आपके स्वास्थ्य के लिए बाइक-शेयरिंग ऐप्स का उपयोग करने के फायदे और नुकसान

आप उन लाखों लोगों में से एक हो सकते हैं जो घूमने-फिरने के व्यावहारिक, सस्ते और पर्यावरण के अनुकूल तरीके की तलाश में हैं। यदि ऐसा है, तो एक बाइक-शेयरिंग ऐप आपका नया सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है। जबकि बाइक-शेयरिंग आपके कार्बन पदचिह्न को कम करने, परिवहन लागत में कटौती करने और आपके कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने जैसे कई फायदे के साथ आता है, इसके डाउनसाइड्स भी हैं।

अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बाइक शेयरिंग ऐप्स का उपयोग करने के पेशेवरों और विपक्षों को देखें, ताकि आप इस बारे में सूचित निर्णय ले सकें कि यह आपके लिए सही विकल्प है या नहीं।

स्वास्थ्य के लिए बाइक-शेयरिंग ऐप्स का उपयोग करने के लाभ

बाइक शेयरिंग ऐप्स के लाभों को तीन लाभों में विभाजित किया जा सकता है: वे आपके शारीरिक स्वास्थ्य, पर्यावरण और आपके बटुए के लिए अच्छे हैं। सबसे पहले, बाइक-शेयरिंग ऐप का उपयोग करना आपके लिए अच्छा है क्योंकि यह आपके द्वारा की जाने वाली शारीरिक गतिविधि की मात्रा को बढ़ाता है। नियमित रूप से साइकिल चलाने से, आप अपने हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, कैलोरी बर्न कर सकते हैं और अपने मानसिक स्वास्थ्य में मदद कर सकते हैं।

दूसरा, बाइक-शेयरिंग ऐप पर्यावरण के लिए बहुत अच्छे हैं। कारों के बजाय बाइक का उपयोग करके, आप अपने कार्बन फुटप्रिंट को कम कर रहे हैं और वायु प्रदूषण को कम कर रहे हैं, जो आपके, अन्य लोगों और ग्रह के लिए अच्छा है। अंत में, बाइक-शेयरिंग ऐप का उपयोग करना किफायती है। यह एक निजी बाइक के मालिक होने से सस्ता हो सकता है और कार के मालिक होने और चलाने से निश्चित रूप से सस्ता है। इसके अलावा, रखरखाव या भंडारण के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है।

स्वास्थ्य के लिए बाइक-शेयरिंग ऐप्स का उपयोग करने की कमियां

सबसे महत्वपूर्ण चिंताओं में से एक सुरक्षा है। यदि आप बाइक चला रहे हैं, तो आप किसी समय मोटर वाहनों के साथ सड़क साझा कर रहे होंगे। इससे भी बुरी बात यह है कि कुछ बाइक-शेयरिंग प्रोग्राम हेलमेट प्रदान नहीं करते हैं - ऐसा नहीं है कि आप अजनबियों द्वारा इस्तेमाल किए जाने के बाद सार्वजनिक हेलमेट का उपयोग करना चाहते हैं और वैसे भी बारिश में किण्वन के लिए छोड़ दिया जाता है (सकल!)

एक और दोष बाइक के असंगत रखरखाव और उपलब्धता है। चूंकि बाइक कई लोगों के बीच साझा की जाती हैं, इसलिए संभावना है कि वे खराब स्थिति में हों, जिससे वे सवारी करने के लिए कम सुरक्षित या असहज हो जाएं।

इस बात की भी संभावना है कि बाइक आपको कब और कहाँ चाहिए, उपलब्ध न हो, जो निराशाजनक और समय की बर्बादी हो सकती है। अंत में, यदि आप कहीं भी खराब मौसम में रहते हैं, तो बाइक-शेयरिंग ऐप का उपयोग करना वर्ष के अधिकांश समय के लिए अनुपयुक्त हो सकता है।

लोकप्रिय बाइक-शेयरिंग ऐप्स

यदि पेशेवर बाइक शेयरिंग ऐप का उपयोग करने की विपक्ष से अधिक हैं, तो यह देखने के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प तलाशना शुरू करें कि कौन सा सबसे अच्छा विकल्प होगा।

अब तक, आपने शायद राइड-शेयरिंग के लिए Lyft के बारे में सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं Lyft बाइक्स भी करती है। Lyft बाइक को स्थायित्व, उपयोग में आसानी और राइडर के आराम के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे समायोज्य सीटों, वस्तुओं को ले जाने के लिए एक सामने की टोकरी और आसान पैंतरेबाज़ी के लिए अपेक्षाकृत हल्के फ्रेम से सुसज्जित हैं।

इसके अतिरिक्त, बाइक पारंपरिक और इलेक्ट्रिक दोनों संस्करणों में उपलब्ध हैं, शहर के आधार पर, आपको ऐसी बाइक चुनने की अनुमति मिलती है जो कुछ या कोई सहायता प्रदान नहीं करती है। यदि आप ईबाइक मार्ग पर जाते हैं, तो आप स्वयं को परिचित करना चाहेंगे ईबाइक की सवारी करने से पहले आपको क्या पता होना चाहिए.

सदस्यता शहर के हिसाब से अलग-अलग होती है, लेकिन आम तौर पर इसमें सिंगल राइड, डे पास या मासिक सदस्यता के विकल्प शामिल होते हैं। शहर और बाइक के प्रकार के आधार पर प्रति सवारी की लागत लगभग $1 से $3 प्रति आधे घंटे तक हो सकती है।

Lyft की एक अनूठी विशेषता इसकी राइड-हेलिंग सेवा के साथ एकीकरण है। यह आपको बाइक और कार की सवारी को समेकित रूप से जोड़कर अपनी यात्राओं की योजना बनाने की अनुमति देता है। खराब मौसम या अन्य अप्रत्याशित परिस्थितियों के मामले में यह आपको एक वैकल्पिक परिवहन विकल्प भी प्रदान करता है।

सिटी बाइक ऐप न्यूयॉर्क शहर में संचालित होता है और कई सुविधाएं प्रदान करता है जो बाइक को ढूंढना और आरक्षित करना और आपकी यात्रा के लिए भुगतान करना आसान बनाता है। Citi Bike, जो Lyft के स्वामित्व और संचालित है, का दावा है कि पूरे न्यूयॉर्क शहर में स्थित 1,700 से अधिक स्टेशनों पर 27,000 से अधिक बाइक उपलब्ध हैं। सभी सवारों को समायोजित करने के लिए समायोज्य सीटों के साथ बाइक मजबूत और आरामदायक हैं (कुछ कहेंगे टैंक की तरह निर्मित)।

सिंगल राइड, डे पास और वार्षिक सदस्यता सहित विभिन्न भुगतान मॉडल उपलब्ध हैं। सदस्यता लेने के बाद, आप ऐप के माध्यम से बाइक आरक्षित कर सकते हैं और बाइक के कीपैड पर एक अद्वितीय कोड दर्ज करके इसे अनलॉक कर सकते हैं। तुच्छ बात!

Divvy, जो Lyft की छतरी के नीचे आता है, शिकागो में स्थित एक लोकप्रिय बाइक-शेयरिंग ऐप है। कई अन्य बाइक शेयरिंग सेवाओं की तरह, Divvy बाइक में आसान माउंटिंग और डिसकाउंटिंग के लिए स्टेप-थ्रू फ्रेम की सुविधा है, जिससे वे सभी उम्र और क्षमताओं के लोगों के लिए सुलभ हो जाते हैं।

सिंगल राइड, डे पास और वार्षिक सदस्यता सहित विभिन्न सदस्यता विकल्प उपलब्ध हैं।

Divvy जैसे बाइक शेयरिंग ऐप्स को अतिरिक्त सुविधाजनक बनाता है कि वे आपको मूल स्टेशन पर लौटने के बजाय एक तरफ़ा यात्राएं करने और अपनी बाइक को अपने गंतव्य पर छोड़ने की अनुमति देते हैं।

बाइक-शेयरिंग ऐप का सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के टिप्स

बाइक-शेयरिंग ऐप का उपयोग करते समय, सुगम और सुखद सवारी सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षा को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। बाइक-शेयरिंग ऐप का सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• बाइक चलाते समय हमेशा हेलमेट पहनें। कुछ बाइक-शेयरिंग कार्यक्रम किराए पर हेलमेट प्रदान करते हैं या उन्हें बाइक प्रदान करते हैं। यदि वे नहीं करते हैं, तो अपना खुद का लाओ!
• इससे पहले कि आप सवारी करना शुरू करें, बाइक के ब्रेक, टायर और अन्य पुर्जों की जांच करने के लिए कुछ समय निकालें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे अच्छी स्थिति में हैं। इससे पहले कि आपको एहसास हो कि आप रुक नहीं सकते, आप 30 किमी/घंटा की रफ्तार से नीचे की ओर सवारी नहीं करना चाहेंगे!
• चमकीले या परावर्तक कपड़े पहनकर और मुड़ते समय हाथ के संकेतों का उपयोग करके ड्राइवरों और पैदल चलने वालों के लिए खुद को दृश्यमान बनाएं।
• यदि आपको बाइक में कोई समस्या दिखाई देती है, जैसे टायर फटना या टूटा हुआ हिस्सा, तो इसकी सूचना तुरंत बाइक-शेयरिंग प्रोग्राम को दें। आपको अपनी परेशानी के लिए कुछ मुफ्त मिनट मिल सकते हैं।
• आप कर सकते हैं मत भूलना अपने फ़ोन को बाइक कंप्यूटर में बदलें कई ऐप्स में से एक को डाउनलोड करके या बाइक मार्ग खोजने के लिए Google मानचित्र का उपयोग करें.

इन युक्तियों का पालन करके, आप बाइक-शेयरिंग ऐप का उपयोग करते हुए एक सुरक्षित और सुखद सवारी सुनिश्चित कर सकते हैं। सुरक्षा को प्राथमिकता देना याद रखें और अपने परिवेश के प्रति जागरूक रहें।

अपने स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के लिए बाइक-शेयरिंग ऐप आज़माएं

बाइक-शेयरिंग ऐप का उपयोग करना आपके शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, आपके पर्यावरणीय प्रभाव को कम करने और परिवहन लागतों पर पैसे बचाने का एक शानदार तरीका हो सकता है। हालांकि, सुरक्षा चिंताओं और असंगत बाइक रखरखाव जैसी कमियों से अवगत रहें।

बाइक-शेयरिंग ऐप का सुरक्षित और प्रभावी ढंग से उपयोग करके, आप संभावित जोखिमों को कम करते हुए साइकिल चलाने के कई लाभों का आनंद ले सकते हैं। तो क्यों न इसे आज़माएं और देखें कि यह आपके स्वास्थ्य और सेहत को कैसे बेहतर बना सकता है?