ज़विफ्ट इनडोर बाइक और उनका साथी ऐप आपकी सवारी को उबाऊ पैडलिंग से रोमांचक दौड़, आभासी घटनाओं और बहुत कुछ में बदल सकता है।
अपने साथी सवारों के साथ संवाद करें, ईवेंट ब्राउज़ करें, और ज़विफ्ट कंपेनियन ऐप के साथ अनुशंसित सवारी प्राप्त करें। यदि आप पहले से ही ज़विफ्ट का उपयोग कर रहे हैं, तो यह पूरक ऐप अनुभव को और भी अधिक व्यक्तिगत और इंटरैक्टिव बनाता है।
Zwift अनुभव का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, a वर्चुअल साइक्लिंग के लिए स्मार्ट ट्रेनर और कुछ प्रशंसक इनडोर साइकिलिंग को और अधिक मनोरंजक बना देंगे। एक बार जब आप अपनी वास्तविक जीवन की बाइक सेट कर लें और चलने के लिए तैयार हो जाएं, तो यहां बताया गया है कि अपनी ज़विफ्ट सवारी को अगले स्तर तक कैसे ले जाएं।
1. ज़विफ्ट कंपेनियन में शुरुआत करना
जब आप पहली बार ज़विफ्ट कंपेनियन ऐप लॉन्च करते हैं, तो ऐप कैसे काम करता है यह समझने के लिए एक त्वरित ट्यूटोरियल लें। ऐप आपको आपके Zwift खाते से जुड़ने, अन्य Zwifters के साथ बातचीत करने और समूह कार्यक्रमों में भाग लेने की बुनियादी बातें बताता है।
ट्यूटोरियल पूरा करने के बाद, आप अपने ज़विफ़्टर के परिधानों में जोड़ने के लिए एक आभासी टोपी अर्जित करते हैं। कई अन्य वीडियो गेम की तरह, ज़विफ्ट में मज़ा का एक हिस्सा आपके अवतार को वैयक्तिकृत करने से आता है।
डाउनलोड करना: Zwift साथी के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (मुक्त)
2. Zwift इवेंट स्क्रीन को नेविगेट करना
इसकी जाँच पड़ताल करो आयोजन वर्चुअल साइक्लिंग और रनिंग इवेंट ढूंढने के लिए स्क्रीन। अन्य लोगों के साथ उन यात्राओं में शामिल हों जो सहनशक्ति बढ़ाने, ड्राफ्टिंग का अभ्यास करने या पहाड़ी दौड़ से निपटने में मदद करती हैं।
कुछ घटनाओं के लिए आधिकारिक परिणामों को ट्रैक करने के लिए हृदय गति मॉनिटर और पावर डेटा की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य पूरी तरह से सामाजिक सवारी हैं। आप अनौपचारिक भी बना सकते हैं मीट इस स्क्रीन से Zwifters के साथ जो एक निर्धारित समय पर एक साथ मार्गों का पता लगाने के लिए आपका अनुसरण कर रहे हैं।
3. गतिविधियाँ स्क्रीन की समीक्षा करना
अपनी सभी यात्राओं के डेटा की समीक्षा करें और अन्य Zwifters का अनुसरण करें गतिविधियाँ स्क्रीन। खिलाना स्क्रीन उन लोगों की सवारी संबंधी जानकारी दिखाती है जिन्हें आप फ़ॉलो करते हैं, जबकि केवल मैं स्क्रीन आपकी अपनी सवारी की समीक्षा करती है।
समय, दूरी, ऊंचाई और यहां तक कि एक एनिमेटेड मानचित्र इन पिछली यात्राओं के सभी विवरण प्रदर्शित करता है। यह आपके पिछले प्रयासों को देखने के साथ-साथ अपने साथी ज़्विफ्टर्स की सवारी से प्रेरणा लेने का एक शानदार तरीका है।
4. ज़्विफ्ट क्लबों में शामिल होना और बनाना
टीम वर्क से सपना पूरा होता है, या ऐसा कहा जाता है। यदि आप आनंद लेने वाले व्यक्ति हैं सामाजिक कसरत ऐप्स व्यायाम को आसान बनाने के लिए, फिर क्लब ज़विफ्ट में सुविधा आपकी गली के ठीक ऊपर होगी।
की समीक्षा करें क्लब आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए काम करने वाले समूह को खोजने के लिए स्क्रीन। क्रिट रेसर, पहाड़ी पर्वतारोही, शुरुआती, ट्रायथलीट और यहां तक कि बजरी सवार सभी के पास विशिष्ट क्लब होते हैं।
इसके अलावा, देश-विशिष्ट समूह आपको अपने साथी निकटवर्ती ज़्विफ्टर्स के साथ सवारी करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। आप एक समय में 10 क्लबों में शामिल हो सकते हैं या बना सकते हैं। यदि आप भुगतान करने वाले ज़विफ्ट सदस्य और लेवल 5 साइकिल चालक या धावक हैं, तो आप क्लब भी बना सकते हैं। नाम, देश, भाषा और क्या यह खुला है या केवल आमंत्रण के लिए है, सेट करें।
5. अपनी यात्रा के दौरान ज़विफ्ट कंपेनियन का उपयोग करना
शायद ज़विफ्ट कंपेनियन ऐप का सबसे अच्छा पहलू सवारी के दौरान इसकी उपयोगिता है। विशेष रूप से यदि आप नियमित ज़विफ्ट ऐप को बड़ी स्क्रीन पर देखते हैं, तो आपके स्मार्टफ़ोन पर नेविगेशन और संचार सुविधाओं का होना विशेष रूप से सहायक होता है।
एक सवारी के दौरान, ज़विफ्ट कंपेनियन ऐप नक्शा स्क्रीन एक सरलीकृत मानचित्र पर आपकी ताल, बीता हुआ समय और गति, वाट और स्थान प्रदर्शित करती है। बड़े बटन गेम को रोकना, अपनी बाइक को घुमाना, या यहां तक कि अपने अवतार की प्रगति की तस्वीर लेना आसान बनाते हैं।
कसरत करना इस बीच, स्क्रीन किसी भी आगामी अंतराल और पूरा होने का अनुमानित समय प्रदर्शित करती है। यदि आप यह याद रखने का प्रयास कर रहे हैं कि इस विशेष सवारी में ज़ोन-4 के कितने प्रयास शामिल हैं तो यह मददगार है।
अगला, ज़्विफ्टर्स पास में स्क्रीन आपके साथी सवारों को पाठ्यक्रम पर प्रदर्शित करती है। उनके वाट क्षमता आउटपुट और तय की गई दूरी, साथ ही मूल देश की जाँच करें।
अंत में, का उपयोग करें संदेशों आपकी प्रशिक्षण यात्राओं के दौरान दूसरों के साथ बातचीत करने की सुविधा। चैट के लिए त्वरित संदेश टाइप करें, या ऐप के कस्टम का उपयोग करें भावनाएँ (अनिवार्य रूप से इमोजी)। साथी सवारों को बताएं कि आप बहुत खुश हैं, या वाटोपिया की सड़कों पर गुजरने वाले किसी भी व्यक्ति को उत्साहजनक राइड ऑन थम्स-अप दें।
ज़्विफ्ट कंपेनियन ऐप के साथ अपनी प्रशिक्षण यात्राओं को बेहतर बनाएं
लोकप्रिय वर्चुअल साइक्लिंग गेम के लिए एक प्रकार के रिमोट कंट्रोल के रूप में कार्य करते हुए, ज़विफ्ट कंपेनियन ऐप नेविगेट करना, आपकी गति की जांच करना और अन्य सवारों के साथ बातचीत करना पहले से कहीं अधिक आसान बना देता है। इसे डाउनलोड करें और अपने अगले आभासी साहसिक कार्य के दौरान राइड ऑन के साथ अन्य साइकिल चालकों को प्रोत्साहित करें।
