आप इन उपकरणों के साथ घर पर आराम से कई प्रकार की चिकित्सा स्थितियों और सूचनाओं का परीक्षण कर सकते हैं।
एक घर पर चिकित्सा परीक्षण का उपयोग करना "ऑपरेशन" का खेल खेलने जैसा है, लेकिन एक अजीब हड्डी या टूटे हुए दिल को हटाने के बजाय, आप चिकित्सा स्थितियों या मार्करों के लिए परीक्षण कर रहे हैं। और भाई-बहन या महत्वपूर्ण अन्य के साथ डींग मारने का अधिकार जीतने के बजाय, आप अपने बारे में कुछ समझने की संतुष्टि प्राप्त करेंगे जो आपको एक स्वस्थ, खुशहाल जीवन जीने में मदद कर सकता है।
तो अपने लैब कोट पर रखो और अपने भीतर के वैज्ञानिक को बाहर निकालने के लिए तैयार हो जाओ क्योंकि आप घर पर चिकित्सा परीक्षणों में DIY की दुनिया का पता लगाते हैं - किसी मेड स्कूल की डिग्री की आवश्यकता नहीं है। हो सकता है कि आपको एक स्वस्थ, ख़ुश रहने की कुंजी मिल जाए।
एट-होम मेडिकल टेस्ट के लाभ
घरेलू चिकित्सा परीक्षणों का सबसे स्पष्ट लाभ उनके द्वारा प्रदान की जाने वाली सुविधा है। आप इन परीक्षणों को घर पर कर सकते हैं, बिना अपॉइंटमेंट शेड्यूल किए या क्लिनिक की यात्रा किए। यह विशेष रूप से फायदेमंद है यदि आप चिकित्सा सुविधाओं की सीमा से बाहर रहते हैं, गतिशीलता के मुद्दे हैं, या ऐसा व्यस्त कार्यक्रम है कि इसे डॉक्टर के कार्यालय में बनाना सवाल से बाहर है।
इसके अलावा, जबकि घर पर चिकित्सा परीक्षण की लागत विशिष्ट परीक्षण और निर्माता के आधार पर भिन्न होती है, वे आम तौर पर अपने इन-ऑफिस समकक्षों की तुलना में अधिक सस्ती होती हैं।
अंत में, घर पर चिकित्सा परीक्षण एक स्तर की गोपनीयता प्रदान करते हैं जो अन्यथा संभव नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या प्रयोगशाला तकनीशियन के साथ व्यक्तिगत जानकारी या चिकित्सा इतिहास साझा किए बिना स्वयं परीक्षण कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण हो सकता है यदि आप अजनबियों के साथ अपने स्वास्थ्य या चिकित्सा के इतिहास पर चर्चा करने में असहज महसूस करते हैं।
सामान्य मेडिकल टेस्ट जो आप घर पर कर सकते हैं
वहां कई हैं गैजेट्स जो स्वास्थ्य सेवा को आसान बनाते हैं और कई चिकित्सा परीक्षण आप घर पर कर सकते हैं। ये कुछ सबसे लोकप्रिय हैं।
घर पर रक्त परीक्षण
घर पर रक्त परीक्षण आपके रक्त का विश्लेषण करने और अक्सर मिनटों के भीतर विभिन्न स्वास्थ्य मार्करों के लिए परिणाम प्रदान करने के लिए नवीनतम तकनीक-विजार्ड्री का उपयोग करते हैं। यदि आप विशिष्ट आहार (हैलो, केटो प्रशंसकों) का पालन कर रहे हैं, पुरानी स्थितियों का प्रबंधन कर रहे हैं, या सिर्फ यह जानना चाहते हैं कि आपके चमत्कारी शरीर के अंदर क्या चल रहा है तो ये बहुत अच्छे हैं।
उदाहरण के लिए, द हेल्थकेयरट्यूए परीक्षण किट एक जेब के आकार का प्रयोगशाला सहायक है जो आपको आपके आंतरिक कामकाज के बारे में विवरण दे सकता है। इससे आप अपने रक्त में कोलेस्ट्रॉल, यूरिक एसिड और ग्लूकोज की मात्रा का परीक्षण कर सकते हैं। बस अपनी उंगली को चुभें, परीक्षण पट्टी पर रक्त की एक छोटी बूंद डालें, और फिर पट्टी को उपकरण में डालें।
एक और किट है जो रक्त शर्करा और कीटोन्स को मापती है केटो-मोजो जीके + ब्लड ग्लूकोज और कीटोन मॉनिटर. जैसा कि नाम से पता चलता है, यदि आप केटोजेनिक आहार पर हैं और यह निगरानी करना चाहते हैं कि आपका शरीर ईंधन के रूप में चीनी या वसा को जलाने के लिए तैयार है या नहीं, तो यह उपकरण बहुत अच्छा है।
घर पर मूत्र परीक्षण
एक और अभिनव घरेलू चिकित्सा उपकरण है विथिंग्स यू-स्कैन, एक हॉकी पक के आकार का उपकरण जो मूत्र के नमूनों का विश्लेषण करने के लिए आपके टॉयलेट बाउल पर क्लिप करता है। यूरिनलिसिस का उपयोग क्लीनिकों में आपके मूत्र से गुजरने वाले विभिन्न यौगिकों को मापने के लिए किया जाता है और आमतौर पर मूत्र पथ के संक्रमण का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है।
वाई-फाई या ब्लूटूथ के माध्यम से डिवाइस को विथिंग्स ऐप के साथ जोड़कर, यू-स्कैन आपको परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करने और अपनी स्थिति को बेहतर बनाने के लिए क्या करना है, इस पर मार्गदर्शन भी प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास कुछ विटामिनों की कमी है, तो यह आपको उन खाद्य पदार्थों की सिफारिश करेगा जिन्हें आपको खाना चाहिए।
घर पर डीएनए टेस्ट
इन स्वैब-आधारित किटों ने दुनिया को तूफान से घेर लिया है, जिससे आप बिना अपने पूर्वजों का पता लगा सकते हैं आनुवंशिक संबंधों के जटिल वेब को उजागर करने के लिए दूर के रिश्तेदारों का साक्षात्कार करने के लिए जिसके परिणामस्वरूप आपका जन्म।
आम तौर पर, आपको बस इतना करना होता है कि आप अपने गाल के अंदरूनी हिस्से को पोंछ लें या एक ट्यूब में थूक दें और अपना नमूना वापस कंपनी को भेज दें। फिर, वे आपके डीएनए का विश्लेषण करेंगे। ऐसा करने से, डीएनए किट आपकी आनुवंशिक पृष्ठभूमि और स्वास्थ्य संबंधी पूर्वाग्रहों के बारे में जानकारी के खजाने को अनलॉक करने का वादा करती है।
लोकप्रिय विकल्पों में शामिल हैं वंश डीएनए और 23andMe, दोनों विस्तृत पूर्वजों की रिपोर्ट और स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि प्रदान करते हैं। तुम पढ़ सकते हो इन दो लोकप्रिय सेवाओं की व्यापक तुलना उनके अंतरों के बारे में अधिक जानने के लिए।
और उनके साथी ऐप्स के बारे में मत भूलना, जो आपको अपने परिणामों को देखने और उनके साथ इंटरैक्ट करने की अनुमति देते हैं और यहां तक कि उन रिश्तेदारों से जुड़ें जिन्हें आप कभी नहीं जानते थे (यहां तक कि बर्नी सैंडर्स भी अपने परिवार के बारे में जानकर हैरान थे अतीत!)।
यदि आप अपने डीएनए परिणामों को अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो ये हैं कई वेबसाइटें जो आपको गहन डीएनए परिणाम प्रदान कर सकती हैं. उदाहरण के लिए, अपना AncestryDNA या 23andMe डेटा अपलोड करके नेबुला जीनोमिक्स, आप मूल डेटा से 50 गुना अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
तो चाहे आप एक नवोदित वंशावली विशेषज्ञ हों, एक स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्ति हों, या सीधे सादे जिज्ञासु हों, घर पर डीएनए परीक्षण आपके आनुवंशिक कोड के रहस्यों को उजागर करने का एक अनूठा अवसर प्रदान करते हैं। आप कभी नहीं जानते कि आपका डीएनए आपके अतीत या आपके भविष्य के बारे में क्या रहस्य प्रकट कर सकता है!
एट-होम मेडिकल टेस्ट का उपयोग करने के जोखिम
जितना आप सुविधा से प्यार कर सकते हैं, होम किट के संभावित जोखिमों को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, जबकि चिकित्सा परीक्षण सटीक होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, फिर भी गलत परिणाम प्राप्त करने का जोखिम है। उपयोगकर्ता त्रुटि, निर्माण दोष, या अनुचित भंडारण की स्थिति जैसे कारक परीक्षण की विश्वसनीयता को प्रभावित कर सकते हैं।
दूसरा, आप संभवतः एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हैं। और जबकि ये किट औसत व्यक्ति के उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, उचित संदर्भ के बिना, आपके परिणामों को गलत समझना या महत्वपूर्ण संकेतों को याद करना संभव है जो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता देख सकता है। याद रखें, घर पर किए जाने वाले परीक्षण को कभी भी नियमित जांच या डॉक्टर से परामर्श की जगह नहीं लेना चाहिए।
अंत में, लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि होम किट से मिलने वाले परिणाम आपको सुरक्षा का झूठा एहसास दिला सकते हैं या अनावश्यक चिंता पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि वे नकारात्मक या "सामान्य" परिणाम प्रदान करते हैं, तो आप एक बड़ी समस्या के लक्षणों की उपेक्षा कर सकते हैं। दूसरी तरफ, एक सकारात्मक या असामान्य परिणाम आपको चिंता के चक्र में भेज सकता है, जब यह उपयोगकर्ता की त्रुटि या अन्य कारकों के कारण हो सकता है।
द एडवेंचर्स ऑफ एट-होम मेडिकल टेस्टिंग
रक्त परीक्षण से लेकर डीएनए किट तक, ये स्वयं करें उपकरण आपके स्वास्थ्य के बारे में जानकारी का खजाना प्रदान करते हैं। और इसके बारे में यही है: अपने आप को ज्ञान के साथ सशक्त बनाना। इसलिए, बेहतर स्वास्थ्य और गहरी आत्म-समझ के लिए इन उपकरणों का स्प्रिंगबोर्ड के रूप में उपयोग करें।
उसी समय, जबकि निष्कर्ष दिलचस्प हो सकते हैं, यदि आप अपने परिणामों के बारे में अनिश्चित हैं या उनकी व्याख्या कैसे करें, इस पर मार्गदर्शन की आवश्यकता है, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करने में संकोच न करें।