आउरा रिंग 3 और व्हूप 4.0 बैंड नींद और स्वास्थ्य पर नजर रखने वाले अद्वितीय फॉर्म फैक्टर के साथ हैं जो उन्हें पारंपरिक स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर्स के बीच सबसे अलग बनाते हैं। एक वह अंगूठी है जिसे आप अपनी उंगली में पहनते हैं, और दूसरी को कलाई के पट्टा के रूप में या स्पोर्ट्स ब्रा, बॉक्सर शॉर्ट या आर्म स्लीव के रूप में पहना जा सकता है।
लेकिन, उनके दिखावे के अलावा, आउरा रिंग 3 वास्तव में व्हूप 4.0 बैंड से कैसे भिन्न है, और क्या एक दूसरे से बेहतर है?
आउरा रिंग बनाम। वूप: कीमत
सुविधाएँ महत्वपूर्ण हैं, लेकिन कई लोगों का पहला विचार एक नए उपकरण की खरीदारी करते समय मूल्य होता है। पहले साल के लिए, ऑउरा रिंग और व्हूप कीमत के मामले में लगभग बराबर हैं। उस पहले वर्ष के बाद, हालांकि, व्हूप बहुत अधिक महंगा है।
आउरा रिंग की कीमत
आउरा रिंग जनरेशन 3 की अग्रिम लागत और मासिक सदस्यता लागत दोनों हैं। आप कौन सा रंग चाहते हैं इसके आधार पर, आप ऑरा रिंग के लिए या तो $299 (सिल्वर या ब्लैक) या $399 (स्टील्थ और गोल्ड) का भुगतान करेंगे।
आपकी शुरुआती खरीदारी छह महीने की मुफ़्त सदस्यता के साथ आती है, लेकिन उसके बाद, सदस्यता की कीमत $5.99 प्रति माह है। यह लगभग $72 प्रति वर्ष होता है, और वर्तमान में छूट के लिए कोई वार्षिक भुगतान विकल्प नहीं है।
आउरा रिंग 3 एकमात्र संस्करण है जो आउरा सदस्यता के साथ जुड़ता है, इसलिए यदि आपके पास वर्तमान में एक है आउरा रिंग 2 या एक पर अपना हाथ पाने के लिए प्रबंधन करें, आपको पूर्ण कार्यक्षमता के लिए सदस्यता की आवश्यकता नहीं है। आप हमारी जेन 3 रिंग का बिना आउरा सदस्यता के भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपके पास सीमित कार्यक्षमता होगी और आपको सभी ट्रैकिंग सुविधाएँ प्राप्त नहीं होंगी।
वूप की कीमत
निवेश करते समय बहुत अधिक मासिक लागत होती है व्हूप 4.0 बैंड, लेकिन स्वयं बैंड के लिए कोई अग्रिम लागत नहीं है। इसके बजाय, आप उस सदस्यता के लिए $30 प्रति माह का भुगतान करेंगे जो आपको समुदाय तक पहुंच और ट्रैकिंग सुविधाओं की अधिकता प्रदान करती है।
जब भुगतान की बात आती है तो आपके पास कई प्रकार के विकल्प होते हैं। आप 12 महीने की न्यूनतम प्रतिबद्धता के साथ हर महीने $30 का भुगतान कर सकते हैं। या आप कम समग्र कीमत के लिए लंबी प्रतिबद्धता का विकल्प चुन सकते हैं, लेकिन आपको पहले ही भुगतान करना होगा। 12 महीने की सदस्यता $25 प्रति माह बनती है, लेकिन आपको $300 का अग्रिम भुगतान करना होगा। 24 महीने की सदस्यता की लागत $480 है, जो प्रति माह $20 के बराबर है।
फिर, आप व्हूप प्रो पर अतिरिक्त $12 प्रति माह के लिए जोड़ सकते हैं, जिसका भुगतान सालाना $144 पर किया जाना है और वर्तमान में मासिक भुगतान करने वाले सदस्यों के लिए उपलब्ध नहीं है। जब आप व्हूप प्रो के लिए साइन अप करते हैं, तो आपको एक मुफ्त ट्रैकिंग आइटम चुनने का मौका मिलता है, जिसमें अधिक बैंड या बैटरी, आर्म स्लीव्स, स्मार्ट परिधान और बहुत कुछ शामिल है। हर तीन महीने के लिए आप व्हूप प्रो सदस्य हैं, आपको एक और मुफ्त आइटम चुनने का मौका मिलता है।
व्हूप बनाम। आउरा रिंग: चश्मा
बिल्ट-इन स्क्रीन और उन्नत स्मार्टवॉच क्षमताओं के बिना, Oura Ring 3 और Whoop 4.0 बैंड के विनिर्देश बहुत स्पष्ट हैं।
आउरा रिंग स्पेक्स
मजबूत टाइटेनियम से बने, तीसरी पीढ़ी के आउरा रिंग में ऑप्टिकल-आधारित हरे, लाल और इन्फ्रारेड लाइट सेंसर हैं जो विभिन्न प्रकार की बायोमेट्रिक जानकारी एकत्र करने में मदद करते हैं। अंदर, आपको एक 3D एक्सेलेरोमीटर, जायरोस्कोप, बॉडी टेम्परेचर सेंसर और इन्फ्रारेड ऑप्टिकल पल्स सेंसर मिलेंगे। इन सबके साथ, यह आपके शरीर की गर्मी, नाड़ी और गति की तीव्रता को महसूस कर सकता है।
जबकि सर्वोत्तम परिणामों के लिए अपनी तर्जनी पर अंगूठी पहनने की सिफारिश की जाती है, आप उस उंगली को चुन सकते हैं जिसके साथ आप सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि रिंग हर दिन मोबाइल ऐप के साथ सिंक हो जाए, लेकिन अगर आप बिना सेवा वाले क्षेत्र में हैं, तो रिंग इसे ओवरराइट करने से पहले एक हफ्ते तक का डेटा स्टोर कर सकती है।
इसकी 15 mAh–22 mAh लाइपो बैटरी के साथ, आप आउरा रिंग 3 को पूरी तरह चार्ज करने पर 7 दिनों तक की उम्मीद कर सकते हैं। जब आपको इसे चार्ज करने की आवश्यकता होती है, तो आप Oura के मालिकाना चार्जर पर ऐसा करेंगे, जिस पर आपकी अंगूठी पूरी तरह से फिट हो जाती है। रिंग्स की तरह ही चार्जर भी कई साइज में आते हैं।
व्हूप चश्मा
आउरा रिंग के समान, व्हूप का 4.0 बैंड ऑप्टिकल सेंसर के साथ-साथ हरे, लाल और इन्फ्रारेड का उपयोग करता है महत्वपूर्ण मेट्रिक्स को ट्रैक करने के लिए रोशनी, जैसे हृदय गति, हृदय गति परिवर्तनशीलता, रक्त ऑक्सीजन और त्वचा तापमान। अधिक विशेष रूप से, 4.0 बैंड एक एक्सेलेरोमीटर और एक फोटोप्लेथिसमोग्राफी-आधारित हृदय गति सेंसर से लैस है।
हालाँकि, इसमें Oura Ring 3 की तुलना में कम अंतर्निहित मेमोरी स्टोरेज है। यदि आप अपने व्हूप बैंड को ऐप के साथ सिंक नहीं कर सकते हैं, तो इसे ओवरराइट करने से पहले यह केवल तीन दिनों तक का डेटा बचाएगा। हालाँकि इसमें चार से पाँच दिन की बैटरी लाइफ है, लेकिन जब आप बाहर हों और USB-C केबल के साथ चार्ज करना आसान हो, जिसे बहुत से लोग पहले से ही अपने स्मार्टफोन या टैबलेट के लिए इधर-उधर ले जाते हैं।
आउरा बनाम। व्हूप: ट्रैकिंग सुविधाएँ
आउरा रिंग 3 और व्हूप 4.0 बैंड दोनों ही आपको नींद, गतिविधि और रिकवरी के बीच संबंध दिखाने का प्रयास करते हैं। इनमें से किसी एक पहनने योग्य के साथ, आपको अनुशंसाएं मिलेंगी कि आपको दिन के किस समय सक्रिय होना चाहिए और कब आपको आराम करना चाहिए।
आउरा रिंग हेल्थ ट्रैकिंग
आउरा रिंग 3 स्लीप ट्रैकर के रूप में बेहतर काम करता है, इसलिए यदि आप एक पहनने योग्य के बाद हैं जो आपको सबसे अधिक आराम महसूस करने में मदद करेगा, तो यह व्हूप के 4.0 बैंड पर थोड़ा बढ़त है। अपने स्लीपिंग पैटर्न पर ध्यान देने और स्लीप शेड्यूल की सिफारिश करने के अलावा, आउरा रिंग 3 विभिन्न स्वास्थ्य मेट्रिक्स को ट्रैक करता है आपके दैनिक कदम, तय की गई दूरी, तनाव का स्तर, श्वसन दर, हृदय गति और खर्च की गई कैलोरी सहित।
व्हूप हेल्थ ट्रैकिंग
व्हूप का 4.0 बैंड हेल्थ मेट्रिक्स को भी ट्रैक करता है जैसे हृदय गति और बर्न की गई कैलोरी, साथ ही इस बारे में विस्तृत जानकारी कि आप कितनी अच्छी तरह सो रहे हैं, जब आप तनावग्रस्त होते हैं, और आपका वर्कआउट और रिकवरी सत्र कितना कुशल होता है।
क्योंकि कोई स्क्रीन नहीं है, व्हूप 4.0 बैंड वर्कआउट के लिए फिटबिट जितना प्रभावी नहीं होगा, लेकिन यह आउरा रिंग 3 की तुलना में थोड़ा अधिक प्रभावी है। आपको एक स्ट्रेन स्कोर प्राप्त होगा जो आपकी हृदय गति परिवर्तनशीलता और गति से मापा जाता है और एक रिकवरी स्कोर जो आपके आराम की हृदय गति, श्वसन दर और नींद के डेटा से मापा जाता है। ऐप आपके लिए स्ट्रेन और रिकवरी के बीच सही अनुकूलित संतुलन हासिल करने के लिए लगातार काम करता है।
व्हूप बनाम। हमारा: आराम
ये दोनों पहनने योग्य आरामदायक हैं क्योंकि, वे पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह सब व्यक्तिगत वरीयता के लिए नीचे आता है।
आउरा रिंग कितनी आरामदायक है?
यदि आप अंगूठियां पहनने के आदी हैं, तो आउरा रिंग 3 आपके लिए बहुत अजीब नहीं लगेगा। यह बहुत सारे सौंदर्यपूर्ण अंगूठी के गहनों की तुलना में थोड़ा अव्यवस्थित है, लेकिन इसे कुछ दिनों तक पहनने के बाद, आप इसे मुश्किल से देख पाएंगे। हमारा रिंग 3 भेजने से पहले एक प्लास्टिक रिंग के साथ एक साइजिंग किट भी भेजता है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपको सही फिट मिले।
आप इसे 24/7 पहन सकते हैं, भले ही आप तैरने जाएं या स्नान करें। ताकत प्रशिक्षण के दौरान वजन को कसकर पकड़ने के दौरान यह थोड़ा परेशान महसूस कर सकता है, इसलिए यदि यह आपकी जाने-माने कसरत शैली है, तो हमारा रिंग 3 आपके लिए नहीं हो सकता है।
व्हूप कितना आरामदायक है?
हूप के ट्रैकिंग कोर के लिए डिफॉल्ट गारमेंट बुना हुआ कपड़ा से बना कलाई का पट्टा है। ऑउरा की जेन 3 रिंग की तरह, आप अपने व्हूप 4.0 का उपयोग नहाते या तैरते समय कर सकते हैं, लेकिन कपड़े को सूखने में कुछ समय लग सकता है।
व्हूप के पास कई अन्य परिधान हैं जिनमें आप ट्रैकिंग कोर डाल सकते हैं, जैसे स्पोर्ट्स ब्रा, आपके बाइसेप के लिए आर्मबैंड, बॉक्सर शॉर्ट्स। और चूंकि कपड़ों के बीच अदला-बदली करना बेहद आसान है, आप नियमित रूप से साइकिल चलाने के लिए व्हूप उत्पादों की एक अलमारी बना सकते हैं।
आउरा बनाम। वूप: ऐप का अनुभव
यह देखते हुए कि कितने ट्रैकिंग फीचर उनके संबंधित मोबाइल ऐप में रखे गए हैं, यह समझ में आता है कि Oura's और Whoop's दोनों ऐप के उपयोगकर्ता अनुभव बहुत अच्छे हैं।
आउरा रिंग ऐप
इसकी होम स्क्रीन पर, Oura का ऐप, Whoop के ऐप की तुलना में थोड़ा अधिक उपयोगकर्ता-अनुकूल है और इसलिए अधिक शुरुआती-अनुकूल है। आप अपने डेटा को रेडीनेस, स्लीप और एक्टिविटी स्कोर में फैला हुआ देखेंगे। ऐप आपको एक नज़र में और अधिक देता है जो आपको सामने सबसे महत्वपूर्ण जानकारी दिखाता है, और यदि आप चाहें तो आपको अपने ट्रैक किए गए मेट्रिक्स को और एक्सप्लोर करने देता है।
डाउनलोड करना: के लिए हमारा एंड्रॉयड | आईओएस (मुक्त)
व्हूप ऐप
व्हूप ऐप का उपयोग करना किसी भी तरह से मुश्किल नहीं है, लेकिन यह कुछ लोगों द्वारा देखे जाने की तुलना में अधिक डेटा प्रदर्शित करता है। आपके आँकड़ों के उच्च-स्तरीय दृश्य के लिए आपका डेटा सामान्य अवलोकन, तनाव, पुनर्प्राप्ति और नींद में टूट गया है, लेकिन अन्य डेटा का एक गुच्छा भी है जो पृष्ठभूमि में तैरता है। इसकी आदत पड़ने में कुछ समय लगता है, लेकिन एक बार जब आप सीखने की अवस्था पर पहुँच जाते हैं, तो यहाँ बहुत उपयोगी जानकारी होती है।
डाउनलोड करना: व्हूप फॉर एंड्रॉयड | आईओएस (मुक्त)
कौन सा अनूठा पहनने योग्य बेहतर है?
आउरा रिंग 3 वि. व्हूप 4.0: दो फिटनेस ट्रैकर जो ट्रैक करने में समान हैं और यहां तक कि उनकी कीमत भी। उस ने कहा, आपका निर्णय मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करेगा कि आप अपने ट्रैकर को कैसे पहनना चाहते हैं। क्या आप अपनी उंगली पर टाइटेनियम की अंगूठी चाहते हैं, या क्या आप एक ट्रैकर चाहते हैं जो बुना हुआ बैंड, स्पोर्ट्स ब्रा या अन्य पहनने योग्य परिधान के बीच स्वैप कर सके? कोई भी विकल्प मान्य है, और आप शीघ्र ही नींद, गतिविधि और पुनर्प्राप्ति के बीच संतुलन को पूर्ण करने के रास्ते पर होंगे।
