्षमा करने से सुरक्षित रहना बेहतर है; यह एहतियाती सिद्धांत है जिसका हम सभी को पालन करना चाहिए। प्रौद्योगिकी को गले लगाओ, सिवाय इसके कि यह शाब्दिक रूप से नहीं है। उचित खुराक में इसका उपयोग करें, सावधानी के साथ, अपने बच्चों को प्रौद्योगिकी का जिम्मेदार उपयोग सिखाएं, और हर कोई ठीक हो जाएगा। सेल फोन और अन्य इलेक्ट्रॉनिक्स स्वास्थ्य समस्याओं का कारण नहीं बनते हैं, जब तक कि उन्हें खरीदा नहीं जाता है। आपके स्वास्थ्य के लिए और अधिक हानिकारक चिंता है, इसलिए आराम करने की कोशिश करे मेडिटेशन मेड ईज़ी: टूल्स एंड रिसोर्सेस टू एड योर वेल-बीइंगयदि आप इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि ध्यान आपके मन को शांत करने और अच्छी तरह से प्रयास करने के लायक होने की एक विधि है, तो हम आपको संसाधनों और उपकरणों के साथ मदद कर सकते हैं। अधिक पढ़ें .

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