हम बच्चों और माता-पिता के लिए सोने के समय को थोड़ा आसान बनाने में मदद करने के लिए कुछ बेहतरीन एलेक्सा कौशल और युक्तियों पर प्रकाश डाल रहे हैं।
चाबी छीनना
- अपने बच्चों को शांति से सोने में मदद करने के लिए शांत संगीत और परिवेशीय ध्वनियाँ चलाने के लिए अपने एलेक्सा डिवाइस पर स्लीप साउंड्स कौशल का उपयोग करें।
- निर्दिष्ट समय के बाद शांत संगीत बजाना स्वचालित रूप से बंद करने के लिए एलेक्सा पर स्लीप टाइमर सेट करें, ताकि आपके बच्चे रात के लिए आराम कर सकें।
- एलेक्सा को बच्चों की किताबें पढ़ने या सोते समय कहानियों के रूप में ऑडियोबुक चलाने के लिए श्रव्य कहानियां कौशल का उपयोग करें, जिससे आपके और आपके बच्चों के बीच एक जुड़ाव का अनुभव होगा।
प्रत्येक माता-पिता जानते हैं कि जब बच्चों के पास बहुत अधिक ऊर्जा होती है और वे अत्यधिक थके हुए होते हैं, तो उन्हें सुलाना कितना मुश्किल हो सकता है, फिर भी वे शांत होकर सोने के लिए तैयार नहीं हो पाते हैं। एक अच्छी दिनचर्या न केवल उनके लिए बल्कि आपके लिए भी फायदेमंद है, ताकि आप अपनी शामें वापस पा सकें। अच्छी खबर यह है कि आपको सोने का समय अकेले नहीं निपटाना है।
आपके एलेक्सा डिवाइस में बहुत सारे कौशल और विशेषताएं हैं जिनका उपयोग आप एक सुखद सोते समय की दिनचर्या और एक शांत वातावरण बनाने के लिए कर सकते हैं। यदि आप ऐसे माता-पिता हैं जो कम झंझट और सोने के समय की सुखद दिनचर्या चाहते हैं, तो आप सही जगह पर हैं। अपने बच्चों को सुलाने के लिए अपने इको डिवाइस का उपयोग कैसे करें, इस पर हमारी शीर्ष युक्तियाँ यहां दी गई हैं।
बस कहें ''एलेक्सा, स्लीप साउंड्स खोलें।''
व्यस्त दिन के बाद अपने बच्चों को शांत करने में मदद करने के लिए शांत संगीत बजाना एक शानदार तरीका है। यह शाम के लिए मूड सेट करता है और उन्हें बताता है कि यह शाम का समय है। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका स्लीप साउंड्स कौशल का उपयोग करना है, जो आपको परिवेशीय ध्वनियाँ बजाने की अनुमति देता है जो आपके बच्चों को शांति से सोने में मदद करेगा।
स्लीप साउंड्स में चुनने के लिए 125 से अधिक ध्वनियाँ हैं। एक बार जब आप उपरोक्त कमांड का उपयोग करके कौशल खोल लेते हैं, तो उन ध्वनियों का चयन करें जिन्हें आप अपने एलेक्सा ऐप या अपनी इको शो स्क्रीन का उपयोग करके सुनना चाहते हैं। आप और आपके बच्चे एक आरामदायक शाम के लिए बारिश, तूफ़ान और कई अन्य आवाज़ें सुनने का आनंद ले सकते हैं।
2. स्लीप टाइमर सेट करें
आप शायद सोच रहे होंगे कि एलेक्सा कब तक शांत संगीत बजाती रहेगी और क्या आपके बच्चों के सो जाने के बाद भी संगीत पूरी रात बजता रहेगा। खैर, एलेक्सा को संगीत बजाने से रोकने का एक शानदार तरीका है, बजाय इसके कि उठकर कहें कि खुद को रोकें, स्लीप टाइमर सेट करना है।
स्लीप टाइमर सेट करना त्वरित और आसान है, बस कहें ''एलेक्सा, स्लीप टाइमर सेट करें...'' और एलेक्सा को बताएं कि आप कितनी देर तक संगीत बंद करना चाहते हैं, ताकि आपके बच्चे रात बिता सकें। 30 मिनट, एक घंटे या दो घंटे के लिए सोने का टाइमर सेट करें, चाहे आपके बच्चों को उनका शांत संगीत सुनने और गहरी नींद में सो जाने की कितनी ही देर की आवश्यकता क्यों न हो।
बस कहें ''एलेक्सा, ऑडिबल स्टोरीज़ खोलें।''
बच्चों को सोने से पहले कहानी सुनना बहुत पसंद होता है और यह एक प्यारा जुड़ाव अनुभव भी हो सकता है। अपने छोटे बच्चों के साथ बिस्तर पर लिपट जाएँ और अपने आप को कड़ी मेहनत न करने का विशेषाधिकार दें क्योंकि एलेक्सा आपके लिए यह कर देगी।
ऐसा करने का एक शानदार तरीका ऑडिबल स्टोरीज़ स्किल का उपयोग करना है, जिसमें सभी विभिन्न शैलियों की बच्चों की कहानियों का चयन है। या, यदि आप उपयोग करते हैं सुनाई देने योग्य, आप एलेक्सा को अपनी लाइब्रेरी में एक ऑडियोबुक चलाने के लिए कह सकते हैं।
एलेक्सा ऐप में ऑडिबल स्टोरीज़ लॉन्च करने के लिए, चुनें अधिक > कौशल एवं खेल > निम्न को खोजें श्रव्य कहानियाँ > लॉन्च > आप जिस एलेक्सा डिवाइस का उपयोग करना चाहते हैं उसे चुनें और स्किल लॉन्च हो जाएगी। बच्चों की किताब चलाने का विकल्प चुनें और एलेक्सा आपको कुछ विकल्प पेश करेगी ताकि आप और आपके बच्चे आराम से बैठ सकें और सोने से पहले एक कहानी सुन सकें।
वह किताब मांगें जिसे आप सुनना चाहते हैं और एलेक्सा उसे सुनाएगी। ऑडिबल के पास चुनने के लिए कई किताबें और लघु कहानियाँ हैं जो बच्चों के लिए सोते समय की कहानियों के रूप में उपयुक्त हैं।
बस कहें ''एलेक्सा, नाइट लाइट खोलो।''
यदि आपका बच्चा पूरी तरह अंधेरे में सोना पसंद नहीं करता है, तो आप एलेक्सा को रात की रोशनी बनने के लिए कह सकते हैं। एक ऐसा स्थान बनाएं जो इतना उज्ज्वल हो कि आपके बच्चे अंधेरे से न डरें, लेकिन इतना भी उज्ज्वल न हो कि उनकी आंखों में रोशनी पड़े और वे जागते रहें।
इस कौशल को अपने एलेक्सा ऐप में लॉन्च करने के लिए चुनें अधिक > कौशल एवं खेल > खोज रात्रि प्रकाश > लॉन्च > वह उपकरण चुनें जिसका आप उपयोग करना चाहते हैं, और यह नीले रंग में प्रकाशित हो जाएगा।
5. दूसरे कमरे से अपने बच्चों से बात करें
हर माता-पिता को पता है कि बच्चों को बिस्तर पर लाने के लिए कई प्रयास करने पड़ सकते हैं और उन्हें वहां रहने के लिए और भी अधिक प्रयास करने पड़ सकते हैं। बच्चे अक्सर बिस्तर से उठ जाते हैं या अपने माता-पिता के लिए कई बार चिल्लाते हैं, अंततः हार मान लेते हैं, करवट बदलते हैं और सो जाते हैं।
बजाय इसके कि आप अपना शयनकक्ष छोड़ दें या अपने बच्चों के प्रयासों के लिए सीढ़ियाँ चढ़ जाएँ बाद में सोते समय, आप घर में जहां भी हों, ड्रॉप इन का उपयोग करके उनसे बात करने के लिए एलेक्सा का उपयोग करें विशेषता।
ड्रॉप इन सुविधा कैसे काम करती है? खैर, इसका उपयोग पूरे घर के इंटरकॉम या यहां तक कि परिवार और दोस्तों के साथ संवाद करने के लिए भी किया जा सकता है।
अपने बच्चों को शामिल करने के लिए अपने एलेक्सा ऐप पर जाएं, चुनें संवाद करें > अंदर आएं, फिर उस डिवाइस का चयन करें जिस पर आप जाना चाहते हैं। यदि आपके बच्चों के शयनकक्ष में लगे उपकरण में कैमरा है, तो आप उन्हें यह भी देख सकेंगे कि वे अपने बिस्तर पर सोए हुए हैं। यदि आपके बच्चे अपने दादा-दादी को शुभ रात्रि कहना चाहते हैं, तो वे सोने से पहले अपने एलेक्सा डिवाइस का उपयोग करके उनसे मिल सकते हैं।
6. एलेक्सा बेडटाइम स्किल्स
जिन कौशलों का हम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं, उनमें और भी बहुत कुछ है जहां से वे आए हैं। यहां कुछ बेहतरीन चीज़ें दी गई हैं जिन्हें हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बच्चों को सुलाने में मदद करने के लिए उनके साथ प्रयास करें।
बस कहें ''एलेक्सा, बेडटाइम गार्जियन खोलें।''
यदि आपका बच्चा रात से डरता है और उसे सोने से पहले थोड़े से आश्वासन की जरूरत है, तो बेडटाइम गार्जियन आपके बच्चे को सुरक्षित महसूस कराने का एक मजेदार तरीका है जिसे आसानी से सोने के समय की दिनचर्या में जोड़ा जा सकता है। एलेक्सा राक्षसों, भूतों और बुरे लोगों के लिए कमरे को स्कैन करेगी।
बस कहें ''एलेक्सा, बेबी बेडटाइम खेलें।''
बेबी बेडटाइम लोरी शिशुओं और बच्चों के लिए बहुत अच्छी है। अपने एलेक्सा ऐप पर स्किल सक्षम करें और अपने बच्चे को सुलाने के लिए लोरी बजाएं। अपने एलेक्सा डिवाइस पर स्लीप टाइमर सेट करना न भूलें, ताकि जब आपका बच्चा झपकी ले तो संगीत बंद हो जाए। यदि आपका बच्चा रो रहा है, तो अन्य तरीके भी हैं एलेक्सा आपके बच्चे को शांत करने में मदद कर सकती है सोने से पहले, जैसे कि जब आपका बच्चा संकट में लगता है तो स्वचालित रूप से संगीत बजाने के लिए ध्वनि पहचान दिनचर्या सेट करना।
बस कहें ''एलेक्सा, अभी शांत हो जाओ।''
यदि दिन के दौरान कुछ ऐसा हुआ है जिससे आपका बच्चा क्रोधित या दुखी है, तो उनके लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि खुद को कैसे शांत करें और सोने के लिए तैयार हों।
कैलम नाउ कौशल बच्चों को ऐसी तकनीकें सिखाता है जिनका उपयोग वे खुद को शांत करने के लिए कर सकते हैं जैसे कि 10 तक गिनना, अपने पैरों को हिलाना या गहरी साँस लेना। शांत नाउ कौशल का उपयोग करना सोने से पहले शांत करने वाली तकनीकों का एक साथ अभ्यास करने और उन्हें सोने के लिए मानसिक रूप से सही स्थिति में लाने का एक शानदार तरीका है।
सर्वश्रेष्ठ एलेक्सा कौशल के साथ सोने के समय का आनंद लें
एलेक्सा का परीक्षण करें और अपने डिवाइस को अपने बच्चों के सोने के समय की दिनचर्या में शामिल करें, ताकि पूरा परिवार इसमें शामिल हो सके और एक साथ सोने के समय का आनंद लेना शुरू कर सके। लेकिन नींद सिर्फ आपके बच्चों के लिए ही महत्वपूर्ण नहीं है, यह आपके लिए भी महत्वपूर्ण है।
