सुरक्षा, स्टाइल और आराम के मामले में स्मार्टवॉच अनिवार्य गैजेट बन गई हैं। इसके अतिरिक्त, वे फिटनेस ट्रैकर के रूप में कार्य कर सकते हैं और आपके स्वास्थ्य की निगरानी में आपकी सहायता कर सकते हैं।
वे ढेर सारी उपयोगी सुविधाओं के साथ आते हैं जो उन्हें केवल एक साधारण घड़ी से कहीं अधिक बनाती हैं। उदाहरण के लिए, आपकी स्मार्टवॉच में विभिन्न प्रकार के सेंसर आपको अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों को बेहतर ढंग से समझने में मदद कर सकते हैं और आपको सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए अतिरिक्त जानकारी एकत्र कर सकते हैं।
आइए स्मार्टवॉच में पाए जाने वाले विभिन्न प्रकार के सेंसर और वे कैसे काम करते हैं, इस पर करीब से नज़र डालते हैं।
1. accelerometer
स्मार्टवॉच के साथ, आप चलते-फिरते अपनी फ़िटनेस व्यवस्था अपने साथ ले जा सकेंगे.
एक्सेलेरोमीटर फिटनेस ट्रैकर्स, हार्ट रेट मॉनिटर, स्मार्टवॉच और स्मार्टफोन में एक उपयोगी सेंसर है। आम तौर पर, जब आप कोशिश कर रहे हों तो यह आसान हो सकता है
Google मानचित्र का उपयोग करके चारों ओर नेविगेट करें या समान, या स्क्रीन ओरिएंटेशन बदलें, और अधिक, जब अन्य सेंसर के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है।एक्सेलेरोमीटर आपके गतिविधि स्तरों को ट्रैक कर सकता है और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों के आधार पर अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है। यह आपको आपके शरीर की गतिविधियों के बारे में अधिक बताता है और आपको कदमों की संख्या और कदमों की संख्या प्रदान करता है आपके द्वारा प्रेषित विद्युत धाराओं की छोटी धाराओं के प्रतिरोध का पता लगाकर गतिविधि स्तर घड़ी।
यह आपको मिलने वाली नींद की गुणवत्ता को भी माप सकता है—चाहे आप आरामदायक नींद ले रहे हों या नींद के चक्र के दौरान आपकी गतिविधियों के आधार पर लगातार रुकावटें आ रही हों।
2. GPS
GPS एक उपग्रह-आधारित पोजिशनिंग सिस्टम है जो स्थान की जानकारी प्रदान करता है। जीपीएस तकनीक का सबसे आम अनुप्रयोग आपके स्थान को ट्रैक करना और आसान नेविगेशन के लिए मोड़-दर-मोड़ निर्देश प्रदान करना है।
स्मार्टवॉच, स्मार्टफोन, या फ़िटनेस ट्रैकर में GPS के साथ, आपकी घड़ी त्रिकोणासन के माध्यम से एक सटीक स्थान ढूंढ सकती है। यह संकेतों के बीच विसंगति की गणना करके काम करता है—आपकी घड़ी को उपग्रह संकेत कब भेजा गया था और कब प्राप्त किया गया था।
जीपीएस रिसीवर आपको रीयल-टाइम फिटनेस मेट्रिक्स दे सकते हैं, मानचित्र पर आपको ढूंढ सकते हैं और आपकी गति को माप सकते हैं, दौड़ते या बाइक चलाते समय दूरी, और समय (एक्सीलरोमीटर जैसे अन्य सेंसर के साथ और जाइरोस्कोप)। आप इस बात का अंदाजा लगा सकते हैं कि आपको घूमने में कितना समय लगता है, जब आप बाइक चलाते हैं या जॉगिंग करते हैं या चलते हैं, तो आप कौन से रास्ते अपनाना चाहते हैं।
3. जाइरोस्कोप
जाइरोस्कोप किसी भी पहनने योग्य उपकरण का एक प्रमुख घटक है। ये सेंसर कोणीय दर या वेग को मापते हैं और अभिविन्यास परिवर्तनों का पता लगाकर आपको गति की दिशा और गति के बारे में अधिक बताते हैं।
इन सेंसर्स से आप अपनी मौजूदा लोकेशन और स्पीड के बारे में जानकारी हासिल कर सकते हैं। इस तरह, यह पहचान सकता है कि आप दौड़ रहे हैं, चल रहे हैं, जॉगिंग कर रहे हैं या किसी अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि कर रहे हैं।
इसके अलावा, आपकी स्मार्टवॉच अपने ओरिएंटेशन में बदलाव के लिए लगातार जाँच कर रही है। यदि आप अपनी कलाई हिलाते हैं, तो यह आपको वास्तविक समय में सूचित करेगा और डिस्प्ले को सक्रिय कर देगा। अनिवार्य रूप से, यह गति का पता लगाने, गतिविधियों और इशारों को ट्रैक करने और आपकी स्मार्टवॉच की समग्र कार्यक्षमता में सुधार करने में मदद करता है।
4. एसपीओ2/ऑक्सीमेट्री सेंसर
स्मार्टवॉच पर, ऑक्सीमेट्री सेंसर महत्वपूर्ण डायग्नोस्टिक डिवाइस हैं जो परिधीय ऑक्सीजन संतृप्ति या रक्त ऑक्सीजन के स्तर को मापते हैं। अधिकांश स्मार्टवॉच आपकी त्वचा पर परावर्तित अवरक्त प्रकाश की मात्रा को मापने के लिए परावर्तन पल्स ऑक्सीमेट्री तकनीक का उपयोग करती हैं।
स्मार्टवॉच आपकी कलाई (वह क्षेत्र जहां पल्स स्थित है) पर त्वचा के माध्यम से दृश्यमान अवरक्त प्रकाश का निर्वहन करती है। सेंसर तब आपके शरीर में संतृप्त हीमोग्लोबिन और असंतृप्त हीमोग्लोबिन द्वारा परावर्तित लाल बत्ती की मात्रा का पता लगाएगा और तदनुसार SPO2 स्तर प्रदान करेगा।
आमतौर पर, 95 और उससे अधिक का स्कोर सामान्य ऑक्सीजन स्तर को दर्शाता है।
5. जैव-प्रतिबाधा सेंसर
जैव-प्रतिबाधा सेंसर आपके शरीर से प्रवाहित होने वाले विद्युत प्रवाह की मात्रा को माप सकते हैं। वे जीवित ऊतकों की प्रतिबाधा, प्रतिरोध या विद्युत चालकता में परिवर्तन को मापते हैं।
यह चालकता में परिवर्तन को मापकर आसानी से आपकी स्वास्थ्य गतिविधियों और कल्याण की स्थिति का पता लगा सकता है। सैमसंग गैलेक्सी वॉच 4 बॉडी कंपोजिशन फीचर खर्च की गई कैलोरी, वसा के स्तर, कंकाल की मांसपेशियों, और बहुत कुछ के बारे में जानकारी प्रदर्शित करने के लिए BIA तकनीक का उपयोग करता है।
ये सेंसर पता लगा सकते हैं कि आप कितने सक्रिय रहे हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि यदि आप कुछ समय के लिए निष्क्रिय हो जाते हैं तो आपकी स्मार्टवॉच आपको चलने के लिए प्रेरित करती है। फ़िटनेस डिवाइस इस सुविधा का उपयोग आपको यह याद दिलाने के लिए करते हैं कि आप कुछ व्यायाम करने के लिए इधर-उधर घूमना शुरू करें, और यह आपके चयापचय को नियंत्रित करने और एक स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखने में आपकी मदद कर सकता है।
जैव-प्रतिबाधा संवेदक आमतौर पर एथलीटों द्वारा उपयोग किए जाते हैं जो जानना चाहते हैं कि उनके लिए उनकी ताकत प्रशिक्षण और सहनशक्ति अभ्यास कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं।
6. मैग्नेटोमीटर
मैग्नेटोमीटर (या कंपास सेंसर) आपकी स्मार्टवॉच पर एक प्रकार का गति संवेदक है जो चुंबकीय क्षेत्र की उपस्थिति और शक्ति का पता लगाता है डिवाइस का चुंबकीय क्षेत्र कितना मजबूत है, यह निर्धारित करने के लिए X, Y और Z के तीन ऊर्ध्वाधर अक्षों के पार, जो तब इसके निर्धारण के लिए उपयोग किया जाता है अभिविन्यास।
स्मार्टवॉच और अन्य वियरेबल्स में, मैग्नेटोमीटर गति का पता लगाने, ट्रैकिंग और दिशा की अनुमति देता है। स्मार्टवॉच का एक्सेलेरोमीटर गति को भी मापता है—जब मैग्नेटोमीटर के साथ संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो यह आपको गति, दिशा और त्वरण की भावना प्राप्त करने की अनुमति देता है।
7. दिल की धड़कनों पर नजर
हृदय गति संवेदक एक महत्वपूर्ण घटक है जो आपके दिल की धड़कन प्रति मिनट (बीपीएम) पर नज़र रखता है और असामान्यताओं की जाँच करता है, जिससे आपको वास्तविक समय में अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने में मदद मिलती है।
अधिकांश स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर्स PPG (Photoplethysmography) तकनीक का उपयोग करते हैं - उच्च-सटीक प्रकाश संवेदक जो एक का उपयोग करते हैं आपकी त्वचा से परावर्तित लाल और हरे प्रकाश की मात्रा को मापने के लिए आपकी घड़ी के पीछे प्रकाश स्रोत कलाई।
सामान्य रक्त प्रवाह के दौरान, आपकी त्वचा से अधिक मात्रा में लाल प्रकाश परिलक्षित होता है, और अधिक हरा प्रकाश प्रकाश अवशोषित हो जाता है, जबकि बीच में हरे प्रकाश का अवशोषण अपेक्षाकृत कम होता है दिल की धडकने।
इस तरह, ये सेंसर रक्त प्रवाह की मात्रा का पता लगाते हैं और आपकी त्वचा से परावर्तित प्रकाश की मात्रा का पता लगाकर यह निर्धारित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि आपकी नाड़ी की दर सामान्य है या अनियमित है। हाई-एंड स्मार्टवॉच में, वे करीब-करीब सटीक परिणाम देते हैं।
हृदय गति मॉनीटर आपकी नाड़ी में अनियमितताओं का भी पता लगा सकते हैं। यदि आपकी हृदय गति असामान्य रूप से उच्च या निम्न है, तो आपकी स्मार्टवॉच उस पर ध्यान देगी और एक एसओएस भेजें आपके आपातकालीन संपर्क (संपर्कों) के लिए।
8. त्वचा का तापमान सेंसर
स्मार्टवॉच और फिटनेस-ट्रैकिंग उपकरणों की लोकप्रियता में वृद्धि के साथ, अधिक से अधिक लोग ट्रैक करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं उनके स्वास्थ्य मेट्रिक्स का अधिकतम लाभ उठाएं.
फिटबिट वर्सा 3 और सैमसंग गैलेक्सी वॉच 5 जैसी स्मार्टवॉच त्वचा या शरीर के तापमान सेंसर से लैस हैं जो कर सकते हैं ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि जैसे वर्कआउट के बाद अपने "परिधीय" शरीर के तापमान को मापें और तनाव को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकते हैं स्तर।
वे उन गतिविधियों की निगरानी के लिए उपयोगी हो सकते हैं जो शरीर की गर्मी को बढ़ाते हैं, जैसे चलना, दौड़ना, टहलना, तैरना और बहुत कुछ। यह उपयोगी अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है - आपके मुख्य शरीर के तापमान का अनुमान, नींद के पैटर्न का पता लगाना और महिलाओं में मासिक धर्म की शुरुआत।
9. इशारा सेंसर
जेस्चर सेंसर आपकी स्मार्टवॉच को अधिक उपयोगी और सहज बनाने का एक शानदार तरीका है। उदाहरण के लिए, वे आपको डिस्प्ले को जगाने या अपनी कलाई के झटके से कॉल को डिस्कनेक्ट करने की अनुमति देते हैं। इसके अनुरूप है अपने स्मार्टफोन पर जेस्चर कंट्रोल का उपयोग करना, जिसका उपयोग ऐप्स या सेटिंग के शॉर्टकट तक त्वरित रूप से पहुंचने या निर्दिष्ट क्रियाएं करने के लिए किया जा सकता है।
यह उपयोगकर्ता के अनुभव को बेहतर बनाने और स्मार्टफ़ोन या पहनने योग्य उपकरणों के साथ आपकी बातचीत को वैयक्तिकृत करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करता है। जेस्चर सेंसर विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी होते हैं जिन्हें निपुणता की समस्या होती है।
10. यूवी सेंसर
धूप विटामिन डी के सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक है, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक है। हालांकि, यूवी विकिरण के अत्यधिक संपर्क में आने से लंबी अवधि में त्वचा कैंसर या मेलेनोमा हो सकता है। आप इनका उपयोग कर सकते हैं आपकी त्वचा की स्थिति का आकलन करने के लिए त्वचाविज्ञान ऐप और संभावित त्वचा विकारों के शुरुआती चेतावनी संकेत।
यूवी सेंसर स्मार्टवॉच की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक हैं क्योंकि वे आपको सुरक्षित रहने में मदद करते हैं सूरज निकलने से पहले आपको सचेत करना हानिकारक हो जाता है ताकि आप उचित सावधानी बरत सकें और नकारात्मकता से बच सकें नतीजे।
अपनी स्मार्टवॉच के बारे में अधिक जानें
यदि आप पहले से ही स्मार्टवॉच के साथ आने वाले लाभों के बारे में नहीं जानते हैं, तो उम्मीद है कि हम उन्हें इतना उपयोगी बनाने के लिए पर्दे के पीछे क्या होता है, इस पर कुछ प्रकाश डालने में सक्षम हैं।