Fitbit उपकरणों को पूरे दिन और रात में पहने जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, चाहे आप कसरत कर रहे हों, सो रहे हों, या बस अपनी दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों के बारे में जा रहे हों।
हालाँकि, एक बात जो निराशाजनक हो सकती है, वह यह है कि जब आपका फिटबिट समय गलत हो। यह कई कारणों से हो सकता है, लेकिन इसे ठीक करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं।
माई फिटबिट में गलत समय है। मेरे द्वारा यह कैसे किया जा सकता है?
तुम कर सकते हो फिटबिट की कई फिटनेस सुविधाओं का उपयोग करें अपनी प्रगति पर नज़र रखने और अपने व्यायाम लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी सहायता करने के लिए। लेकिन जबकि अधिकांश एक साधारण स्मार्टवॉच के रूप में भी काम कर सकते हैं, आप पा सकते हैं कि वे गलत समय दिखा रहे हैं। सौभाग्य से, यह आमतौर पर ठीक करने के लिए एक आसान समस्या है। अपने Fitbit के समय प्रदर्शन को ठीक करने के लिए इन चरणों का प्रयास करें।
1. फिटबिट ऐप पर टाइमज़ोन सेटिंग चेक करें
यदि फिटबिट पर समय गलत है, तो सबसे पहले आपको अपने डिवाइस पर टाइमज़ोन सेटिंग की जांच करनी चाहिए।
ऐसा करने के लिए, Fitbit ऐप खोलें और ऊपरी-बाएँ कोने में आइकन पर टैप करके अपनी प्रोफ़ाइल पर जाएँ। फिर, टैप करें
एप्लिकेशन सेटिंग. यहां से, पर टैप करें समय क्षेत्र और सुनिश्चित करें कि आपका समय क्षेत्र सही ढंग से सेट है।यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपने हाल ही में किसी भिन्न समय क्षेत्र की यात्रा की है। भले ही आपका Fitbit GPS से जुड़ा हो, फिर भी यह ऐप से टाइम ज़ोन सेटिंग का उपयोग करेगा। याद रखें कि ऐप में टाइम ज़ोन सेटिंग बदलने के बाद आपको अपने फिटबिट डिवाइस को सिंक करना होगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बदलाव प्रभावी हैं।
2. अपने फिटबिट डिवाइस को सिंक करें
यदि समय क्षेत्र सेटिंग की जाँच करने के बाद भी आपका Fitbit समय गलत है, तो अगली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है अपने डिवाइस को सिंक करना। आमतौर पर, यह स्वचालित रूप से सिंक हो जाएगा, लेकिन आप फिटबिट ऐप खोलकर और स्क्रीन के ऊपर से नीचे की ओर स्वाइप करके इसे मैन्युअल रूप से सिंक भी कर सकते हैं। यह आपके डिवाइस को ऐप के साथ सिंक करने और समय को अपडेट करने के लिए बाध्य करेगा।
यदि तुम्हारा फिटबिट सिंक नहीं होगा, चिंता न करें, कुछ चीज़ें हैं जिन्हें आप ठीक करने का प्रयास कर सकते हैं।
3. अपने फिटबिट को पुनरारंभ करें
यदि आपके Fitbit डिवाइस को सिंक करने से समस्या ठीक नहीं होती है, तो अगली चीज़ जो आप आज़मा सकते हैं, वह है इसे फिर से शुरू करना। ऐसा करने के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं आपके डिवाइस को पुनरारंभ करने के लिए फिटबिट की मार्गदर्शिका और अपने मॉडल के लिए विशिष्ट निर्देश खोजें।
फिटबिट स्मार्टवॉच को फिर से शुरू करने के लिए, आपको यहां जाना होगा समायोजन सीधे आपके डिवाइस पर। चुनना के बारे में और फिर दबाएं शट डाउन. नल हाँ पुष्टि करने के लिए और डिवाइस को ठीक से बंद करने का समय देने के लिए इसे चालू करने का प्रयास करने से पहले लगभग 30 सेकंड प्रतीक्षा करें। एक बार जब आपका डिवाइस पुनरारंभ हो जाता है, तो समय अपडेट और सही होना चाहिए।
4. अपने फोन पर टाइमज़ोन सेटिंग की जाँच करें
यदि आप अभी भी अपने फिटबिट को गलत समय प्रदर्शित करने में परेशानी कर रहे हैं, तो यह आपके फोन की समय क्षेत्र सेटिंग की जांच करने योग्य है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका फिटबिट डिवाइस आपके फोन से टाइम ज़ोन सेटिंग का उपयोग करेगा।
आपके फ़ोन के आधार पर, समय क्षेत्र सेटिंग बदलने के चरण भिन्न होंगे। लेकिन, आप इसे आमतौर पर में पा सकते हैं समायोजन जैसे अनुभाग के तहत ऐप दिनांक समय या घड़ी.
एक बार जब आप अपने फोन पर टाइम ज़ोन सेटिंग को चेक और अपडेट कर लेते हैं, तो अपने फिटबिट डिवाइस को सिंक करना सुनिश्चित करें ताकि बदलाव प्रभावी हो सकें।
अब आप कर सकते हैं अपने फिटनेस ट्रैकर का अधिकतम लाभ उठाएं समय गलत होने की चिंता किए बिना।
क्या होगा अगर यह अभी भी फिटबिट पर गलत समय दिखाता है?
क्या उपरोक्त सभी चरणों को आजमाने के बाद भी आपका Fitbit समय गलत है? यदि हां, तो कुछ और चीजें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है अपने फिटबिट डिवाइस को फ़ैक्टरी रीसेट करना। यह आपके डिवाइस की सभी सेटिंग्स को वापस डिफ़ॉल्ट पर रीसेट कर देगा।
आपके मॉडल के आधार पर चरण भिन्न होते हैं। आमतौर पर, Fitbit स्मार्टवॉच के लिए, आपको Fitbit's. में विकल्प मिलेगा समायोजन मेनू, के तहत के बारे में. चुनना नए यंत्र जैसी सेटिंग और फिर अपने डिवाइस को रीसेट करने के लिए संकेतों का पालन करें। एक बार आपका Fitbit रीसेट हो जाने के बाद, आपको इसे फिर से शुरू से सेट करना होगा। लेकिन, इस बार, समय क्षेत्र सेटिंग की जांच करें और सुनिश्चित करें कि यह सही ढंग से सेट है।
एक और चीज जिसे आप आजमा सकते हैं यदि आपका फिटबिट समय गलत है, तो फिटबिट ऐप को अनइंस्टॉल और रीइंस्टॉल करना है। यह ऐप से सभी डेटा को हटा देगा, लेकिन यह कभी-कभी आपके फोन और फिटबिट डिवाइस के बीच कनेक्शन के साथ समस्याओं को ठीक कर सकता है।
फिटबिट पर समय गलत होने पर इन विकल्पों से आपको समस्या को ठीक करने में मदद मिलनी चाहिए, लेकिन आपको उन्हें अंतिम उपाय के रूप में उपयोग करना चाहिए। यदि आप अपने डिवाइस को रीसेट करते हैं, तो आपका सारा डेटा हटा दिया जाएगा, और आपको इसे फिर से शुरू से सेट करना होगा।
कोई और अधिक फिटबिट गलत समय के मुद्दे नहीं
फिटबिट आपकी गतिविधि और व्यायाम को ट्रैक करने का एक शानदार तरीका है, लेकिन अगर फिटबिट का समय गलत है तो यह निराशाजनक हो सकता है। ऊपर दिए गए चरणों में से एक आपको समस्या को ठीक करने में मदद करेगा और आपके Fitbit डिवाइस पर समय को वापस सामान्य करने में मदद करेगा।
गलत समय को अपना दिन बर्बाद न करने दें; इसे ठीक करें, ताकि आप अपनी गतिविधि पर नज़र रखने और अपने फ़िटनेस लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए वापस आ सकें।