टेलीहेल्थ विज़िट अपॉइंटमेंट निर्धारित करने का नया तरीका बन रही हैं। यहां बताया गया है कि तैयारी कैसे करें और अपने उपकरणों पर कैसे सुरक्षित रहें।
टेलीहेल्थ को धन्यवाद, चेकअप कराना पहले से कहीं अधिक आसान हो गया है। आप घर बैठे ही डॉक्टर से परामर्श ले सकते हैं, लेकिन यदि आप व्यक्तिगत रूप से मिलने के आदी हैं तो इसमें कुछ समायोजन की आवश्यकता हो सकती है। यहां बताया गया है कि आप अपनी टेलीहेल्थ विजिट का अधिकतम लाभ कैसे उठा सकते हैं।
टेलीहेल्थ क्या है?
टेलीहेल्थ का तात्पर्य दूरी पर स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना है। आप लोगों को "टेलीहेल्थ" और "टेलीमेडिसिन" का परस्पर उपयोग करते हुए देख सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं टेलीहेल्थ की विशेषताएं और विशेषताएँ जो इसे टेलीमेडिसिन से अलग करता है। टेलीमेडिसिन का तात्पर्य दूरस्थ नैदानिक देखभाल से है, जैसे किसी स्थिति का निदान करना और वीडियो कॉल पर उपचार निर्धारित करना। टेलीहेल्थ एक व्यापक शब्द है जिसमें टेलीमेडिसिन और गैर-नैदानिक सेवाएं शामिल हैं, जैसे आपके मेडिकल बिलों को ऑनलाइन प्रबंधित करना।
ज्यादातर मामलों में, टेलीहेल्थ विजिट एक व्यक्तिगत डॉक्टर की नियुक्ति की तरह ही दिखेगी। मुख्य अंतर यह है कि आप अपने डॉक्टर से उनके कार्यालय या अस्पताल के बजाय वीडियो पर बात करेंगे।
टेलीहेल्थ विजिट की तैयारी कैसे करें
अपनी टेलीहेल्थ विजिट की तैयारी के लिए, अपना ईमेल और टेक्स्ट जांचें। आपके डॉक्टर के कार्यालय को आपकी नियुक्ति से पहले आपको क्या अपेक्षा करनी चाहिए और जानकारी के बारे में निर्देश भेजना चाहिए।
टेलीहेल्थ तकनीक बहुत आगे बढ़ चुकी है, लेकिन अभी भी कुछ चीजें हैं जो आपका डॉक्टर फोन पर नहीं कर सकता है। आप अपनी यात्रा से पहले यथासंभव अद्यतन स्वास्थ्य जानकारी प्राप्त करके इसे समायोजित कर सकते हैं। अपने सभी नुस्खे और मेडिकल रिकॉर्ड तैयार रखें। आप अनेक में से किसी एक का भी उपयोग कर सकते हैं एआई स्वास्थ्य ऐप्स आज उपलब्ध हैं किसी भी आवश्यक स्वास्थ्य डेटा को इकट्ठा करने के लिए।
इसके बाद, कॉल लेने के लिए एक आदर्श स्थान ढूंढें। सार्वजनिक स्थानों से बचें, क्योंकि इससे आपके डॉक्टर को सुनना मुश्किल हो सकता है और असुरक्षित वाई-फ़ाई नेटवर्क हो सकता है। इसके बजाय, अपने घर में एक निजी, अच्छी रोशनी वाला कमरा चुनें। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक मजबूत इंटरनेट सिग्नल है।
आपकी यात्रा के दौरान सुरक्षित रहने के तरीके
जबकि टेलीहेल्थ विज़िट व्यक्तिगत नियुक्तियों के समान हैं, वे अद्वितीय सुरक्षा जोखिम पैदा करते हैं। के अनुसार कैस्परस्की की 2021 स्वास्थ्य सेवा रिपोर्टलगभग एक तिहाई टेलीहेल्थ प्रदाताओं ने टेलीहेल्थ विजिट के दौरान कुछ मरीजों के डेटा के साथ छेड़छाड़ की है, इसलिए सुरक्षित रहने के लिए हर संभव प्रयास करें।
टेलीहेल्थ सुरक्षा एक निजी, एन्क्रिप्टेड वाई-फाई नेटवर्क के उपयोग से शुरू होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने राउटर की जांच करें कि आपके पास WPA2 या WPA3 एन्क्रिप्शन सक्षम है। सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत प्रदान करने के लिए आप वर्चुअल प्राइवेट नेटवर्क का भी उपयोग कर सकते हैं। अपना टेलीहेल्थ खाता सेट करते समय, एक अद्वितीय पासवर्ड का उपयोग करें और मल्टीफैक्टर प्रमाणीकरण चालू करें ताकि कोई हैकर जबरन इसमें प्रवेश न कर सके।
अपनी यात्रा से पहले, उसके दौरान या बाद में किसी भी घोटाले पर नज़र रखें। किसी भी संचार का तब तक जवाब न दें जब तक आप आश्वस्त न हों कि यह आपके प्रदाता की ओर से है और कभी भी ईमेल या टेक्स्ट पर व्यक्तिगत जानकारी न दें।
इन कदमों से टेलीहेल्थ त्वरित, आसान और सुरक्षित हो सकता है
एक बार जब आपको पता चल जाए कि क्या अपेक्षा करनी है तो टेलीहेल्थ विजिट उल्लेखनीय रूप से सुविधाजनक हो सकती है। ये चरण यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि आपकी वर्चुअल अपॉइंटमेंट यथासंभव आसान और सुरक्षित है। यह शानदार तकनीकी अनुकूलन सुनिश्चित करता है कि आपको वह देखभाल मिले जिसकी आपको ज़रूरत है, चाहे आपका स्थान कुछ भी हो।
