ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेते समय ध्यान केंद्रित रहने में कठिनाई हो रही है? यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिनकी मदद से आप अपने सीखने का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।
ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेना आपके व्यक्तिगत और कार्य-संबंधी कौशल को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, यह एक महत्वपूर्ण प्रतिबद्धता है जिसके लिए काफी धैर्य और लचीले रवैये की आवश्यकता होती है।
यदि आपमें प्रेरणा की कमी है या आपको ध्यान केंद्रित रहने में कठिनाई हो रही है, तो ऐसे तरीके हैं जिनसे आप अधिक कुशलता से अध्ययन कर सकते हैं और अपने पाठ्यक्रम से अधिकतम लाभ उठा सकते हैं। ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेते समय उत्पादक बने रहने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
1. अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम पर काम करने का समय निर्धारित करें
अपने कैलेंडर में अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम के लिए समय निर्धारित करने से आपको लगातार बने रहने और पिछड़ने से बचने में मदद मिलेगी। यह आपकी मदद भी कर सकता है ऑनलाइन विकर्षणों से बचें अपने मस्तिष्क को कार्य मोड में सेट करके। स्थिर प्रगति बनाए रखने के लिए, आप Google कैलेंडर में समय-अवरुद्ध सुविधा का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें आवर्ती ईवेंट विकल्प शामिल है।
मारो प्लस बटन (+) मुखपृष्ठ से, फिर चयन करें आयोजन. एक शीर्षक जोड़ें, फिर पुनरावर्ती सुविधा को सक्षम करने के लिए गोलाकार तीर आइकन का चयन करें। आप इस कार्यक्रम को प्रतिदिन या सप्ताह में एक बार दोहरा सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप हिट कर सकते हैं रिवाज़ अपने स्वयं के अनुकूलित आवर्ती ईवेंट को प्रबंधित करने के लिए बटन।
डाउनलोड करना: Google कैलेंडर के लिए एंड्रॉयड | आईओएस (मुक्त)
2. अधिकतम उत्पादकता के लिए फोकस सत्र का उपयोग करें
अपने स्वयं के पीसी के आराम से ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने से कई अनावश्यक विकर्षणों का स्वागत होता है जो आपकी उत्पादकता को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सौभाग्य से, विंडोज़ ने आपको कुशलतापूर्वक काम करने में मदद करने के लिए फोकस सत्र पेश किया है। यह सुविधा विंडोज़ क्लॉक ऐप का एक विस्तार है, जिसमें शामिल है पोमोडोरो टाइमर, एक प्रगति-ट्रैकिंग टूल, और माइक्रोसॉफ्ट टू डू एकीकरण।
नियमित टाइमर सेट करने के बजाय, फोकस मोड सूचनाओं को म्यूट करके और ऐप आइकन बैज छिपाकर आपका ध्यान बेहतर ढंग से प्रबंधित करता है। यदि आप पहले से ही बेहतर कार्य प्रबंधन के लिए Microsoft To Do का उपयोग करें, आप अपने प्रदर्शन में ठीक करने के लिए कार्य जोड़ सकते हैं। यह आपके ऑनलाइन पाठ्यक्रम के लिए प्रमुख असाइनमेंट या मील के पत्थर लिखने में सहायक है, ताकि आप जान सकें कि आप किस दिशा में काम कर रहे हैं। यदि आप मैक उपयोगकर्ता हैं, तो आप कर सकते हैं macOS में फोकस मोड एक्सप्लोर करें, जो समान सुविधाएँ प्रदान करते हैं।
3. अपने ज्ञान को रिकॉर्ड करने के लिए नोट लेने वाले ऐप का उपयोग करें
नोट्स लेना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है जिससे आप जानकारी को बनाए रख सकते हैं और उसे बेहतर ढंग से समझ सकते हैं। इसमें बमुश्किल समय लगता है, खासकर यदि आप तेजी से नोट्स लेना सीखें, और इससे लंबे समय में आपकी उत्पादकता में व्यापक लाभ होगा।
लेखन के प्रति इसके सरल और लचीले दृष्टिकोण के कारण, हमारी पसंद का एक बेहतरीन ऑल-अराउंड नोट-टेकिंग ऐप नोशन है। ऐप आपके नोट्स को व्यवस्थित और सुलभ रखने का एक अनूठा तरीका प्रदान करता है और बैकलिंक और फ़ाइल अपलोड जैसी समय बचाने वाली सुविधाएँ प्रदान करता है।
यदि आपको अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम में विभिन्न विचारों को जोड़ने की आवश्यकता है, तो आप ऐसा कर सकते हैं नोटियन में पेजों को आसानी से लिंक करें संबंधित अवधारणाओं को समझने के लिए। क्या आपको अपने पाठ्यक्रम से एक पीडीएफ अपलोड करने की आवश्यकता है? नोशन के कमांड-आधारित संपादक का मतलब है कि आप एकल कमांड का उपयोग करके फ़ाइल अपलोड कर सकते हैं। यह देखने के लिए कि नोटबंदी आपकी उत्पादकता को कैसे बढ़ा सकती है, आप हमारा अनुसरण कर सकते हैं आपके नोट लेने वाले ऐप से अधिकतम लाभ उठाने के लिए युक्तियाँ.
डाउनलोड करना: के लिए धारणा खिड़कियाँ | मैक | एंड्रॉयड | आईओएस (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
4. फ़्लैशकार्ड का उपयोग करके अपने ज्ञान का परीक्षण करें
वे ऐप्स जो अंतरालित दोहराव का उपयोग करते हैं भूलने की अवस्था के प्रभाव को कम करके जानकारी को लंबे समय तक बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है। आपकी दीर्घकालिक स्मृति में जानकारी भेजने का मतलब है कि आपको अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम के अध्यायों की लगातार समीक्षा नहीं करनी पड़ेगी।
Anki अपने डिजिटल फ़्लैशकार्ड का उपयोग करके जानकारी को तेज़ी से सीखने का एक शानदार तरीका प्रदान करता है। आप डेक में समान फ़्लैशकार्ड समूहित कर सकते हैं, जो आपके पाठ्यक्रम में जानकारी को वर्गीकृत करने में आपकी सहायता कर सकता है।
आप जो सीखते हैं उसकी व्यापक समझ विकसित करने के लिए, अंकी केवल उन विषयों को प्रदर्शित करने के लिए एक स्मार्ट एल्गोरिदम का उपयोग करता है जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। मीडिया को जोड़ना अंकी की एक और ताकत है. आप अपनी शिक्षा को बेहतर बनाने के लिए चित्र, वीडियो और ऑडियो क्लिप जोड़ सकते हैं, आप जो भी सीखने के प्रकार के हैं.
डाउनलोड करना: अंकी के लिए एंड्रॉयड (मुक्त) | आईओएस ($24.99)
5. स्वस्थ कार्यप्रवाह के लिए नियमित ब्रेक लें
ऑनलाइन पाठ्यक्रम लंबे और मांग वाले हो सकते हैं। एक बार में घंटों तक सामग्री को बढ़ाने के बजाय, नियमित ब्रेक लेना महत्वपूर्ण है। इसके कई तरीके हैं एक प्रभावी ब्रेक लें जो लंबे समय तक पढ़ाई करते समय आपकी उत्पादकता को कम होने से बचाता है।
पोमोफोकस आपके फोकस को अधिकतम करने और लाभकारी ब्रेक प्रदान करने के लिए पोमोडोरो तकनीक से प्रेरित एक उत्पादकता उपकरण है। चाहे आपको स्ट्रेचिंग के लिए पांच मिनट की आवश्यकता हो या पूरी तरह से रिचार्ज होने के लिए थोड़ी देर की, पोमोफोकस एक छोटा ब्रेक और एक लंबा ब्रेक टाइमर प्रदान करता है।
आपके उत्पादकता स्तर की समीक्षा करना सरल है—द प्रतिवेदन टैब आपको विस्तृत जानकारी दिखाता है कि आपने कितने समय तक ध्यान केंद्रित किया है और दैनिक स्ट्रीक काउंटर। यदि आप अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम से अधिकतम लाभ उठाना चाहते हैं और अपने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना चाहते हैं तो समय-समय पर ब्रेक लेना आवश्यक है।
6. आदत ट्रैकिंग ऐप के साथ प्रतिबद्ध रहें
कुछ नया शुरू करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर यदि आपका कार्यक्रम व्यस्त है। आदत-ट्रैकिंग ऐप का उपयोग करके, आप अपनी प्रगति देखकर और स्वयं को पुरस्कृत करके प्रतिबद्ध रह सकते हैं।
लूप एक आदत-ट्रैकिंग ऐप है जो आपके ऑनलाइन पाठ्यक्रम पर काम करते समय प्रेरित रहने में आपकी मदद करता है। यदि आपने किसी विशिष्ट दिन पर अपने पाठ्यक्रम पर काम किया है, तो उसे चिह्नित करने के लिए आप एक सरल हां/नहीं आदत जोड़ सकते हैं।
अधिक विस्तृत माप के लिए, आप आवृत्ति दर्ज करने के विकल्प के साथ एक मापने योग्य आदत जोड़ सकते हैं (जैसे कि आपने अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम पर काम करने में कितना समय बिताया है)। यदि आप लंबे समय तक प्रेरित रहने के लिए संघर्ष करते हैं, तो आदत-ट्रैकिंग ऐप डाउनलोड करना जरूरी है।
डाउनलोड करना: के लिए लूप एंड्रॉयड (मुक्त)
डाउनलोड करना: आदत ट्रैकर के लिए आईओएस (मुफ़्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
7. प्रश्न पूछने के लिए एक समुदाय से जुड़ें
एक साथ बहुत सारी जानकारी सीखने के लिए ऑनलाइन पाठ्यक्रम बहुत अच्छे हैं। हालाँकि, अधिकांश पाठ्यक्रम पहले से रिकॉर्ड किए जाने के कारण, वे प्रश्न पूछने या एक-से-एक प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए सर्वोत्तम नहीं हैं।
अच्छी खबर यह है कि आपके विषय का अध्ययन करने वाले लोगों से प्रश्न पूछने के लिए कोई जगह है। Quora यह एक बेहतरीन मंच है जहां आप निःशुल्क प्रश्न पोस्ट कर सकते हैं और दूसरों को उत्तर दे सकते हैं। आपको बस एक Quora स्पेस ढूंढना है जो आप जो पढ़ रहे हैं उसके अनुरूप हो, फिर अपने कोई भी प्रश्न पोस्ट करें।
वैकल्पिक रूप से, आप पहले उत्तर के लिए Quora पर खोज सकते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको विश्वसनीय फीडबैक मिल रहा है, आप किसी के क्रेडेंशियल देखने के लिए प्रोफ़ाइल नाम पर होवर कर सकते हैं।
इन युक्तियों का उपयोग करके अपने अगले ऑनलाइन पाठ्यक्रम में महारत हासिल करें
ऑनलाइन पाठ्यक्रम लेने के लिए लगातार प्रेरणा और मजबूत मानसिकता की आवश्यकता होती है, जो चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कुछ सरल कदमों से, आप तेजी से सीखने और अधिक कुशल बनने के लिए अपने पाठ्यक्रम के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदल सकते हैं। इन आसान युक्तियों के साथ अपने ऑनलाइन पाठ्यक्रम का अधिकतम लाभ उठाएँ।
