4 तरीके आभासी वास्तविकता आपके लिए खराब है I

आभासी वास्तविकता वास्तव में अच्छी है, है ना? आप एक फैंसी हेलमेट पहन सकते हैं, एक सुपर हीरो बन सकते हैं, और एक क्लिक के साथ कहीं भी जा सकते हैं। प्यार ना करना क्या होता है? लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कुछ महत्वपूर्ण जोखिमों और चिंताओं के साथ आता है?

घबड़ाएं नहीं; हम आपको आपके वीआर हेडसेट को दूर फेंकने के लिए डराने का इरादा नहीं रखते हैं। हम केवल आभासी वास्तविकता के कुछ छिपे हुए खतरों को उजागर कर रहे हैं जो इसे कम मज़ेदार बना सकते हैं। वीआर का उपयोग करते समय विचार करने के लिए ये संभावित स्वास्थ्य प्रभाव हैं।

1. वीआर के शारीरिक स्वास्थ्य जोखिम

का लंबे समय तक इस्तेमाल पहनने योग्य वीआर स्क्रीन आपको आंखों के तनाव से बचा सकती हैं में शोध के अनुसार संभावित रूप से थकान, सिरदर्द और धुंधली दृष्टि का कारण बनता है न्यूरोसाइंस में फ्रंटियर्स.

वह सब कुछ नहीं हैं; आप वीआर का उपयोग करके मोशन सिकनेस का अनुभव कर सकते हैं, जो आपके देखने और महसूस करने के बीच बेमेल होने के कारण आपके मस्तिष्क के भ्रमित होने का परिणाम हो सकता है। इसलिए, यदि आप वीआर में चल रहे हैं लेकिन वास्तविक जीवन में स्थिर खड़े हैं, तो आपके आंतरिक कान में संतुलन प्रणाली में व्यवधान हो सकता है। यह मतली, चक्कर आना और संतुलन की हानि में प्रगति कर सकता है, संभावित रूप से आप वस्तुओं और लोगों से टकरा सकते हैं या गिर सकते हैं और शारीरिक चोटों को बनाए रख सकते हैं।

वीआर का एक और शारीरिक स्वास्थ्य जोखिम मांसपेशियों में खिंचाव है। वीआर हेडसेट अक्सर भारी होते हैं और आपकी गर्दन और रीढ़ पर दबाव डाल सकते हैं। आपको कंधे में तकलीफ और जोड़ों में अकड़न हो सकती है—खास तौर पर तब जब आप बहुत लंबे समय तक अजीब स्थिति में रहते हैं—या 3डी स्पेस में अपनी बाहों और शरीर को हिलाने में चोट लग सकती है।

2. वीआर और सामाजिक परिणाम

मानवता इस बात पर निर्भर करती है कि हम अपने सामाजिक संबंधों और संचार में कैसे फलते-फूलते हैं। आभासी दुनिया आपको अत्यधिक आकर्षक रोमांच दे सकती है जो आपको लंबे समय तक नकली वातावरण में रख सकती है। हालाँकि, वीआर में बड़े पैमाने पर डूबे रहने से आत्म-अलगाव हो सकता है, जहाँ आप वास्तविक दुनिया से अधिक आभासी दुनिया में घूमना पसंद करते हैं।

यह अलगाव वास्तविक मनुष्यों के साथ सामाजिक और भावनात्मक रूप से बातचीत करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है। अत्यधिक मामलों में, आमने-सामने की वास्तविक दुनिया की बातचीत एक बड़ी बात हो सकती है, क्योंकि समय के साथ संचार कौशल कम हो जाते हैं, और आप मनुष्यों की तुलना में आभासी अवतारों के साथ बेहतर संबंध बनाने लगते हैं।

आगे, वीआर तकनीक में साइबरबुलिंग और अपराध को पोषित करने की क्षमता है. वीआर दुनिया के उपयोगकर्ताओं को दी गई गुमनामी की डिग्री बिना किसी डर के धमकियों को सशक्त बनाती है। वीआर दुनिया में तल्लीन और उन्नत अनुभव भी उपयोगकर्ताओं को अधिक आवेगी और मौखिक और भावनात्मक दुर्व्यवहार के रूप में दूसरों के लिए कुछ भी करने में सक्षम होने का एहसास कराता है।

धमकाया गया शिकार अवसाद, उदासी और कम आत्मसम्मान में गिर सकता है। दुर्भाग्य से, अपराध करने वालों के बच निकलने की संभावना है क्योंकि कोई भी आपराधिक कानून आभासी दुनिया का मार्गदर्शन नहीं करता है। इसलिए, जबकि वीआर अधिकांश लोगों को कुछ पलायनवाद और रोमांचक अनुभव प्रदान करता है, कुछ उपयोगकर्ताओं के पास दूसरों के खिलाफ गलत इरादे हैं।

3. वीआर के मनोवैज्ञानिक प्रभाव

जब आप मानव जैसे आभासी पात्रों का निरीक्षण करते हैं तो अलौकिक घाटी प्रभाव आपको परेशान करने वाला और भयानक एहसास होता है। आभासी वास्तविकता तकनीक इस प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे अनुचित चिंता और बेचैनी हो सकती है।

वीआर तकनीक डरावनी या हिंसक सामग्री जैसे डरावने दृश्यों और रोमांचकारी सवारी के अनुभव को भी बढ़ाती है जो भय और चिंता पैदा करती है। रोमांचक दृश्यों से तीव्र संवेदी अधिभार और एक आभासी ब्रह्मांड में ले जाने की भावना आपको उत्तेजित कर सकती है और यहां तक ​​कि कुछ उपयोगकर्ताओं के लिए पैनिक अटैक का कारण भी बन सकती है।

इस बीच, आप आभासी वास्तविकता में बहुत अधिक समय व्यतीत करने के बाद स्वयं और भौतिक दुनिया से संपर्क खो सकते हैं। यह आगे चलकर आपको भ्रम और भावनात्मक तनाव का शिकार बना सकता है। इसके अलावा, यदि आप अभिघातजन्य तनाव विकार के बाद का प्रबंधन कर रहे हैं तो आपको आभासी वास्तविकता से दूर रहने पर विचार करना चाहिए। आभासी दुनिया में यथार्थवादी और immersive अनुभव पिछले आघात को ट्रिगर कर सकता है या आपको फिर से आघात पहुंचा सकता है। वीआर गतिविधियों में बढ़ी हुई संवेदी उत्तेजना आपके मस्तिष्क को अधिक एड्रेनालाईन उत्पन्न करने और लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को ट्रिगर करने का कारण बन सकती है। ये स्थितियां मानसिक तनाव और भावनात्मक संकट पैदा कर सकती हैं।

कुछ लोग अपने डर और फोबिया का सामना करने के लिए थेरेपी के लिए वीआर तकनीक का इस्तेमाल करते हैं। वीआर आपके फोबिया के अनुसार वैयक्तिकृत नकली और नियंत्रित वातावरण में आपके डर को दूर करने में आपकी मदद कर सकता है। उचित मार्गदर्शन के बिना, हालांकि, इस प्रकार का जोखिम PTSD वाले लोगों में चिंता और प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। चिकित्सीय सेटिंग में भी, आप अभी भी बढ़े हुए भय और शारीरिक प्रतिक्रियाओं जैसे हृदय गति में वृद्धि और संवेदी अधिभार से गुजरेंगे।

पहनने योग्य हेडसेट्स का एक अन्य महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव यह है वीआर तकनीक की लत लग सकती है, विशेष रूप से उन व्यक्तियों के लिए जो पहले व्यसनी व्यवहार करते हैं। वास्तविकता से बचने की इच्छा और आभासी दुनिया की मनोरम प्रकृति वीआर के बाध्यकारी उपयोग का कारण बन सकती है। वीआर का आदी होना आपके कार्य जीवन, रिश्ते और मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

4. वीआर की सुरक्षा और नैतिक जोखिम

जैसे-जैसे आभासी वास्तविकता तकनीक की लोकप्रियता बढ़ती है, यह अपराधियों के लिए अवैध रूप से लाभ उठाने का आकर्षण बन जाती है। वीआर डिवाइस उपयोगकर्ता की जानकारी और डेटा एकत्र और संग्रहीत करते हैं। जब इन आंकड़ों को सही ढंग से संभाला या सुरक्षित नहीं किया जाता है, तो वे अनधिकृत संस्थाओं के हाथों में पड़ सकते हैं। वीआर प्लेटफॉर्म भी कभी-कभी बग और पुराने सॉफ्टवेयर भेद्यता के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, जिससे साइबर हमलों और खतरों का खतरा बढ़ जाता है।

इसके अतिरिक्त, वीआर वातावरण उपयोगकर्ता-जनित सामग्री और अवतारों के बीच बातचीत को प्रोत्साहित करते हैं, यह एक प्रजनन स्थल है सोशल इंजीनियरिंग के हमले-मनोवैज्ञानिक हेरफेर और प्रवंचना उपयोगकर्ता-संवेदनशील डेटा एकत्र करने के लिए उपयोग की जाती है। आभासी दुनिया में अपराधी अन्य उपयोगकर्ताओं का विश्वास हासिल करके और दुरुपयोग के लिए उनकी व्यक्तिगत जानकारी निकालकर उनका शोषण कर सकते हैं।

इसके अलावा, आभासी वास्तविकता में उपयोगकर्ताओं की संवेदनशील जानकारी को प्रबंधित करने के लिए एक सामान्यीकृत गोपनीयता नियंत्रण प्रणाली का अभाव है। डेटा एकत्र करने वाले एप्लिकेशन और प्लेटफ़ॉर्म अक्सर सुरक्षा और गोपनीयता के लिए विभिन्न प्रोटोकॉल का उपयोग करते हैं। यह असमानता उपयोगकर्ता की गोपनीयता सुरक्षा और प्रबंधन में असंगति का कारण बनती है।

कुछ वीआर हेडसेट आपकी पहचान, स्वास्थ्य, भावनाओं, वरीयताओं और व्यक्तित्व को प्रकट करते हुए बायोमेट्रिक डेटा भी प्राप्त कर सकते हैं। यह डेटा वैयक्तिकरण, विज्ञापन, अनुसंधान या निदान के लिए उपयोगी है। लेकिन, यदि यह डेटा आपकी सहमति या जानकारी के बिना अनधिकृत पार्टियों के हाथ में आ जाता है, तो वे इसका दुरुपयोग कर सकते हैं।

आभासी वास्तविकता पूरी तरह से मज़ेदार नहीं है

इसमें कोई शक नहीं, आभासी वास्तविकता मजेदार है और वास्तविकता से बचने का एक शानदार तरीका है। लेकिन यह जोखिम और परिणामों के साथ भी आता है। इससे पहले कि आप उस वीआर हेडसेट को लगाएं, रुकें और हमने जो कुछ भी बताया है उस पर विचार करें।

क्या वीआर आपको अधिक उत्पादक बनने और आपके मनोरंजन के अनुभव को बढ़ाने में मदद कर रहा है? या फिर आप वास्तविक दुनिया का उसकी सभी सुंदरता और चुनौतियों के साथ आनंद लेना चाहेंगे? वास्तव में वास्तविकता का कोई विकल्प नहीं है।