अगर आपके पास सैमसंग गैलेक्सी वॉच है, या आप इसे खरीदने की सोच रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इन विचारों के साथ इसकी पूरी क्षमता का उपयोग करते हैं।
Wear OS पर चलने वाली Samsung Galaxy Watch आपकी शैली में जोड़ने और सूचनाएं प्राप्त करने के अलावा और भी बहुत कुछ करती है। यह आपके स्वास्थ्य की जांच करने, आपकी नींद को ट्रैक करने, मानचित्रों को नेविगेट करने और कई अन्य कार्यों के बीच आपात स्थिति के मामले में संकट के संकेत भेजने में आपकी मदद करता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको डिवाइस का अधिकतम लाभ मिले, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने गैलेक्सी वॉच के साथ क्या कर सकते हैं, आइए उन कुछ सर्वोत्तम चीजों पर एक नज़र डालें।
1. अपने वर्कआउट पर नज़र रखें
आपका गैलेक्सी वॉच 39 विभिन्न प्रकार के व्यायामों का पता लगा सकता है जिनमें दौड़ना, टहलना, लंजेज़, स्क्वेट्स, तैराकी और बहुत कुछ शामिल हैं। यह उनके संबंधित महत्वपूर्ण आँकड़े, जैसे कि दूरी, कदम, गति, हृदय गति, और दूसरों के बीच जली हुई कैलोरी को रिकॉर्ड करता है।
यदि तैरना आपकी दिनचर्या का हिस्सा है, तो धन्यवाद के कारण आपकी घड़ी बिना किसी रुकावट के आपके प्रदर्शन को रिकॉर्ड करने में सक्षम होनी चाहिए
पानी का ताला तरीका। इस सुविधा को चालू करने के लिए, टैप करें छोटी बूंद त्वरित सेटिंग्स पैनल में आइकन। पानी का ताला मोड सुनिश्चित करता है कि आपकी घड़ी पानी के संपर्क से सक्रिय कोई भी अवांछित क्रिया नहीं करती है।2. अपनी हृदय गति और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम मॉनिटर (ईसीजी) जांचें
यदि आप किसी भी समय अपनी हृदय गति जानना चाहते हैं, तो आप अपनी घड़ी पर Samsung Health पर जा सकते हैं और इसे जांचने के लिए कह सकते हैं। आप पूरे दिन नियमित अंतराल पर अपनी हृदय गति की जांच करने के लिए अपनी घड़ी को कॉन्फ़िगर भी कर सकते हैं।
आप ईसीजी सुविधा के साथ अपने दिल की लय पर नज़र रख सकते हैं, खासकर यदि आप किसी अनियमितता का अनुभव करते हैं। हालाँकि, आपको इस डेटा का उपयोग स्व-निदान के लिए नहीं करना चाहिए - व्याख्या के लिए एक योग्य स्वास्थ्य विशेषज्ञ के साथ इस जानकारी पर जाना और साझा करना सुनिश्चित करें।
3. ट्रैक करें और अपनी नींद का विश्लेषण करें
यदि आप प्रत्येक रात अपनी नींद की गुणवत्ता पर नज़र रखना चाहते हैं, तो आप अपनी Galaxy Watch को अपनी कलाई पर रखकर सो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि सटीक परिणाम और डेटा प्राप्त करने के लिए आपके पास रात के लिए पर्याप्त चार्ज है।
सुबह में, आप निम्न जानकारी के साथ अपनी नींद की रिपोर्ट देख सकते हैं: नींद की अवधि, प्रत्येक नींद चक्र की अवधि, शरीर की गति, हृदय गति, ऑक्सीजन का स्तर और खर्राटे। आसानी से पढ़ने और व्याख्या करने के लिए यह सारी जानकारी आपके फ़ोन पर Samsung Health ऐप में उपलब्ध है।
4. अपनी सूचनाओं और ईमेल के शीर्ष पर रहें
यदि आप चल रहे हैं या काम कर रहे हैं, तो हर बार अधिसूचना पॉप अप होने पर अपने फोन की जांच करना एक असुविधा है। अपने गैलेक्सी वॉच के साथ, आप यह सुनिश्चित करने के लिए कलाई के झटके से अपनी सूचनाएँ जाँच सकते हैं कि आपसे कोई महत्वपूर्ण सूचना या ईमेल छूट तो नहीं गया है।
यदि आवश्यक हो तो आप हमेशा कर सकते हैं अपनी स्मार्टवॉच पर ईमेल का जवाब दें, साथ ही साथ Slack, WhatsApp, या Telegram जैसे ऐप्स में अन्य प्रकार के संदेश। आप अपने जवाबों को तीन तरीकों से टाइप कर सकते हैं: अपनी घड़ी के कीबोर्ड का उपयोग करके, जेस्चर टाइपिंग के साथ, या वॉइस टाइपिंग के माध्यम से।
5. यात्रा के दौरान मित्रों और परिवार के साथ संचार करें
आप कॉल कर सकते हैं और अपने गैलेक्सी वॉच के टेक्स्ट संदेशों का जवाब दें एक बार जब आप इसे अपने फोन से जोड़ लेते हैं। यह सुविधा तब काम आती है जब आप एक तंग जगह पर हों या ऐसी जगह जहां आपके फोन का उपयोग करना या उस तक पहुंचना व्यावहारिक नहीं है।
साथ ही, यदि आपके Galaxy Watch में एक पंजीकृत मोबाइल प्लान है, तो आप इसे एक अलग मोबाइल फ़ोन के रूप में उपयोग कर सकते हैं। यदि आप अपना फोन खो देते हैं, या गलत समय पर बिजली खत्म हो जाती है, तो आपको फंसे होने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी। हेडफ़ोन की आवश्यकता के बिना आपकी कॉल प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए घड़ी में एक लाउडस्पीकर है।
अगर आपको कभी ग्रुप फोटो लेने की जरूरत पड़े या आप अपने फोन के सबसे अच्छे कैमरे का उपयोग करके एक सेल्फी लेना चाहते हैं, आपकी गैलेक्सी वॉच रिमोट शटर के रूप में काम कर सकती है. इस सुविधा का उपयोग करने के लिए, अपने फोन को जगह पर लगाएं, अपनी घड़ी को अनलॉक करें और कैमरा ऐप खोलें। यह स्वचालित रूप से आपके फोन के कैमरे को लॉन्च करेगा और फोन का लेंस क्या कैप्चर कर रहा है इसका लाइव पूर्वावलोकन देगा।
जब भी आप अपने फोन पर ऑडियो या वीडियो चलाते हैं, तो आपका गैलेक्सी वॉच रिमोट मीडिया कंट्रोल डिवाइस के रूप में काम करेगा। यह आपको अपने फ़ोन पर जो कुछ भी खेल रहा है, उसे रोकने, चलाने, छोड़ने और वॉल्यूम को नियंत्रित करने देगा। आप अपने संगीत और छवियों को अपनी घड़ी के संग्रहण पर भी संग्रहीत कर सकते हैं और अपने फ़ोन के दूर होने पर भी उन्हें एक्सेस कर सकते हैं।
7. अपने दैनिक कैलोरी और पानी के सेवन की निगरानी करें
यदि आप एक आहार पर हैं या आप क्या खाते हैं, इस पर नज़र रखने के इच्छुक हैं, तो आप दैनिक कैलोरी सेवन लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और कैलोरी की मात्रा को मैन्युअल रूप से लॉग कर सकते हैं जैसा कि आप पूरे दिन खाते हैं। आप प्रति दिन न्यूनतम गिलास सेट करके और हर बार जब आप एक गिलास पीते हैं तो इसे अपडेट करके अपने पानी के सेवन की निगरानी भी कर सकते हैं।
यह सारी जानकारी आपके Samsung Health खाते में संग्रहित की जाएगी। यहां से, आप अपनी प्रगति की निगरानी कर सकते हैं और जान सकते हैं कि आप अपने आहार लक्ष्यों को पूरा कर रहे हैं या नहीं। आप अपने वजन को अपने कैलोरी सेवन के सापेक्ष एक अतिरिक्त पैरामीटर के रूप में भी लॉग इन कर सकते हैं।
8. आपातकालीन अलर्ट भेजें
आपके गैलेक्सी वॉच में कई आपातकालीन सुविधाएँ हैं जो आपकी ज़रूरत के समय काम आ सकती हैं। ये विशेषताएं एसओएस अलर्ट, हार्ड फॉल डिटेक्शन, मेडिकल प्रोफाइल, लो और हाई हार्ट रेट अलर्ट और फाइंड माई वॉच हैं।
आपको इसकी आवश्यकता होगी इन गैलेक्सी वॉच आपातकालीन सेटिंग्स को कॉन्फ़िगर करें उनकी मदद करने के लिए अग्रिम रूप से। यदि आप कभी भी अपने आप को किसी गंभीर स्थिति या चिकित्सा आपात स्थिति में पाते हैं तो वे केवल एक अंतर ला सकते हैं।
9. मैप्स और इनबिल्ट कंपास का उपयोग करके नेविगेट करें
विभिन्न मार्गों, विशेष रूप से अपरिचित मार्गों पर नेविगेट करते समय, आपका गैलेक्सी वॉच आपको अपने फोन की जांच करने की परेशानी से बचाएगा। जॉगिंग करते समय भी यह सुविधा सुविधाजनक है क्योंकि दौड़ते समय अपने फ़ोन को बाहर निकालना व्यावहारिक नहीं है।
घड़ी में एक इनबिल्ट कंपास भी है जो आपके खो जाने की स्थिति में आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आप किस दिशा में जा रहे हैं। कम्पास सक्रिय इंटरनेट कनेक्शन के बिना या फ़ोन से जोड़े बिना काम करता है, इसलिए आप इसे कहीं से भी एक्सेस कर सकते हैं।
10. इसे घड़ी की तरह इस्तेमाल करें
सभी घंटियों और सीटी के बावजूद, गैलेक्सी वॉच अभी भी एक ऐसी घड़ी है जो आपको बस समय बताती है। सामान्य घड़ी की तरह आप भी कर सकते हैं स्टॉपवॉच, टाइमर या अलार्म घड़ी के रूप में अपने गैलेक्सी वॉच का उपयोग करें.
जब आपकी घड़ी का पावर खत्म होने लगे, तो आप चालू करके सभी स्मार्ट सुविधाओं को बंद कर सकते हैं केवल देखें तरीका। इसे हासिल करने के लिए जाएं सेटिंग्स > बैटरी > केवल देखें. इस मोड में, आपकी गैलेक्सी वॉच एक सामान्य घड़ी बन जाती है और आपकी बैटरी कुछ अतिरिक्त दिनों के लिए समाप्त हो जाती है।
अपनी गैलेक्सी वॉच से और अधिक प्राप्त करें
सैमसंग गैलेक्सी घड़ियाँ सस्ते नहीं आती हैं। इस कारण से, जब आप इसे खरीदते हैं तो आपको इसकी पेशकश की जाने वाली प्रत्येक सुविधा का उपयोग करके अपने निवेश का अधिकतम लाभ उठाना चाहिए। अच्छी बात यह है कि आप उन सभी विशेषताओं के लिए कुछ उपयोग पा सकते हैं, जिनका हमने आपकी सामान्य दैनिक गतिविधियों में उल्लेख किया है, जैसे व्यायाम करना और दोस्तों और परिवार के साथ संवाद करना।
