अपनी उत्पादकता को मापने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? इन ऐप्स को देखें जो आपके उत्पादकता स्तरों को ट्रैक करने और सुधारने में आपकी सहायता कर सकते हैं।
हमारे आस-पास के विकर्षणों के कारण ध्यान केंद्रित रहना और समय का प्रबंधन करना एक वास्तविक चुनौती हो सकती है। टालमटोल करना शुरू करना और समय का ट्रैक खोना आसान है, केवल यह महसूस करने के लिए कि आप समय से बहुत पीछे हैं। इससे बचने का एक तरीका अपनी उत्पादकता को मापना है।
आज हम कुछ ऐसे ऐप्स पर नज़र डालेंगे जो ऐसा करने में आपकी मदद कर सकते हैं। हालांकि, आप कितने उत्पादक हैं, इसका सटीक आकलन करने का कोई आसान तरीका नहीं है, लेकिन आप कुछ मदद से एक मोटा विचार प्राप्त कर सकते हैं। टू-डू लिस्ट से लेकर टाइम ट्रैकिंग तक, ये ऐप आपको पूरे दिन केंद्रित और व्यवस्थित रहने में मदद करेंगे।
1. रेस्क्यू टाइम: स्क्रीन पर बिताए गए समय को मापें
यदि आपका मुख्य लक्ष्य है समय का ध्यान रखें, रेस्क्यूटाइम आपकी उत्पादकता पर एक दिलचस्प परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है। यह आपके द्वारा विभिन्न ऐप्स और वेबसाइटों पर बिताए गए समय पर नज़र रखता है और आपको अपने दैनिक लक्ष्यों और शीर्ष गतिविधियों का विश्लेषण देता है।
रेस्क्यूटाइम ऑफ़लाइन भी काम करता है, जिससे आप किसी भी गतिविधि पर खर्च किए गए समय को ट्रैक कर सकते हैं। बस टाइमर शुरू करें और काम पूरा होने पर इसे बंद कर दें। ब्राउज़र एक्सटेंशन के साथ जोड़े जाने पर ऐप सबसे अच्छा काम करता है, जो यह ट्रैक करता है कि आप हर वेबसाइट पर कितना समय बिताते हैं। यह तब इस जानकारी को आपकी टू-डू सूचियों, लक्ष्यों और कैलेंडर के साथ जोड़ता है ताकि आपको ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता हो।
प्रत्येक दिन, ऐप आपके दैनिक लक्ष्यों और शीर्ष गतिविधियों को प्रदर्शित करेगा, ताकि आप प्राथमिकता तय कर सकें कि क्या महत्वपूर्ण है। आप प्रत्येक दिन अपनी उत्पादकता की तुलना भी कर सकते हैं और आवश्यकता पड़ने पर इसे सुधारने के लिए लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। यह आपको अपने उत्पादक घंटों का पता लगाने में भी मदद करता है और आपको अपने दैनिक विकर्षणों की समझ देता है।
डाउनलोड करना: के लिए बचाव का समय आईओएस | एंड्रॉयड | Mac | खिड़कियाँ (मुफ्त, सशुल्क संस्करण उपलब्ध)
2. वन: अपने कार्य सत्र को ट्रैक करें
वन आपको अपने समय की ट्रैकिंग को एक मजेदार और इंटरैक्टिव गेम में बदलने की अनुमति देता है। हर बार जब आप टाइमर शुरू करते हैं, तो एक वर्चुअल ट्री लगाया जाता है, और जैसे-जैसे आप अपने कार्य में प्रगति करते हैं, यह बढ़ता जाता है।
अपने काम पर ध्यान केंद्रित करें क्योंकि अगर आप टाइमर छोड़ देते हैं, तो आपका पेड़ मुरझा जाएगा। यह बहुत आसान है लेकिन आपको जवाबदेह ठहराने का अच्छा काम करता है। आपका जंगल आपके प्रयास का प्रतिनिधित्व करता है, और प्रत्येक पेड़ आपके द्वारा पूरा किए गए कार्य को दर्शाता है और आपने उस पर कितना समय व्यतीत किया। अंतर्निहित टाइमर पर आधारित है पोमोडोरो तकनीक, जो दक्षता को अधिकतम करने में मदद करता है।
अपने दैनिक कार्यों का विस्तृत विवरण देखने के लिए और प्रत्येक पर आपके द्वारा खर्च किए गए समय को देखने के लिए समयरेखा अनुभाग देखें। वन अनुभाग विस्तृत समय चार्ट के साथ आपके वन में उगाए जाने वाले पेड़ों की संख्या के दैनिक, साप्ताहिक, मासिक और वार्षिक दृश्यों के साथ आपकी उत्पादकता प्रगति दिखाता है।
डाउनलोड करना: वन के लिए आईओएस ($3.99) | एंड्रॉयड (मुफ्त, सशुल्क संस्करण उपलब्ध)
3. ToDoist: डेडलाइन का ध्यान रखें
अपने दैनिक कार्यों में शीर्ष पर बने रहने का एक आसान तरीका खोज रहे हैं? ToDoist आपकी टू-डू सूचियों, कैलेंडर और सहयोगी परियोजनाओं को एक ही स्थान पर व्यवस्थित करके ऐसा करने में आपकी सहायता कर सकता है। आप कार्य, व्यक्तिगत या शैक्षिक उद्देश्यों के लिए अलग-अलग टू-डू सूचियाँ बना सकते हैं और फिर उनके अनुसार कार्यों को जोड़ सकते हैं।
एक सरल इंटरफ़ेस के साथ, आप कार्यों को पूरा करते ही उन्हें चिह्नित कर सकते हैं, और ऐप त्वरित संदर्भ के लिए आपकी सभी गतिविधियों का लॉग रखता है। साथ ही, आप प्रत्येक श्रेणी के लिए उप-कार्य भी जोड़ सकते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि किसी भी विवरण पर किसी का ध्यान न जाए। आप बिल्ट-इन कैलेंडर का उपयोग करके भविष्य के कार्यों की योजना भी बना सकते हैं।
ऐप एक आसान देय तिथि के साथ आता है और प्राथमिकता टैग सुविधा, ताकि आप अपने काम के साथ ट्रैक पर रह सकें और कभी भी समय सीमा न चूकें। इन सबसे ऊपर, यह आपको होम स्क्रीन पर विजेट जोड़ने की अनुमति देता है और इसमें सिरी और Google सहायक के लिए समर्थन भी शामिल है।
डाउनलोड करना: टूडिस्ट के लिए आईओएस | एंड्रॉयड | Mac | खिड़कियाँ (मुफ्त, सशुल्क संस्करण उपलब्ध)
4. धारणा: अपने कार्यक्षेत्र को व्यवस्थित करें
ऑल-इन-वन समाधान का वादा करते हुए, नोयन एक अत्यधिक अनुकूलन योग्य एप्लिकेशन है जो आपके कार्यक्षेत्र को व्यवस्थित करने में मदद करेगा। इसमें विकी जैसा इंटरफ़ेस है, और एक बार जब आप इसे चालू कर लेते हैं, तो ऐप आपके जीवन में चल रही हर चीज़ को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकता है।
धारणा के साथ कार्य सूची अनुभाग में, आप उन चीज़ों की एक सूची बना सकते हैं जिन्हें आपको दिन भर में पूरा करने की आवश्यकता है। आप पूर्णता, श्रेणी और महत्व के आधार पर कार्यों को व्यवस्थित कर सकते हैं। कार्यों को जोड़ना और प्राथमिकता देना आसान है, और ऐप आपको इसके माध्यम से प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देता है समयरेखा दृश्य भी।
अपडेट ऐप पर टैब भी एक उपयोगी विशेषता है जो आपकी गतिविधियों का एक व्यापक रिकॉर्ड प्रदर्शित करता है, जिसमें आपके द्वारा किए गए समय भी शामिल हैं। अन्य बातों के अलावा, आप यह भी देख सकते हैं कि आपने कब नए कार्य बनाए, उनकी स्थिति में बदलाव किया और उन्हें कब पूरा किया। कई अन्य हैं धारणा का उपयोग करने के उत्पादक तरीके, जैसे सहयोगी परियोजनाओं पर काम करना।
डाउनलोड करना: के लिए धारणा आईओएस | एंड्रॉयड | Mac | खिड़कियाँ (मुफ्त, सशुल्क संस्करण उपलब्ध)
5. Google कैलेंडर: कैलेंडर का प्रयोग करें
Google कैलेंडर उत्पादकता के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है जिसका प्रभावी ढंग से उपयोग करना बहुत से लोगों को नहीं पता है। यह आपके दैनिक कार्यों को प्रबंधित करने, अनुस्मारक सेट करने और आपके शेड्यूल का ट्रैक रखने में आपकी सहायता कर सकता है।
इस ऐप के साथ, आप किसी विशिष्ट समय पर प्रत्येक दिन के लिए आसानी से कार्य या रिमाइंडर जोड़ सकते हैं। इसका अधिकतम लाभ उठाने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि आप अपने सप्ताह की योजना समय से पहले बना लें। इस तरह, आप अपने काम के बोझ के शीर्ष पर रह सकते हैं और इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं कि क्या किया जाना चाहिए।
Google कैलेंडर दैनिक, साप्ताहिक और मासिक दृश्य प्रदान करता है जो आपके सभी निर्धारित कार्यों को प्रदर्शित करता है। एक बार कार्य पूरा हो जाने के बाद, आप इसे हो गया के रूप में चिह्नित कर सकते हैं और अपनी सूची से इसे पार करने की संतुष्टि का आनंद उठा सकते हैं। इसमें यह भी है सहायक ऐड-ऑन के लिए समर्थन और आपके Google खाते के माध्यम से आपके सभी उपकरणों में सिंक हो जाता है।
डाउनलोड करना: के लिए Google कैलेंडर आईओएस | एंड्रॉयड (मुक्त)
6. हैबिटिका: आदत ट्रैकिंग
यदि आप अपने कार्यों का प्रबंधन करने के लिए एक मज़ेदार तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो Habitica इसका सही समाधान हो सकता है। यह ऐप आपको प्रत्येक श्रेणी के लिए इन-गेम पुरस्कार या दंड के साथ गेम-जैसे इंटरफ़ेस में आदतों और कार्यों को जोड़ने की अनुमति देता है।
अपने आप को प्रेरित रखने के लिए, आप उन कार्यों के लिए कठिनाई का स्तर अधिकतम निर्धारित कर सकते हैं जो आपको चुनौतीपूर्ण लगते हैं। एक कठिन कार्य को पूरा करने के लिए एक बड़ा पुरस्कार अर्जित करने का विचार आपको अपनी सीमा तक धकेल सकता है और हार मानने से बचने में आपकी सहायता कर सकता है।
दैनिक समाचार पत्रों दोहराने के लिए निर्धारित किया जा सकता है, इसलिए आपको उन्हें बार-बार जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। कार्य करने की सूचियांदूसरी ओर, एक बार के कार्य हैं जिन्हें आपको एक निर्धारित समय सीमा के भीतर पूरा करना होगा। आदतें अधिक अनुकूलन योग्य हैं, और ऐप आपको लगभग हर दिन उन पर जांच करने के लिए कहता है।
हर बार जब आप टू-डू सूची या आदत में प्रगति करते हैं, तो आप अंक अर्जित करते हैं। आप इन बिंदुओं का उपयोग अपने चरित्र के स्तर को बढ़ाने और इन-गेम पुरस्कारों को अनलॉक करने के लिए कर सकते हैं।
डाउनलोड करना: के लिए हैबिटिका आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ्त, सशुल्क संस्करण उपलब्ध)
7. डे वन जर्नल: ट्रैक योर थॉट्स
यदि आप जर्नलिंग का आनंद लेते हैं, तो डे वन जर्नल ऐप आपके विचारों को व्यवस्थित करने और आपके जीवन पर नज़र रखने में मदद करने के लिए एक शानदार टूल है। इस ऐप से आप अपने दिन के बारे में लिख सकते हैं, विचारों को सहेज सकते हैं और भविष्य के कार्यों को शेड्यूल कर सकते हैं।
ऐप की असाधारण विशेषताओं में से एक आपकी प्रविष्टियों में छवियों को जोड़ने की क्षमता है। यदि आप किसी विशेष घटना या स्मृति के बारे में जर्नल करना चाहते हैं और इसे और भी सार्थक बनाने के लिए एक फोटो शामिल करना चाहते हैं तो यह एकदम सही है।
हालांकि यह आपको उत्पादकता को सीधे मापने में मदद नहीं करता है, लेकिन जब आपको लगता है कि आप काम में अच्छा नहीं कर रहे हैं तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यहाँ सलाह यह है कि बड़े विस्तार से लिखें ताकि जब आप भविष्य में तनाव महसूस करें, तो आप पिछली प्रविष्टियों का उल्लेख कर सकें और पता लगा सकें कि आपने इसी तरह की चुनौती का सामना कैसे किया।
डाउनलोड करना: डे वन जर्नल के लिए आईओएस | एंड्रॉयड | Mac (मुफ्त, सशुल्क संस्करण उपलब्ध)
इन आवश्यक उत्पादकता ऐप्स के साथ अपने समय पर नियंत्रण रखें
अपनी दिनचर्या पर नियंत्रण रखना और समय का प्रबंधन करना कई बार काफी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। हालाँकि, यदि आप उत्पादकता को मापने के लिए इन ऐप्स का उपयोग करते हैं, तो आप अपने समय का नियंत्रण वापस ले सकते हैं। जबकि प्रत्येक ऐप अगले एक से बेतहाशा अलग है, वे सभी एक ही विषय के इर्द-गिर्द घूमते हैं, यानी आपके विचारों, उत्पादकता और आदतों को ट्रैक करने में आपकी मदद करते हैं।
दुर्भाग्य से, उत्पादकता बढ़ाने के लिए आपकी योजनाओं के रास्ते में अभी भी ध्यान भंग हो सकता है। डूम-स्क्रॉलिंग से लेकर द्वि घातुमान YouTube वीडियो देखने तक, छिटपुट रूप से खरगोश के छेद में खो जाना आसान है। सौभाग्य से, ऐसे बहुत से उपकरण हैं जो इस तरह के विकर्षणों से निपटने में आपकी सहायता कर सकते हैं।