स्वास्थ्य रिकॉर्ड और उनकी सुरक्षा को लेकर बहुत भ्रम है। जबकि स्वास्थ्य बीमा सुवाह्यता और जवाबदेही अधिनियम (HIPAA) जैसे कानून कुछ सुरक्षा प्रदान करते हैं, हो सकता है कि आपका चिकित्सा डेटा उतना सुरक्षित न हो जितना आप सोचते हैं।
जैसे-जैसे स्वास्थ्य सेवा कंपनियों के खिलाफ साइबर अपराध बढ़ता है, इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा ने केंद्र स्तर पर कब्जा कर लिया है। यहां, हम चर्चा करेंगे कि आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड महत्वपूर्ण क्यों हैं और आप उन्हें सुरक्षित रखने के लिए क्या कर सकते हैं।
आपको अपने स्वास्थ्य रिकॉर्ड को सुरक्षित रखने की आवश्यकता क्यों है?
स्वास्थ्य रिकॉर्ड संवेदनशील जानकारी हैं, जो उन्हें साइबर अपराधियों के लिए मूल्यवान बनाती हैं। चूंकि मरीज और चिकित्सा संगठन इसे निजी रखना चाहते हैं, अपराधियों को पता है कि वे इसे चुराकर बहुत पैसा कमा सकते हैं। फलस्वरूप, मैंडिएंट रिपोर्ट कि आज रैंसमवेयर पीड़ितों में से 20 प्रतिशत स्वास्थ्य सेवा उद्योग में हैं।
जैसे-जैसे उद्योग डिजिटल हो गया है, मेडिकल डेटा भी अधिक असुरक्षित हो गया है। स्वास्थ्य ऐप्स और टेलीहेल्थ सेवाएं अब व्यापक हैं, और जब वे सुविधाजनक होती हैं, तो वे हैकर्स को इस संवेदनशील जानकारी को चुराने के अधिक अवसर देती हैं।
इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा संवेदनशील जानकारी को निजी रखने से कहीं अधिक है। यदि किसी साइबर अपराधी की आपके स्वास्थ्य डेटा तक पहुंच है, तो वे इन रिकॉर्डों को बदल सकते हैं। इससे डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास को गलत समझ सकते हैं और भविष्य में गलतियाँ कर सकते हैं, संभवतः आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं।
आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड कितने सुरक्षित हैं?
HIPAA और राज्य साइबर सुरक्षा नियमों जैसे कानूनों के लिए कुछ स्वास्थ्य डेटा सुरक्षा की आवश्यकता होती है। हालांकि, इनमें से सबसे कड़े नियम हर राज्य में हर सेवा पर लागू नहीं होते हैं, और दुर्घटनाएं अभी भी हो सकती हैं। जैसा कि द्वारा रिपोर्ट किया गया है टेकक्रंच, हेल्थकेयर स्टार्टअप myNurse में एक उल्लंघन ने हाल ही में कम से कम 500 रोगियों की स्वास्थ्य जानकारी को उजागर किया, यह उजागर किया कि कानूनी सुरक्षा आवश्यकताओं के बावजूद डेटा अभी भी कैसे असुरक्षित हो सकता है।
चिकित्सा कंपनियां बहुत सारा डेटा एकत्र करती हैं, आंशिक रूप से क्योंकि उन्हें आपके स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर बनाने के लिए बहुत सारी जानकारी की आवश्यकता होती है। के अनुसार रासमुसेन विश्वविद्यालय, कंपनियां आपके अंतिम उपचार के बाद पांच से दस साल तक इन रिकॉर्ड्स को भी रख सकती हैं, जिससे आपकी जानकारी साइबर अपराध की चपेट में आने की संभावना बढ़ जाती है।
कई क्षेत्रों में विनियमों को अभी तक मौजूदा साइबर सुरक्षा जरूरतों को पूरा करना है। नतीजतन, सिर्फ इसलिए कि कोई अस्पताल या ऐप सभी कानूनी मानकों को पूरा करता है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आवश्यक रूप से सुरक्षित है। इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा को अपने हाथों में लेना अभी भी एक अच्छा विचार है।
इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा में सुधार के 4 तरीके
अस्पताल और चिकित्सा ऐप्स यह सुनिश्चित करने के लिए और अधिक प्रयास करना चाहिए कि उनका स्वास्थ्य डेटा प्रबंधन सुरक्षित है। जब तक उद्योग में अधिक अद्यतन सुरक्षा मानक और कानून न हों, तब तक आप अपनी गोपनीयता में सुधार के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं। इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा को बेहतर बनाने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
1. आपके द्वारा ऑनलाइन साझा किए जाने वाले डेटा को कम करें
आप जो साझा करते हैं उसे सीमित करना पहला और यकीनन सबसे महत्वपूर्ण कदम है। यदि आपके पास पहले स्थान पर कई डिजिटल स्वास्थ्य रिकॉर्ड नहीं हैं, तो आपके पास डेटा उल्लंघन में खोने के लिए कम है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको डॉक्टरों से कुछ भी नहीं लेना चाहिए, लेकिन इस बात से सावधान रहें कि आप अपना स्वास्थ्य डेटा कैसे और कहाँ डालते हैं।
आमतौर पर किसी ऐप का उपयोग करने के बजाय किसी भी आवश्यक स्वास्थ्य जानकारी को व्यक्तिगत रूप से प्रस्तुत करना बेहतर होता है। इलेक्ट्रॉनिक सेवा का उपयोग करने से अधिक भेद्यताएं पैदा होती हैं, और डेटा को एक ही स्थान पर ले जाने की तुलना में सुरक्षित रखना आसान होता है। नतीजतन, आपको हमेशा ध्यान से सोचना चाहिए कि आप स्वास्थ्य ऐप में क्या दर्ज करते हैं।
सोशल मीडिया पर और भी सतर्क रहें। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग ने चेतावनी दी है कि आपकी पोस्ट की जानकारी स्थायी रूप से ऑनलाइन रह सकती है, और सोशल मीडिया पर स्वास्थ्य सेवाओं के समान नियंत्रण का अभाव है।
2. विश्वसनीय, सुरक्षित सेवाओं का उपयोग करें
अपने स्वास्थ्य रिकॉर्ड के लिए स्वास्थ्य ऐप या स्टोरेज समाधान का उपयोग करते समय, पहले पृष्ठभूमि की जांच करें। किसी भी व्यक्तिगत जानकारी को दर्ज करने से पहले, कंपनी को यह देखने के लिए देखें कि क्या उनके इतिहास में कोई महत्वपूर्ण डेटा उल्लंघन हुआ है। यह देखने के लिए कि वे किस प्रकार का डेटा एकत्र करते हैं और इसके साथ क्या करते हैं, उनकी गोपनीयता नीति को पढ़ना भी अच्छा है।
ट्रांज़िट एन्क्रिप्शन जैसे सुरक्षा नियंत्रण देखें, जो आपके डिवाइस और कंपनी के सर्वर के बीच यात्रा करते समय डेटा को सुरक्षित रखता है। ऐसे व्यवसाय जो आपकी जानकारी को कम समय के लिए रखते हैं और कम अग्रिम एकत्र करते हैं, वे भी आदर्श होते हैं।
पारदर्शिता के लिए भी देखें। अगर कोई सेवा अपनी डेटा नीतियों के बारे में स्पष्ट नहीं है या अपनी सुरक्षा के बारे में ज्यादा कुछ नहीं कहती है, तो इससे बचें।
3. अच्छे पासवर्ड प्रबंधन का अभ्यास करें
इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा को बेहतर बनाने का एक अन्य महत्वपूर्ण तरीका मजबूत पासवर्ड का उपयोग करना है। के मुताबिक बैंक ऑफ नॉर्थ डकोटा, कमजोर या चोरी हुए पासवर्ड हैकिंग से संबंधित उल्लंघनों के 81 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार हैं, फिर भी 59 प्रतिशत लोग कई साइटों पर पासवर्ड का पुन: उपयोग करते हैं।
एकाधिक वर्णों वाले लंबे पासवर्ड का उपयोग करें और किसी भी खाते पर नंबर जहां आपके पास स्वास्थ्य रिकॉर्ड हैं। इन्हें साइटों के बीच भी अलग-अलग करना याद रखें। यदि आप एक ही एक को कई स्थानों पर उपयोग करते हैं, तो एक हैकर एक साइट से आपका पासवर्ड प्राप्त कर सकता है और इसका उपयोग दूसरे खाते तक पहुंचने के लिए कर सकता है। अपने पासवर्ड को नियमित रूप से बदलने से ये जोखिम और भी कम हो जाएंगे।
इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है बहु-कारक प्रमाणीकरण (एमएफए), भी। यह अतिरिक्त कदम सुनिश्चित करता है कि चुराया गया पासवर्ड भी आपके खाते में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त नहीं है।
4. डेटा उल्लंघनों पर नज़र रखें
कुछ कानूनों के लिए कंपनियों को आपको यह बताने की आवश्यकता होती है कि क्या आपका डेटा उल्लंघन में हो सकता है। हालांकि, ये नियम सब कुछ कवर नहीं करते हैं, इसलिए अपने डेटा की निगरानी स्वयं करना सुरक्षित है।
जब आप किसी स्वास्थ्य ऐप की नेटवर्क गतिविधि को नहीं देख सकते हैं, तो आप कुछ संदिग्ध संकेत देख सकते हैं। यह देखने के लिए कि कहीं कुछ असामान्य तो नहीं, अपनी क्रेडिट रिपोर्ट और बैंक स्टेटमेंट नियमित रूप से देखें। यदि आप ऐसे लेन-देन देखते हैं जो आपको याद नहीं हैं, तो अपने क्रेडिट या खाते को फ्रीज करने के लिए अपने बैंक या क्रेडिट ब्यूरो को कॉल करें। फिर आप उनके साथ काम करके उनकी जांच कर सकते हैं कि क्या यह चोरी किए गए डेटा का मामला है।
हेल्थकेयर ऐप या अस्पतालों से अप्रत्याशित शुल्क हैकिंग का एक और संभावित संकेत है। असामान्यताओं का पता लगाने के लिए इन अभिलेखों को अक्सर देखें, और जितनी जल्दी हो सके किसी भी संदिग्ध की रिपोर्ट करें।
इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा आज आवश्यक है
टेलीमेडिसिन और स्वास्थ्य ऐप बढ़ने के साथ इलेक्ट्रॉनिक स्वास्थ्य रिकॉर्ड सुरक्षा एक बड़ी चिंता बन रही है। जबकि जोखिम हर जगह हैं, आप इन सेवाओं का सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं यदि आप जानते हैं कि क्या कदम उठाने हैं।
हो सकता है कि आपका स्वास्थ्य रिकॉर्ड उतना सुरक्षित न हो जितना आप सोचते हैं, और साइबर अपराधी इस जानकारी को लक्षित करना पसंद करते हैं। इन चरणों का पालन करने से आपको इस जोखिम को कम करते हुए इस डेटा को यथासंभव सुरक्षित रखने में मदद मिलेगी।
