ऐसा महसूस करें कि आप अपनी रचनात्मक गतिविधियों में प्रगति पर हैं? इसे इसी तरह बनाए रखने के लिए इन युक्तियों को लागू करें।
चाहे आप मनोरंजन के लिए या यह आपकी आजीविका है, इसलिए किसी रचनात्मक परियोजना पर काम कर रहे हैं, अपनी ऊर्जा को किसी ऐसी चीज़ में लगाना जिसका आप आनंद लेते हैं, पूरी तरह से फायदेमंद है। लेकिन साथ ही, लोगों के पास विचारों का ख़त्म हो जाना बहुत आम बात है। वे दौर जहां कुछ भी अटकता नहीं दिखता, निराशाजनक होते हैं, और लगभग हर रचनात्मक व्यक्ति को किसी न किसी बिंदु पर इसका अनुभव होगा।
सौभाग्य से, ऐसी कई चीज़ें हैं जिन्हें आप अपनी रचनात्मक खोज के लिए विचारों को प्रवाहित रखने के लिए आज़मा सकते हैं।
1. अपने विचार मिलते ही उन्हें लिख लें
संभवतः आपके मन में प्रतिदिन हजारों नहीं तो सैकड़ों विचार आते होंगे। लेकिन आपको उनमें से कितने याद हैं?
अपने विचारों को नोट करने के लिए अलग समय की प्रतीक्षा करने से अक्सर उन्हें भुला दिया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आपकी रचनात्मक परियोजनाओं में कम नवीनता आ सकती है। इस टिप के लिए आपको कुछ भी फैंसी करने की ज़रूरत नहीं है; Apple Notes या Google Keep में एक साधारण पेज काफी अच्छा है।
आप बाद में अपने लिए सबसे सुविधाजनक समय पर इन विचारों पर दोबारा विचार कर सकते हैं। और यदि आपको लगता है कि वे आगे बढ़ने लायक हैं, तो आप उनकी अवधारणा बनाना शुरू कर सकते हैं और शेड्यूल कर सकते हैं कि आप उन्हें जीवन में लाने के लिए कब काम करेंगे। आप चाह सकते हैं Google कैलेंडर में एक सामग्री कैलेंडर डिज़ाइन करें आप जो बना रहे हैं उसमें शीर्ष पर बने रहने के लिए।
2. जितना आप उपभोग करते हैं उससे अधिक बनाएँ
गहन पॉडकास्ट और लेख जैसी मूल्यवान सामग्री का उपभोग करना, अपना समय बिताने का एक उपयोगी तरीका हो सकता है। इसके अलावा, आप यह भी पा सकते हैं कि ऐसा करने पर आप अधिक आसानी से विचार प्रस्तुत करने में सक्षम हो जाते हैं। हालाँकि, आपको सावधान रहने की आवश्यकता है - यदि आप सोच-समझकर उपभोग नहीं करते हैं, तो आप खुद को नुकसान में डाल सकते हैं।
ऐसी सामग्री देखना या सुनना जो कम मूल्य प्रदान करती है, जैसे लघु-रूप वाले वीडियो जिन्हें आप भूल जाएंगे लगभग पाँच मिनट में, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि नए विचारों के साथ आने के लिए आपके पास कम बैंडविड्थ है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके पास अपनी बड़ी योजनाओं को क्रियान्वित करने के लिए ऊर्जा (या समय) नहीं है।
एक सामान्य नियम यह है कि आपको उपभोग से अधिक बनाने का प्रयास करना चाहिए। सोशल मीडिया डिटॉक्स लेने से आपको इस संबंध में गेंद को आगे बढ़ाने में मदद मिल सकती है - यहाँ हैं सोशल मीडिया डिटॉक्स गलतियों से बचें यदि आप अंततः इसे आज़माना चाहते हैं।
3. पुस्तकें पढ़ना
पढ़ना नए विचारों को उत्पन्न करने का एक शानदार तरीका है, और रचनात्मकता के बारे में कई उपयोगी किताबें हैं जो जांचने लायक हैं। आपको उत्पादकता के बारे में किताबें पढ़कर रचनात्मक सोच को सुविधाजनक बनाने के नए विचार भी मिल सकते हैं, जैसे जेम्स क्लियर की एटॉमिक हैबिट्स और ग्रेग मैककेन की एसेंशियलिज्म।
सामान्य तौर पर रचनात्मकता और उत्पादकता के बारे में पढ़ने के अलावा, यह आपकी विशिष्ट रचनात्मक खोज से संबंधित पुस्तकों को देखने लायक भी है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक लेखक हैं, तो आप स्टीफ़न किंग की ऑन राइटिंग पढ़ना चाहेंगे।
किताब खरीदने से पहले, पुस्तक सारांश ऐप का उपयोग करना इससे आपको यह तय करने में मदद मिलेगी कि खरीदारी सार्थक होगी या नहीं।
4. नई चीज़ों के साथ प्रयोग करें
सबसे आसान तरीकों में से एक अपने आप को फोटोग्राफी की दौड़ से बाहर निकालें, या उस मामले के लिए कोई अन्य रचनात्मक रट, नई चीजों के साथ प्रयोग करना है। बाहर जाकर अपनी कला पर काम करने से नए विचार पैदा होंगे—और जैसे-जैसे आप अधिक कुशल होते जाएंगे, आप नए अवसरों की खोज शुरू कर सकते हैं।
यदि हम एक फोटोग्राफर के उदाहरण का उपयोग करते हैं, तो आप विभिन्न संपादन स्लाइडर आज़मा सकते हैं। एक बार जब मैं लाइटरूम में स्पष्टता और संतृप्ति जैसी चीजों के साथ सहज हो गया, तो मैंने प्रयोग करना शुरू कर दिया अंशांकन उपकरण. आप विभिन्न संपादन प्रोग्रामों का भी उपयोग कर सकते हैं, विभिन्न शैलियाँ आज़मा सकते हैं, इत्यादि।
नई चीज़ों को आज़माने से आप अधिक आसानी से कुछ नया कर पाएंगे, साथ ही आप अपनी अनूठी आवाज़ विकसित करने के करीब पहुंच जाएंगे।
5. सामग्री क्लस्टर बनाएं
एक पॉडकास्ट, लेख, या वीडियो विषय के बारे में सोचने के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता हो सकती है - भविष्य के कई टुकड़ों पर निर्णय लेने की तो बात ही छोड़ दें। लेकिन विचारों को प्रवाहित रखने के लिए एक चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है सामग्री समूह बनाना। ये प्रभावी रूप से एक श्रृंखला के रूप में काम करते हैं, और आपकी सभी पोस्ट एक-दूसरे से जुड़ जाएंगी।
उदाहरण के लिए, एक ट्रैवल ब्लॉगर किसी शहर के लिए एक संपूर्ण गाइड लिखना चाह सकता है। लेकिन इसके भीतर, वे शायद सबसे अच्छे कैफे, पार्क, इंस्टाग्राम स्पॉट इत्यादि के बारे में बात करना चाहेंगे। एक अन्य उदाहरण एक पॉडकास्टर हो सकता है जो एक विशिष्ट खेल के बारे में एक श्रृंखला बनाना चाहता है, और फिर गतिविधियों, पोषण और बहुत कुछ के बारे में बात करता है।
नए विचारों के साथ आने के लिए सबसे उपयोगी उपकरणों में से एक है उत्तर जनता. आप स्थान, भाषा और अन्य चीज़ों के आधार पर खंड बना सकते हैं।
6. अपने फ़ोन के बिना अधिक समय व्यतीत करें
2020 में कैल न्यूपोर्ट द्वारा पहली बार डिजिटल मिनिमलिज्म पढ़ने के बाद से, मैंने सामान्य रूप से प्रौद्योगिकी का उपयोग करने के तरीके के बारे में अधिक जागरूक दृष्टिकोण अपनाने की कोशिश की है - विशेष रूप से अपने स्मार्टफोन का। हालाँकि मैं निश्चित रूप से पूर्ण नहीं हुआ हूँ, अब मैं हर दिन लगभग एक घंटे के लिए अपने फोन का उपयोग करता हूँ - पहले की तुलना में पाँच घंटे से अधिक।
अपने फोन के साथ कम समय बिताने से मैंने खुद को लगातार उत्तेजित करना बंद कर दिया है, जिससे मेरे दिमाग को रचनात्मक विचारों के बारे में सोचने के लिए अधिक समय मिल गया है। उनमें से कुछ ग्राहकों के लिए लिखे जाने वाले लेख हैं, जबकि अन्य उन परियोजनाओं के लिए हैं जिन्हें मैं स्वयं बना रहा हूं।
अपने स्मार्टफोन के बिना टहलने जाने का सरल कार्य आपको अपने विचारों के साथ अकेले रहने के लिए मजबूर कर देगा, और जब आप वापस आएंगे तो संभवतः आप पाएंगे कि आपके पास और भी अधिक विचार हैं। आप इन्हें आज़मा सकते हैं डिजिटल अतिसूक्ष्मवाद युक्तियाँ यदि आप अपने और प्रौद्योगिकी के बीच अधिक दूरी बनाना चाहते हैं।
7. एक अलग रचनात्मक उद्देश्य चुनें
हालाँकि हमें अक्सर खुद को एक एकल पहचान देने के लिए कहा जाता है (और यह आमतौर पर हमारी नौकरी के शीर्षकों पर आधारित होता है), प्रत्येक व्यक्ति एक रचनात्मक विचारक है और उसके पास कई प्रतिभाएँ हैं। भले ही आप अपना अधिकांश समय एक प्रोजेक्ट पर खर्च करते हैं, फिर भी संभवतः आपके पास अन्य रुचियां हैं जिन्हें आप तलाशना चाहेंगे।
उदाहरण के लिए, जब मैं लिखता हूं, तो मैं एक उत्सुक फोटोग्राफर भी हूं और कभी-कभी वीडियो और पॉडकास्टिंग में भी व्यस्त रहता हूं।
एक से अधिक रचनात्मक कार्य अपनाने से आपको ऐसे विचार प्राप्त करने में मदद मिलेगी जिन्हें आप अपने मुख्य प्रोजेक्ट में ला सकते हैं। इसके अलावा, आप ऐसे कौशल सीख सकते हैं जो विभिन्न विषयों में आसानी से स्थानांतरित हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, फोटोग्राफी और वीडियोग्राफी में कई विनिमेय कौशल हैं.
8. अधिक बार जर्नल करें
अपने विचारों को आपके सामने व्यक्त करने से बिंदुओं को जोड़ना और यह महसूस करना आसान हो जाएगा कि आपको अपने रचनात्मक कार्य में कहाँ बदलाव करने की आवश्यकता है। आप उन विभिन्न चीज़ों के बारे में बात कर सकते हैं जिन्हें आप आज़माना चाहते हैं, साथ ही उन चीज़ों के बारे में भी बात कर सकते हैं जहाँ आपको लगता है कि आपको थोड़े से बदलाव की आवश्यकता हो सकती है।
आप क्या सोच रहे हैं और कैसा महसूस कर रहे हैं, इसे नोट करने के लिए आप भौतिक और डिजिटल दोनों पत्रिकाओं का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, कई लोगों को लगता है कि फिजिकल जर्नलिंग अधिक प्रभावी है।
चाबी छीनना
- जैसे ही आपको अपने विचार मिलें, उन्हें लिख लें; प्रतीक्षा न करें अन्यथा आप उन्हें भूल सकते हैं। अपने विचारों पर नज़र रखने के लिए एक सरल नोट-टेकिंग ऐप का उपयोग करें।
- आप जितना उपभोग करते हैं उससे अधिक बनाएँ; आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली सामग्री के प्रति सचेत रहें और नए विचारों के लिए बैंडविड्थ मुक्त करने के लिए सोशल मीडिया डिटॉक्स लें।
- नए विचार उत्पन्न करने के लिए रचनात्मकता और उत्पादकता पर किताबें पढ़ें और सीखें कि रचनात्मक सोच को कैसे सुविधाजनक बनाया जाए। यह तय करने के लिए कि कोई किताब खरीदने लायक है या नहीं, पुस्तक सारांश ऐप्स का उपयोग करें।
अपना रचनात्मक रस प्रवाहित रखें
हालांकि रचनात्मक रुकावटों और रुकावटों से बचना हमेशा संभव नहीं होता है, आप विचारों को अधिक लगातार प्रवाहित रखने के लिए कई चीजें कर सकते हैं।
अपने विचारों के साथ अकेले रहने के लिए कुछ समय देना महत्वपूर्ण है, और आपको उस सामग्री के प्रति भी सचेत रहना चाहिए जो आप कहीं और उपभोग करते हैं। नए शौक और गतिविधियाँ अपनाने से भी मदद मिल सकती है, साथ ही विभिन्न विचारों के साथ प्रयोग भी मदद कर सकता है।