सर्वोत्तम चिकित्सा गैजेट आज आपको कहीं भी और कभी भी स्वास्थ्य सेवा तक पहुंच प्रदान करते हैं। ये गैजेट कुशल और उन्नत तकनीक को नैदानिक विशेषज्ञता के साथ जोड़ते हैं, जो स्वास्थ्य सेवा के लिए एक नया दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। यहां कुछ सबसे व्यापक रूप से उपलब्ध चिकित्सा उपकरण हैं जो आपके और आपके परिवार के लिए स्वास्थ्य देखभाल को आसान बनाते हैं।
1. एयर प्यूरीफायर
एक सच्चे HEPA फिल्टर के साथ एयर प्यूरीफायर, जैसे यूवी देखभाल या ब्लूएयर, धूल, पराग, धुआं और अन्य प्रदूषकों जैसे हवाई कणों को हटा दें। उनका उपयोग अस्पतालों और नर्सिंग होम में रोगी आराम में सुधार करने और बैक्टीरिया को कम करने के लिए किया जाता है जो संक्रमण और बीमारियों का कारण बन सकता है। आज, एयर प्यूरीफायर एक लोकप्रिय मेडिकल होम केयर डिवाइस बन गया है।
सबसे अच्छा एयर प्यूरीफायर COVID-19 वायरस और क्रोनिक पल्मोनरी डिजीज (COPD) के खतरों को कम कर सकता है। ए. का शोधअमेरिकन जर्नल ऑफ रेस्पिरेटरी एंड क्रिटिकल केयर मेडिसिन
दिखाता है कि इन उपकरणों में सीओपीडी वाले पूर्व धूम्रपान करने वालों के लिए संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका पर्यावरण संरक्षण एजेंसी यह भी कहता है कि जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है और अन्य सुरक्षा उपायों का पालन किया जाता है, तो एयर क्लीनर COVID-19 के संचरण को कम कर सकते हैं।2. फॉल डिटेक्शन गैजेट्स
गिरने का पता लगाने वाले गैजेट किसी व्यक्ति की हृदय गति, गति और ध्वनि के स्तर की निगरानी करते हैं। वे अकेले रहने वाले लोगों के लिए सुरक्षा प्रदान करते हैं, देखभाल करने वालों को सतर्क करते हैं जब संवेदक गतिविधि का पता लगाते हैं। यदि आप एक बुजुर्ग माता-पिता या विकलांग या मनोभ्रंश वाले व्यक्तियों की देखभाल कर रहे हैं, तो ये निगरानी उपकरण आपको मन की शांति देते हैं।
शुक्र है, ऐसे बहुत सारे गैजेट उपलब्ध हैं जो गिरने का पता लगाते हैं और जोखिम वाले प्रियजन की देखभाल करने में आपकी मदद करते हैं:
- स्मार्ट केयरगिवर सेंसर मैट, फ्लोर पैड और कॉर्डलेस/कॉर्डेड डिवाइस में माहिर हैं जो देखभाल करने वालों को तब सूचित करते हैं जब कोई व्यक्ति उठता है या दूर जाने वाला होता है।
- सुरक्षित चिकित्सा चेतावनी प्रणाली प्राप्त करें अलार्म ट्रिगर करने और चिकित्सा सहायता भेजने के लिए आवाज और मानक बटन वाले कई उपकरणों का उपयोग करता है।
- सबसे किफायती समाधानों में से एक, ब्लूस्टार संतरी आपके फोन से कनेक्ट होता है और एक बटन के पुश पर अलर्ट भेजता है।
3. स्मार्ट बॉडी कंपोजिशन स्केल
यदि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, तो आप शायद नियमित रूप से अपना वजन और बीएमआई या बॉडी मास इंडेक्स की जांच करें। हालाँकि, वजन और बीएमआई अच्छे स्वास्थ्य के कुछ संकेतक हैं। बीएमआई, शरीर में वसा प्रतिशत और अन्य स्वास्थ्य संकेतकों को मापने से आपको अपने फिटनेस स्तर की अधिक सटीक तस्वीर मिलती है।
निम्न में से एक सबसे अच्छा उपहार आप फिटनेस प्रेमियों को दे सकते हैं, जैसे स्मार्ट शरीर रचना तराजू कर्डियोबेस एक्स बीएमआई, शरीर में वसा, पानी, मांसपेशियों और वजन जैसे कई मेट्रिक्स को मापें। यह एक समर्पित ऐप के साथ भी सिंक हो जाता है और कई उपयोगकर्ताओं की प्रगति को ट्रैक करता है।
4. ऑनलाइन प्रिस्क्रिप्शन साइट्स और ऐप्स
क्या आप या आपके प्रियजन रखरखाव दवा लेते हैं? नुस्खे वाली साइटों की सदस्यता लेकर फ़ार्मेसी की उस यात्रा को बचाएं। आपको अपनी दवाओं पर अच्छी छूट भी मिल सकती है।
का उपयोग करते हुए फेलिक्स, आप किसी लाइसेंसशुदा स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी से ऑनलाइन नुस्खा प्राप्त कर सकते हैं और यदि लागू हो, तो अपनी दवा नि:शुल्क प्राप्त करें। एक ऑनलाइन नुस्खे के साथ, आप मानसिक, यौन, या सामान्य स्वास्थ्य के लिए दवा के विवेकपूर्ण वितरण का आनंद लेते हैं। इस दौरान, गुडआरएक्स विभिन्न फार्मेसियों से दवाओं की कीमतों की तुलना करता है और आपको अपनी गोलियों के लिए सर्वोत्तम मूल्य खोजने में मदद करता है।
5. स्मार्ट गोली आयोजकों
तो आप अपनी दवाएं अपने ऑनलाइन नुस्खे ऐप से प्राप्त करें। आप यह कैसे सुनिश्चित करते हैं कि आप उन्हें लेना याद रखें? एक स्मार्ट गोली आयोजक की तरह ऐलीग्रिड यह सुनिश्चित करता है कि आप कभी भी अपनी गोलियां लेना न भूलें।
EllieGrid में सात कम्पार्टमेंट हैं जो आपकी गोलियों को प्रकार के अनुसार व्यवस्थित करते हैं। आप ऐलीग्रिड के ऐप पर गोली की जानकारी जोड़ सकते हैं। जब आपकी दवाएं लेने का समय आता है, EllieGrid का पिलबॉक्स एक अलर्ट भेजता है और आपको हल्के संकेतकों के माध्यम से बताता है कि आपको कौन सी गोली और कितनी लेनी चाहिए।
6. फिटनेस ट्रैकर्स और स्मार्टवॉच
कभी-कभी, अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल करने के लिए आपको याद दिलाने के लिए एक निजी सहायक का होना एक अच्छा विचार लगता है। क्या यह बहुत अच्छा नहीं होगा यदि कोई आपकी नींद, व्यायाम गतिविधियों और अन्य स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं पर स्वचालित रूप से नजर रखे? यदि यह एक हास्यास्पद विलासिता की तरह लगता है, तो आप फिटनेस ट्रैकर या स्मार्टवॉच के लाभों से चूक रहे हैं।
सभी पहनने योग्य उपकरणों में समान विशेषताएं नहीं होती हैं, इसलिए ध्यान दें फिटनेस ट्रैकर या स्मार्टवॉच की खरीदारी करते समय विचार करने वाले कारक. Apple वॉच के लिए नवीनतम वॉचओएस 9 अपडेट आपके एफिब (आलिंद फिब्रिलेशन) इतिहास को दिखाते हैं, जो अनियमित दिल की धड़कन को ट्रैक करता है जिससे जटिलताएं हो सकती हैं। गैर-एप्पल प्रशंसक अधिक किफायती Huawei स्मार्टवॉच चाहते हैं। कौन सा चेक करें हुआवेई वियरेबल्स आखिरकार थर्ड-पार्टी ऐप्स को सपोर्ट करते हैं, ताकि आप अपनी स्मार्टवॉच पर अतिरिक्त सुविधाओं का आनंद उठा सकें।
7. ग्लूकोज मॉनिटर्स
होम ग्लूकोज मॉनिटर आपके रक्तप्रवाह में ग्लूकोज के स्तर को मापते हैं। यह एक सुविधाजनक उपकरण है जो आपको लगातार लैब के चक्कर लगाने के बजाय घर पर ही अपने शर्करा के स्तर को ट्रैक करने देता है। जबकि महंगा, ग्लूकोज मॉनिटर मधुमेह वाले लोगों के लिए एक संभावित जीवन रक्षक गैजेट है।
यदि आप लागत के बारे में चिंतित हैं, तो आप विभिन्न प्रकार के ग्लूकोज मीटरों में से चुन सकते हैं। सबसे पारंपरिक लोगों को आपको अपनी उंगलियों से रक्त निकालने की आवश्यकता होती है। विकल्प आपको कम दर्दनाक क्षेत्रों, जैसे आपकी जांघों या बाहों में रक्त के नमूने लेने देते हैं।
हालांकि, अगर कहीं से रक्त लेना आपको अच्छा नहीं लगता है, तो आप निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर जैसे विकल्प चुन सकते हैं डेक्सकॉम जी 7. जबकि अधिक महंगा, इस प्रकार का ग्लूकोज मॉनिटर वास्तविक समय में ग्लूकोज के उतार-चढ़ाव की निगरानी के लिए एक डिस्पोजेबल सेंसर का उपयोग करता है। सेंसर तब डेटा को एक मोबाइल ऐप में ट्रांसमिट करता है, जिससे आप अपने रिकॉर्ड आसानी से देख सकते हैं।
8. फर्टिलिटी ट्रैकर्स
फर्टिलिटी ट्रैकर्स ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करते हैं और महिलाओं को उनके मासिक धर्म चक्र के बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करते हैं। डिजिट हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन दिखाता है कि फर्टिलिटी-ट्रैकिंग ऐप महिलाओं को अपने शरीर के बारे में जानने के लिए एक सुरक्षित वातावरण प्रदान करते हैं। यह भी पाया गया कि ऐप्स के माध्यम से ट्रैकिंग करने से महिलाओं को अपने चक्र में अनियमितताओं के बारे में पता चलता है, जिसके बारे में वे अपने डॉक्टरों से चर्चा कर सकती हैं।
आप फ्री फर्टिलिटी ट्रैकिंग ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं जैसे फ़्लो अवधि ट्रैकर और कैलेंडर. लेकिन अगर आप हार्मोन के स्तर का अधिक विस्तृत और सटीक रिकॉर्ड चाहते हैं, तो आप एक ऑल-इन-वन फर्टिलिटी ट्रैकर का भी उपयोग कर सकते हैं जैसे मीरा. मीरा लैब-ग्रेड तकनीक और मूत्र के नमूनों का उपयोग करके हार्मोन परिवर्तन और आपके सबसे उर्वर दिनों का पता लगाती है। यह तब आपके डेटा को भेजता है मीरा ऐप आसान ट्रैकिंग के लिए।
9. भविष्य की तकनीक
वर्तमान तकनीक जिसका हम अभी उपयोग कर रहे हैं, भविष्य में इसके अधिक उपयोग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्वास्थ्य सुविधाएं स्मार्ट फ्लोरबोर्ड का उपयोग कर सकती हैं जैसे सेंसफ्लोर टेक्नोलॉजी के साथ सोल गिरने का पता लगाने के लिए। एक दिन, नियमित उपभोक्ता के घर में स्मार्ट फ्लोरबोर्ड मुख्य आधार बन सकते हैं। जेएमआईआर प्रकाशनों में प्रकाशित एक अध्ययन यह भी दर्शाता है कि स्मार्ट थर्मोस्टैट्स पारंपरिक सर्वेक्षणों की तुलना में रोगी डेटा को बेहतर ढंग से एकत्र करते हैं और दूरस्थ रोगी निगरानी में संभावित उपयोग करते हैं।
इसके अलावा, स्वास्थ्य देखभाल को आसान बनाने वाले चिकित्सा उपकरणों का आज लगातार आविष्कार किया जा रहा है। यूरोपियन सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी की रिपोर्ट एआई से संबंधित अनुसंधान पर जो सेल्फी का उपयोग करके हृदय रोग का पता लगाने के लिए सेल्फी का उपयोग करता है। और अगर आपको लगता है कि यह आश्चर्यजनक है, तो इसके बारे में पढ़ने तक प्रतीक्षा करें Wyss Institute के जीवित ऊतकों की 3डी बायोप्रिंटिंग. प्रौद्योगिकी में तेजी से प्रगति के साथ, हमें इसमें कोई संदेह नहीं है कि जल्द ही अधिक स्वास्थ्य संबंधी नवाचारों का अनावरण किया जाएगा।
अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना इससे आसान कभी नहीं रहा
आज उपलब्ध चिकित्सा उपकरणों की विस्तृत श्रृंखला के साथ अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल करना कभी आसान नहीं रहा। इनमें वेअरेबल्स, वेबसाइटें, ऐप्स और अन्य उपकरण शामिल हैं जो आपके स्वास्थ्य में सुधार करते हैं, प्रारंभिक चिकित्सा अलर्ट देते हैं, या आपके शरीर की स्थिति के बारे में जानने के लिए सुविधाजनक तरीके प्रदान करते हैं। उपरोक्त सूची संपूर्ण नहीं है, लेकिन आप इसका उपयोग यह तय करने के लिए कर सकते हैं कि किस गैजेट को प्राथमिकता दी जाए।
हेल्थकेयर सस्ता नहीं आता है, लेकिन इन मेडिकल गैजेट्स के साथ यह आसान हो गया है। उम्मीद है, भविष्य के नवाचार अधिक लोगों के लिए अधिक सुलभ और किफायती समाधान तैयार करेंगे। आप पहले कौन से मेडिकल गैजेट्स में निवेश करेंगे?
