9 से 5 के बाद कैरियर की मानसिकता कैसे विकसित करें

9 से 5 तक की पारंपरिक कार्य दिनचर्या हमेशा हर किसी की आकांक्षाओं के लिए सबसे उपयुक्त नहीं हो सकती है। यदि आप अपनी पूरी क्षमता हासिल करना चाहते हैं, तो "करियर मानसिकता" अपनाना महत्वपूर्ण है, जो आपको दीर्घकालिक विकास और सफलता के बारे में सोचने की अनुमति देता है।

सक्रिय दृष्टिकोण के साथ, आप अपने लक्ष्यों के अनुसार अपनी करियर यात्रा को आकार देने के लिए कदम उठा सकते हैं। यहां करियर मानसिकता विकसित करने के लिए कुछ प्रभावी युक्तियां दी गई हैं जो आपको 9 से 5 के बाद सफल होने में मदद करती हैं।

1. एक कैरियर विजन बोर्ड बनाएं

करियर मानसिकता विकसित करने के लिए पहला कदम अपनी आकांक्षाओं के बारे में जानना है। अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों पर विचार-मंथन करके शुरुआत करें। एक बार जब आपके पास एक स्पष्ट विचार हो, तो आप एक करियर विज़न बोर्ड बनाना शुरू कर सकते हैं।

विज़न बोर्ड आपकी पसंद के अनुसार किसी भी तरह से बनाए जा सकते हैं। छवियों, शब्दों, उद्धरणों और अन्य किसी भी चीज़ का उपयोग करें जो आपको प्रेरित करती हो। आप जितने अधिक रचनात्मक होंगे, आपका विज़न बोर्ड उतना ही अधिक प्रभावी होगा। आप से सहायता प्राप्त कर सकते हैं

विज़न बोर्ड बनाने के लिए सर्वोत्तम उपकरण और अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करें।

यदि आप अपने विज़न बोर्ड को प्रिंट करने की योजना बना रहे हैं, तो इसे रखने का सबसे अच्छा तरीका वह है जहाँ आप इसे अक्सर देख सकें। यह आपको प्रेरित रखेगा और आपके लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित रखेगा।

इसके अलावा, आपके लक्ष्यों के साथ-साथ आपके विज़न बोर्ड में भी बदलाव होना ज़रूरी है। इसे नियमित रूप से अपडेट करना सुनिश्चित करें ताकि यह हमेशा आपकी वर्तमान आकांक्षाओं को प्रतिबिंबित करे।

2. माइक्रो-लर्निंग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें

माइक्रो-लर्निंग न्यूनतम समय निवेश के साथ नए कौशल विकसित करने का एक शानदार तरीका है। प्रत्येक दिन एक विशिष्ट समय निर्धारित करें। यह सुबह सबसे पहले, ब्रेक के दौरान, या सोने से पहले हो सकता है। प्रतिदिन 15 मिनट सीखने से भी बड़ा अंतर आ सकता है।

ऐसी सूक्ष्म-शिक्षण सामग्री ढूंढें जिसमें आपकी रुचि हो। आप नई चीजें सीखने में मदद के लिए वीडियो, लेख, पॉडकास्ट और यहां तक ​​कि इंटरैक्टिव गेम भी पा सकते हैं। कोशिश छोटे और त्वरित पाठ लेने के लिए Google प्राइमर आप जिस भी विषय पर चाहें.

माइक्रो-लर्निंग को मज़ेदार बनाना न भूलें! यदि आप स्वयं सीखने का आनंद नहीं ले रहे हैं, तो आपके इससे जुड़े रहने की संभावना कम है। वर्कआउट के दौरान पॉडकास्ट सुनकर या यूट्यूब वीडियो देखकर सीखने पर विचार करें, या दोस्तों के साथ ऑनलाइन कोर्स करके इसे एक सामाजिक गतिविधि बनाएं।

तुम कर सकते हो अपनी सीखों पर नज़र रखने के लिए Google शीट का उपयोग करें और कौशल अर्जित किया। इससे आपको प्रेरित रहने और समय के साथ अपनी प्रगति देखने में मदद मिलेगी।

3. सचेतन उत्पादकता का अभ्यास करें

एक कैरियर मानसिकता जो नियमित काम के घंटों से आगे बढ़ती है, उसके लिए दिशा और उद्देश्य की स्पष्ट समझ की आवश्यकता होती है। जब आप सचेत होते हैं, तो आपका ध्यान भटकने की संभावना कम होती है और काम पूरा होने की संभावना अधिक होती है। आप कई काम निपटाने के बजाय एक समय में एक ही काम पर अपना पूरा ध्यान देते हैं। यह आपको कार्य को गहराई से करने और मल्टीटास्किंग की मानसिक थकान को कम करने की अनुमति देता है।

अपने कार्य वातावरण में विकर्षणों के मुख्य स्रोतों की पहचान करें और उन्हें कम करने के लिए कदम उठाएँ। अपने काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आप कुछ चीजें कर सकते हैं, जैसे अपने फोन को साइलेंट करना, वेबसाइट ब्लॉकर्स का उपयोग करना, या काम करने के लिए एक शांत जगह ढूँढ़ना।

आप अपना समय प्रबंधित कर सकते हैं पोमोडोरो तकनीक का अभ्यास, समय अवरोधन, या दो मिनट का नियम। ये तरीके आपके काम को व्यवस्थित करने, फोकस बनाए रखने और बर्नआउट को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं।

4. एक ऑनलाइन सलाहकार की तलाश करें

आपकी स्थिति चाहे जो भी हो, एक सलाहकार आपको चीजों को एक अलग कोण से देखने और आपकी मानसिकता को व्यापक बनाने में मदद कर सकता है। सलाहकार आपकी ताकत, कमजोरियों और विकास के संभावित क्षेत्रों की पहचान करने में आपका मार्गदर्शन कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप एक युवा पेशेवर हैं जो कार्यस्थल पर अपने पैर जमाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो एक सलाहकार मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। वे अपने अनुभव साझा कर सकते हैं और आपके लिए एक योजना विकसित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

ऑनलाइन मेंटरशिप बैठकों और चर्चाओं को शेड्यूल करने में लचीलेपन की अनुमति देती है। तुम कर सकते हो सर्वोत्तम प्लेटफार्मों पर कई सलाहकार खोजें और अपनी सुविधानुसार उनसे परामर्श करें।

5. रिवर्स मेंटरशिप में संलग्न रहें

रिवर्स मेंटरशिप में युवा या कम अनुभवी सहकर्मियों से सलाह और मार्गदर्शन प्राप्त करना शामिल है। पारंपरिक सेटअप के बजाय जहां अधिक उम्र के, अधिक अनुभवी लोग युवाओं को सलाह देते हैं, रिवर्स मेंटरशिप भूमिकाओं को उलट देती है।

यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: यदि आप एक विपणन पेशेवर हैं, तो आप सोशल मीडिया कौशल वाले एक युवा कर्मचारी को उलट-पुलट कर सकते हैं। इससे आपको अपने ग्राहकों के साथ नए तरीकों से जुड़ने के लिए नवीनतम सोशल मीडिया रुझानों को सीखने में मदद मिल सकती है।

याद रखें, रिवर्स मेंटरशिप दोतरफा रास्ता है। आप अपना ज्ञान और अनुभव साझा करते हैं और बदले में, आपको मूल्यवान ज्ञान और एक नया दृष्टिकोण प्राप्त होता है। यह एक जीत की स्थिति है जो आपको अपने करियर में उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए अधिक गतिशील और खुली मानसिकता विकसित करने में मदद कर सकती है।

6. विभिन्न क्षेत्रों के पेशेवरों के साथ ऑनलाइन नेटवर्क

केवल अपने उद्योग के लोगों के साथ बातचीत करने के बजाय, आप विभिन्न अन्य क्षेत्रों के लोगों से जुड़ सकते हैं। जब आप अपने क्षेत्र के बाहर के पेशेवरों से बात करते हैं, तो आप विभिन्न विचारों और सोचने के तरीकों से अवगत होते हैं।

आरंभ करने के लिए, पेशेवर नेटवर्किंग वेबसाइट या सोशल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म देखें। सर्वश्रेष्ठ पेशेवर नेटवर्किंग प्लेटफार्मों में से एक होने के नाते, Linkedin शुरुआत करने के लिए एक बेहतरीन जगह है. उन उद्योगों से संबंधित समूहों या समुदायों से जुड़ें जिनके बारे में आप उत्सुक हैं। दूसरों की पोस्ट पर टिप्पणी करके, प्रश्न पूछकर और अपने विचार साझा करके उनसे जुड़ें।

जैसा कि कहा गया है, यदि आप अंतर्मुखी हैं या अपने आस-पास के लोगों से बात करने के आदी नहीं हैं तो नेटवर्किंग चुनौतीपूर्ण हो सकती है। आपको सीखने में रुचि हो सकती है आत्मविश्वास से नेटवर्क बनाने के लिए अंतर्मुखी लोगों के लिए सर्वोत्तम रणनीतियाँ.

7. फ्रीलांस या एक साइड प्रोजेक्ट शुरू करें

जब आप फ्रीलांस करते हैं या किसी साइड प्रोजेक्ट पर काम करते हैं, तो आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जो आपको करना पसंद है। यह एक उद्यमी की तरह सोचने, अपने काम पर नियंत्रण रखने और नई संभावनाएं तलाशने का अवसर है। फ्रीलांसिंग आपको विभिन्न उद्योगों का पता लगाने और विभिन्न परियोजनाओं पर काम करने की अनुमति देता है।

आप अपना समय प्रबंधित करना, ग्राहकों को संभालना और चुनौतियों के अनुकूल ढलना सीखेंगे। दूसरी ओर, एक साइड प्रोजेक्ट वह है जिसे आप अपनी नियमित नौकरी के बाहर करते हैं, अक्सर एक शौक या जुनून प्रोजेक्ट के रूप में। यह एक छोटा व्यवसाय शुरू करना, ब्लॉग बनाना, ऐप विकसित करना, या कुछ और जिसमें आप रुचि रखते हों, हो सकता है।

फ्रीलांसिंग और साइड प्रोजेक्ट दोनों ही आपको नई चुनौतियों और कौशल से परिचित करा सकते हैं जो शायद आपकी 9 से 5 की नौकरी का हिस्सा न हों। निरंतर सीखना आपको नौकरी बाजार में अधिक अनुकूलनीय और मूल्यवान बना सकता है।

9 से 5 के बाद विकास की मानसिकता अपनाएं

नियमित कामकाजी दिनचर्या से परे करियर मानसिकता विकसित करने के लिए समर्पण और निरंतर सीखने की आवश्यकता होती है। उपरोक्त रणनीतियों का पालन करके, आप स्वयं को व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के मार्ग पर स्थापित कर सकते हैं। याद रखें, सही मानसिकता और दृढ़ता के साथ, आपके करियर की संभावनाएं असीमित हैं।