यदि आप लंबे समय तक काम से बाहर या नौकरियों के बीच रहे हैं, तो हो सकता है कि आप इस बात से घबरा गए हों कि यह भविष्य के नियोक्ताओं के लिए कैसा दिखता है। आप कार्यबल से अपना समय कैसे समझा सकते हैं, और क्या आपको भी करना चाहिए?

पेशेवरों के लिए सोशल नेटवर्किंग प्लेटफॉर्म लिंक्डइन ने नौकरी चाहने वालों को अपने प्रोफाइल में करियर ब्रेक सेक्शन जोड़ने की अनुमति देकर इस समस्या को हल किया है।

करियर ब्रेक क्या है?

एक कैरियर ब्रेक वह समय होता है जो भुगतान किए गए रोजगार से दूर बिताया जाता है, जो आमतौर पर एक महीने से अधिक और कई वर्षों तक चलता है। यह एक विश्राम से थोड़ा अलग है, जब कोई नियोक्ता भविष्य में आपकी नौकरी पर लौटने से पहले आपके लिए अवैतनिक अवकाश लेने के लिए सहमत होता है।

इसके बजाय, एक करियर ब्रेक का मतलब है कि आप अपने नियोक्ता के साथ अपने अनुबंध को समाप्त कर देते हैं ताकि आप काम के बाहर हितों का पीछा कर सकें। जब आप तैयार हों तब आप कार्यबल में वापस आ जाएंगे, लेकिन आमतौर पर एक आदर्श कैरियर ढूँढना एक अलग नियोक्ता के साथ।

उदाहरण के लिए, यदि आप यात्रा करने का निर्णय लेते हैं या अपने परिवार की देखभाल करने का निर्णय लेते हैं, तो अपनी पसंद से एक करियर ब्रेक लिया जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, आप अपनी नौकरी खोने के बाद करियर ब्रेक पर समाप्त हो सकते हैं। भले ही यह आपकी पसंद न हो,

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हस्तांतरणीय कौशल और सवेतन रोजगार के बाहर प्राप्त अनुभव भविष्य के नियोक्ताओं के लिए मूल्यवान हो सकते हैं।

लोग करियर ब्रेक क्यों लेते हैं?

हालांकि कोई भी अपने रोजगार इतिहास में किसी भी स्तर पर करियर ब्रेक ले सकता है, लेकिन इसका मुख्य रूप से महिलाओं द्वारा उपयोग किया जाता है। और हाल ही में कार्यबल छोड़ने वाली महिला कर्मचारियों में वृद्धि हुई है।

मैकिन्से एंड कंपनी की पार्टनर जेस हुआंग बताती हैं कि 2020 से महिलाएं चाइल्डकैअर की कमी से जूझ रही हैं। वह कहती हैं, "3 में से 1 महिला हर दिन पांच घंटे अतिरिक्त गृहकार्य कर रही है" और इसलिए वे अपने करियर पर घरेलू जीवन को प्राथमिकता देना पसंद कर रही हैं।

एक के अनुसार लिंक्डइन ब्लॉग पोस्ट, जिससे पता चलता है कि 64% महिलाएं अपने करियर में कभी न कभी ब्रेक लेती हैं। इनमें से 22% माता-पिता की छुट्टी के लिए हैं, 17% चिकित्सा अवकाश के लिए हैं, और 14% मानसिक स्वास्थ्य के कारण हैं। और कैरियर ब्रेक के बाद भी, 39% अमेरिकी महिलाओं ने अपने करियर ब्रेक का विस्तार करने के साथ, कार्यबल को फिर से शुरू करने में अधिक समय लग रहा है।

क्या करियर ब्रेक्स को फ़्लैग किया जाना चाहिए?

करियर ब्रेक लेने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण निर्णयों में से एक यह है कि इसे कैसे तैयार किया जाए नियोक्ताओं को आकर्षित करने की कोशिश. क्या आपको ईमानदार होना चाहिए और स्वीकार करना चाहिए कि आप काम नहीं कर रहे हैं, या कोशिश करें और उस पर प्रकाश डालें?

यदि आप यह तय करने का प्रयास कर रहे हैं कि क्या करना है, तो जान लें कि 52% भर्ती प्रबंधकों का मानना ​​है कि उम्मीदवारों को होना चाहिए अपने ब्रेक को उजागर करने में सक्रिय और अपने अनुभव के दौरान उन्होंने जो कुछ भी सीखा उसे रेखांकित किया काम।

करियर ब्रेक को फ़्लैग करने से आप यह स्वीकार कर सकते हैं कि आप कार्यबल से दूर हैं, लेकिन आपको देता है यह समझाने के लिए स्थान कि समय इतना मूल्यवान क्यों रहा है और यह आपके द्वारा लागू की जा रही भूमिका में क्या ला सकता है के लिये।

एक उदाहरण के रूप में, प्रबंधक एम्मा मैककुलोच सेरेब्रल पाल्सी के साथ पैदा हुए अपने बेटे सहित अपने दो बच्चों की परवरिश के लिए छह साल का करियर ब्रेक लिया।

वह बताती हैं, "मुझे करियर ब्रेक और इसे अपने रिज्यूमे पर कैसे वर्गीकृत किया जाए, इस बारे में थोड़ा शर्मिंदगी महसूस हुई। मैंने निश्चित रूप से अपने बच्चों के लिए उपचार और संसाधनों की पहचान करने के लिए बहुत सारे शोध कौशल सीखे हैं। एक प्रबंधक के रूप में अपनी भूमिका में, मैं अपने करियर ब्रेक के दौरान के अनुभवों के कारण बहुत अधिक सहानुभूति रखता हूं।"

आप अपने रेज़्यूमे में करियर ब्रेक सेक्शन जोड़ सकते हैं या इसे अपने कवर लेटर में समझा सकते हैं। लेकिन कई भर्ती करने वालों के साथ लिंक्डइन अपने संगठन में शामिल होने के लिए प्रतिभा की तलाश करने के लिए, यहां अपनी प्रोफ़ाइल में करियर ब्रेक जोड़ना भी समझ में आता है।

अपने लिंक्डइन खाते के पहले पन्ने पर, अपनी प्रोफ़ाइल तस्वीर के नीचे देखें और पर क्लिक करें प्रोफ़ाइल अनुभाग जोड़ें। नीचे सार अनुभाग, आपके पास विकल्प होगा करियर ब्रेक जोड़ें एक अलग बॉक्स में।

इस बिंदु पर, लिंक्डइन एक सकारात्मक अनुस्मारक प्रदर्शित करता है कि "एक रैखिक कैरियर पथ के बाहर के अनुभव लोगों को बेहतर सहयोगी, विचार भागीदार और नेता बना सकते हैं। इन पलों को साझा करें जो आपको अद्वितीय बनाते हैं।"

पर क्लिक करके प्रकार बॉक्स में, आपके पास अपने करियर ब्रेक को निम्नलिखित 13 विकल्पों में से एक के रूप में वर्गीकृत करने का अवसर होगा:

  • वियोग
  • कैरियर संक्रमण
  • देखभाल करना
  • पूर्णकालिक पालन-पोषण
  • वर्ष के अंतराल
  • छंटनी/स्थिति समाप्त
  • स्वास्थ्य और भलाई
  • व्यक्तिगत लक्ष्य का पीछा
  • व्यावसायिक विकास
  • पुनर्वास
  • निवृत्ति
  • यात्रा
  • स्वैच्छिक काम

आप अपने करियर ब्रेक का स्थान और प्रारंभ और समाप्ति तिथि भी निर्दिष्ट कर सकते हैं। यदि आप वर्तमान में अपना करियर ब्रेक ले रहे हैं, तो आप इसे इंगित करने के लिए चेकबॉक्स का चयन कर सकते हैं।

अपनी प्रोफ़ाइल में करियर ब्रेक जोड़ने से आपको अपने वर्तमान लिंक्डइन बायो में सूचीबद्ध किसी भी रोजगार के साथ जुड़ना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आपका बायो दिखाता है कि आप वर्तमान में किसी के लिए काम कर रहे हैं, तो आप इस कंपनी के लिए अपनी रोजगार की स्थिति को समाप्त करने का विकल्प चुन सकते हैं और इसके बजाय अपने करियर ब्रेक की स्थिति पर स्विच कर सकते हैं।

अगला, उपयोग करें विवरण आपके करियर ब्रेक के पीछे की पृष्ठभूमि और इससे आपको मिलने वाले लाभों के बारे में बताने के लिए बॉक्स। प्रेस करने के लिए अंतिम चरण है सहेजें अपनी प्रोफ़ाइल में परिवर्तन लागू करने के लिए।

लिंक्डइन निम्नलिखित इंटरनेट ब्राउज़रों में से किसी एक पर सबसे अच्छा काम करता है:

  • इंटरनेट एक्स्प्लोरर
  • माइक्रोसॉफ्ट बढ़त
  • क्रोम
  • सफारी
  • फ़ायर्फ़ॉक्स
  • ओपेरा

यदि आपको अपनी प्रोफ़ाइल में करियर ब्रेक जोड़ने में कठिनाई हो रही है, तो निम्न में से कोई एक समाधान आपकी सहायता कर सकता है।

  • अपने लिंक्डइन प्रोफाइल में साइन इन और आउट करें
  • अपना कैश और कुकी साफ़ करें
  • अपने ब्राउज़र की पॉप-अप अवरोधक सेटिंग अक्षम करें
  • एक अलग ब्राउज़र का प्रयोग करें।

यदि आप लगातार समस्याओं का सामना कर रहे हैं, तो आप लिंक्डइन ग्राहक सहायता के साथ एक समर्थन टिकट प्राप्त कर सकते हैं।

अपने करियर ब्रेक की व्याख्या करने के लिए आत्मविश्वास रखें

हालांकि करियर ब्रेक फीचर उम्मीदवारों के लिए लक्षित है, यह उन व्यवसायों के लिए भी एक उपयोगी टूल है जो अधिक समावेशी भर्ती नीतियों पर स्विच कर रहे हैं। IBM, PayPal, JP Morgan, Goldman Sachs, HubSpot, और General Motors जैसी कंपनियां ब्रेक के बाद लोगों को कार्यबल में फिर से प्रवेश करने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध हैं। वे इन उम्मीदवारों की सहायता के लिए करियर रीएंट्री और मेंटरिंग प्रोग्राम की पेशकश कर रहे हैं।

लिंक्डइन करियर ब्रेक फीचर उम्मीदवारों को यह स्वीकार करने के लिए आश्वस्त होने के लिए प्रोत्साहित करता है कि उन्होंने करियर ब्रेक लिया है और पारंपरिक कार्यस्थल के बाहर उन्होंने जो कौशल उठाया है उसे अपनाने के लिए। यदि यह आप पर लागू होता है, तो आज ही मंच पर आएं और अपना लिंक्डइन बायो अपडेट करें।

अपना लिंक्डइन पर्सनल बायो बनाने के लिए जैस्पर का उपयोग कैसे करें

अपने लिंक्डइन प्रोफाइल के लिए एक पेशेवर बायो लिखना चाहते हैं? यहां बताया गया है कि जैस्पर इसमें आपकी कैसे मदद कर सकता है।

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लेखक के बारे में
रेबेका नूरी (6 लेख प्रकाशित)

रेबेका के पास काम, करियर, मानव संसाधन और उत्पादकता से संबंधित विषयों को कवर करने वाले एक स्वतंत्र लेखक के रूप में 7 साल का अनुभव है। वह मानवीय स्पर्श के साथ लंबी फॉर्म वाली ब्लॉग सामग्री बनाने में माहिर हैं। आपको नए स्वतंत्र लेखकों के लिए उनकी पेशकश की युक्तियां और समर्थन भी मिलेगा, जो अभी शुरुआत कर रहे हैं।

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