आपकी भलाई के हर तत्व को ट्रैक करने में मदद करने के लिए इतने सारे ऐप उपलब्ध होने के कारण, इसे ढूंढना मुश्किल हो सकता है एक ऐप डाउनलोड करने के बीच सही संतुलन जो सब कुछ करने की कोशिश करता है और एक भारी वर्गीकरण डाउनलोड करता है ऐप्स। सौभाग्य से, एक वैकल्पिक समाधान है: रिफ्लेक्टली का ग्रोथ बंडल, ऐप्स की एक श्रृंखला जो प्रत्येक एक समर्पित कार्य को पूरा करती है। यह तय करने में आपकी मदद करने के लिए कि क्या यह दृष्टिकोण आपके लिए है, बंडल की पेशकश का एक विस्तृत विवरण यहां दिया गया है।
रिफ्लेक्टली ग्रोथ बंडल क्या है?
रिफ्लेक्टली ग्रोथ बंडल आपकी उत्पादकता और व्यक्तिगत विकास में मदद करने के लिए Apple उपकरणों के लिए छह ऐप शामिल हैं: पूर्ण, गणना, आभारी, करना, अंतिम, तथा तुनकमिज़ाज.
लाइफस्टाइल ऐप्स की एक विस्तृत श्रृंखला देने के लिए आप प्रत्येक को अलग से मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं या उन्हें एक साथ बंडल कर सकते हैं। यदि आप किसी एक ऐप (ग्रोथ बंडल अपग्रेड विकल्प का उपयोग करके) के माध्यम से सदस्यता लेते हैं, तो आपको सभी छह अनलॉक के लिए प्रीमियम सुविधाएं मिलती हैं। अपनी वेबसाइट पर रिफ्लेक्टली बताता है कि इसमें कंपनी के भविष्य के ऐप्स के लिए प्रीमियम फीचर्स भी शामिल होंगे।
1. हो गया: आदत ट्रैकर
हो गया एक साधारण आदत ट्रैकर है। आप लक्ष्य निर्धारित करते हैं, अपनी प्रगति को ट्रैक करते हैं, और लक्ष्य को यथासंभव लंबे समय तक जारी रखने का लक्ष्य रखते हैं। क्योंकि आप इस आदत को खुद नाम देते हैं, आप इस ऐप पर लगभग कुछ भी ट्रैक कर सकते हैं। यह अच्छी आदतों के निर्माण और नकारात्मक कार्यों को छोड़ने के लिए समान रूप से अच्छा काम करता है। एक साधारण लक्ष्य-निर्धारण स्क्रीन आपको शामिल समयावधियों और मात्राओं पर पूर्ण नियंत्रण प्रदान करती है, और आप आसानी से सप्ताह, महीने या वर्ष में अपनी प्रगति की जांच कर सकते हैं। आंकड़े स्क्रीन
आप पूर्ण के मुफ़्त संस्करण में अधिकतम तीन आदतों को ट्रैक कर सकते हैं, और प्रीमियम संस्करण आपको असीमित लक्ष्यों को ट्रैक करने में सक्षम बनाता है। आप कुछ विकल्प भी तलाश सकते हैं आदत ट्रैकर ऐप्स और टूल्स आपको अपने लक्ष्यों पर टिके रहने में मदद करने के लिए।
डाउनलोड: पूर्ण (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
2. टैली: कुछ भी ट्रैक करना
टैली बहुत हद तक हो गया के समान है, लेकिन नियमितता पर नज़र रखने के बजाय, इसका ध्यान पूर्णता की गिनती पर है। बस उस आइटम को दर्ज करें जिसका आप मिलान करना चाहते हैं और लक्ष्य और वह समय अवधि निर्धारित करें जिसे आप ट्रैक करना चाहते हैं। क्योंकि आप सभी मापदंडों का चयन करते हैं, आप किसी भी चीज़ का मिलान कर सकते हैं। यह ऐप को शानदार लचीलापन देता है।
उदाहरण के लिए, आप अपनी दवा, पोषण, मनोदशा, पढ़ी गई किताबें, या अनगिनत अन्य गतिविधियों को ट्रैक कर सकते हैं। हो गया की तरह, आपको एक बार में तीन से अधिक वस्तुओं का मिलान करने के लिए प्रीमियम संस्करण में अपग्रेड करना होगा। और यदि आप आदत पर नज़र रखने के लिए इसका उपयोग कर रहे हैं, तो इस ऐप के पूर्ण होने के अलावा कोई लाभ नहीं है, क्योंकि वे एक समान कार्य करेंगे।
डाउनलोड: गणना (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
3. आभारी: आभार जर्नल
कृतज्ञ एक सरल ऐप है जो आपको प्रतिदिन एक आभार पत्रिका को पूरा करने की अनुमति देता है। सूचनाएं प्राप्त करने के लिए चुनें और यह सुनिश्चित करने के लिए शीघ्र प्रश्नों का उपयोग करें कि आप हर दिन कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए कुछ समय निकालें। आप फ़ोटो और जितना चाहें उतना या कम विवरण जोड़ सकते हैं। यह जल्दी से एक स्रोत बन जाता है जिसे आप अपने जीवन में आशीर्वादों को याद रखने के लिए एक बुरे दिन के दौरान आकर्षित कर सकते हैं।
मुफ़्त संस्करण के साथ, आप 15 प्रविष्टियों तक सीमित हैं, इसलिए असीमित जर्नलिंग के लिए प्रीमियम संस्करण में अपग्रेड करें। वैकल्पिक रूप से, इन्हें आजमाएं आभार जर्नलिंग ऐप्स अपने मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए।
डाउनलोड: आभारी (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
4. करें: सूचियाँ और नोट्स
डू ऐप खुद को "अब तक की सबसे सरल टू-डू सूची" के रूप में बाजार में उतारता है, जो इसे बहुत अच्छी तरह से बताता है। यह सरल है, फिर भी इसमें वह सब कुछ है जो आपको व्यवस्थित रखने के लिए आवश्यक है। प्रविष्टियां जोड़ें, नियत तिथियां निर्धारित करें, अलर्ट और रिमाइंडर प्राप्त करें, और अतिरिक्त नोट्स बनाएं: सभी मूल बातें यहां हैं। और उप-सूचियां बनाने, आइटम को फिर से ऑर्डर करने और प्रविष्टियों को हटाने के लिए आसान तरीके हैं।
मुफ़्त संस्करण आपको केवल 15 प्रविष्टियाँ देता है, इसलिए असीमित सूचियाँ और नोट्स रखने के लिए आपको प्रीमियम संस्करण की आवश्यकता होगी।
डाउनलोड: करना (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
5. अंतिम: ट्रैक का समय बीत गया
अंतिम एक उपकरण है जो आपको यह ट्रैक करने में मदद करता है कि आपने पिछली बार कुछ किया था। यह बुरी आदतों को छोड़ने में आपकी मदद करने का एक शानदार तरीका है, और आप इनके साथ इसका उपयोग कर सकते हैं व्यसन पर काबू पाने में आपकी मदद करने के लिए ऐप्स.
सुइट में अन्य ऐप्स की तरह, विवरण दर्ज करने के लिए कुछ समय दें, और फिर एक टाइल वाला डिस्प्ले इस बात का चलन रखता है कि आपने इसे कितनी देर तक किया था। किसी भी समय अपने आंकड़े रीसेट करने के लिए टैप करें। ऐप में एक अनूठी और शक्तिशाली प्रेरक विशेषता भी है: यदि आप रिकॉर्ड करते हैं कि आपकी बुरी आदत की लागत कितनी है, तो यह आपको खुशी से बताएगा कि आप कितना पैसा बचा रहे हैं।
आप नि: शुल्क संस्करण के साथ तीन प्रथाओं को ट्रैक कर सकते हैं। असीमित उपयोग प्राप्त करने के लिए इस ऐप पर एकमुश्त लागत के लिए अपग्रेड करें।
डाउनलोड: अंतिम (निःशुल्क, प्रीमियम संस्करण उपलब्ध)
6. मूडी: ए प्राइवेट मूड जर्नल
मूडी एक मूड ट्रैकर और सरल जर्नल है जिसे आप बहुत आसानी से रख सकते हैं। आप सिर्फ एक बटन पर टैप करके अपना मूड लॉग कर सकते हैं। फिर, यदि आप चाहें तो प्रदान किए गए आइकन का उपयोग करके गतिविधियों और मौसम को टैग करके और नोट्स और यहां तक कि तस्वीरें जोड़कर अधिक विवरण जोड़ें। मूडी उतना ही सीधा या विस्तृत हो सकता है जितना आप चुनते हैं।
फिर से, आप मुफ्त संस्करण पर 15 प्रविष्टियों तक सीमित हैं और मूडी के असीमित उपयोग तक पहुंचने के लिए आपको प्रीमियम संस्करण की आवश्यकता होगी।
डाउनलोड: तुनकमिज़ाज (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
सर्वोत्तम मूल्य पर ग्रोथ बंडल का उपयोग कैसे करें
आप इस बंडल के छह ऐप्स में से प्रत्येक को अलग-अलग डाउनलोड करते हैं और उनमें से किसी के भीतर से अपग्रेड का चयन करके अपग्रेड करते हैं विकास बंडल विकल्प।
हालाँकि, नवीनीकरण की प्रक्रिया आवश्यकता से अधिक जटिल है। प्रत्येक ऐप के भीतर पॉप-अप छूट पर प्रीमियम संस्करण प्रदान करते हैं। यहां तक कि अगर आप ऐप को पसंद करते हैं, तो पहले पॉप-अप ऑफ़र को अस्वीकार करना सबसे अच्छा है, क्योंकि प्रत्येक के पास दूसरा पॉप-अप है जो कुल खरीद मूल्य पर 80% या उससे अधिक की अधिक उदार छूट प्रदान करता है।
इसके अलावा, यह न मानें कि इनमें से किसी एक ऐप को अलग-अलग अपग्रेड करने से ये सभी अपग्रेड हो जाएंगे। यदि आप ऐप स्टोर समीक्षाएँ पढ़ते हैं, तो आपको बहुत से असंतुष्ट ग्राहक मिलेंगे जिन्होंने यह गलती की है। आपको चुनना होगा ग्रोथ बंडल अपग्रेड प्रीमियम ऐप्स के पूर्ण सूट तक पहुंचने के लिए किसी भी ऐप के भीतर से विकल्प।
यहां भी सावधान रहें। ऐसा प्रतीत होता है कि ग्रोथ बंडल गतिशील मूल्य निर्धारण के लिए भी खुला है, और होन ऐप की तुलना में ग्रेटफुल और डू में अपग्रेड करते समय आपको सस्ते ऑफ़र मिल सकते हैं।
अपने व्यक्तिगत विकास को व्यवस्थित और समर्थन देने के लिए ग्रोथ बंडल का उपयोग करें
ग्रोथ बंडल सूट आपको आदतों, प्रथाओं और मनोदशाओं को लॉग करने में मदद करने के लिए इतने सारे समाधान प्रदान करता है कि आप अनिवार्य रूप से अलग-अलग ऐप्स को ओवरलैप पाएंगे, और आपको लग सकता है कि आपको उन सभी की आवश्यकता नहीं है।
हालाँकि, सभी अच्छे प्रोग्राम बंडलों की तरह, सूट में समान शैली और कार्यक्षमता का मतलब है कि एक बार जब आप किसी एक ऐप में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप उन सभी के साथ घर जैसा महसूस करेंगे। और वे ऐप्पल हेल्थ और होम स्क्रीन विजेट्स के साथ अच्छी तरह से एकीकृत होते हैं, ताकि आप अपनी आदतों को एक नज़र में देख सकें और अपनी कल्याण यात्रा पर ट्रैक पर रह सकें।
