चैटजीपीटी अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है, और आप अपने जीवन में टूल का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन किचन में कैसे? यहां बताया गया है कि चैटजीपीटी को कुकिंग असिस्टेंट के तौर पर कैसे इस्तेमाल किया जाए।
अपने पसंदीदा व्यंजन पकाने के दौरान रोमांचक हो सकता है, यह कभी-कभी एक कठिन प्रक्रिया भी हो सकती है। यदि आप अपने खाना पकाने के कौशल से आश्वस्त नहीं हैं, तो नई व्यंजनों को खोजना, नई तकनीकों को शामिल करना और विभिन्न स्वादों के साथ खेलना मुश्किल हो सकता है। लेकिन, क्या होगा अगर एआई चैटबॉट आपकी मदद कर सके?
ChatGPT में उत्कृष्ट संवादी कौशल हैं और इसकी बहुमुखी प्रतिभा इसे विभिन्न गतिविधियों के लिए एक शानदार उपकरण बनाती है। यह पता चला है कि खाना पकाने का सहायक होना उनमें से एक है। विशेष अवसरों के लिए विशिष्ट मेनू के साथ आने के लिए स्वस्थ भोजन योजना की सिफारिश करने और बनाने से, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप रसोई में चैटजीपीटी की मदद का उपयोग कर सकते हैं।
1. पकाने की विधि सुझाव
आपको अपने दैनिक भोजन के लिए पिछली रात के बचे हुए या टेकआउट पर निर्भर रहने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपको यह तय करने में परेशानी हो रही है कि रात के खाने के लिए क्या तैयार किया जाए, तो ChatGPT आपको रोज़मर्रा के आसान व्यंजनों के लिए कई तरह के सुझाव दे सकता है।
यह विशेष रूप से अच्छी तरह से काम करता है यदि आप विशिष्ट संकेत बनाने में निपुण हों. उदाहरण के लिए, आप चैटबॉट से किसी विशेष व्यंजन से उच्च-प्रोटीन या उच्च-फाइबर व्यंजनों का सुझाव देने के लिए कह सकते हैं। या यदि आपकी कोई स्वास्थ्य स्थिति है, तो ChatGPT आपको आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुसार अनुकूलित स्वस्थ भोजन विकल्प प्रदान कर सकता है।
क्या बेहतर है कि आप चैटबॉट से वैकल्पिक व्यंजनों के लिए भी पूछ सकते हैं जो बनाने में आसान हैं यदि आपके पास सभी सामग्रियां उपलब्ध नहीं हैं।
2. खाना पकाने की नई तकनीक सीखें
यहां तक कि आपके पसंदीदा व्यंजन भी थोड़े उबाऊ हो सकते हैं यदि आप उन्हें हर बार एक ही तरह से पकाते हैं। आप अपने व्यंजनों को छिटपुट रूप से बदलने के लिए नई कुकिंग, बेकिंग और ग्रिलिंग तकनीकों के साथ आने के लिए चैटजीपीटी का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप मांस को ग्रिल करने के विभिन्न तरीकों के बारे में पूछ सकते हैं या अधिकतम स्वाद के लिए सामन को सीज़न करने के तरीके पूछ सकते हैं।
दी, आप बस इस सामान को Google कर सकते हैं। हालाँकि, ChatGPT के संवादी कौशल अनुभव को बेहतर बनाते हैं। आप अधिक विशिष्ट विवरण के लिए इसकी जांच कर सकते हैं, उपलब्ध सामग्रियों के आधार पर सिफारिशें प्राप्त कर सकते हैं, या लोकप्रिय व्यंजनों के शाकाहारी विकल्प ढूंढ सकते हैं।
चैटबॉट भी सिफारिश कर सकता है सबसे अच्छा भोजन तैयार करने वाली साइटें, रसोई की किताबें, या खाना पकाने की कक्षाएं उन तकनीकों पर ध्यान केंद्रित करती हैं जिन्हें आप सीखना चाहते हैं।
3. स्वस्थ भोजन योजना बनाएं
यदि आप अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन के बारे में बहुत सचेत हैं, तो ChatGPT आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं को समझने में आपकी मदद कर सकता है। इसका विश्लेषण करके, एआई चैटबॉट स्वस्थ भोजन योजना बना सकता है और व्यंजन जो आपकी आहार वरीयताओं के साथ संरेखित होते हैं। यह वैयक्तिकृत दृष्टिकोण यह सुनिश्चित करता है कि आप अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों का आनंद लेते हुए भी आपको आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करें।
आपके फिटनेस लक्ष्यों के लिए, चैटजीपीटी एक भोजन योजना बनाने में आपकी सहायता कर सकता है जो आपके उद्देश्यों का समर्थन करती है। आप प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और स्वस्थ वसा से भरपूर भोजन की सिफारिशें मांग सकते हैं। अगर आपको खाने का विकार है तो चैटजीपीटी आपको स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करने के बारे में भी मार्गदर्शन कर सकता है।
यदि आपको किसी रेसिपी के लिए आवश्यक सभी सामग्रियों को याद रखने में कठिनाई हो रही है, तो ChatGPT आपको खरीदारी की एक विस्तृत सूची बनाने में मदद कर सकता है। फिर आप उसी दिन की किराने की खरीदारी के लिए इंस्टाकार्ट का उपयोग कर सकते हैं, या आपके क्षेत्र में उपलब्ध कोई अन्य किराना डिलीवरी सेवाएं।
अगर आपके पास ChatGPT Plus सब्सक्रिप्शन है तो यह पूरी प्रक्रिया और भी बेहतर है। आप प्लगइन्स इंस्टॉल और उपयोग कर सकते हैं ChatGPT के भीतर सामग्री ऑर्डर करने के लिए प्रीमियम सेवा के साथ। उदाहरण के लिए, एक बार जब ChatGPT आपके लिए एक नुस्खा तैयार कर लेता है, तो सामग्री को ऑर्डर करने के लिए InstaCart प्लगइन का उपयोग करें और उन्हें उसी दिन आप तक पहुंचाएं।
भले ही आप पैड पर आइटम लिखने का विकल्प चुनते हैं, एआई-संचालित चैटबॉट अभी भी खरीदारी की सूची लिखना बहुत आसान बना सकता है।
5. नए स्वाद संयोजन खोजें
नए स्वाद संयोजनों को ढूँढना यकीनन खाना पकाने से जुड़ी सबसे कठिन प्रक्रिया है। यहां तक कि अगर एक निश्चित संयोजन अच्छा है, तो आप वास्तव में नहीं जान पाएंगे कि यह आपके लिए काम करता है या नहीं। ChatGPT इस प्रक्रिया को थोड़ा आसान बना सकता है।
चिकन के साथ फ्लेवर कॉम्बिनेशन के लिए केवल चैटजीपीटी से पूछने के अलावा, आप विशिष्ट प्राप्त कर सकते हैं और कह सकते हैं कि आप मसालों के साथ अच्छा नहीं करते हैं। आप विशिष्ट मसालों, जड़ी-बूटियों या मसालों के बारे में भी जानकारी मांग सकते हैं।
यह अनूठे व्यंजन बनाने के लिए नए तरीकों से सामग्री को मिलाने में भी आपकी मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप चैटबॉट से स्वाद संयोजनों के लिए पूछ सकते हैं जो नारियल के दूध के साथ अच्छी तरह से जुड़ते हैं, और फिर यह आपको कुछ व्यंजनों के साथ प्रासंगिक सिफारिशें देगा।
6. पकाने की विधि स्केलिंग
जब आप किसी डिश को कम या ज्यादा बनाना चाहते हैं, तो आपको रेसिपी को स्केल करके एडजस्ट करना होगा। इसका अर्थ है सर्विंग्स की वांछित संख्या के आधार पर सामग्री की मात्रा को समायोजित करना। हालांकि, माप सही करना मुश्किल हो सकता है, और गलतियों के परिणामस्वरूप निराशाजनक भोजन हो सकता है।
सौभाग्य से, आप रेसिपी को सटीक रूप से पुनर्विक्रय करने में मदद के लिए ChatGPT का उपयोग कर सकते हैं। रेसिपी को ChatGPT के साथ साझा करें और यह आपके वांछित सेवारत आकार के लिए आवश्यक प्रत्येक घटक की सही मात्रा की गणना करेगा। इस तरह आप यह सुनिश्चित करते हुए स्वादिष्ट स्वाद बनाए रखेंगे कि सभी को पर्याप्त मात्रा में पोर्शन मिले।
7. विशेष अवसरों के लिए एक मेनू बनाएँ
एक अंतरंग डिनर पार्टी, एक उत्सव सभा, या एक उत्सव समारोह की योजना बनाने के लिए मेनू बनाना आसान नहीं है। आपको यह विचार करना होगा कि लोग किस प्रकार का भोजन पसंद करेंगे और व्यंजन तैयार करने के लिए आपके पास कितना समय है। जब आप खाना पकाने की प्रक्रिया के साथ अपने दम पर हों, तो चैटजीपीटी मेनू के साथ आपकी मदद कर सकता है।
इसलिए, यदि आप अपने बच्चे के जन्मदिन की पार्टी की योजना बना रहे हैं, तो आप ChatGPT से ऐसा मेनू बनाने के लिए कह सकते हैं जिसमें मज़ेदार और बच्चों के अनुकूल व्यंजन शामिल हों। आप आहार प्रतिबंध और एलर्जी भी निर्दिष्ट कर सकते हैं ताकि भोजन सभी के लिए सुरक्षित और सुखद हो।
अगर आपको खाना पकाने का मन नहीं करता है, तो आप चैटजीपीटी से सबसे अच्छे रेस्तरां या खानपान सेवाओं के लिए सभा के लिए ऑर्डर करने के लिए कह सकते हैं।
ChatGPT के साथ अपने पाक कला कौशल का स्तर बढ़ाएँ
ChatGPT की बहुमुखी प्रतिभा यह साबित करती है कि यह AI टेक्स्ट जनरेटर से कहीं अधिक है। यह एक बुद्धिमान सहायक है जो अनुसंधान, कोडिंग और यहां तक कि खाना पकाने में भी मदद कर सकता है। OpenAI नई सुविधाओं को जोड़कर और इंटरफ़ेस को नियमित रूप से अपडेट करके चैटबॉट में सुधार करना जारी रखता है। एक या दो साल पहले, रसोई में एआई का उपयोग करना एक विदेशी अवधारणा होती, फिर भी हम यहां हैं।
हालाँकि, व्यंजनों और भोजन योजनाओं की तुलना में खाना पकाने के लिए बहुत कुछ है। यदि आप स्वस्थ और स्वादिष्ट भोजन बनाना चाहते हैं तो आपको रसोई में काफी राशि खर्च करनी होगी। इसके अलावा, अधिक उन्नत तकनीकों, जैसे कि सूस वीडियो, के लिए बहुत धैर्य और सही सहायक उपकरण की आवश्यकता होगी।
