इनमें से किसी एक ऐप के साथ डिजिटल मूड बोर्ड बनाकर सकारात्मकता को बढ़ावा दें और मजबूत मानसिक कल्याण को बढ़ावा दें।
यदि आप खुद को सकारात्मकता प्रदान करने का कोई आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो मूड बोर्ड बनाने में कुछ पल बिताने से बेहतर कोई उपाय नहीं है। सुराग नाम में है: आप अपनी सभी पसंदीदा चीजें एक ही स्थान पर रख सकते हैं, फिर एक नज़र में अपने मूड को बेहतर बनाने के लिए उन तक तुरंत पहुंच सकते हैं।
निःसंदेह, इसमें इसके अलावा और भी बहुत कुछ है। अपने सकारात्मक विचारों की कल्पना करने के लिए एक मूड बोर्ड बनाना अभिव्यक्ति का एक प्रमुख पहलू है, अपनी आकांक्षाओं को रेखांकित करने का अभ्यास और फिर उन्हें वास्तविकता बनाने के लिए ठोस कदम-दर-कदम कार्रवाई करना। यहां आपका सकारात्मक मूड बोर्ड बनाने के लिए ऐप्स और संसाधनों की एक सूची दी गई है।
मूड बोर्ड को विज़न बोर्ड के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि हर चीज़ उस सकारात्मक दृष्टि से शुरू होती है। अपने लक्ष्यों को प्रकट करने में पहला कदम उन्हें स्पष्ट करना है। यहाँ है विज़न बोर्ड का उपयोग करना एक अच्छा विचार क्यों है? उस प्रक्रिया में मदद करने के लिए.
यदि आप अपने कल्याण लक्ष्यों को स्पष्ट करने के लिए सही मूड बोर्ड बनाना चाहते हैं, तो शक्तिशाली ग्राफिक डिज़ाइन प्लेटफ़ॉर्म कैनवा शुरू करने के लिए एक शानदार जगह है।
उन टेम्प्लेट तक पहुंचने के लिए "विज़न बोर्ड" या "मूड बोर्ड" टाइप करें जिन्हें आप अपनी चुनी हुई सामग्री से तुरंत भर सकते हैं। कैनवा के पास सामग्री की इतनी समृद्ध सूची है कि संभवतः आपको इसके मेनू में वह सब कुछ मिलेगा जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। हालाँकि, अपनी स्वयं की छवियां अपलोड करना आसान है। यहाँ है कैनवा का उपयोग करके विज़न बोर्ड कैसे बनाएं.
लंबे समय से स्थापित सोशल मीडिया ऐप Pinterest आपका मूड बोर्ड बनाने का एक और आसान तरीका है। यह एक विशाल डिजिटल विज़न बोर्ड के रूप में कार्य करता है, इसलिए आपको बस अपना बोर्ड स्थापित करना है। फिर आप उन छवियों को "पिन" कर सकते हैं जिन्हें आप अपलोड करते हैं या वेबसाइटों या अन्य Pinterest बोर्डों पर पाते हैं। आपको हर जगह प्रेरणा मिलेगी.
क्योंकि कई वेबसाइटों में Pinterest विजेट होते हैं, आप इंटरनेट ब्राउज़ करते समय जैसे ही चित्र और विचार पाते हैं, उन्हें जोड़ सकते हैं। इसलिए जैसे-जैसे आप अपना दृष्टिकोण विकसित करते हैं, आप लगातार संशोधित कर सकते हैं और अपने मूड बोर्ड में जोड़ सकते हैं।
सबसे अच्छी बात यह है कि Pinterest का सामाजिक पहलू यह है कि यदि आप चाहते हैं कि यह व्यापक दर्शकों तक पहुंचे तो आप अपना मूड बोर्ड दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं।
Pinterest का एक विकल्प गो मूडबोर्ड है, एक वेबसाइट जो आपको एक खाली कैनवास या टेम्पलेट्स की एक विस्तृत श्रृंखला से शुरू करके अपना मूड बोर्ड बनाने की अनुमति देती है। छवियों को खींचें और छोड़ें, विवरण जोड़ें, फिर हिट करें सहेजें और प्रकाशित करें, और आपका मूड बोर्ड साझा करने के लिए तैयार है।
हालाँकि इस सूची में Canva, Pinterest और कई अन्य की तुलना में Go Moodboard का कार्य अधिक सीमित है, आप इसे चुन सकते हैं क्योंकि इसमें आपको खाता बनाने की आवश्यकता नहीं है। मुफ़्त और आसान मूड बोर्ड निर्माण के लिए, यह निश्चित रूप से बुकमार्क करने लायक है। अन्य की एक श्रृंखला है मूड बोर्ड निर्माता साइटें आप अपने विचार-मंथन की कल्पना करने में मदद करना चुन सकते हैं।
4. मुफ्त फॉर्म
कम से कम iOS 16, iPadOS 16, या macOS वेंचुरा चलाने वाले Apple डिवाइस का उपयोग करने वाले लोग अंतर्निहित फ्रीफॉर्म ऐप का उपयोग कर सकते हैं जो आपको छवियों, नोट्स, लिंक, वीडियो और फ़ाइलों के साथ एक खाली कैनवास भरने की सुविधा देता है। आप स्टिकी नोट्स, टेक्स्ट और चित्र भी जोड़ सकते हैं। आपका संपूर्ण कल्याण मूड बोर्ड बनाने की संभावनाएं अनंत हैं।
चूँकि फ़्रीफ़ॉर्म वास्तविक समय में अपडेट किया जाता है, आप इसे किसी भी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करके एक सहयोगी मूड बोर्ड बना सकते हैं जिसके पास उपयुक्त Apple डिवाइस है। बारे में और सीखो एप्पल के फ्रीफॉर्म ऐप का उपयोग कैसे करें, और विचार करें कि क्या मूड बोर्ड बनाने के लिए फ़्रीफ़ॉर्म या Pinterest बेहतर है आपके लिए।
5. मूडबोर्ड ऐप
यदि आप अपने दृष्टिकोण को स्पष्ट करने के लिए एक समर्पित तृतीय-पक्ष ऐप की तलाश में हैं, तो Apple उपयोगकर्ता मूडबोर्ड पर भी विचार कर सकते हैं। यह स्टाइलिश निःशुल्क ऐप आपको अपनी तस्वीरों से सुंदर कोलाज बनाने और अपनी छवियों से अपना कल्याण मूड बोर्ड बनाने की अनुमति देता है।
आप अद्वितीय दृश्य बनाने के लिए टेक्स्ट जोड़ सकते हैं और फ़ॉन्ट और रंग योजनाएं बदल सकते हैं, और आपके द्वारा डिज़ाइन किए जा सकने वाले बोर्डों की संख्या की कोई सीमा नहीं है। कुछ अतिरिक्त छवि प्रभावों को छोड़कर, जिन्हें आप मूडबोर्ड ऐप के भीतर खरीद सकते हैं, सब कुछ मुफ़्त है।
डाउनलोड करना: के लिए मूडबोर्ड आईओएस (मुफ़्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
6. जक्स ऐप
जक्स ने "सेकंडों में आश्चर्यजनक मूड बोर्ड" का वादा किया है। हालाँकि यह कुछ हद तक वादे पर खरा उतरता है, अपनी फोटो लाइब्रेरी और अनस्प्लैश छवियों से तुरंत फोटो कोलाज बनाना कोई उत्साहजनक बात नहीं है अनुभव।
ऐसा इसलिए है क्योंकि Jux का मुफ़्त संस्करण इतना सीमित है कि विज़न बोर्ड बनाने का मतलब लगातार Jux प्रीमियम में अपग्रेड करने के लिए प्रेरित होना है। हालाँकि, यदि आप अपग्रेड करते हैं, तो आपको अपने सकारात्मकता बोर्डों पर उपयोग करने के लिए कुछ सुंदर लेआउट, अनुकूलन विकल्प और Google छवियों तक असीमित पहुंच मिलेगी।
डाउनलोड करना: जक्स फॉर आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
7. विज़न बोर्ड - एस्थेटिक कोट ऐप
विज़न बोर्ड - एस्थेटिक कोट एक मुफ़्त ऐप है जो आपको अपने सपनों को प्रकट करने के लिए पुष्टि के साथ छवियों को जोड़कर एक विज़न बोर्ड बनाने की अनुमति देता है। जब भी आप अपना डिवाइस उठाते हैं तो आप अपने घर या लॉक स्क्रीन पर थोड़ी सकारात्मकता लाने के लिए विजेट बना सकते हैं।
विडंबना यह है कि भुगतान किए गए संस्करण में अपग्रेड करके ही आपको उद्धरणों और पुष्टियों तक पूर्ण पहुंच प्राप्त होती है। उनके बिना, ऐप मूल रूप से केवल एक फोटो कोलाज निर्माता है।
डाउनलोड करना: विज़न बोर्ड - सौंदर्यात्मक उद्धरण आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
8. विज़न बोर्ड परफेक्टली हैप्पी ऐप
विज़न बोर्ड परफेक्टली हैप्पी एक निःशुल्क ऐप है जो इस सूची में पिछले ऐप्स की तुलना में अधिक पूर्ण रूप से प्रदर्शित है। इसमें आपकी तस्वीरों, छवियों और सकारात्मक पुष्टिओं के संयोजन के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए ट्यूटोरियल शामिल हैं। आप अपने मूड बोर्ड में उत्साहवर्धक संगीत भी जोड़ सकते हैं। वैयक्तिकृत विज़न बोर्ड स्थापित करने में केवल कुछ मिनट लगते हैं।
ऐप आपको अपने मूड बोर्ड को बार-बार देखने के लिए प्रोत्साहित करता है, यहां तक कि आपको हर दिन एक निर्धारित समय पर इसे एक्सेस करने के लिए सूचनाएं भी भेजता है। इस तरह, आप अपने लक्ष्यों पर केंद्रित रहेंगे। नि:शुल्क परीक्षण उपलब्ध है, लेकिन पूर्ण-विशेषताओं वाले कार्यक्रम में अपग्रेड करने के लिए आपको भुगतान करना होगा।
डाउनलोड करना: विज़न बोर्ड के लिए बिल्कुल खुश आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ़्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
9. क्षितिज ऐप
होराइजन्स: ट्री बेट्टी का विज़न बोर्ड मेकर एक थ्री-इन-वन ऐप है। यह एक विज़न बोर्ड मेकर को एक एक्शन ट्रैकर के साथ जोड़ता है, जिससे आप अपने लक्ष्य की दिशा में काम करते समय की जाने वाली कार्रवाइयों को सूचीबद्ध कर सकते हैं और जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, अपने विचारों को सहेजने के लिए एक जर्नल बना सकते हैं।
होराइजन्स न केवल आपके लक्ष्यों को प्रकट करने की प्रक्रिया को सरल और सुंदर बनाता है, बल्कि डिजाइनरों ने आपको यह ट्रैक करने की अनुमति देने के लिए उपकरण भी प्रदान किए हैं कि आप उनकी दिशा में कैसे आगे बढ़ रहे हैं। और चूंकि कोई भी सपना कई उतार-चढ़ाव के बिना हासिल नहीं होता है, इसलिए रास्ते में छोटी-छोटी जीत दर्ज करने की क्षमता होना बहुत अच्छी बात है।
डाउनलोड करना: क्षितिज: विज़न बोर्ड निर्माता के लिए आईओएस (मुफ़्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
10. स्पार्केलो ऐप
स्पार्केलो एक अनोखा विज़न बोर्ड ऐप है। आप शुरू से ही एक मूड बोर्ड बना सकते हैं, लेकिन यह कहानी का केवल एक हिस्सा है। आनंद सैकड़ों दृश्यों को ब्राउज़ करने, अपने सपनों की सूची में जोड़ने के लिए अपनी खुद की "स्पार्क्स" चुनने और दुनिया भर के उन लोगों से जुड़ने में आता है जो आपके लक्ष्यों को साझा करते हैं।
आप अपने जीवन में क्या सकारात्मक है उसे नोट करने के लिए एक आभार पत्रिका भी रख सकते हैं और शायद आप इन पर विचार कर सकते हैं आपके डिजिटल आभार जर्नलिंग में उपयोग करने के लिए प्रभावी तकनीकें.
डाउनलोड करना: स्पार्केलो के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (मुक्त)
सकारात्मक मूड बोर्ड का उपयोग करके सकारात्मक सोच की शक्ति का उपयोग करें
इस सूची में से किसी एक टूल का उपयोग करके कोई भी मूड बोर्ड बना सकता है। भले ही आपको लगता है कि आपमें रचनात्मकता की कमी है, इनमें से अधिकांश ऐप्स और वेबसाइटों के डिज़ाइन तत्व आपके विचारों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकते हैं।
डिज़ाइन से कहीं अधिक महत्वपूर्ण वह दृष्टिकोण है जो आप अपने जीवन के सर्वोत्तम संस्करण और सेटिंग के लिए प्रकट करते हैं मूड बोर्ड पर यह सिर्फ किकस्टार्ट हो सकता है जिसे आपको अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में सकारात्मक कदम उठाने की आवश्यकता है लक्ष्य।