मैक में बिल्ट-इन स्क्रीन ब्राइटनेस कंट्रोल होता है। हालांकि, गहरे रंग के वातावरण में काम करते समय, यहां तक कि सबसे कम ब्राइटनेस सेटिंग भी आपकी आंखों पर दबाव डाल सकती है। कई तृतीय-पक्ष ऐप्स के उपयोग के साथ, आप वास्तव में इस सीमा से आगे जा सकते हैं और कम चमक स्तर का भी आनंद ले सकते हैं।
इस गाइड में, हम दिखाएंगे कि आप अपने मैक की स्क्रीन की चमक को और भी कम करने के लिए ऐसे तीन ऐप कैसे डाउनलोड और उपयोग कर सकते हैं।
1. क्विकशेड
क्विकशेड आपके मैक पर चमक को नियंत्रित करने और मानक न्यूनतम चमक से नीचे स्क्रीन को कम करने के लिए सबसे अच्छा ऐप है। आप इसे सीधे ऐप स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं, और एक बार जब आप ऐप खोलेंगे, और आप देखेंगे a चमक आइकन आपके मेनू बार में जोड़ा गया।
इसे क्लिक करें, और आपको चमक बढ़ाने या घटाने के लिए एक स्लाइडर दिखाई देगा।
QuickShade के साथ, आप चमक के स्तर को ऊपर या नीचे करने के लिए शॉर्टकट भी सेट कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, मेनू बार में QuickShade आइकन पर क्लिक करें और चुनें पसंद.
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यहां, शॉर्टकट सेट करने के लिए, बस एक-एक करके खाली बॉक्स पर क्लिक करें और उन शॉर्टकट्स को दबाएं जिन्हें आप इन क्रियाओं के लिए सेट करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए,
कमांड + एस ऐप को सक्रिय करने के लिए सेट किया जा सकता है, और कमांड + यू चमक को बढ़ाने के लिए सेट किया जा सकता है। ध्यान रखें, यह शॉर्टकट सहेजें जैसे इन कुंजियों का उपयोग करने वाले किसी भी अन्य शॉर्टकट को ओवरराइड कर देगा। तो आप कुछ और चुनना चाह सकते हैं।आप अतिरिक्त रूप से टॉगल कर सकते हैं लॉगिन पर लॉन्च करें विकल्प। इस तरह, आपको हर बार अपना मैक शुरू करने पर क्विकशेड नहीं खोलना पड़ेगा।
सबसे कम ब्राइटनेस सेटिंग्स के लिए, अपने मैक के बिल्ट-इन फीचर का उपयोग करके भी ब्राइटनेस को कम करें। यही बात अगले ऐप पर भी लागू होती है।
डाउनलोड:क्विकशेड (मुफ़्त)
2. चमक स्लाइडर
ब्राइटनेस स्लाइडर कार्यक्षमता में क्विकशेड के समान है। आप इसे ऐप स्टोर से डाउनलोड कर सकते हैं और एक बार खोलने के बाद, मेनू बार में क्विकशेड के समान एक चमक आइकन दिखाई देगा। हालाँकि, स्लाइडर यहाँ लंबवत है, a. के साथ वरीयता बटन तल पर।
ब्राइटनेस स्लाइडर की प्राथमिकताओं में, आपको लगभग सभी विकल्प क्विकशेड में भी उपलब्ध होंगे, ब्राइटनेस स्लाइडर को छोड़कर एक विकल्प भी प्रदान करता है खोलते समय अंतिम चमक मान पुनर्स्थापित करें. के साथ संयुक्त लॉगिन पर लॉन्च करें, यह सुविधा आपको अपने Mac की स्क्रीन की चमक को नियंत्रित करने के कार्य को स्वचालित करने देती है।
इसका मतलब यह है कि एक बार जब आप अपना मैक शुरू कर देंगे, तो ऐप अपने आप लॉन्च हो जाएगा और जो कुछ भी आप पिछली बार इस्तेमाल कर रहे थे, उसकी ब्राइटनेस सेट कर देंगे।
डाउनलोड:चमक स्लाइडर (मुफ़्त)
3. छाया:
मैक पर चमक को नियंत्रित करने के लिए छायादार एक और उत्कृष्ट ऐप है। यह आपको macOS द्वारा निर्धारित मानक न्यूनतम चमक से बहुत नीचे जाने की अनुमति देता है।
छायादार उन उपयोगकर्ताओं के लिए सबसे अच्छा है जो किसी भी कारण से ऐप स्टोर से क्विकशेड या ब्राइटनेस स्लाइडर का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इसे स्थापित करने और उपयोग करने का तरीका यहां दिया गया है:
- डाउनलोड छाया: डेवलपर की वेबसाइट से।
- फिर डाउनलोड की गई फ़ाइल को इस पर ले जाएँ अनुप्रयोग फ़ोल्डर।
- खुला हुआ लांच पैड, छायादार का पता लगाएं, और इसे लॉन्च करें।
- एक बार लॉन्च होने के बाद, स्क्रीन थोड़ी मंद हो जाएगी। क्लिक छाया: डॉक से, और आप इसका उपयोग करने के तरीके के बारे में निर्देश देखेंगे।
- अपनी प्राथमिकताओं के अनुरूप चमक कम करें।
मेन्यू बार में आपको शैडी का आइकॉन भी नजर आएगा। हालाँकि, यह अन्य दो ऐप्स की तरह कोई अतिरिक्त सुविधाएँ प्रदान नहीं करता है।
शैडी के साथ एक छोटी सी समस्या यह है कि यह फुल-स्क्रीन मोड के लिए काम नहीं करता है। इसलिए, यदि आप कर सकते हैं, तो इसके बजाय क्विकशेड या ब्राइटनेस स्लाइडर के साथ जाएं।
डाउनलोड:छाया: (मुफ़्त)
क्या आपके मैक के डिस्प्ले के लिए ब्राइटनेस कंट्रोल ऐप्स सुरक्षित हैं?
ब्राइटनेस कंट्रोल ऐप्स आपकी स्क्रीन पर बस एक ग्रे ओवरले जोड़ते हैं और आपको इसकी अपारदर्शिता को नियंत्रित करने देते हैं। ये ऐप्स आपकी स्क्रीन पर तनाव नहीं डालते हैं और स्क्रीन को धुंधला दिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए सरल टूल हैं। स्क्रीन में पूरे सफेद से लेकर पूरे काले रंग तक सभी रंगों को प्रदर्शित करने की क्षमता होती है, इसलिए उन्हें कम करने का कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं होना चाहिए।
हालाँकि, आपकी स्क्रीन को उज्जवल बनाने वाले ऐप्स हानिकारक हो सकते हैं। वे आपकी स्क्रीन के एल ई डी को आम तौर पर सक्षम की तुलना में अधिक प्रकाश उत्पन्न करने के लिए मजबूर कर सकते हैं-आपको ऐसे ऐप्स का उपयोग करने से बचना चाहिए।
अपने मैक का आराम से उपयोग करें
क्विकशेड, ब्राइटनेस स्लाइडर या शेडी में से किसी के साथ, आप अंधेरे में काम करने के आरामदायक अनुभव का आनंद ले सकते हैं। आपके मेनू बार में चुपचाप बैठकर, ये ऐप्स आपको अपने मैक की स्क्रीन के लिए सबसे कम चमक स्तर से नीचे जाने की अनुमति देते हैं। हालांकि, सुनिश्चित करें कि बहुत नीचे न जाएं, क्योंकि इससे आपकी आंखों पर भी दबाव पड़ सकता है।
यह भी संभव है कि काम करते समय केवल चमक ही आपकी आंखों को तनाव न दे। नाइट शिफ्ट और स्क्रीन टाइम जैसी सुविधाओं या f.lux और अवेयर जैसे ऐप के साथ, आप अपने मैक की स्क्रीन के तापमान को नियंत्रित कर सकते हैं और मॉनिटर कर सकते हैं कि आप इसे कितने समय से देख रहे हैं। ये ऐप आपकी आंखों को और भी ज्यादा सुरक्षित रखने में मदद करते हैं।
यदि आप मैक पर लंबे समय तक काम करते हैं, तो इन ऐप्स से अपनी आंखों को राहत देने में मदद करें। वे नीली रोशनी को फ़िल्टर करते हैं, आपको ब्रेक लेने के लिए कहते हैं, और बहुत कुछ।
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हाशिर एक मास्टर कंटेंट मार्केटर हैं, जिन्हें टेक ब्लॉग लिखना और उनका प्रबंधन करना पसंद है। वह वेब में मूल्य जोड़ने को लेकर उत्साहित है। जब वह काम नहीं कर रहा होता है, तो उसे स्थानीय बॉक्सिंग क्लब में या उसकी छत पर लेमन माल्ट पीते हुए पाया जा सकता है।
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