Google स्वास्थ्य स्वास्थ्य उत्पादों और सेवाओं को विकसित करने के लिए टेक जायंट का व्यापक दृष्टिकोण है। जबकि कंपनी ने 2021 में अपने एकल एकीकृत स्वास्थ्य प्रभाग को भंग कर दिया, जो संसाधन Google स्वास्थ्य के अंतर्गत आते हैं लोगों को सूचना और सेवाओं तक पहुंच प्रदान करने के लिए अपनी प्रतिबद्धता का प्रतिनिधित्व करना जारी रखता है जिससे सुधार होता है स्वास्थ्य।
हाल ही में सार्वजनिक स्वास्थ्य आपात स्थिति जैसे कि कोरोनोवायरस महामारी के साथ, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि Google ने रुचि ली है लोगों को अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने और स्वास्थ्य संबंधी जानकारी प्रदान करने में मदद करने के लिए डेटा-संचालित दृष्टिकोण विकसित करने में।
हम कंपनी द्वारा पेश किए जाने वाले कुछ बेहतरीन स्वास्थ्य-संबंधी उत्पादों और सेवाओं को देखने जा रहे हैं जिनका उपयोग आप अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं।
Google के अनुसार, इसके सर्च इंजन को हर साल त्वचा, नाखून और बालों से संबंधित अरबों प्रश्न प्राप्त होते हैं। इसलिए इसने DermAssist को विकसित किया, एक ऐसा ऐप जो स्मार्टफोन कैमरों को आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के साथ जोड़ता है। DermAssist आपको गंभीर स्वास्थ्य प्रश्नों के उत्तर पहले से कहीं अधिक तेज़ी से प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
Google दावा करता है कि त्वचा के दाग जैसे तिल की तीन तस्वीरें लेकर और आपकी त्वचा के बारे में सवालों के जवाब देकर प्रकार, इसका एआई मॉडल इस जानकारी का विश्लेषण कर सकता है और आपको उन संभावित स्थितियों की सूची दे सकता है जिन पर आप शोध कर सकते हैं आगे।
DermAssist निदान या चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में नहीं है, बल्कि विश्वसनीय जानकारी देने वाला एक उपकरण है जिसका उपयोग आप अपने स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए कर सकते हैं।
DermAssist वर्तमान में केवल कुछ क्षेत्रों में ही उपलब्ध है। यदि आप भाग लेने में रुचि रखते हैं, तो आप साइन अप कर सकते हैं Google की DermAssist वेबसाइट.
फ़िटबिट डिवाइस फ़िटनेस ट्रैकर्स से लेकर स्मार्ट स्केल और Google Pixel Watch जैसे कई आकारों और आकारों में आते हैं। ये डिवाइस स्वास्थ्य संबंधी जानकारी को ट्रैक करने, मापने और उसका विश्लेषण करने के लिए एक्सेलेरोमीटर, जीपीएस और अन्य तकनीक का उपयोग करते हैं, जिसे फिटबिट ऐप के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है।
फिटबिट आपकी व्यायाम गतिविधि का दैनिक सारांश देता है और उठाए गए कदमों की संख्या, तय की गई दूरी, चढ़ाई गई मंजिलों, बिताए गए मिनटों और खर्च की गई कैलोरी की गणना करता है। यह आपकी व्यायाम गतिविधियों का एक त्वरित और सहायक अवलोकन प्रदान कर सकता है।
यह 24/7 हृदय गति की निगरानी के साथ समय के साथ इस अभ्यास को भी ट्रैक करता है, ताकि आप अपनी प्रगति देख सकें और लक्ष्य निर्धारित कर सकें। आँकड़ों में प्रति माह वे दिन शामिल होते हैं जब आप व्यायाम करते हैं, औसत दैनिक दिल की धड़कन प्रति मिनट, और आपके द्वारा चलाए गए मार्गों को दिखाने वाले मानचित्र।
फिटबिट स्लीप ट्रैकिंग प्रदान करता है, जिसमें रात की नींद का स्कोर, सोने का समय, और नींद के विभिन्न चरणों की लंबाई और संख्या शामिल है, जो आप हर रात अनुभव करते हैं। यह जानकारी आपको रात के समय की एक बेहतर दिनचर्या बनाने में मदद कर सकती है।
अंत में, पोषण ट्रैकिंग है ताकि आप भोजन और स्नैक्स लॉग कर सकें। अपने कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट प्रोफाइल की तुलना अपने गतिविधि आँकड़ों से करके, आप कर पाएंगे अपने कैलोरी सेवन का बजट बनाएं, अपने पोषण को बेहतर तरीके से समझें, और अपने शरीर को इसके पोषक तत्व दें जरूरत है।
बेशक, कई हैं फिटबिट में निवेश करने से पहले खुद से पूछने के लिए महत्वपूर्ण प्रश्न.
Google स्वास्थ्य अध्ययन Google और स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञों के बीच एक संयुक्त प्रयास है। Google स्वास्थ्य ऐप आपको संस्थानों और शोधकर्ताओं को आपके समुदाय के स्वास्थ्य संबंधी मुद्दों और आवश्यकताओं की बेहतर समझ विकसित करने में मदद करने के लक्ष्य के साथ स्वास्थ्य अनुसंधान में भाग लेने देता है।
आप Google स्वास्थ्य ऐप के माध्यम से विभिन्न अध्ययनों तक पहुंच सकते हैं। प्रत्येक अध्ययन के लिए आपके समय की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, जो छह महीने तक प्रति सप्ताह एक मिनट जितना छोटा हो सकता है। ऐप आपके स्वास्थ्य से संबंधित प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछकर योगदान देना आसान बनाता है और फिर आपके साथ अध्ययन के बारे में जानकारी साझा करता है, जिसमें अन्य प्रतिभागियों की संख्या और प्रकार शामिल हैं।
स्वास्थ्य डेटा एकत्र और उसका विश्लेषण करके, Google शोधकर्ताओं को यह समझने में सहायता कर सकता है कि कुछ बीमारियाँ कैसी होती हैं प्रेषित और अनुबंधित, जो सार्वजनिक स्वास्थ्य के आसपास दिशानिर्देशों और सिफारिशों के विकास को लाभान्वित करता है।
Google फ़िट एक मोबाइल ऐप है जिसे आपके शारीरिक गतिविधि लक्ष्यों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के सहयोग से, Google ने हार्ट पॉइंट्स विकसित किए, जो शारीरिक गतिविधि के बारे में WHO की सिफारिशों पर आधारित एक गतिविधि लक्ष्य है। डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, न्यूनतम सिफारिश को पूरा करने के लिए आपको सप्ताह में पांच दिन केवल 30 मिनट तेज चलने की जरूरत है।
आपके डिवाइस के एक्सेलेरोमीटर, जीपीएस और स्थान सेवाओं का उपयोग करके, Google फ़िट पूरे दिन आपकी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक कर सकता है, जिसमें यह भी शामिल है कि आप चल रहे हैं या दौड़ रहे हैं। जिन गतिविधियों के कारण हृदय गति अधिक होती है उन्हें अधिक हार्ट पॉइंट मिलते हैं। दौड़ने से आपको चलने की तुलना में दोगुने अंक मिलेंगे।
आपकी शारीरिक गतिविधि को ट्रैक करके, Google फिट आपको शारीरिक गतिविधि की मात्रा तक पहुँचने में सहायता करता है मानसिक स्वास्थ्य में सुधार, बेहतर नींद और हृदय जैसी बीमारी के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक है बीमारी।
Google फ़िट की अन्य विशेषताओं में लक्ष्य निर्धारित करने की क्षमता, व्यायाम की दूरी और समय को ट्रैक करना और आपकी गतिविधियों के बारे में जर्नल शामिल हैं। Google फ़िट सभी Android और iOS उपकरणों पर उपलब्ध है। आगे जाने के लिए बहुत सारे हैं उत्पाद जो Google फ़िट के साथ एकीकृत होते हैं.
Google के स्व-मूल्यांकन आपको यह पता लगाने का एक संक्षिप्त और सीधा तरीका प्रदान करते हैं कि क्या आप कई मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से किसी एक का अनुभव करते हैं।
Google के स्व-मूल्यांकन "चिकित्सकीय रूप से मान्य" हैं, जिसका अर्थ है कि वे प्रश्नावली के समान हैं पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) और जैसे विकारों का निदान करते समय डॉक्टरों द्वारा उपयोग किया जाता है अवसाद। क्योंकि वे नैदानिक रूप से मान्य हैं, ये स्व-आकलन इस संभावना को कम करते हैं कि आपको अन्य ऑनलाइन स्रोतों से गलत जानकारी प्राप्त होगी।
उस ने कहा, प्रदान की गई जानकारी एक चिकित्सा निदान नहीं है, और यह हमेशा आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अतिरिक्त सहायता प्राप्त करने का निर्देश देती है। लेकिन Google के स्व-मूल्यांकन का उपयोग करके, आप जल्दी और आसानी से अपनी स्थिति की बेहतर समझ प्राप्त कर सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि आगे चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है या नहीं।
यह सेवा वर्तमान में यूएस में अवसाद, चिंता, पीटीएसडी, और प्रसवोत्तर अवसाद के लिए उपलब्ध है। डिप्रेशन के लिए स्व-मूल्यांकन ऑस्ट्रेलिया में भी उपलब्ध हैं। अगर आपको अपने देश से इन संसाधनों तक पहुँचने में परेशानी होती है, तो आप कर सकते हैं जियो-ब्लॉकिंग को बायपास करने के लिए वीपीएन का उपयोग करें.
अपनी भलाई के लिए Google स्वास्थ्य का उपयोग करें
Google Health में ऐसे कई टूल और संसाधन शामिल हैं, जिनका उपयोग आप अपने संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कर सकते हैं, जैसे शारीरिक गतिविधि के लक्ष्यों की दिशा में प्रगति पर नज़र रखना या अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भाग लेना समुदाय। अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों को पूरा करने में सहायता के लिए इन टूल का उपयोग करना आसान है।
बेशक, Google आपकी भलाई में मदद करने वाली सेवाओं वाली एकमात्र कंपनी नहीं है। Play Store आपके स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में सहायता के लिए सहायक ऐप्स से भरा हुआ है, जिनमें से कई निःशुल्क हैं।
