Apple ने लॉक स्क्रीन विजेट्स के आगमन के साथ iOS 16 में आपके iPhone लॉक स्क्रीन में एक शानदार तत्व पेश किया। ये छोटे आइकन आपकी लॉक स्क्रीन पर रहते हैं, जिससे विभिन्न प्रकार के ऐप्स से महत्वपूर्ण जानकारी देखना आसान हो जाता है।
और, अधिक उपयोगी विजेट हर समय जोड़े जाने के साथ, विशेष रूप से आपकी फिटनेस गतिविधियों के लिए लॉक स्क्रीन सेट करना एक अच्छा विचार है। लेकिन सबसे पहले, आपको अपने व्यायाम के समय के लिए एक फ़ोकस मोड सेट करना होगा। यहां बताया गया है कि आप iOS पर संपूर्ण फ़िटनेस लॉक स्क्रीन कैसे सेट अप कर सकते हैं।
Apple के फ़ोकस मोड फ़ीचर को कॉन्फ़िगर करना
फ़ोकस मोड Apple के डू नॉट डिस्टर्ब फ़ंक्शन के अपडेट हैं। यह सुविधा आपको वर्तमान में आपके द्वारा की जा रही गतिविधि के आधार पर आपके iPhone के स्वरूप को बदलने की अनुमति देती है उपक्रम, उन ऐप्स या लोगों से ध्यान भटकाना जो आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं, उससे ध्यान खींच सकते हैं करवाया।
बहुत सारे अलग हैं
Apple द्वारा सुझाए गए फ़ोकस मोड, और आप अपना खुद का कस्टमाइज़ भी कर सकते हैं। फिटनेस फोकस मोड व्यायाम के लिए एकदम सही है; वास्तव में, यह Apple के सुझाए गए तरीकों में से एक है।अपना फिटनेस फोकस मोड कैसे सेट करें
यह सीधा है अपना फोकस मोड सेट करें व्यायाम के लिए। बस पर जाएं नियंत्रण केंद्र (ऊपरी दाएं कोने से नीचे की ओर स्वाइप करें)। आप देखेंगे केंद्र डिफ़ॉल्ट रूप से इसके आगे चंद्रमा आइकन वाला बटन। इसे टैप करें, और आपको प्रोफाइल की एक श्रृंखला दिखाई देगी, जिसमें शामिल हैं स्वास्थ्य.
चुनना स्वास्थ्य, और फिर टैप करें समायोजन इस फ़ोकस मोड और उन लोगों और ऐप्स के शेड्यूल में बदलाव करने के लिए जिनसे आप सूचनाओं की अनुमति देंगे, साथ ही विकल्प भी स्क्रीन अनुकूलित करें.
वहां दर्शाए गए लघु iPhone डिस्प्ले को टैप करें। यह वह जगह है जहां आप अपनी संपूर्ण फ़िटनेस लॉक स्क्रीन बनाने जा रहे हैं।
अपनी पृष्ठभूमि छवि या पैटर्न सेट करके पहले अपनी लॉक स्क्रीन पृष्ठभूमि चुनें। यह फोटो से एक छवि हो सकती है, या आप इसे इमोजी, पैटर्न और रंगों से भर सकते हैं जो आपको प्रेरित कर सकते हैं और आपको व्यायाम करने के लिए सही मानसिकता में ला सकते हैं।
अब आप आगे बढ़ सकते हैं और अपनी लॉक स्क्रीन में विजेट्स जोड़ना शुरू कर सकते हैं। आप तीन अलग-अलग क्षेत्रों को अनुकूलित कर सकते हैं: घड़ी के ऊपर का स्थान, स्वयं घड़ी और उसके नीचे का क्षेत्र।
यदि आपको स्क्रीन के शीर्ष पर प्रदर्शित होने वाली वर्तमान तिथि की आवश्यकता नहीं है, तो इसे बेहतर ढंग से उपयुक्त मीट्रिक में बदलने के लिए इसे टैप करें। उदाहरण के लिए, आप अपने दिन की गतिविधि का सारांश चुन सकते हैं। तिथि अभी भी है, यह पैनल के प्रारंभ में संक्षिप्त रूप में है। या आप वहां एक विजेट जोड़ सकते हैं।
थपथपाएं विजेट जोड़ें बटन और आपको जोड़ने के लिए सुझाए गए विजेट का एक डिस्प्ले मिलेगा। यह इस बात पर निर्भर करेगा कि आपने अपने फोन में कौन से ऐप इंस्टॉल किए हैं।
नीचे दी गई तस्वीरों में, जोड़े गए विजेट हैं:
- जेंटलर स्ट्रीक ऐप, एक गतिविधि ट्रैकर।
- Waterllama ऐप, जो आपको कसरत के दौरान पानी पीने और हाइड्रेटेड रहने की याद दिलाता है।
- फ़िटनेस, जो आपके गतिविधि डेटा को एक और शॉर्टकट देता है।
- ओवरकास्ट, एक पॉडकास्ट प्लेयर जो आपको मनोरंजन की आसान पहुंच प्रदान करता है।
आप घड़ी के नीचे चार छोटे चिह्न, दो बड़े चिह्न या आकारों का संयोजन जोड़ सकते हैं। जब आप अपनी पसंद बना लें, तो बस टैप करें पूर्ण। अब, आप काम करने के लिए तैयार हैं।
क्योंकि फोकस मोड और लॉक स्क्रीन के कई संभावित संयोजन आप बना सकते हैं, आप कर सकते हैं आप जिस प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं, उसके अनुरूप आसानी से कई अलग-अलग स्क्रीन को अनुकूलित करें कर रहा है। उदाहरण के लिए, यदि आप बाहर जा रहे हैं, तो हो सकता है कि आप एक मौसम विजेट जोड़ना चाहें.
अपने कसरत पर ध्यान केंद्रित करने में सहायता के लिए अपनी फ़िटनेस लॉक स्क्रीन का उपयोग करें
अब, आपको बस इतना करना है कि आप अपने नियमित कसरत के लिए एक समय निर्धारित करें या जिम जाने का समय होने पर नियंत्रण केंद्र के माध्यम से अपने फोन को फिटनेस मोड में डाल दें।
IOS 16 की रिलीज़ के बाद से, कई ऐप डेवलपर्स ने पहले से ही अपने ऐप में लॉक स्क्रीन की कार्यक्षमता जोड़ दी है, जिससे आप एक शानदार फिटनेस लॉक स्क्रीन को इकट्ठा कर सकें। और जैसे-जैसे और ऐप जुड़ेंगे, आप इसे एडजस्ट कर पाएंगे और अपनी व्यायाम आवश्यकताओं के अनुरूप इसे और कस्टमाइज़ कर पाएंगे।
