क्या आप अपने Apple वॉच पर वर्कआउट पहले ख़त्म करना भूल गए? अपने लक्ष्यों को दर्ज करने में सटीक रहने के लिए उन अतिरिक्त मिनटों को हटाने का तरीका यहां बताया गया है।
क्या आपने कभी अपने Apple वॉच पर वर्कआउट शुरू किया है, लेकिन वर्कआउट खत्म होने के काफी पहले ही आधिकारिक तौर पर एक्सरसाइज खत्म करना भूल गए हैं?
अक्सर, इसके परिणामस्वरूप आपकी Apple वॉच आपके पीले व्यायाम रिंग में उसके बाद घूमने-फिरने में बिताए गए किसी भी अतिरिक्त समय के लिए मिनट लॉग कर देती है।
इसलिए, यदि आप अपने और अपनी अंगूठियों के प्रति यथासंभव निष्पक्ष रहना चाहते हैं, तो इसे ठीक करने और iPhone के हेल्थ ऐप में व्यायाम मिनटों को हटाने का एक अल्पज्ञात तरीका है।
स्वास्थ्य ऐप में व्यायाम मिनट हटा रहा है
अपने व्यायाम रिंग से अतिरिक्त लॉग मिनटों को हटाने के लिए, अपने iPhone पर स्वास्थ्य ऐप खोलें। यदि आप यहां डेटा की विशाल संपदा से परिचित नहीं हैं, तो आप निश्चित रूप से ऐसा करना चाहेंगे स्वास्थ्य ऐप का उपयोग करने के बारे में और जानें यह जानने के लिए कि आपके लिए क्या उपयोगी है।
की ओर जाएं ब्राउज़ सबसे नीचे टैब करें और टाइप करें व्यायाम मिनट खोज बार में (आप इसे इसके अंतर्गत भी पा सकते हैं
गतिविधि स्वास्थ्य श्रेणी)। अब, स्क्रीन के नीचे तक स्क्रॉल करें और टैप करें सभी डेटा दिखाएँ.यहां, आपको अपने ऐप्पल वॉच के अनुसार हाल की तारीखों की एक सूची प्रस्तुत की गई है, जिसमें आपने व्यायाम मिनट जमा किए हैं। वह दिनांक चुनें जिसे आप संपादित करना चाहते हैं.
यहीं पर चीजें थोड़ी अजीब हो जाती हैं। स्वास्थ्य ऐप प्रत्येक मिनट के लिए व्यायाम को अलग-अलग प्रविष्टियों के रूप में लॉग करता है, इसलिए कुल को सीधे समायोजित करने का कोई तरीका नहीं है। इसके बजाय, जिस भी मिनट से आप छुटकारा पाना चाहते हैं उस पर बाईं ओर स्वाइप करें और टैप करें मिटाना. यदि आप उस दिन के लिए पांच मिनट का व्यायाम हटाना चाहते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य डेटा में पांच एक मिनट की प्रविष्टियों पर बाईं ओर स्वाइप करना होगा और हिट करना होगा मिटाना हर बार।
अद्यतन डेटा के लिए अपनी Apple वॉच एक्सरसाइज़ रिंग की जाँच करें
यह सत्यापित करने के लिए कि आपकी व्यायाम रिंग आपके द्वारा हटाए गए मिनटों को दर्शाती है, अपने iPhone पर फिटनेस ऐप पर स्विच करें। यदि आप आज के लिए व्यायाम मिनट संपादित कर रहे हैं, तो आप अपने ऐप्पल वॉच पर एक्टिविटी ऐप की जांच कर सकते हैं, लेकिन पिछले किसी भी दिन के लिए, आपको अपने आईफोन का उपयोग करना होगा।
अपनी पीली व्यायाम रिंग की जांच करें, और आपको देखना चाहिए कि आपके द्वारा हटाई गई राशि के अनुसार मिनट और रिंग की प्रगति समायोजित हो गई है। को शुभकामनाएँ अपने स्वास्थ्य और कल्याण लक्ष्यों को पूरा करना वास्तव में आपके द्वारा अर्जित प्रत्येक मिनट के साथ!
अपनी गतिविधि रिंगों को सटीक रखें
इस तरह आप अपने व्यायाम रिंग से अवांछित मिनटों को हटा सकते हैं। उम्मीद है, आपको ऐसा बार-बार नहीं करना पड़ेगा क्योंकि आपको अपना वर्कआउट समय पर ख़त्म करना याद है, लेकिन इसके लिए वे सभी परिचित क्षण जब जीवन विचलित हो जाता है, यह आपके लॉगिंग के साथ सटीक रहने का एक तरीका है लक्ष्य।