फिटबिट जैसे गंभीर फिटनेस ट्रैकर उपयोगकर्ताओं के लिए, यह सुनिश्चित करना मुश्किल हो सकता है कि आपका डिवाइस समय की कसौटी पर खरा उतरे। कई उदाहरणों में, हमारे फिटनेस ट्रैकर न केवल तत्वों के संपर्क में आते हैं - बल्कि रोजमर्रा के उपयोग में आने वाले प्राकृतिक उतार-चढ़ाव भी।
इस कारण से, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप अपने Fitbit को साफ करने के लिए इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना लें।
आपको अपना फिटबिट क्यों साफ करना चाहिए
जबकि वे सामान्य उपयोग के साथ कुछ वर्षों तक चलने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो आप कर सकते हैं अपने Fitbit को बेहतर और लंबे समय तक काम करने देंजैसे नियमित सफाई के माध्यम से इसकी देखभाल करना। एक साफ फिटबिट के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका डिस्प्ले और चार्जिंग पोर्ट काम कर रहा है।
इसके अलावा, नियमित रूप से अपने फिटबिट बैंड की सफाई करने से आपको त्वचा की जलन या एलर्जी से बचने में मदद मिल सकती है। अन्य वस्तुओं की तरह जिन्हें बार-बार छुआ जाता है, फिटनेस ट्रैकर तेल, धूल और मृत त्वचा को इकट्ठा कर सकते हैं, ये सभी समस्याएँ पैदा कर सकते हैं यदि आपकी संवेदनशील त्वचा है।
इसके अलावा, फिटनेस बैंड में उपयोग की जाने वाली कुछ प्रकार की सामग्री में दूसरों की तुलना में बैक्टीरिया होने की संभावना अधिक होती है, खासकर अगर आप अपने Fitbit का उपयोग बाहरी खेलों के लिए करते हैं, जैसे कि वाटर स्पोर्ट्स. उल्लेख नहीं है, सही सफाई सामग्री का उपयोग करके, आप अपने Fitbit को जल्दी जंग से बचा सकते हैं।
जब आपके फिटबिट को साफ करने की बात आती है, तो विचार करने के लिए तीन भाग होते हैं: डिस्प्ले, चार्जिंग कॉन्टैक्ट और बैंड। यहां बताया गया है कि उन सभी को कैसे साफ किया जाए।
अपने फिटबिट डिस्प्ले को कैसे साफ करें
अपने Fitbit डिस्प्ले को साफ करते समय, सामान्य साबुन और क्लीन्ज़र के उपयोग से बचने की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे इसकी दरारों में फंस सकते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। पानी में अनावश्यक रूप से डूबने से बचने की भी सिफारिश की जाती है क्योंकि समय के साथ पानी का प्रतिरोध कम हो जाता है।
प्रदर्शन के नीचे निर्मित गंदगी को प्रबंधित करने के लिए, आप गैर-संक्षारक सफाई उत्पादों, जैसे कि सेटाफिल का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप वास्तव में दुर्गम कोनों में जाने के लिए एक साफ, मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
के अनुसार फिटबिट वियर एंड केयर, आपके Fitbit के चार्जिंग संपर्क को साफ करना आवश्यक है ताकि वे सोना या कांस्य बने रहें। इससे यह ठीक से बिजली का संचालन कर सकता है और सुनिश्चित कर सकता है कि आपका फिटबिट चार्जिंग पिन काम करता रहे।
फिटबिट अपने चार्जिंग कॉन्टैक्ट्स को साफ करते समय रबिंग अल्कोहल के साथ सॉफ्ट-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करने की सलाह देता है। बाद में, चार्ज करने से पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह पूरी तरह से सूखा है, आपको सूखे कपड़े या ऊतक का उपयोग करना चाहिए।
इसके अलावा, आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके चार्जिंग केबल के पिन भी साफ रहें। इसे पूरा करने के लिए, एक कपास झाड़ू का उपयोग करें और प्लेट पर जंग को रोकने के लिए किसी भी धातु का उपयोग करने से बचें। एक बार चार्जिंग प्लेट खराब हो जाने पर, आपके Fitbit को चार्ज होने में अधिक समय लग सकता है या चार्ज करने में सक्षम नहीं हो सकता है।
अपने फिटबिट बैंड को कैसे साफ करें
अपने Fitbit बैंड को साफ करने से पहले, आपको पहले उन्हें अपने Fitbit डिस्प्ले से हटाना होगा। इसके बाद, आप रबिंग अल्कोहल में टिशू से लिपटे टूथपिक को डुबो सकते हैं और किसी भी छेद को साफ करने के लिए इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
फिर, एक नरम-ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग उन कोनों तक पहुंचने के लिए करें जहां बैंड जुड़ता है, जो आमतौर पर गंदगी और धूल इकट्ठा करता है। बाद में, आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले बैंड के प्रकार के आधार पर, यहां बताया गया है कि आप प्रत्येक को कैसे साफ कर सकते हैं:
सिलिकॉन
फिटबिट बैंड में, सिलिकॉन बैंड बनाए रखने में सबसे आसान हैं। आप या तो रबिंग अल्कोहल और कॉटन बॉल से पोंछ सकते हैं या एक सौम्य साबुन का उपयोग कर सकते हैं और ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला कर सकते हैं।
फिर, एक गैर-अपघर्षक कपड़े का उपयोग करके सुनिश्चित करें कि यह आपके डिस्प्ले पर फिर से जोड़ने से पहले सूखा है। कुछ मामलों में, आमतौर पर सिलिकॉन से बने स्पोर्ट्स बैंड को अपने छिद्रों को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता हो सकती है।
चमड़ा
अपने Fitbit चमड़े के बैंड को साफ करते समय, मलिनकिरण से बचने के लिए इसे पानी में न भिगोएँ। यदि संभव हो तो, एक गैर-संक्षारक साबुन का उपयोग करें और धीरे से एक लिंट-फ्री कपड़े से पोंछ लें।
हालांकि चमड़े के कंडीशनर का उपयोग करना आकर्षक है जो चमड़े के फिटबिट बैंड को फिर से चमकदार बना सकते हैं, अगर आपकी संवेदनशील त्वचा है तो इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। अंत में, सुनिश्चित करें कि बैक्टीरिया के निर्माण से बचने के लिए पहनने से पहले यह पूरी तरह से सूखा है।
दुर्भाग्य से, मेटल फिटबिट बैंड में जंग लगने और खराब होने का खतरा होता है। इसके साथ, धीरे से पोंछते समय जितना संभव हो उतना कम पानी का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यदि आपको दरारों में कुछ गंक फंस जाना चाहिए, तो सुनिश्चित करें कि स्टेनलेस स्टील के स्पंज का उपयोग करने से बचें और इसके बजाय ऊतक में लिपटे टूथपिक्स या नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें।
जबकि कुछ लोग धातु को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, यह अनुशंसित नहीं है। टूथपेस्ट का उपयोग करने से आपके बैंड की एनोडाइज्ड कोटिंग प्रभावित हो सकती है, जिससे मलिनकिरण हो सकता है। यदि आपका मेटल फिटबिट बैंड जंग लगने के लक्षण दिखाता है, तो आकस्मिक कटौती से होने वाले संक्रमण से बचने के लिए इसे पूरी तरह से बदलना सबसे अच्छा है।
बुनी
जब एक्सेसिबिलिटी की बात आती है, तो कपड़े से बने फिटबिट के हुक और लूप बैंड बहुत मददगार होते हैं। यदि आपके पास कपड़े या नायलॉन जैसी सामग्री से बना बुने हुए फिटबिट बैंड हैं, तो आप इसे ठंडे पानी और हल्के साबुन से हाथ से धो सकते हैं।
फिर, इसे अपने फिटबिट में फिर से जोड़ने से पहले इसे पूरी तरह से हवा में सूखने के लिए छोड़ दें। जबकि नायलॉन को साफ करना आसान है, वे बैक्टीरिया को शरण देने के लिए भी प्रवृत्त होते हैं क्योंकि यह उन्हें बुनाई के बीच फंसा सकता है।
आपको थर्ड-पार्टी फिटबिट बैंड से क्यों बचना चाहिए
जब संभव हो, तीसरे पक्ष के निर्माताओं से फिटबिट बैंड खरीदने से बचें। जबकि वे आधिकारिक फिटबिट बैंड से सस्ते हो सकते हैं, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि उनका परीक्षण मूल फिटबिट उत्पादों के समान मानक पर किया जाता है। वास्तव में, यहां तक कि मूल फिटबिट बैंड हमेशा हर एथलीट के उपयोग के तनाव का सामना करने के लिए नहीं बनाए जाते हैं।
इसके साथ, खराब तरीके से बनाए गए थर्ड-पार्टी फिटबिट बैंड कई तरह के मुद्दों का कारण बन सकते हैं, जो आपके फिटबिट को नुकसान या टूटने के जोखिम में डालते हैं यदि बैंड किसी खेल के दौरान बंद हो जाता है। यद्यपि अच्छी गुणवत्ता वाले फिटबिट बैंड को ढूंढना संभव है, उन लोगों के साथ रहना सबसे अच्छा है जिनके पास वैध विचारों का एक टन है या उन लोगों से रेफ़रल हैं जो नियमित रूप से आपके जैसे ही खेल में संलग्न हैं।
अपने फिटबिट को साफ रखें
अपने फिटबिट को साफ रखकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि यह न केवल अच्छा दिखता है-बल्कि अच्छी तरह से काम भी करता है। यदि संभव हो तो, प्रत्येक कसरत के बाद अपनी कलाई और अपने फिटबिट को साफ करने की आदत बनाएं- विशेष रूप से जहां आपको बहुत पसीना आता है, गंदगी के संपर्क में आता है, या गीला हो जाता है।
इसके अलावा, कुछ फिटबिट बैंड- जैसे कि चमड़े, धातु और बुने हुए सामग्रियों से बने-दैनिक उपयोग से परे चीजों के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। इस कारण से, त्वचा की समस्याओं या यहां तक कि बैंड के टूटने से बचने के लिए, किसी भी उच्च-तीव्रता या बाहरी गतिविधियों से पहले उन्हें सिलिकॉन बैंड से बदलना सबसे अच्छा है।