स्वास्थ्य निगरानी क्षमताओं, स्थान साझाकरण और छोटे पहनने योग्य होने की सुविधा के साथ, ऐप्पल वॉच वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक बेहतरीन उपकरण है।
चाबी छीनना
- ऐप्पल वॉच विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में निगरानी करने और अलर्ट भेजने की क्षमता के कारण वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो संभावित रूप से जीवन-रक्षक लाभ प्रदान करता है।
- स्वास्थ्य साझाकरण सुविधा वरिष्ठ नागरिकों को अपने स्वास्थ्य डेटा को परिवार के सदस्यों के साथ साझा करने की अनुमति देती है, जो महत्वपूर्ण स्वास्थ्य अलर्ट की सूचनाएं प्राप्त कर सकते हैं, जिससे चिकित्सा सहायता तक त्वरित पहुंच सुनिश्चित हो सके।
- ऐप्पल वॉच में आपातकालीन एसओएस और गिरने का पता लगाने की विशेषताएं शामिल हैं, जो इसे बीमारियों से ग्रस्त या गिरने के जोखिम वाले वरिष्ठ नागरिकों के लिए आदर्श बनाती है। यह स्वचालित रूप से आपातकालीन सेवाओं को सचेत कर सकता है और वरिष्ठ नागरिकों और उनके प्रियजनों दोनों के लिए मानसिक शांति प्रदान कर सकता है।
Apple ने अक्सर अपनी स्मार्टवॉच रेंज का विज्ञापन इस टैगलाइन के साथ किया है: "हर किसी के लिए एक Apple वॉच है।" Apple वॉच की अपील निश्चित रूप से उम्र तक सीमित नहीं है। वास्तव में, ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से वरिष्ठ नागरिकों को Apple वॉच पहनने से लाभ होगा।
यहां कुछ Apple वॉच टूल दिए गए हैं जो इसे सेवानिवृत्ति की आयु और उससे आगे के लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं।
1. Apple वॉच स्वास्थ्य स्थितियों की निगरानी कर सकती है और आपको अलर्ट भेज सकती है
आपका Apple वॉच आपको कई स्वास्थ्य स्थितियों पर नज़र रखने में मदद कर सकती है. इसमे शामिल है:
- दिल दिमाग
- सुनवाई
- रक्त ऑक्सीजन
- तापमान
- नींद का स्वास्थ्य
किसी भी स्वास्थ्य समस्या वाले व्यक्ति के लिए स्मार्टवॉच पहनना बहुत अच्छा रहेगा। साथ Apple का अपने व्यवसाय के मुख्य भाग के रूप में कल्याण पर जोर है, Apple वॉच एक बुद्धिमान विकल्प होगा।
स्वास्थ्य स्थितियों की निगरानी के अलावा, यदि आपकी रीडिंग में कुछ भी असामान्य पाया जाता है तो आपकी ऐप्पल वॉच सूचनाएं भेजेगी। यह आपको सचेत कर सकता है कि कुछ गड़बड़ है और इससे आपको समय से पहले चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता पड़ सकती है।
मैं Apple वॉच पहनने के संभावित जीवन-रक्षक लाभों की पुष्टि कर सकता हूँ। जब हृदय संबंधी समस्याओं से पीड़ित एक रिश्तेदार को एक बड़े खेल आयोजन में भाग लेने के दौरान अपने ऐप्पल वॉच से उच्च हृदय गति की सूचना मिली, तो उन्होंने अपनी हृदय गति को कम करने के लिए समय निकाला। उनकी निगरानी के बिना, उन्हें एहसास भी नहीं होता कि वे खतरे में हैं।
Apple वॉच द्वारा मॉनिटर की जा सकने वाली स्थितियों की सूची प्रत्येक नए सॉफ़्टवेयर और हार्डवेयर विकास के साथ विकसित होती है। सभी घड़ियाँ सभी स्वास्थ्य सुविधाएँ प्रदान नहीं करतीं। उदाहरण के लिए, केवल ऐप्पल वॉच सीरीज़ 8 और बाद में (एप्पल वॉच अल्ट्रा सहित) रक्त ऑक्सीजन मापने की पेशकश करता है। इसलिए, आपको इसकी जांच करनी चाहिए एप्पल वेबसाइट सभी मॉडलों की तुलना करें और निर्णय लें कि आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त कौन सा है।
2. परिवार के सदस्यों के साथ अपना स्वास्थ्य डेटा साझा करें
आपकी उंगलियों पर स्वास्थ्य निगरानी उपकरण प्रदान करने के लिए, Apple वॉच प्रदान करता है स्वास्थ्य साझाकरण विशेषता। इससे आप अपना स्वास्थ्य डेटा परिवार के अधिकतम पांच सदस्यों के साथ साझा कर सकते हैं। यदि आप अमेरिका में स्थित हैं, तो आप भी कर सकते हैं अपने डॉक्टर के साथ डेटा साझा करने के लिए स्वास्थ्य ऐप का उपयोग करें.
iOS हेल्थ ऐप में स्वास्थ्य डेटा साझा करना, जो सभी ऐप्पल वॉच रीडिंग को रिकॉर्ड करता है, सीधा है। आप जितनी चाहें उतनी मेट्रिक्स सुरक्षित रूप से साझा कर सकते हैं। यदि आप किसी भी स्वास्थ्य स्थिति का प्रबंधन कर रहे हैं, तो आपको इसे अकेले करने की आवश्यकता नहीं है। आपके प्रियजन मदद कर सकते हैं, भले ही वे बहुत दूर रहते हों।
महत्वपूर्ण रूप से, यदि आपको कोई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य अलर्ट मिलता है तो आप उस व्यक्ति को सूचनाएं प्राप्त करने के लिए सक्षम कर सकते हैं जिसके साथ आप अपना डेटा साझा कर रहे हैं। यह वरिष्ठ नागरिकों और उनकी देखभाल करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक और संभावित जीवन रक्षक सुविधा है। आपके प्रियजनों को संभावित चिकित्सा आपातकाल के बारे में तुरंत सतर्क कर दिया जाएगा, जिससे सहायता प्राप्त करने में बहुमूल्य समय की बचत होगी।
3. Apple वॉच में इमरजेंसी SOS और फ़ॉल डिटेक्शन फ़ीचर हैं
स्वास्थ्य साझाकरण अलर्ट के साथ, आपके iPhone पर iOS आपातकालीन SOS सुविधा और यदि आपको तत्काल सहायता की आवश्यकता होगी तो Apple वॉच स्वचालित रूप से आपको स्थानीय नंबर डायल किए बिना आपातकालीन सेवाओं को सचेत कर देगी। हालाँकि इससे उम्र की परवाह किए बिना सभी को लाभ होता है, लेकिन आपको और आपके प्रियजनों को मानसिक शांति देने के लिए इसे अन्य iOS और watchOS सुविधाओं में भी एकीकृत किया गया है।
इनमें से एक है एप्पल का गिरने का पता लगाना विशेषता। ऐप्पल वॉच सीरीज़ 4 या उसके बाद के संस्करण पर उपलब्ध, यह सुविधा उन वरिष्ठ नागरिकों के लिए आदर्श है जो ऐसी बीमारियों से पीड़ित हैं जो उन्हें अस्थिर कर देती हैं या गिरने का खतरा होता है। वास्तव में, यदि आप अपनी Apple वॉच सेट करते समय जो जन्मतिथि दर्ज करते हैं, वह इंगित करती है कि आप 55 वर्ष या उससे अधिक उम्र के हैं, तो फ़ॉल डिटेक्शन स्वचालित रूप से चालू हो जाएगा।
आप मैन्युअली भी कर सकते हैं अपनी Apple वॉच के लिए फ़ॉल डिटेक्शन चालू करें कुछ सरल चरणों में. एक बार जब आप इसे सक्षम कर लेते हैं, तो यदि आपकी ऐप्पल वॉच एक जोरदार गिरावट का पता लगाती है और लगभग एक मिनट तक कोई हलचल नहीं होती है, तो यह आपकी कलाई पर टैप करेगी, अलार्म बजाएगी और आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करने का प्रयास करेगी।
सफलतापूर्वक काम करने के लिए आपकी Apple वॉच में सेल्युलर कनेक्शन होना चाहिए या वाई-फ़ाई कॉलिंग चालू होनी चाहिए और वाई-फ़ाई कवरेज उपलब्ध होना चाहिए। हालाँकि, यदि आपके पास iPhone 14 या iPhone 14 Pro या बाद का संस्करण है, तो आप इससे लाभ उठा सकते हैं सैटेलाइट फीचर के जरिए एप्पल का इमरजेंसी एसओएस, जो नोटिफिकेशन भी भेजेगा.
जब आप पहली बार इसे सेट करें, तो कुछ समय लेने पर विचार करें आपात्कालीन स्थिति के लिए अपनी Apple वॉच तैयार करें.
4. एप्पल लोकेशन ट्रैकिंग के साथ मन की शांति
मेरे जीवन के सबसे बुरे दिनों में से एक वह था जब मनोभ्रंश से पीड़ित एक रिश्तेदार लापता हो गया था। अंततः पुलिस अधिकारियों ने उसे अपने स्थानीय पड़ोस में घूमते हुए पाया। यह के आगमन से पहले हुआ था Apple की लोकेशन ट्रैकिंग सेवा, फाइंड माई. आजकल, मैं इस शानदार सुविधा का उपयोग करके स्वयं उसका पता लगा सकूंगा।
यदि कोई वरिष्ठ ऐप्पल वॉच पहनता है, तो उनका परिवार उन्हें आसानी से ट्रैक कर सकेगा, जो कि हो सकता है किसी भी बीमारी या स्थिति के कारण भटकने के जोखिम वाले किसी भी व्यक्ति के लिए गेम-चेंजर उलझन।
5. अपनी दवाओं के बारे में ट्रैक करें और अनुस्मारक प्राप्त करें
iOS 16 के बाद से, Apple ने अपने स्वास्थ्य ऐप में दवाओं को शामिल किया है। यह सुविधा आपको अपनी दवा को ट्रैक करने और इसे कब लेना है इसके बारे में अनुस्मारक प्राप्त करने देती है।
को स्वास्थ्य ऐप में दवाओं का अधिकतम लाभ उठाएँ, इसे अपने Apple वॉच के साथ संयोजित करें। एक बार जब आप खुराक और शेड्यूल सहित आपको जो दवा लेनी है उसका विवरण दर्ज करने में कुछ समय लगाएंगे, तो आपकी ऐप्पल वॉच आपको एक अनुस्मारक भेजेगी कि आपकी अगली गोली का समय कब होगा।
यह किसी भी वरिष्ठ नागरिक के लिए एक सुविधाजनक उपकरण है जो कई दवाओं का जुगाड़ कर रहे हैं। जब आप दवा को सूची में जोड़ते हैं तो आप दवा के आकार या रूप को इंगित करके और प्रत्येक के लिए एक रंग कोड सेट करके अनुस्मारक को और भी अधिक उपयोगी बना सकते हैं।
6. Apple वॉच गतिविधि चुनौतियों का उपयोग करके सक्रिय रहें
यह सब आपात स्थिति और बीमारी के बारे में नहीं है। ऐप्पल वॉच के अन्य महान लाभों में से एक फिटनेस और गतिविधि ट्रैकर के रूप में है। सक्रिय रहने से हर किसी को लाभ होता है, चाहे वह किसी भी उम्र का हो। इसलिए, अपने लिए कुछ लक्ष्य निर्धारित करें और सुनिश्चित करें कि आप अपनी Apple वॉच एक्टिविटी रिंग्स बंद करें प्रत्येक दिन।
आप अपने लक्ष्य हासिल करते समय कुछ मौज-मस्ती भी कर सकते हैं। क्यों नहीं अपने Apple Watch का उपयोग करके अपनी फिटनेस गतिविधि साझा करें और परिवार के सदस्यों और दोस्तों के लिए प्रतिस्पर्धा करने के लिए चुनौतियाँ निर्धारित कीं?
7. Apple वॉच पहनने के लिए आपके पास iPhone होना आवश्यक नहीं है
हालाँकि Apple वॉच की कुछ सुविधाएँ iPhone होने पर निर्भर करती हैं, लेकिन दोनों का होना आवश्यक नहीं है। एप्पल के पास है पारिवारिक सेटअप सेवा किसी को परिवार के किसी सदस्य के लिए Apple वॉच सेट करने की अनुमति देना। घड़ी उपयोगकर्ता अपने Apple वॉच का उपयोग कॉल (यदि यह एक सेलुलर मॉडल है), संदेश और स्थान साझाकरण के लिए कर सकता है। iPhone वाला व्यक्ति अन्य Apple Watch क्षमताओं का प्रबंधन कर सकता है।
इसलिए यदि आप वरिष्ठ हैं और आपने Apple वॉच पहनने के बारे में नहीं सोचा है क्योंकि आपके पास iPhone नहीं है, तो शायद यह पुनर्विचार करने लायक है।
ऐप्पल वॉच पहनने से वरिष्ठ नागरिकों को कई तरह से फायदा हो सकता है
किसी वरिष्ठ व्यक्ति के लिए एप्पल वॉच पहनने के इतने सारे फायदे हैं कि इसमें निवेश के खिलाफ बहस करना मुश्किल है। आपके पास एक शानदार स्वास्थ्य निगरानी उपकरण होगा जो गंभीर मुद्दों के प्रति आपके परिवार और यहां तक कि आपातकालीन सेवाओं को तुरंत सचेत करता है। आप गतिविधि लक्ष्य निर्धारित और प्राप्त कर सकते हैं और एक स्वतंत्र, सक्रिय जीवन जीना जारी रख सकते हैं। संक्षेप में, यह आपको और आपके प्रियजनों को मानसिक शांति दे सकता है, जिसे पैसे से नहीं खरीदा जा सकता।