किसी वरिष्ठ व्यक्ति के लिए Apple वॉच कैसे सेट करें

सभी नवोन्मेषी स्वास्थ्य, कनेक्टिविटी और फिटनेस लाभों के साथ Apple वॉच का मालिक होने से हर कोई लाभ उठा सकता है। यह विशेष रूप से लागू होता है यदि आप वरिष्ठ हैं, या यदि आप परिवार के किसी वरिष्ठ सदस्य की देखभाल कर रहे हैं।

यदि आप किसी वरिष्ठ के लिए ऐप्पल वॉच में निवेश कर रहे हैं, तो यहां कुछ कारक दिए गए हैं जिन पर आपको अपनी खरीदारी और इसकी क्षमता को अधिकतम करने के लिए अपना डिवाइस सेट करते समय विचार करना होगा।

1. सबसे उपयुक्त एप्पल वॉच मॉडल खरीदें

अधिकांश ऐप्पल वॉच मॉडल (टॉप-ऑफ़-द-रेंज ऐप्पल वॉच अल्ट्रा को छोड़कर) आपको जीपीएस सेलुलर-सुसज्जित या जीपीएस-केवल मॉडल का विकल्प प्रदान करते हैं।

यदि उपयोगकर्ता के पास पहले से ही iPhone है तो GPS मॉडल पर्याप्त लग सकता है। हालाँकि, किसी भी वरिष्ठ व्यक्ति के लिए जिसके पास iPhone नहीं है या वह घड़ी को एक स्टैंडअलोन डिवाइस के रूप में उपयोग करना चाहता है, जीपीएस + सेल्युलर विकल्प चुनना एक उत्कृष्ट विचार है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप घड़ी से स्मार्टफोन कनेक्ट किए बिना टेक्स्ट या फोन के माध्यम से संचार कर सकते हैं।

जीपीएस + सेल्युलर मॉडल पहनने का और भी महत्वपूर्ण लाभ यह है कि आपके पास इसकी पहुंच होगी Apple इमरजेंसी SOS सुविधा कई देशों में सीधे आपकी Apple वॉच से। इसका मतलब यह है कि यदि आपको किसी दुर्घटना या गिरने की स्थिति में तत्काल सहायता की आवश्यकता है, तो आपकी घड़ी आपातकालीन सेवाओं को कॉल करेगी और आपके आपातकालीन संपर्कों को सचेत करेगी। से परामर्श करें एप्पल वेबसाइट यह देखने के लिए कि आपके देश में कौन से वाहक उपलब्ध हैं।

2. सबसे उपयुक्त ऐप्पल वॉच आकार और स्ट्रैप पर विचार करें

यह तय करते समय विचार करने के लिए भी बहुत कुछ है कि कौन सा Apple वॉच का भौतिक आकार और स्ट्रैप वरिष्ठों की आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त होगा।

कई Apple वॉच मॉडल दो अलग-अलग आकारों में आते हैं। यदि पहनने वाले की दृष्टि कमजोर है, तो उन्हें पाठ को अधिक आसानी से पढ़ने में सक्षम होने के लिए बड़े डिस्प्ले आकार को पहनने की आवश्यकता हो सकती है। दूसरी ओर, छोटे डिस्प्ले हल्के होते हैं और इसलिए पूरे दिन पहनने में आसान होते हैं।

और यह सिर्फ आकार की बात नहीं है: आपको केस सामग्री पर भी विचार करना होगा, एल्यूमीनियम केसिंग स्टेनलेस स्टील की तुलना में कहीं अधिक हल्के होते हैं। यह सब जुड़ता है। उदाहरण के लिए, ऐप्पल वॉच अल्ट्रा का वजन 61.3 ग्राम है, जबकि नवीनतम ऐप्पल वॉच एसई मॉडल के सबसे छोटे संस्करण का वजन सिर्फ 26.4 ग्राम है।

पट्टा एक और महत्वपूर्ण विचार है, कुछ पट्टियों को लगाना और हटाना काफी आसान होता है। यदि घड़ी पहनने वाले वरिष्ठ को कोई निपुणता संबंधी समस्या है, तो आप बिना क्लैप या बकल वाले "लूप" विकल्प पर विचार कर सकते हैं। Apple की घड़ी बैंड की दुकान इसमें प्रत्येक मॉडल की उपलब्ध विविधताएँ शामिल हैं।

3. उपयोगकर्ता की आवश्यकताओं के लिए Apple वॉच सेटिंग्स को अनुकूलित करने के लिए एक्सेसिबिलिटी का उपयोग करें

एक बार जब आप वरिष्ठों के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्पल वॉच मॉडल चुन लेते हैं, तो इसे स्थापित करने का समय आ गया है। यदि पहनने वाले के पास iPhone नहीं है, तो कोई समस्या नहीं है। फ़ैमिली सेटअप आपको iPhone के बिना अपनी Apple वॉच का उपयोग करने देता है.

यदि वरिष्ठ को दृष्टि संबंधी कोई समस्या है, तो आप डिस्प्ले को अनुकूलित कर सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सुविधाओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ उनकी आवश्यकताओं के अनुरूप है। इन्हें Apple Watch मेनू में जाकर एक्सेस करें सेटिंग्स > अभिगम्यता.

यहां आप इसे सक्षम कर सकते हैं ज़ूम डिस्प्ले के हिस्सों को बड़ा करने का कार्य। वैकल्पिक रूप से, टेक्स्ट का आकार बड़ा करें, बोल्ड टेक्स्ट का उपयोग करें, पृष्ठभूमि पारदर्शिता कम करें, डिस्प्ले को ग्रेस्केल में बदलें, और वर्णनात्मक लेबल को चालू या बंद करें। आगे के प्रदर्शन विकल्प यहां हैं सेटिंग्स > प्रदर्शन और चमक.

के भीतर विकल्पों में से चयन करें पार्श्व स्वर अधिक सीमित दृष्टि वाले उपयोगकर्ताओं के लिए अनुभाग। वॉयसओवर स्क्रीन पर आइटम बोलता है। आप बोलने की गति, आवाज, मात्रा और हैप्टिक्स का उपयोग करना है या नहीं यह चुन सकते हैं। अन्य विकल्पों में ब्रेल और यहाँ तक कि शामिल हैं स्क्रीन परदा सुविधा, जो डिस्प्ले को पूरी तरह से बंद कर देती है और घड़ी को संचालित करने के लिए केवल वॉयसओवर का उपयोग करती है।

सुनने में समस्या वाले उपयोगकर्ताओं के लिए, और नीचे स्क्रॉल करें सरल उपयोग ऑडियो सेटिंग्स तक पहुँचने के लिए मेनू पर जाएँ या जाएँ सेटिंग्स > ध्वनि एवं हैप्टिक्स.

ए मोटर एक्सेसिबिलिटी के अंतर्गत अनुभाग कम गतिशीलता वाले उपयोगकर्ताओं को कुछ स्पर्श नियंत्रण, जैसे कि साइड बटन क्लिक गति, को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

4. Apple वॉच स्वास्थ्य सुविधाएँ सेट करें

आपकी Apple वॉच पहनने का एक प्रमुख लाभ स्वास्थ्य निगरानी उपकरण के रूप में है। क्योंकि आपकी Apple वॉच आपको कई स्वास्थ्य स्थितियों पर नज़र रखने में मदद कर सकती हैहृदय स्वास्थ्य सहित, आपको अपने (या अपने परिवार के सदस्य के) iPhone पर स्वास्थ्य ऐप में मुख्य डेटा दर्ज करने और स्वास्थ्य सुविधाओं को सेट करने में थोड़ा समय बिताना चाहिए।

एक बार जब आप हमारे संपूर्ण का उपयोग करके प्रारंभिक सेटअप से गुजर चुके हों स्वास्थ्य ऐप के बारे में मार्गदर्शिका और इसका उपयोग कैसे करें, आपको और कुछ करने की आवश्यकता नहीं होगी। स्वास्थ्य ऐप पृष्ठभूमि में काम करेगा, ऐप्पल वॉच से डेटा रिकॉर्ड करेगा और ज़रूरत पड़ने पर स्वास्थ्य अलर्ट भेजेगा।

किसी भी समय, आप iPhone पर स्वास्थ्य ऐप के भीतर जिन मेट्रिक्स की निगरानी कर रहे हैं उन्हें जांच और जोड़ सकते हैं। की तलाश करें स्वास्थ्य जांच सूची सारांश टैब से सुविधा, जो आपको सलाह देगी यदि किसी चीज़ पर ध्यान देने की आवश्यकता है या अभी तक पूरी तरह से सेट नहीं है।

5. स्वास्थ्य डेटा साझाकरण सक्षम करें

यदि वरिष्ठ अपने iPhone पर अपनी Apple वॉच का प्रबंधन करते हैं, तो सक्षम करना iOS हेल्थ ऐप में स्वास्थ्य डेटा साझा करना यह बहुत जरूरी है, खासकर यदि आप आस-पास नहीं रहते हैं।

ऐप्पल हेल्थ शेयरिंग उपयोगकर्ताओं को अधिकतम पांच दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ अपनी स्वास्थ्य जानकारी सुरक्षित रूप से साझा करने की अनुमति देता है। इसे स्थापित करना एक सीधी प्रक्रिया है:

• अपने iPhone पर हेल्थ ऐप खोलें।
• थपथपाएं शेयरिंग टैब, फिर टैप करें किसी के साथ साझा करें.
• साझा करने के लिए किसी संपर्क को खोजें. नीले रंग का कोई भी नाम इंगित करता है कि दूसरे व्यक्ति का उपकरण साझाकरण का समर्थन करता है। यदि उनका नाम ग्रे है, तो उनका डिवाइस साझाकरण का समर्थन नहीं करता है।
• नल सुझाए गए विषय देखें या मैन्युअल रूप से सेट अप करें.
• वह डेटा चुनें जिसे आप साझा करना चाहते हैं।
• नल शेयर करना, फिर टैप करें पूर्ण.

6. उपयोगकर्ता की Apple वॉच पर दवाएँ सेट करें

यदि ऐप्पल वॉच पहनने वाला वरिष्ठ व्यक्ति दवा लेता है, तो उसे जाने देने के लिए दवा सुविधा सेट करें उपयोगकर्ता अपनी दवा को ट्रैक करते हैं और अगली दवा लेने का समय होने पर अपने Apple वॉच पर अनुस्मारक प्राप्त करते हैं खुराक. उपयोग स्वास्थ्य ऐप में दवाएं इस सुविधा को स्थापित करने के लिए.

ऐप्पल वॉच पर मेडिकल आईडी फीचर में वे सभी मेडिकल जानकारी शामिल हैं जो लोगों को आपातकालीन स्थिति में आपके बारे में जानना आवश्यक है। इसमें नाम, चिकित्सीय स्थितियाँ, दवाएँ, एलर्जी और बहुत कुछ शामिल हैं।

इस गाइड का पालन करें मेडिकल आईडी कैसे सेट करें, और फिर इन कुछ चरणों से सुनिश्चित करें कि कोई भी आपात स्थिति में जानकारी तक पहुंच सके:

1. iPhone पर वॉच ऐप खोलें.
2. नीचे स्क्रॉल करें और जाएं स्वास्थ्य.
3. चुनना मेडिकल आईडी.
4. नल संपादन करना आपकी स्क्रीन के ऊपरी दाएँ कोने में।
5. नीचे और नीचे तक स्क्रॉल करें आपातकालीन पहुंच, टॉगल करें लॉक होने पर दिखाएं पर।

चूंकि उपयोगकर्ता का आपातकालीन संपर्क विवरण यहां प्रदर्शित किया जाएगा, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपने इन्हें जोड़ा है।

ऐसे:

1. वॉच ऐप खोलें.
2. नीचे स्क्रॉल करें स्वास्थ्य.
3. नल मेडिकल आईडी.
4. नल संपादन करना शीर्ष दाएँ कोने में.
5. नीचे स्क्रॉल करें और चुनें एडीडी आपातकालीन संपर्क.
6. संपर्क चुनें.
7. का चयन करें रिश्ता आपके पास सूची में से वह व्यक्ति है।
8. जब आप अपने सभी आपातकालीन संपर्क जोड़ लें, तो टैप करें पूर्ण.

एक बार जब आप यहां कम से कम एक नाम जोड़ लेते हैं, तो उपयोगकर्ता अपने ऐप्पल वॉच से उस व्यक्ति को तुरंत कॉल करने के लिए सिरी का उपयोग कर सकता है, "अरे सिरी, मेरे आपातकालीन संपर्क को कॉल करें।"

8. स्थान ट्रैकिंग सक्षम करें

फाइंड माई का उपयोग करके स्थान ट्रैकिंग यदि वरिष्ठ को कोई बीमारी या स्थिति है जो भ्रम पैदा कर सकती है और भटकने या खो जाने की प्रवृत्ति पैदा कर सकती है तो यह उपयोगी होगा। जब आप पहली बार अपनी Apple वॉच को अपने iPhone के साथ जोड़ते हैं, तो यह स्वचालित रूप से डिवाइस को फाइंड माई ऐप में जोड़ देता है।

ऐप खोलें और सुनिश्चित करें कि डिवाइस आपकी सूची में है। अब, जब तक वरिष्ठ की ऐप्पल वॉच आईफोन या वाई-फाई नेटवर्क से जुड़ी है या सेल्युलर मॉडल घड़ी है, तब तक आप हमेशा डिवाइस पहनते समय उनका स्थान देख सकते हैं।

9. फ़ॉल डिटेक्शन सक्षम करें

ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 और बाद के संस्करण पर उपलब्ध फॉल डिटेक्शन, 55 वर्ष या उससे अधिक आयु के उपयोगकर्ता के लिए घड़ी सेट करते समय स्वचालित रूप से सक्षम हो जाएगा। आप भी कर सकते हैं अपनी Apple वॉच के लिए फ़ॉल डिटेक्शन चालू करें मैन्युअल रूप से।

जांचें कि यह सक्षम है क्योंकि ऐप्पल वॉच एक अलार्म बजाएगी और आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करने का प्रयास करेगी यदि उसे जोर से गिरने का पता चलता है और उसके बाद लगभग एक मिनट तक कोई हलचल नहीं होती है। फिर, इस सुविधा के सफलतापूर्वक काम करने के लिए Apple वॉच को एक नेटवर्क से कनेक्ट होना चाहिए।

अब आपके पास है आपात्कालीन स्थिति के लिए आपकी Apple वॉच तैयार की. आशा करते हैं कि आपको कभी भी उनमें से किसी का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी!

सही तरीके से सेट होने पर Apple वॉच एक जीवन रक्षक डिवाइस हो सकती है

लगातार नाजुक स्वास्थ्य या गतिशीलता वाले किसी वरिष्ठ प्रियजन की देखभाल करना कठिन हो सकता है। Apple वॉच में निवेश करना, और इसे पहनने वाले के लिए सही ढंग से सेट करने के लिए समय निकालना, आपके प्रयास के लायक होगा।

एक बार जब आप इन चरणों का पालन कर लेंगे, तो आपके प्रियजन के पास एक त्वरित संचार उपकरण होगा जो एक बेहतरीन स्वास्थ्य मॉनिटर भी है। और यदि सबसे बुरी स्थिति होती है, तो मदद की आवश्यकता होने पर यह आपको और आपातकालीन सेवाओं को सचेत कर देगा।