जब फिटबिट के मालिक होने की बात आती है, तो यह जो डेटा एकत्र करता है, वह आपके दृष्टिकोण को व्यापक बनाने में मदद कर सकता है कि आप अपनी फिटनेस यात्रा में कहां हैं और बाकी तरीकों को कैसे अनुकूलित करें। अपने कदमों की गिनती और बर्न कैलोरी को ट्रैक करने जैसी बुनियादी चीजों के अलावा, कई फिटबिट फिटनेस ट्रैकर बहुत अधिक बारीक डेटा को ट्रैक कर सकते हैं।
हालाँकि, अपने Fitbit डेटा को ट्रैक करना और इसे क्लाउड में संग्रहीत करने का अर्थ यह भी है कि किसी और के पास इसकी पहुंच हो सकती है। सतही तौर पर, यह कोई बड़ी समस्या नहीं लगती, लेकिन ऐसे वैध कारण हैं जिन्हें आप उस डेटा को हटाने पर विचार कर सकते हैं।
आपको फिटबिट डेटा को हटाने पर विचार क्यों करना चाहिए
2022 में, Google ने फिटनेस ट्रैकिंग कंपनी, Fitbit का अधिग्रहण किया, जिससे कई लोगों के पास के बारे में प्रश्न थे फिटबिट गोपनीयता के लिए Google स्वामित्व का क्या अर्थ है.
जबकि सतह पर यह कुछ कारणों से अच्छी खबर देता है, जैसे कि नवाचार के लिए बढ़ा हुआ बजट और Google पारिस्थितिकी तंत्र में एकीकरण, इसकी कमियां हैं। हालाँकि Google ने अपने उत्पादों और सेवाओं की सूची में कई तरह से विविधता लाई है, लेकिन यह अपने कई ग्राहकों के लिए समृद्ध प्रोफ़ाइल बनाता और संग्रहीत करता है।
हो सकता है कि यह आपको या आपके डेटा को व्यक्तिगत रूप से न जानता हो, लेकिन इसकी सूची में जोड़े गए प्रत्येक नए उत्पाद या सेवा के लिए एकीकरण, Google के पास इस बात की अधिक विस्तृत तस्वीर है कि आप कौन हैं और आप क्या समय और पैसा खर्च करते हैं पर। इस कारण से, इसके पोर्टफोलियो के तहत कंपनियां आपकी व्यक्तिगत जानकारी को बेचकर कमाई करने वाले डेटा ब्रोकरों के लिए प्रमुख लक्ष्य बन जाती हैं।
इसके अलावा, स्वास्थ्य डेटा डार्क वेब पर बेचे जाने वाले सबसे मूल्यवान प्रकार के व्यक्तिगत डेटा में से एक है, इसलिए यह उचित है Google के अधिग्रहण के बाद Fitbit स्वास्थ्य डेटा के बारे में चिंता. भले ही आपको इसका एहसास न हो, आपके Fitbit द्वारा एकत्र किया गया डेटा आपके भविष्य के खर्च के बारे में कई बातों का संकेत दे सकता है, जैसे कि बीमा प्रीमियम।
दूसरी ओर, आप फिटनेस गतिविधियों से लंबा ब्रेक लेने के बाद भी अपने फिटबिट के साथ एक साफ स्लेट चाहते हैं। एक बड़े जीवन परिवर्तन का अनुभव करने के बाद, पुराने फिटनेस डेटा को हटाने से आपको अपनी फिटनेस यात्रा के एक अलग बिंदु पर अपने आप को अपने पिछले संस्करण से तुलना करने से रोकने में मदद मिल सकती है।
अपने Fitbit पर फिटनेस डेटा कैसे हटाएं
यदि आपने अपना मन बना लिया है कि आप अपने Fitbit खाते पर कम डेटा रखना पसंद करेंगे, तो यहां बताया गया है कि आप मौजूदा फिटनेस डेटा को श्रेणी के आधार पर कैसे हटा सकते हैं।
- अपने मोबाइल फोन पर फिटबिट ऐप खोलें।
- स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में, अपना टैप करें प्रोफ़ाइल तस्वीर.
- सेटिंग्स के तहत, चुनें अकाउंट सेटिंग.
- नल डेटा हटाएं.3 छवियां
- नीचे डेटा हटाना, चुनें कि आप किस प्रकार का डेटा हटाना चाहते हैं।
- उन तिथियों की श्रेणी का चयन करें जिन्हें आप अपने डेटा से हटाना चाहते हैं।
- फिर, टैप करें मिटाना.
- पॉप-अप पर, दबाएं मिटाना फिर से पुष्टि करने के लिए।3 छवियां
डिफ़ॉल्ट रूप से, Fitbit अंतिम दिन, अंतिम सप्ताह, पिछले महीने या पिछले वर्ष जैसी डेटा श्रेणियां प्रदान करता है। वैकल्पिक रूप से, आप कस्टम श्रेणी का उपयोग करके मैन्युअल रूप से तिथियों का चयन कर सकते हैं।
अपने फिटबिट खाते को स्थायी रूप से कैसे हटाएं
यदि आप अपने स्वास्थ्य डेटा को सुरक्षित रखने के लिए अधिक सरल विकल्प की तलाश में हैं, तो आप अपने Fitbit खाते को स्थायी रूप से हटा सकते हैं। इसके साथ, आप नए सिरे से एक नया खाता शुरू कर सकते हैं और अपने डेटा संग्रहण के बारे में अधिक सावधान रह सकते हैं।
- अपने मोबाइल फोन पर फिटबिट ऐप खोलें।
- स्क्रीन के ऊपरी-बाएँ कोने में, अपना दबाएँ प्रोफ़ाइल तस्वीर.
- सेटिंग्स के तहत, चुनें अकाउंट सेटिंग.
- नल खाता हटा दो।
- अपने खाते के नाम और ईमेल के अंतर्गत, दबाएं मेरा एकाउंट हटा दो.
अगर आपको अचानक अपना फिटबिट अकाउंट डिलीट करने का पछतावा है, तो चिंता न करें। इससे पहले कि यह आपके डेटा को स्थायी रूप से हटा दे, फिटबिट के पास 7 दिनों की छूट अवधि है। यदि आप अनुग्रह अवधि के दौरान किसी भी समय अपने खाते में लॉग इन करते हैं, तो यदि आप खाता हटाने के अनुरोध के साथ आगे बढ़ना चाहते हैं तो फिटबिट आपसे पुष्टि करेगा।
अपने संग्रहीत Fitbit डेटा को ताज़ा करें
स्वास्थ्य डेटा विज्ञापनदाताओं और डेटा दलालों के लिए समान रूप से सोने की खान है। इस कारण से, आपके Fitbit डेटा पर एक कड़ी नज़र डालना और यह मूल्यांकन करना कि यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है, समझ में आता है।
वैकल्पिक रूप से, आप अपने व्यक्तिगत डेटा को सामान्य रूप से विकेंद्रीकृत करने पर विचार कर सकते हैं। इसे प्राप्त करने के लिए, कई तरीके हैं, जैसे एकाधिक ईमेल पते बनाना और एकल साइन-ऑन सेवाओं से बचना।
