5 कारण क्यों सोशल मीडिया आपके लिए खराब है

जबकि सोशल मीडिया के अपने फायदे हैं, कई लोगों ने समाज और व्यक्तियों पर इन प्लेटफार्मों की लागत पर सवाल उठाया है।

बढ़ते ध्रुवीकरण से, गलत सूचना, और यह कैसे कमजोर उपयोगकर्ताओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है; इस बात से कोई इंकार नहीं है कि सोशल मीडिया भी परिणाम लेकर आया है।

लेकिन ये प्रभाव केवल सामाजिक या सैद्धांतिक नकारात्मक प्रभावों तक ही सीमित नहीं हैं।

यहां कई कारण बताए गए हैं कि सोशल मीडिया आपके लिए क्यों खराब है...

1. बढ़ती गोपनीयता लागत

अधिक उपयोगकर्ता इस बात से अवगत हैं कि लक्षित विज्ञापनों की सेवा और व्यावसायिक ग्राहकों को सेवाएं प्रदान करने के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म हमारे डेटा को कैसे माइन करते हैं और वेब पर हमें ट्रैक करते हैं।

हालांकि, इस वादे के बावजूद कि उपयोगकर्ता अपनी गोपनीयता पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करेंगे, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म हमारे डेटा का मुद्रीकरण करना जारी रखते हैं और इस डेटा तक उनकी पहुंच को केंद्रीकृत करते हैं।

शायद सबसे उल्लेखनीय उदाहरणों में से एक मेटा है। फेसबुक, इंस्टाग्राम और व्हाट्सएप के स्वामित्व के लिए धन्यवाद, जो पहले अलग-अलग कंपनियां थीं, मेटा ने अपने उपयोगकर्ताओं के लिए प्लेटफार्मों के बीच डेटा-साझाकरण को आगे बढ़ाया है।

दरअसल, नवंबर 2021 में जीडीपीआर आवश्यकताओं के उल्लंघन के लिए व्हाट्सएप को अपनी गोपनीयता नीति में बदलाव करना पड़ा, लेकिन परिवर्तन केवल यूरोप पर लागू हुआ।

एक और कारण है कि सोशल मीडिया आपके लिए खराब है, इसकी फिल्टर बुलबुले बनाने की प्रवृत्ति है।

चाहे आप राजनीतिक स्पेक्ट्रम पर कहीं भी उतरें, जिस तरह से सोशल मीडिया एल्गोरिदम को आसानी से डिज़ाइन किया गया है, वह उपयोगकर्ताओं के लिए फ़िल्टर बुलबुले और गूंज कक्ष बनाता है।

एक "फ़िल्टर बबल" तब बनाया जाता है जब उपयोगकर्ता गतिविधि के परिणामस्वरूप एल्गोरिदम सामग्री को फ़िल्टर करना सीखता है जो उनके वैचारिक दृष्टिकोण से असहमत हो सकते हैं, जो उन्हें अलग-अलग के संपर्क में आने से रोकता है विचार।

एक एल्गोरिथम उद्देश्यपूर्ण ढंग से ऐसा नहीं कर रहा है—बल्कि, यह उस सामग्री पर आधारित है जिसके साथ आप बातचीत करते हैं और मंच पर आनंद लेते हैं। इसलिए यह आपको इस सामग्री के साथ-साथ ऐसी सामग्री के बारे में अधिक जानकारी देता है जिससे समान प्राथमिकता वाले उपयोगकर्ता भी जुड़े हुए हैं।

आपकी पसंद से संबद्ध न होने वाली सामग्री परोसने की संभावना भी कम हो जाती है।

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हालांकि यह हानिरहित है यदि आप बिल्ली की तस्वीरें पसंद करते हैं और चाहते हैं कि इंस्टाग्राम अधिक बिल्ली की तस्वीरों और बिल्ली के खातों की सिफारिश करे, तो यह एक समस्या बन जाती है यदि आप सोशल मीडिया का उपयोग समाचार खोजने के अपने प्राथमिक साधन के रूप में करते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि आप किसी राजनीतिक मुद्दे पर एक तरफ आते हैं और पहले किसी राजनेता की पोस्ट पसंद कर चुके हैं, तो एक साइट उस राजनेता की पोस्ट और इसी तरह की पोस्ट की सिफारिश करती रहेगी।

यहां तक ​​​​कि अगर आप अतिरिक्त जानकारी और दृष्टिकोण के लिए खुले हैं, तो ये फ़िल्टर बुलबुले यह संभावना कम कर देते हैं कि ये पोस्ट आपकी टाइमलाइन तक पहुंच जाएंगे।

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3. घोटालों और उल्लंघनों के संपर्क में आने का जोखिम

सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं के लिए विभिन्न मोर्चों पर सुरक्षा संबंधी चिंताएं प्रस्तुत करता है, भले ही आप अपना पूरा जीवन सार्वजनिक मंचों पर साझा न करें।

आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्लेटफ़ॉर्म की संख्या के आधार पर, आप उन्हें एक-दूसरे से कैसे जोड़ते हैं, और आप उन पर कितनी जानकारी साझा करते हैं, आप कई सुरक्षा चिंताओं के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, एक साइट का उल्लंघन या रिसाव लिंक किए गए खातों से समझौता करता है। इस बीच, एक आसान-से-ट्रैक डिजिटल पदचिह्न छोड़ने से साइबर अपराधियों के लिए आपके खातों तक पहुंच बनाना, आपके बारे में जानकारी एकत्र करना या इसमें संलग्न होना आसान हो जाता है। स्पीयर-फ़िशिंग घोटाले.

भले ही आप सीधे हैक या स्कैम संदेशों के माध्यम से लक्षित न हों, लेकिन प्लेटफ़ॉर्म पर विभिन्न प्रकार के सोशल मीडिया स्कैम विज्ञापन और खाते हैं जो फ़िल्टर से बचने के लिए प्रतीत होते हैं।

ज्यादातर लोग विदेशी रॉयल्टी के ईमेल का जवाब नहीं देना जानते हैं। लेकिन सोशल मीडिया घोटाले उपयोगकर्ताओं को उनके पैसे या व्यक्तिगत जानकारी से ठगने के लिए स्मार्टफोन सस्ता, नकली उत्पाद और ब्लॉकचेन प्रचार का उपयोग करने के तरीके खोज रहे हैं।

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जबकि कुछ लोगों को डूमस्क्रॉलिंग—सोशल मीडिया पर बुरी खबरों को पढ़ने और ब्राउज़ करने का कार्य—एक उपयोगी. लगता है मुकाबला तंत्र, यह चिंता और निराशा की भावनाओं को भी बढ़ा सकता है जो लोग समय के दौरान महसूस करते हैं उथल-पुथल

"डूमस्क्रॉलिंग" शब्द 2021 के दौरान प्रमुखता से आया क्योंकि लोगों ने COVID-19 महामारी से मुकाबला किया, लेकिन यह एक परिचित नकारात्मक सर्पिल है।

में प्रवृत्ति पर रिपोर्ट मनोवैज्ञानिक देखभाल में परिप्रेक्ष्य से, लेखक ध्यान दें कि बहुत से उपयोगकर्ता अच्छी या आशावादी खबरों की एक झलक पाने के लिए बाहर जाते हैं, केवल और भी नकारात्मक समाचार खोजने के लिए। हालाँकि, आशावाद के लिए हमारा संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह हमें खोजता रहता है।

यह देखते हुए कि सोशल मीडिया साइट्स पहले से ही हमें व्यस्त और ऑनलाइन रखने के लिए तैयार हैं, इससे यह संभावना बढ़ जाती है कि आप कठिन समय के दौरान खुद को कयामत स्क्रॉल करते हुए पाएंगे।

रिपोर्ट के लेखक ध्यान दें कि उपयोगकर्ता डूमस्क्रॉलिंग या डूमसर्फ़िंग के चक्र में फंस जाते हैं:

हालाँकि, आशावादी या सकारात्मक समाचारों की इस खोज में, वे बहुत सारे निराशावादी समाचारों को स्क्रॉल या सर्फ़ करते हैं, जो चिंता की भावनाओं को और बढ़ा देता है, आशंका, अनिश्चितता और घबराहट और यह एक दुष्चक्र बन जाता है जहां व्यक्ति अप्रिय भावनाओं के साथ कयामत के माध्यम से इंटरनेट पर फंस जाते हैं और तनाव।

5. लक्षित विज्ञापन असुरक्षा को लक्षित करते हैं

शोधकर्ताओं ने नोट करना जारी रखा सोशल मीडिया के नकारात्मक प्रभाव इसके कुछ उपयोगकर्ताओं के मानसिक स्वास्थ्य पर, विशेष रूप से वे जो पहले से ही कमजोर या जोखिम में हैं।

इनमें से कुछ सामाजिक तुलना और उन लोगों के साथ बने रहने के दबाव से जुड़े हैं जिन्हें हम प्लेटफॉर्म पर देखते हैं। इसमें प्रभावकों और फिल्टर द्वारा निर्धारित सौंदर्य मानकों में फिट होना शामिल है।

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लेकिन जब उपयोगकर्ता यह चुन सकते हैं कि वे कुछ खातों का अनुसरण करते हैं या नहीं, तो विज्ञापनों से बचना अधिक कठिन है-खासकर जब प्लेटफ़ॉर्म आपके द्वारा देखी गई अन्य साइटों को ट्रैक करने के लिए कुकीज़ का उपयोग करते हैं।

जबकि लक्षित विज्ञापन आमतौर पर हानिरहित होते हैं, या सबसे ज्यादा कष्टप्रद होते हैं, सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर उनकी सटीकता का मतलब है कि वे उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुभव किए गए मानसिक स्वास्थ्य दबावों को भी खराब कर सकते हैं।

यह तब स्पष्ट होता है जब शरीर की छवि के मुद्दों वाले उपयोगकर्ता या खाने के विकारों से उबरने वाले उपयोगकर्ताओं को वजन घटाने वाले विज्ञापन या आहार को बढ़ावा देने वाले प्रभावशाली लोगों से प्रायोजित पोस्ट प्राप्त होते हैं।

इस प्रकार के विज्ञापनों को ट्रिगर करने के लिए वजन घटाने वाली साइट खोज पर जाने की आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, एक प्लस-साइज़ कपड़ों की वेबसाइट पर जाने से ये विज्ञापन मेरे अपने अनुभव में ट्रिगर हुए हैं।

प्लेटफ़ॉर्म या एल्गोरिथम एक सहायक, प्रासंगिक विज्ञापन के रूप में जो देख सकता है, वह वास्तव में आपके ब्राउज़िंग इतिहास के आधार पर आपकी असुरक्षाओं को लक्षित कर सकता है। क्या आप किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में अधिक जानने के लिए बालों के झड़ने के बारे में किसी साइट पर गए थे? आप पूरक विज्ञापन प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं।

सम्बंधित: समाज पर सोशल मीडिया के सकारात्मक प्रभाव

सोशल मीडिया सभी खराब नहीं है, इन प्लेटफार्मों का उपयोग करने के सकारात्मक प्रभाव और कारण हैं।

हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे नकारात्मक प्रभावों को रद्द कर देते हैं। सोशल मीडिया के बुरे प्रभावों से अवगत होने से आप अधिक जागरूक सोशल मीडिया उपयोगकर्ता बन सकते हैं और अपने अनुभव को नियंत्रित करने का प्रयास करने में आपकी सहायता कर सकते हैं ताकि यह अधिकतर सकारात्मक हो।

सोशल मीडिया पर लक्षित विज्ञापनों को कैसे कम करें

अपनी हाल की खोजों को लगातार दर्शाने वाले अपने सामाजिक फ़ीड से थक गए हैं? यहां विभिन्न साइटों पर लक्षित विज्ञापनों को कम करने का तरीका बताया गया है।

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