यदि आप सोने से पहले टिकटॉक वीडियो देखते हैं, तो आपको ऐप में अपने लिए नींद का रिमाइंडर सेट करना चाहिए।
यह देखते हुए कि ऐप कितना मनोरंजक है, टिकटॉक वीडियो में खो जाना आसान है। एक मिनट, आप एक त्वरित नृत्य वीडियो देख रहे हैं; अगले, आप अंतहीन स्क्रॉलिंग के तीन घंटे के सत्र में डूबे हुए हैं।
इसीलिए टिकटॉक ने अपने उपयोगकर्ताओं के बीच स्वस्थ स्क्रीन समय की आदतों को बढ़ावा देने के लिए स्लीप रिमाइंडर फीचर पेश किया। यहां बताया गया है कि आप टिकटॉक पर स्लीप रिमाइंडर कैसे सेट कर सकते हैं ताकि आप समय का ध्यान न रखें।
टिकटॉक स्लीप रिमाइंडर कैसे सेट करें
टिकटॉक स्लीप रिमाइंडर सेट करना बहुत सीधा है। यहां आपको बस इतना करना है।
- टिकटॉक ऐप खोलें और अपने ऐप पर जाएं प्रोफ़ाइल पृष्ठ।
- अपने डिस्प्ले के ऊपरी दाएं कोने में, टैप करें मेन्यू छड़।
- चुनना समायोजनऔरगोपनीयता, फिर नीचे स्क्रॉल करें और टैप करें स्क्रीन टाइम.
- नल नींद अनुस्मारक.
- सबसे नीचे, टैप करें सोने का समय निर्धारित करें.
अब आपके सोने का समय चुनने का समय आ गया है। जिस समय आप अलर्ट प्रदर्शित करना चाहते हैं उसे सेट करने के लिए स्लाइडर का उपयोग करें, फिर टैप करें हो गया को पूरा करने के।
आपका टिकटॉक ऐप अब आपके चुने हुए सोने के समय पर एक अनुस्मारक अधिसूचना प्रदर्शित करेगा, जो आपको बंद करने और अपनी स्क्रीन से ब्रेक लेने के लिए प्रेरित करेगा।
जब स्लीप रिमाइंडर सक्षम होता है, तो आपकी टिकटॉक सूचनाएं सात घंटे के लिए म्यूट हो जाती हैं, ताकि सोते समय आप उनसे परेशान न हों। यह उन तरीकों में से एक है जो आप कर सकते हैं टिकटॉक से नोटिफिकेशन म्यूट करें.
आप जब चाहें अपने सोने का समय बदल भी सकते हैं। बस वापस जाएँ एसलीप अनुस्मारक, और टैप करें सोने का समय संपादित करें. सोने का नया समय चुनने के लिए स्क्रॉल करें, फिर टैप करें हो गया. नींद अनुस्मारक को अक्षम करने के लिए, बस स्लाइडर को बंद करें।
टिकटॉक का स्लीप रिमाइंडर सिर्फ एक फीचर नहीं है; यह ऐप की ओर से एक संकेत है, जो हमें उस दुनिया में संतुलन खोजने की याद दिलाता है जहां स्क्रीन अक्सर हमारे बहुत अधिक समय की मांग करती है।
स्लीप रिमाइंडर सुविधा के साथ, आप अपना और अपनी नींद का ख्याल रखते हुए टिकटॉक के मनोरंजक ब्रह्मांड में उतर सकते हैं। याद रखें, यह सब डिजिटल दुनिया का आनंद लेने के बारे में है, बिना इसे आराम और विश्राम के वास्तविक क्षणों पर हावी होने दिए।