तलाक से गुजरने में आपको बहुत पैसा खर्च करना पड़ सकता है, लेकिन एक उच्च भावनात्मक लागत भी है। एक रिश्ते का अंत आपको चिंता और अवसाद से लेकर क्रोध और निराशा तक बहुत सी चीजों का अनुभव करा सकता है। यदि आप इस प्रक्रिया को शुरू से अंत तक जीवित रखना चाहते हैं, तो तकनीक एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु हो सकता है।
जब आप तलाक के दौर से गुजर रहे हों तो ये आसान मोबाइल ऐप स्पष्ट रूप से बने रहना आसान बना सकते हैं।
1. समर्थन भुगतान
तलाक के दौरान वित्त का सह-प्रबंधन करना अविश्वसनीय रूप से मुश्किल है, खासकर जब इसमें बच्चे शामिल हों। मुश्किल और कभी-कभी संवेदनशील पैसे के मुद्दों से निपटने में आपकी मदद करने के लिए सपोर्टपे एक आदर्श ऐप है। ऐप आपके भुगतानों को आसानी से प्रबंधित करता है, चाहे वे बच्चे के समर्थन, गुजारा भत्ता, व्यय भुगतान आदि के लिए हों।
सपोर्टपे आपको प्रमाण के लिए रसीदों को स्कैन करने के साथ-साथ जल्दी से भुगतान भेजने और प्राप्त करने की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, ऐप स्वचालित रूप से प्रत्येक व्यक्ति की शेष राशि की गणना करता है और दूसरे पक्ष को सूचित करता है। वित्तीय विवादों को हल करने के अलावा, सपोर्टपे के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि प्रत्येक पक्ष को एक पीडीएफ-प्रमाणित रिकॉर्ड प्राप्त होता है जिसका उपयोग कभी भी जरूरत पड़ने पर अदालत में किया जा सकता है।
डाउनलोड: के लिए समर्थन भुगतान आईओएस | एंड्रॉयड (मुक्त)
2. कोज़ी परिवार आयोजक
Cozi परिवार आयोजक एक उपयोगी और अद्भुत सह-पालन ऐप हाथ रखने के लिए, खासकर यदि आपको तलाकशुदा जोड़े के रूप में बच्चों की परवरिश करनी है। ऐप आपको अपने पूर्व के साथ आसान और सभ्य तरीके से संवाद करने का एक तरीका देता है। साथ ही, रंग-कोडित कैलेंडर ईवेंट, गतिविधियां, रिमाइंडर और किराने का सामान साझा करता है—सभी एक ही स्थान पर!
टू-डू सूची पूरे परिवार और व्यक्तिगत कार्यों के लिए साझा किए गए आइटम जोड़ने के लिए एक स्थान प्रदान करती है। यहां, आप अपने बच्चे के कामों या लंबित भुगतानों के लिए अनुकूलित सूचियां जोड़ सकते हैं। यद्यपि यदि आप तलाक के दौर से गुजर रहे हैं, तो Cozi सुपर फंक्शनल है, आप इसे केवल एक बुनियादी पारिवारिक संगठनात्मक ऐप के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं।
डाउनलोड: कोज़ी परिवार आयोजक आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
3. आश्चर्यजनक
क्योंकि तलाक एक ऐसी तनावपूर्ण घटना है, इसलिए अपने मानसिक स्वास्थ्य और भलाई की उपेक्षा करना आसान है। लेकिन, एक नए और बेहतर जीवन की दिशा में गति बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप आगे बढ़ने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो Fabulous आपको स्वस्थ आदतें बनाने और आपके जीवन में संरचना जोड़ने में मदद कर सकता है।
हमेशा धीमी शुरुआत करना सबसे अच्छा है, और फैबुलस यह जानता है। इसलिए जब आप शुरू में ऐप का इस्तेमाल करते हैं, तो आपकी पहली यात्रा आपको जागने पर ही पानी पीने की चुनौती देती है। जैसे-जैसे आप आगे बढ़ते हैं, आप अपनी कृतज्ञता पत्रिका, टू-डू सूची, लक्ष्य ट्रैकर, वगैरह पर काम करने के साथ-साथ और आदतें जोड़ सकते हैं। शानदार ऐप उपयोग करने में इतना सरल और आरामदायक है कि आपको साइन अप करने पर पछतावा नहीं होगा।
डाउनलोड: के लिए शानदार डेली रूटीन प्लानर आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
4. दैनिक योग: स्वास्थ्य+ध्यान
यदि आप तलाक के दौर से गुजर रहे हैं, तो रोजाना योग करना अनिवार्य होना चाहिए! तलाक एक भावनात्मक रूप से थका देने वाली स्थिति है जो शक्तिशाली भावनाओं को सामने ला सकती है। योग एक मन-शरीर अभ्यास है जो आपको तनाव कम करने, अपने दिमाग को मुक्त करने और आपको केवल सांस लेने की याद दिलाने में मदद कर सकता है।
दैनिक योग: फिटनेस+ध्यान में शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक सभी के लिए योग पाठ हैं। इसमें भाग लेने के लिए प्रत्येक सप्ताह नई कक्षाएं और चुनौतियाँ होती हैं। शुरुआती आसानी से कर सकते हैं योग की मूल बातें जानें अधिक उन्नत पाठों पर जाने से पहले।
जिम में पैर रखना भूल जाइए; अपने दिन की शुरुआत शांतिपूर्ण, अति आवश्यक योग कसरत के साथ करने के लिए दैनिक योग: फिटनेस+ध्यान ऐप का उपयोग करें। त्वरित ध्यान कक्षाओं को भी आजमाना सुनिश्चित करें!
डाउनलोड: दैनिक योग: फिटनेस+ध्यान के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
5. टॉकलाइफ
यह पता लगाना कठिन है कि अपने प्रियजनों से कैसे बात करें, चाहे आपको आवश्यकता हो दुख से निपटने में मदद करें या अपने तलाक के माध्यम से हो रही है। दुर्भाग्य से, एक वास्तविक चिकित्सक को देखना या निष्पक्ष मित्र के साथ चैट करना हमेशा संभव नहीं होता है। टॉकलाइफ एक शानदार मोबाइल ऐप है जहां आप सच्चे लोगों से मिल सकते हैं जो परवाह करते हैं और समान परिस्थितियों से गुजर रहे हैं।
यह बिना निर्णय के ज्यादातर सकारात्मक लोगों के सामने खुद को व्यक्त करने के लिए एकदम सही ऐप है। पोस्ट बनाने के लिए, पहले मूड चुनें. विकल्प सहायक, देखभाल करने वाले और आशावादी से लेकर आशावादी और गर्वित तक होते हैं। दूसरे, एक श्रेणी चुनें- परिवार, रिश्ते, बदमाशी, काम, दु: ख, और इसी तरह। अंत में, अपनी पोस्ट बनाएं और बाहर निकलना शुरू करें!
डाउनलोड: टॉकलाइफ फॉर आईओएस | एंड्रॉयड (मुफ्त, सदस्यता और इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)
6. मैं हूँ - दैनिक पुष्टि
Affirmations सकारात्मक, शक्तिशाली कथन हैं जो आपको नकारात्मक विचारों को रोकने और आशावादी लोगों को प्रेरित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। तलाक के बीच में, ये सकारात्मक पुष्टि आपको आगे बढ़ने की ताकत दे सकती हैं।
मैं एक न्यूनतम ऐप हूं जो उपयोग में आसान है, और समझने में आसान है- और यह आपको लगातार सूचनाओं से परेशान नहीं करता है जब तक कि आप इसे नहीं चाहते। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिसके पास ऐप को स्क्रॉल करने का समय या धैर्य नहीं है, तो आपको ऐप का विजेट फीचर पसंद आएगा। यह सुविधा आपको अपने फोन की होम स्क्रीन पर एक पुष्टिकरण विजेट जोड़ने और इसे अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करने देती है। अब, हर बार जब आप अपने फ़ोन का उपयोग करते हैं, तो आपके लिए अद्भुत, उत्साहवर्धक शब्द होंगे।
ऐप पर सभी पुष्टि, थीम और श्रेणियों को अनलॉक करने के लिए, आपको प्रीमियम सदस्यता में अपग्रेड करना होगा। पहले तीन दिनों का मुफ्त में आनंद लें; उसके बाद, आपको एक छोटा वार्षिक शुल्क देना होगा।
डाउनलोड: मैं हूँ - के लिए दैनिक पुष्टि आईओएस | एंड्रॉयड (निःशुल्क, सदस्यता उपलब्ध)
7. आरएक्स गोलमाल
अपने तलाक के बाद सामना करने के लिए संघर्ष? दर्द का कोई तत्काल इलाज नहीं है, लेकिन ठीक होने और आगे बढ़ने के तरीके हैं। RX ब्रेकअप ऐप अनिवार्य रूप से एक टन उपयोगी टूल और सूचनाओं के साथ 30-दिन का गाइड है।
हर दिन, ऐप एक अलग विषय से निपटता है, जिसकी शुरुआत पहले दिन से होती है। ऐप तब बताता है कि क्या हो रहा है, क्या लिखना है, क्या करना है और आप और क्या कर सकते हैं। आरएक्स ब्रेकअप का एकमात्र नकारात्मक पक्ष यह है कि आपको अपने ब्रेकअप के पहले दिन से शुरुआत करनी होगी और दूसरे दिन नहीं छोड़नी होगी। अफसोस की बात है कि यह पहलू उन लोगों के लिए अच्छा काम नहीं करता है जो अपनी अलगाव यात्रा में एक अलग स्तर पर हैं।
डाउनलोड: Rx गोलमाल के लिए आईओएस | एंड्रॉयड (मुक्त)
तलाक के ऐप्स आपके जीवन को पटरी पर लाने में आपकी मदद कर सकते हैं!
तलाक अक्सर जटिल और थकाऊ होते हैं। आप कैसे विनम्रता से संवाद करते हैं, वित्त का प्रबंधन करते हैं, या सह-अभिभावक हैं? इसके अलावा, आप कैसे सुनिश्चित करते हैं कि आपके अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखा जा रहा है?
तलाक कहा जाता है की तुलना में आसान है, और रास्ते में थोड़ी सी मदद होने से चोट नहीं लगती है। तलाक के दौर से गुजरते हुए ये मोबाइल ऐप वास्तव में आपको स्तर पर बने रहने में मदद कर सकते हैं।
