आपकी पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए 9 सर्वश्रेष्ठ आत्म सुधार Android ऐप्स

आत्म-सुधार जीवन में सफलता और संतोष के उच्च स्तर तक पहुंचने का एक शानदार तरीका है। हालाँकि, इसके लिए आपको अपने आप पर लगातार काम करने की आवश्यकता होती है, और इस प्रक्रिया में सबसे बड़ी बाधा असंगति और प्रेरणा की कमी है।

आत्म-सुधार ऐप्स आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में लगातार बने रहने और बुरी आदतों पर काबू पाने के दौरान अच्छी आदतों को विकसित करने में मदद कर सकते हैं। ऐसे ऐप्स आपका मनोबल ऊंचा रखने और आपका मोटिवेशन बढ़ाने की भी कोशिश करते हैं। यहां नौ सर्वश्रेष्ठ स्व-सुधार वाले एंड्रॉइड ऐप हैं जो आपकी पूरी क्षमता को अनलॉक करने और आपके बेहतर स्व बनने में आपकी सहायता करेंगे।

1. बुद्धि

आपकी आत्म-सुधार यात्रा में मानसिक कल्याण सबसे महत्वपूर्ण कारक है, और बुद्धि आपको इसे प्राथमिकता देने में मदद करेगी। ऐप मिनी-सत्रों के माध्यम से आपके व्यवहार, काम की आदतों और संबंधों को बेहतर बनाने में आपकी सहायता करता है।

बचाव यह फीचर पांच-मिनट के सत्रों का एक संग्रह प्रदान करता है जो आपको एक कठिन दिन से उबरने में सहायता करता है। यह आत्म-सम्मान, वित्तीय साक्षरता, और बहुत कुछ जैसे दैनिक जीवन से मनोवैज्ञानिक सबक भी प्रदान करता है।

आप अपने विचार a. में भी लिख सकते हैं पर्सनल माइंडफुलनेस जर्नल और विशिष्ट विषयों पर सत्रों की खोज कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप विलंब को दूर करना चाहते हैं, तो बस इसे ऐप में खोजें और आपको इस विषय पर विभिन्न सत्र मिलेंगे।

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2. 21 दिन की चुनौती

21 दिन की चुनौती आपको प्रेरित रखने के लिए नए तरीकों का उपयोग करती है और अच्छी आदतें बनाने के लिए विभिन्न चुनौतियों में भागीदारी के माध्यम से आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करती है। धूम्रपान छोड़ने, नए साल के संकल्पों को पूरा करने, आंतरिक शांति पाने या अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने जैसे लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको 21 दिन की चुनौती मिल सकती है। ऐप आपको नींद के चक्र को बेहतर बनाने के लिए अपनी रात की दिनचर्या भी विकसित करने देता है।

अंतर्निहित चुनौतियों के अलावा, आप अपने लिए एक कस्टम चुनौती बना सकते हैं। अपनी चुनौती को एक नाम दें, प्रत्येक दिन के लिए छोटे-छोटे कार्य निर्धारित करें, और ऐप की आरामदेह ध्वनियों को सुनते हुए अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें।

21 डेज चैलेंज एक फ्री ऐप है, लेकिन कस्टम वॉलपेपर एक पेड फीचर है।

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3. मुझे बेहतर बनाएं

मेक मी बेटर. के लिए एक फीचर-पैक ऐप है व्यक्तिगत विकास लेख पढ़ना और शीर्ष रचनाकारों से आत्म-सुधार पर पॉडकास्ट सुनना। ये पाठ आपके संचार कौशल, प्रेरणा, आत्मनिरीक्षण और आलोचनात्मक सोच को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।

आप प्रेरक भी देख सकते हैं उद्धरण फ़ीड, जो ऐसी छवियां प्रदान करती है जिन्हें आप सामाजिक नेटवर्क पर साझा कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐप द्वारा प्रदान किए गए लाइफ हैक्स आपको अपने जीवन में उत्कृष्टता प्राप्त करने में मदद करने के लिए विभिन्न विषयों पर चरण-आधारित मार्गदर्शन प्रदान करते हैं। मेक मी बेटर आपको अपनी पसंदीदा सामग्री को बुकमार्क करने की सुविधा भी देता है।

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4. दीपस्तश

जब आप आत्म-सुधार की किताबें पढ़ने पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, तो आप प्रेरणा भी खो देते हैं। इसे दूर करने के लिए, दीपस्टैश आपको केंद्रित रहने में मदद करने के लिए एक इंटरैक्टिव तरीका प्रदान करता है: ऐप लघु लेखों और कार्डों के रूप में आत्म-सुधार पुस्तकें प्रदान करता है।

आप एक निश्चित अवधि के लिए दैनिक पढ़ने का लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं और सुबह, शाम या रात में रिमाइंडर प्राप्त कर सकते हैं। दीपस्टैश का उपयोग करके, आप एक टन आत्म-सुधार सामग्री पढ़ सकते हैं और यहां तक ​​​​कि अन्य उपयोगकर्ताओं का अनुसरण करके उनकी प्रकाशित सामग्री को पूरी किताब रखने के दबाव को महसूस किए बिना देख सकते हैं।

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5. रिमेंटे

Remente एक गाइड-आधारित आत्म-सुधार ऐप है जो आपको आपकी सहायता करने के लिए दैनिक वीडियो प्रदान करता है स्वस्थ आदतें विकसित करें. आप एक पूर्वनिर्धारित सूची से अपना लक्ष्य चुन सकते हैं, और ऐप आपको प्रासंगिक वीडियो पर नेविगेट करेगा।

Remente आपको एक कस्टम लक्ष्य बनाने और आपके द्वारा अब तक किए गए कार्यों को समय-समय पर अपडेट करते हुए इसे प्राप्त करने के लिए अलग-अलग चरण निर्धारित करने की सुविधा भी देता है। यह ट्रैक-एंड-ट्रेस सिस्टम आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में काफी आसान है।

रिमेंटे में आत्म-सुधार पर विभिन्न लेख भी हैं जिन्हें आप पढ़ या सुन सकते हैं और बाद में सहेज सकते हैं। और आप अपने विचार एक डिजिटल जर्नल में लिख सकते हैं। ऐप के सभी कार्यक्रमों, असीमित लक्ष्यों और ध्यान को अनलॉक करने के लिए, आपको एक प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होगी।

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6. शानदार डेली रूटीन प्लानर

फैबुलस आपको आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर एक व्यक्तिगत आत्म-सुधार अनुभव प्रदान करता है। यह लक्ष्यों को उप-कार्यों में विभाजित करता है, जिससे उन्हें प्राप्त करना आसान हो जाता है। यात्रा पानी पीने या समय पर जागने जैसी बुनियादी आदतों के विकास के साथ शुरू होती है, और जैसे ही आप प्रत्येक कार्य को पूरा करते हैं, ऐप आपको अगले स्तर पर ले जाता है।

फैबुलस एक प्रभावी आत्म-सुधार ऐप है क्योंकि यह अच्छी आदतों को विकसित करने के लिए बुनियादी बातों को मजबूत करने पर केंद्रित है। ऐप एक प्रीमियम सदस्यता भी प्रदान करता है, जिसमें असीमित यात्राएं, एक-के-बाद-एक कोचिंग, फिटनेस, और बहुत कुछ शामिल हैं।

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7. मानसिकता

कुछ लोग पढ़ने के बजाय सुनना पसंद करते हैं, और माइंडसेट दर्शकों के लिए आत्म-सुधार विषयों पर ऑडियो पाठ प्रदान करता है। आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने और अपने पसंदीदा वक्ताओं को आसानी से खोजने के लिए प्रेरक भाषण सुन सकते हैं। माइंडसेट प्रत्येक विषय पर सामग्री के संग्रह के साथ विभिन्न विषयों पर प्लेलिस्ट भी प्रदान करता है, और आप अपने पसंदीदा चैनलों का अनुसरण कर सकते हैं और प्रीमियम ऑडियो व्याख्यान सुन सकते हैं दैनिक मानसिकता विशेषता।

माइंडसेट के प्रीमियम संस्करण में अतिरिक्त विशेषताएं शामिल हैं, जैसे किसी विशिष्ट विषय पर क्यूरेटेड प्लेलिस्ट, प्लेलिस्ट निर्माण, ऑफ़लाइन समर्थन और प्रत्यक्ष स्पीकर समर्थन।

डाउनलोड:मानसिकता (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)

8. सक्सेस मेंटर

सक्सेस मेंटर में आत्म-सुधार पुस्तकों से प्रेरक उद्धरण और आत्म-सुधार सफलता के पाठों का संग्रह होता है जो आपको आत्मविश्वास, आकार बनाने में मदद करते हैं आपकी दैनिक दिनचर्या, और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें।

दिन का विषय सुविधा यादृच्छिक आत्म-सुधार विषयों पर एक दैनिक पाठ प्रदान करती है। इसके अलावा, आप प्रसिद्ध पुस्तकों के माध्यम से ब्राउज़ कर सकते हैं, उद्धरण सहेज सकते हैं, और प्रेरणा, सफलता युक्तियाँ, समस्याओं का मुकाबला करने आदि पर लेख पढ़ सकते हैं। सक्सेस मेंटर अपनी सभी सुविधाएँ मुफ्त प्रदान करता है।

डाउनलोड:सक्सेस मेंटर (मुफ़्त)

9. सेल्फ मेंटर

सेल्फ मेंटर व्यक्तित्व विकास पर ध्यान केंद्रित करता है और छवियों के रूप में विभिन्न आत्म-सुधार विषयों और प्रेरक उद्धरणों पर लेख प्रदान करता है। आप अपने पसंदीदा लेखों को बाद में पढ़ने के लिए सहेज सकते हैं। आप समुदाय के अन्य सदस्यों की पोस्ट एक्सप्लोर कर सकते हैं और अपने विचार भी साझा कर सकते हैं। जैसे ही आप ब्राउज़ करते हैं, ऐप आराम से संगीत चला सकता है जो ध्यान और फोकस में सुधार के लिए अनुकूलित है।

सेल्फ मेंटर में मुफ्त संस्करण में कुछ लेख सीमाएँ हैं। हालाँकि, आप एक पूर्ण, विज्ञापन-मुक्त अनुभव प्राप्त करने के लिए प्रीमियम संस्करण की सदस्यता ले सकते हैं।

डाउनलोड:सेल्फ मेंटर (मुफ्त, इन-ऐप खरीदारी उपलब्ध)

इन ऐप्स के साथ खुद को बेहतर बनाएं

आपके जीवन में आत्म-सुधार एक उच्च प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि आप अक्सर अपने लक्ष्यों पर काम करने में विलंब करते हैं, तो ये आत्म-सुधार ऐप्स आपको ट्रैक पर बने रहने और आपकी उत्पादकता बढ़ाने में मदद करेंगे।

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