यदि आप देखते हैं कि आपकी Apple वॉच कभी-कभी वर्कआउट के बीच में बंद हो जाती है या आपका फिटनेस डेटा गायब हो जाता है, तो इन सुधारों को आज़माएँ।
आपकी ऐप्पल वॉच आपके वर्कआउट और गतिविधि पर नज़र रखने के लिए एक शानदार डिवाइस है। हालाँकि, ऐसे मौके आते हैं जब यह किसी गतिविधि के बीच में रुक जाता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके वर्कआउट को सही ढंग से ट्रैक नहीं करता है। यदि आपने कभी इस निराशाजनक समस्या का सामना किया है, तो यहां कुछ समाधान दिए गए हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं।
जांचें कि क्या ऑटो पॉज़ सुविधा सक्षम है और इसे बंद कर दें
आपकी Apple वॉच के रुकने का सबसे स्पष्ट कारण है स्वतः विराम फ़ंक्शन चालू हो रहा है। यदि आप अपने वर्कआउट के दौरान हिलना बंद कर देते हैं तो यह सुविधा आपकी घड़ी को स्वचालित रूप से रोक देती है (रनिंग वर्कआउट को छोड़कर जो कनेक्टेड ट्रेडमिल द्वारा नियंत्रित होते हैं)।
जब आप अपने iPhone पर वॉच ऐप से अपना वर्कआउट रोकें तो इसे बंद करें और मैन्युअल रूप से नियंत्रित करें। पर मेरी घड़ी टैब, नीचे स्क्रॉल करें व्यायाम. खोजें स्वतः विराम स्विच करें और इसे टॉगल करें।
जांचें कि आपका ऐप्पल वॉच सॉफ़्टवेयर अपडेट किया गया है
Apple नियमित रूप से अपने उत्पादों के लिए सॉफ़्टवेयर अपडेट जारी करता है, और यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा इन्हें इंस्टॉल करने की सलाह दी जाती है कि आपकी Apple वॉच के प्रदर्शन पर प्रतिकूल प्रभाव न पड़े।
इसे जांचना आसान है और अपनी Apple वॉच को अपडेट करें सब कुछ सुचारू रूप से चालू रखने के लिए नवीनतम watchOS का उपयोग करें।
अपनी Apple वॉच पुनः आरंभ करें
यह एक घिसी-पिटी बात लगती है, लेकिन बस अपनी Apple वॉच को बंद करने और इसे पुनः प्रारंभ करने से समस्याएं ठीक हो सकती हैं। क्योंकि आप शायद कभी भी अपना डिवाइस बंद नहीं करते, जांचें अपनी Apple वॉच को कैसे बंद करें.
आप एक कदम आगे भी जा सकते हैं और अपनी Apple वॉच रीसेट करें यह देखने के लिए कि क्या इससे समस्या हल हो जाती है।
कलाई पहचान सेटिंग्स जांचें और अक्षम करें
कलाई का पता लगाना यदि आपने इसे नहीं पहना है तो आपकी Apple वॉच की सुविधा आपकी घड़ी को पासकोड से लॉक कर देती है। हालाँकि यह आपके व्यक्तिगत डेटा को सुरक्षित रखने का एक शानदार तरीका है, लेकिन अगर आपकी घड़ी को पता चलता है कि आपने इसे अपनी कलाई से हटा दिया है, तो यह आपकी कसरत को रोक सकता है।
आप इन सेटिंग्स को अपने iPhone के वॉच ऐप में जाकर बदल सकते हैं मेरी घड़ी > पासकोड > कलाई का पता लगाना और वर्कआउट करते समय इस फ़ंक्शन को बंद कर दें। क्योंकि आप बहुत सारी कार्यक्षमता खो देंगे, इसलिए इस सुविधा को अस्थायी रूप से बंद करना ही सबसे अच्छा है।
वॉच और iPhone के बीच ब्लूटूथ कनेक्टिविटी की जाँच करें
आपकी Apple वॉच आपके iPhone के साथ संचार करने के लिए वाई-फ़ाई और ब्लूटूथ कनेक्टिविटी दोनों का उपयोग करती है, डिवाइस बंद होने पर ब्लूटूथ का उपयोग करती है। यदि आपने अपनी घड़ी को अपने iPhone से ठीक से कनेक्ट नहीं किया है या ब्लूटूथ सिग्नल में कोई व्यवधान है, तो इससे आपका वर्कआउट रुक सकता है।
अपने फ़ोन की कनेक्टिविटी स्थिति तुरंत जांचें अपने iPhone पर नियंत्रण केंद्र का उपयोग करना, जहां ऊपरी बाएं कोने में चार आइकन का एक सेट एयरप्लेन मोड और सेल्युलर मोड के साथ-साथ आपकी वाई-फाई और ब्लूटूथ स्थिति को तुरंत दिखाएगा। सुनिश्चित करें कि आपका वाई-फ़ाई और ब्लूटूथ दोनों चालू हैं।
आप अपने Apple वॉच कंट्रोल सेंटर में अपनी घड़ी की कनेक्टिविटी स्थिति भी देखेंगे। इसका उपयोग करने के लिए स्क्रीन के नीचे से ऊपर की ओर स्वाइप करें। सबसे ऊपर, आपको अपने iPhone का एक छोटा सा प्रतीक दिखाई देगा। यदि आप कनेक्टेड हैं तो यह हरा है, लेकिन यदि आपने कनेक्टिविटी खो दी है तो इसके माध्यम से एक लाइन लाल है।
टैप करके इसका परीक्षण करें आईफोन ध्वनि आपके Apple वॉच के नियंत्रण केंद्र के ऊपर दाईं ओर आइकन। यदि आपके उपकरण कनेक्टेड हैं, तो इससे आपका iPhone "पिंग" ध्वनि उत्पन्न करेगा।
अपनी Apple वॉच का बैटरी स्तर जांचें
यदि आपकी Apple वॉच में बैटरी कम है, तो इससे आपका वर्कआउट रुक सकता है। व्यायाम करने से पहले जांच लें कि आपकी बैटरी का स्तर पर्याप्त है और इनका उपयोग करें आपकी Apple वॉच की बैटरी लाइफ को बचाने और बढ़ाने के लिए युक्तियाँ.
जांचें कि आपकी एप्पल घड़ी का पट्टा सही ढंग से फिट बैठता है
यदि आपकी Apple वॉच आपकी कलाई पर बहुत ढीली है, तो यह आपकी हृदय गति को ठीक से ट्रैक करने में असमर्थ हो सकती है, जिसके कारण यह आसानी से आपके वर्कआउट को रोक सकती है। सेब दुकान स्ट्रैप शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है। कुछ दूसरों की तुलना में खेल गतिविधियों के लिए बेहतर अनुकूल हैं, स्ट्रेचेबल ब्रेडेड सोलो लूप विशेष रूप से समय के साथ ढीले काम करने के लिए प्रवण होता है।
इसका सरल समाधान यह है कि अपनी घड़ी के स्ट्रैप को समायोजित करें या बदल दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह सुरक्षित रूप से फिट बैठता है।
जांचें कि आपके कपड़े गलती से आपकी Apple वॉच में हस्तक्षेप तो नहीं कर रहे हैं
शायद सबसे सरल उपाय यह जांचना है कि आपकी कलाई के साथ आपकी Apple वॉच के संपर्क में कोई बाधा तो नहीं आ रही है। यदि आप लंबी बाजू वाले कपड़े पहनकर वर्कआउट करते हैं, तो यह समस्या का कारण बन सकता है।
यदि आपने इन सभी सुधारों पर काम कर लिया है और फिर भी कोई समाधान नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो संपर्क करें एप्पल समर्थन आगे की मदद के लिए. यह संभव है कि आपकी Apple वॉच ख़राब हो और सेंसर आपकी गतिविधि का सटीक पता नहीं लगा सके।
सुनिश्चित करें कि आपकी Apple वॉच आपकी सभी वर्कआउट गतिविधियों को सटीक रूप से रिकॉर्ड करती है
व्यायाम सत्र में कड़ी मेहनत करने से ज्यादा निराशाजनक कुछ भी नहीं है, केवल अपनी कलाई की जांच करना और अपनी ऐप्पल वॉच को आधे रास्ते में रुका हुआ देखना, और आपके प्रयासों को रिकॉर्ड नहीं किया गया है। उन एक्टिविटी रिंग्स को बंद करना आपकी ऐप्पल वॉच को हर दिन पहनने के सबसे संतोषजनक तत्वों में से एक है, और इन युक्तियों का पालन करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि हर कदम मायने रखता है।
