जब आप शारीरिक और रूपक दोनों तरह से दैनिक चूहे की दौड़ में फंस जाते हैं, तो चीजों को ढेर करने देना आसान होता है। इसलिए समय-समय पर, अपने जीवन का जायजा लेना एक अच्छा विचार है, खासकर नए साल, जन्मदिन या सालगिरह जैसे अवसरों पर।

लेकिन आप कैसे शुरू करते हैं? तुम असल में क्या करते हो? ये उपकरण आपके जीवन को व्यवस्थित और अव्यवस्थित करने में आपका मार्गदर्शन करेंगे।

1. सादगी के माध्यम से संतुलन (वेब): डिक्लटरिंग वर्कबुक और 30-दिन की चुनौती

अपने ब्लॉग बैलेंस थ्रू सिंपलिसिटी में, लेखिका एंटोनिया आपके घर को अव्यवस्थित करने और इसे उसी तरह बनाए रखने के लिए कई तरह के तरीके पेश करती हैं। ब्लॉग पोस्ट की एक श्रृंखला के माध्यम से, आप विभिन्न प्रकार के अव्यवस्था और निपटने के तरीके के बारे में जानेंगे उनके साथ, घटती होड़ से पहले और बाद में क्या करना है, और कैसे तय करना है कि क्या रखना है या छुटकारा पाना है का।

शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह उसके साथ है डिक्लटर स्टार्टर किट, आपके घर को व्यवस्थित करने के लिए एक निःशुल्क मार्गदर्शिका और कार्यपुस्तिका। यह एक व्यवस्थित दृष्टिकोण है जो सबसे पहले आपसे सवाल करता है कि आप यह गतिविधि क्यों कर रहे हैं और कुछ लक्ष्य निर्धारित करें। मार्गदर्शिका केवल 19 पृष्ठ लंबी है, लेकिन आपके जीवन के विभिन्न पहलुओं, भौतिक स्थानों से लेकर आपके वित्त और कागजी कार्रवाई जैसी चीजों के माध्यम से चरण-दर-चरण जाने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करती है।

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यदि आप घटती हुई होड़ में जाने के बजाय एक बार में कुछ करना पसंद करते हैं, तो एंटोनिया का प्रयास करें 30-दिन की डिक्लटर चुनौती. प्रत्येक दिन, आपके पास एक नया कार्य होगा (कुछ आवर्ती हैं) जो आपके घर या जीवन में किसी स्थान पर अवांछित कलाकृतियों से छुटकारा दिलाता है। आखिरी दिन तक, आपको ज्यादा साफ-सुथरी जगह में होना चाहिए।

2. फ्लाईलेडीप्लस (एंड्रॉइड, आईओएस): जोन और दिनों के अनुसार अपने घर को व्यवस्थित और साफ करें

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मार्ला "द फ्लाईलेडी" सिली सलाह दे रही है गृह व्यवस्था और गृह संगठन जो कोई भी घर को साफ-सुथरा रखना चाहता है, उसके लिए सालों तक। फ्लाईलैडीप्लस उस सभी सलाह पर आधारित एक ऐप है जो आपको अपने घर को अलग-अलग क्षेत्रों में विभाजित करके और उन्हें दैनिक या साप्ताहिक कार्यों के रूप में व्यवस्थित करने और साफ करने में मदद करता है।

किसी भी समय, आपके पास सप्ताह के लिए तीन सक्रिय क्षेत्र होंगे। प्रत्येक क्षेत्र (जैसे मास्टर बाथरूम, कोठरी, प्रवेश द्वार, शयनकक्ष इत्यादि) में फ्लाईलेडीप्लस द्वारा पहले से ही सुझाए गए कई कार्य हैं। यदि उनमें से कोई भी आपके जीवन में फिट नहीं बैठता है, या आपको नए जोड़ने की आवश्यकता है, तो आप इस टू-डू सूची को आसानी से संपादित कर सकते हैं। उद्देश्य इन सभी कार्यों को सप्ताह के भीतर पूरा करना है, और यह आप पर निर्भर है कि आप उन्हें कब करते हैं। अगले सप्ताह, आपको तीन नए क्षेत्र मिलेंगे, इस प्रकार यह सुनिश्चित करना कि आपका घर हमेशा कार्यों के इस घूर्णन रोस्टर के साथ व्यवस्थित है।

इसके अलावा, फ्लाईलैडीप्लस के पास आवर्ती कार्यों के लिए दैनिक और साप्ताहिक दिनचर्या है। आप कार्यों की एक श्रृंखला निर्धारित कर सकते हैं और उन्हें सुबह, दोपहर और शाम की दिनचर्या में विभाजित कर सकते हैं, ताकि आप जान सकें कि आप एक आवश्यक वस्तु को कभी नहीं भूलना चाहिए।

आप फ्लाईलैडीप्लस के आँकड़ों के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं। होमपेज में सिली के ब्लॉग से कुछ विचार भी हैं, और लोकप्रिय आस्क फ्लाईलेडी क्यू एंड ए कॉलम में वह सलाह है जो वह पाठकों को देती है जो इसमें लिखते हैं।

डाउनलोड: फ्लाईलेडीप्लस के लिए एंड्रॉयड | आईओएस (मुफ़्त)

3. से मुक्त होना (एंड्रॉइड, आईओएस): मिनिमलिस्ट द्वारा 30-दिन का डिक्लटरिंग गेम

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गेट रिड ऑफ इट (जीआरओआई) दोस्तों के साथ खेलने के लिए 30-दिन का खेल है जो आपको अधिक न्यूनतर बनाने का वादा करता है। यह पर आधारित है न्यूनतावाद खेल लोकप्रिय गिरावट और संगठन विशेषज्ञों, द मिनिमलिस्ट्स द्वारा। विचार एक चीज से पहले दिन, दो दिन दो, तीन दिन तीन, और इसी तरह से छुटकारा पाना है।

जैसा कि द मिनिमलिस्ट्स नोट करते हैं, खेल किसी मित्र या समूह के साथ सबसे अच्छा खेला जाता है ताकि आप एक-दूसरे को ईमानदार रखें। GROI ऐप आपको उस दिन जो कुछ भी आप फेंकते हैं उसकी एक तस्वीर लेने और उसके बारे में एक संक्षिप्त नोट लिखने के लिए प्रोत्साहित करता है। ये नोट लगभग एक जर्नल की तरह अपने घटते लक्ष्यों को फिर से स्थापित करने में आपकी मदद कर सकते हैं।

यदि आप फंस गए हैं और सोच रहे हैं कि क्या फेंकना है, तो GROI में आपके सामान को नए तरीके से देखने के तरीके के बारे में द मिनिमलिस्ट्स के सुझावों का एक भाग भी शामिल है। और निश्चित रूप से, आपको अपनी प्रगति को सोशल मीडिया पर साझा करना चाहिए क्योंकि यह साबित हो गया है कि सार्वजनिक रूप से अपनी प्रगति दिखाने से आप आदतों से चिपके रहते हैं।

यदि आपको दैनिक कार्य चुनौती का विचार पसंद है, लेकिन इतनी सारी वस्तुओं से छुटकारा पाना कठिन लगता है, तो आप TOSS को आज़माना चाहेंगे। यह में से एक है सबसे अच्छा डिक्लटरिंग ऐप्स जो आपको हर दिन एक नया अस्वीकृत कार्य देता है।

डाउनलोड: इससे छुटकारा पाएं एंड्रॉयड | आईओएस (मुफ़्त)

4. अलविदा (एंड्रॉइड, आईओएस): अपनी हर चीज की सूची (तस्वीरों के साथ) लें

आपके पास जो कुछ है उसे जाने बिना आप कैसे अव्यवस्थित और व्यवस्थित करने जा रहे हैं? ByeBye एक ऐसा ऐप है जो आपकी हर चीज़ की सूची लेता है और उसे साफ-सुथरी सूचियों में व्यवस्थित करता है, चित्रों और प्रत्येक आइटम पर आपके विचारों के साथ पूरा होता है। एक बार जब आपके पास अपना संग्रह हो जाता है, तो आप भविष्य में डुप्लिकेट खरीदारी और अन्य फालतू की ज्यादतियों से बचने के लिए इसे तुरंत देख सकते हैं।

आपके द्वारा जोड़े जाने वाले प्रत्येक आइटम के लिए, अलविदा आपको इसकी कीमत नोट करने के लिए कहता है, आपके पास कितनी इकाइयाँ हैं, लेबल जोड़ें, खरीदारी की तारीख चुनें और उसकी एक तस्वीर लें। आइटम के बारे में कहानी लिखने के लिए भी जगह है। और अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो इसे "रिग्रेट" के रूप में टैग करें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप फिर से ऐसा कुछ नहीं खरीदते हैं या सक्रिय रूप से इससे छुटकारा पाने का प्रयास करते हैं।

अलविदा एक सामाजिक नेटवर्क के रूप में भी काम करता है, और आप दूसरों की सूची सूची के माध्यम से भी ब्राउज़ कर सकते हैं। इस तरह, आप अपनी इच्छा सूची में आइटम जोड़ सकते हैं, समान रुचियों वाले लोगों से दोस्ती कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि बिल्ट-इन मार्केटप्लेस के माध्यम से सामान बेच सकते हैं, स्वैप कर सकते हैं या दान कर सकते हैं।

डाउनलोड: अलविदा के लिए एंड्रॉयड | आईओएस (मुफ़्त)

5. क्लटरबग (वेब, यूट्यूब): अपनी आयोजन शैली खोजने के लिए प्रश्नोत्तरी

कैस आर्सेन, जो YouTube पर अपने छद्म नाम से अधिक लोकप्रिय हैं क्लटरबग, हमेशा ऑनलाइन दी जाने वाली सलाह को व्यवस्थित और अस्वीकार करने से जूझता रहा। जैसे ही उसने अपने जीवन को व्यवस्थित करने की कोशिश की, उसने आपके व्यक्तित्व के आधार पर चार आयोजन शैलियों की खोज की। यह निर्धारित करने के लिए कि आप मधुमक्खी, भिंडी, क्रिकेट या तितली हैं, उसकी क्लटरबग क्विज़ लें।

यह एक साधारण बहुविकल्पीय प्रश्नोत्तरी है जो घर के आसपास आपकी प्राथमिकताओं के बारे में पूछती है। अंत में, आप चार शैलियों में से एक पर उतरेंगे, साथ ही क्लटरबग के YouTube चैनल के एक वीडियो के साथ कि आपकी शैली के अनुकूल एक सिस्टम कैसे सेट किया जाए। यह महत्वपूर्ण है, कैस कहते हैं, एक ऐसे दृष्टिकोण को अपनाने की कोशिश करना जो आपकी आयोजन शैली में फिट नहीं होता है, जहां ज्यादातर लोग हार मान लेते हैं, और अव्यवस्था खत्म हो जाती है।

आपको पूरी साइट पर ढेर सारी अन्य उत्कृष्ट सामग्री मिल जाएगी। उदाहरण के लिए, एक है मुफ़्त 30 मिनट का मिनी-कोर्स हर तरह से संगठित होना। कैस आपके जीवन और घर में सब कुछ व्यवस्थित करने में आपकी मदद करने के लिए मुफ्त (और कुछ भुगतान किए गए) प्रिंटेबल का एक व्यापक संग्रह भी साझा करता है। और YouTube चैनल बेहतर गृह प्रबंधन पर व्यावहारिक सलाह के साथ वीडियो होस्ट करता है।

5 रुपये के नियम का प्रयोग करें

संगठित और अव्यवस्थित होने का मुख्य पहलू यह जानना है कि आपको क्या आवश्यकता नहीं है। यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो कई अतिसूक्ष्मवाद और घटते हुए अधिवक्ता शून्य अपशिष्ट आंदोलन के 5 रुपये के नियम का उपयोग करने की सलाह देते हैं: मना करना, कम करना, पुन: उपयोग करना, रीसायकल करना और सड़ना। पढ़ना होशपूर्वक Caleigh's इसके बारे में और जानने के लिए पोस्ट करें और यह आपको जंक से छुटकारा पाने में कैसे मदद कर सकता है।

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मिहिर पाटकरी (1292 लेख प्रकाशित)

मिहिर पाटकर 14 वर्षों से दुनिया भर के कुछ शीर्ष मीडिया प्रकाशनों में प्रौद्योगिकी और उत्पादकता पर लिख रहे हैं। पत्रकारिता में उनकी अकादमिक पृष्ठभूमि है।

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